Koto - Helsinki, Lönnrotinkatu

Lönnrotinkatu 22, 00120 Helsinki

休息中 · 营业时间 11:30

Japanese€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

寿司、刺し身。Sushia, sashimia

巻き寿司盛り合わせ / MAKISUSHI

18.00

Assorted Sushi Rolls — Sushirullalajitelma 18 kpl Assorted sushi rolls 18 pcs Avocado, kalifornia, tonnikala, lohi, kurkku, kananmuna

估算≈ 850 千卡110 克碳水均衡 70

巻き寿司盛り合わせ / YASAI NO MAKIvegetarian

18.00

Vegetable Sushi Rolls — Sushirullalajitelma (kasvis) 18 kpl Assorted vegetables sushi rolls 18 pcs Avokado, porkkana, kurkku, paprika, kuivattu kurpitsa, marinoitu retikka

估算≈ 720 千卡105 克碳水

アヤメ / AYAME

37.00

Assorted Sushi — Sushilajitema 12 kpl Assorted sushi 12pcs Izumidai-tilapia, makrilli, lohi, kalmari, tonnikala, jättikatkarapu, ankerias, mustekkala, simpukka, makea katkarapu, kuha, kananmuna

估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 81

ラン RAN

40.00

Salmon Sushi and Sashimi — Lohisushilajitelma 12 kpl ja lohisashimia 3 kpl Assorted salmon sushi 12 pcs and salmon sashimi 4 pcs

估算≈ 820 千卡70 克碳水均衡 78

刺し身盛り合わせツツジ SASHIMI MORIAWASE TSUTSUJI

36.00

Sashimi Moriawase — Graavikalaa ja japanilaista piparjuurta Sliced raw fish with Japanese horseradish

估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71

握り寿司／ NIGIRISUSHI

ホタテ Hotate Kampasimpukka Scallop

8.00

Scallop Nigiri — 2 kpl, 2 pcs

估算≈ 120 千卡18 克碳水

アボカドAvocado Avokado Avocadovegetarian

5.50

Avocado Nigiri — 2 kpl, 2 pcs

估算≈ 140 千卡18 克碳水均衡 65

海老 Ebi Jättikatkarapu Shrimp

7.00

Shrimp Nigiri — 2 kpl, 2 pcs

估算≈ 130 千卡18 克碳水

ホッキ貝 Hokkigai Simpukka Surf clam

7.00

Surf Clam Nigiri — 2 kpl, 2 pcs

估算≈ 130 千卡18 克碳水

イカ Ika Kalmari Squid

6.50

Squid Nigiri — 2 kpl, 2 pcs

估算≈ 120 千卡18 克碳水

クハ Kuha Pike perch

6.30

Pike Perch Nigiri — 2 kpl, 2 pcs

估算≈ 130 千卡18 克碳水

マグロ Maguro Tonnikala Tuna

8.00

Tuna Nigiri — 2 kpl, 2 pcs

估算≈ 130 千卡18 克碳水

しめ鯖 Saba Makrilli Mackerel

7.00

Mackerel Nigiri — 2 kpl, 2 pcs

估算≈ 150 千卡18 克碳水

鮭 Sake Lohi Salmon

7.00

Salmon Nigiri — 2 kpl, 2 pcs

估算≈ 160 千卡18 克碳水

鯛 Izumidai. Tilapia

6.80

Tilapia Nigiri — 2 kpl, 2 pcs

估算≈ 130 千卡18 克碳水

蛸 Tako Mustekala Octopus

7.00

Octopus Nigiri — 2 kpl, 2 pcs

估算≈ 130 千卡18 克碳水

玉子 Tamago Kananmuna Eggvegetarian

5.90

Egg Nigiri — 2 kpl, 2 pcs

估算≈ 150 千卡22 克碳水

ウナギ Unagi Ankerias Eel

8.00

Eel Nigiri — 2 kpl, 2 pcs

估算≈ 180 千卡20 克碳水

イナリ Inari Makea tofusushi Seasoned fried tofu pocketvegan

6.00

Inari Sushi — 2 kpl, 2 pcs

估算≈ 160 千卡22 克碳水

巻き寿司 / MAKISUSHI

アボガド巻 Avocadomaki Avokado Avocadovegan

6.50

Avocado Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs

估算≈ 140 千卡22 克碳水

カリフォルニア巻Californiamaki Surimi/avokado/sesame siemen Surimi/avocado/sesame seed

7.00

California Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs

估算≈ 210 千卡24 克碳水

極道巻 Gokudomaki Makrilli/inkivääri/purjo Mackerel/ginger/leek

6.50

Gokudo Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs

估算≈ 220 千卡24 克碳水

かっぱ巻きKappamaki Kurkku Cucumbervegan

4.90

Cucumber Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs

估算≈ 140 千卡28 克碳水

納豆巻Nattomaki Käynyttä soijapapua Fermented soybeansvegan

5.20

Natto Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs

估算≈ 200 千卡26 克碳水均衡 65

おしんこ巻Oshinkomaki Retikka Pickled radishvegan

5.00

Pickled Radish Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs

估算≈ 150 千卡30 克碳水

パプリカ巻Papurikamaki Punainen ｐaprika Red peppervegan

4.90

Red Pepper Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs

估算≈ 150 千卡28 克碳水

鮭巻 Sakemaki Lohi Salmon

6.90

Salmon Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs

估算≈ 180 千卡24 克碳水

玉子巻 Tamagomaki Kananmuna Eggvegetarian

5.50

Egg Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs

估算≈ 190 千卡25 克碳水

鉄火巻 Tekkamaki Tonnikala Tuna

7.90

Tuna Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs

估算≈ 170 千卡24 克碳水

梅巻 Umemaki Suolaista luumua Salty plumvegan

4.90

Plum Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs

估算≈ 160 千卡32 克碳水

鰻胡巻 Unakyu Ankerias/kurkku Eel/cucumber

7.90

Eel and Cucumber Maki — Sushirullat 6 kpl, Sushi rolls 6 pcs

估算≈ 230 千卡25 克碳水

太巻き / FUTOMAKI

太巻き Futomaki Isot rullat Futo rolls

8.30

Futomaki — Isot sushirullat 4kpl / 8 kpl, Large sushi rolls 4 pcs / 8 pcs

估算≈ 320 千卡45 克碳水

サラダ巻 Saladamaki Salaattirullat Salad rollsvegan

7.00

Salad Maki — Isot sushirullat 4kpl / 8 kpl, Large sushi rolls 4 pcs / 8 pcs

估算≈ 280 千卡42 克碳水

唐揚げ巻 Kara-Agemaki Kanarullat Deep fried chicken sushi rolls

9.00

Karaage Maki — Isot sushirullat 4kpl / 8 kpl, Large sushi rolls 4 pcs / 8 pcs

估算≈ 380 千卡40 克碳水

汁物Keitot,ご飯 riisi, Soups and rice

味噌汁 MISOSHIRUvegan

5.00

Miso Soup — Misokeittoa – merilevää, ruohosipulia ja tofua misolla maustetussa liemessä

估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75

吸い物 SUIMONO

6.00

Suimono — Japanilaista kirkasta keittoa

估算≈ 50 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75

ワカメスープ WAKAME SUUPUvegan

6.00

Wakame Soup — Merilevä-purjokeittoa

估算≈ 70 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 75

御飯 GOHANvegan

4.00

Steamed Rice — Riisi

估算≈ 200 千卡45 克碳水

サラダSalaatteja, お漬物pikkelssejä, Salads and picles

サラダ GREEN SALADAvegan

6.50

Green Salad — Kasvissalaatti

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

海草サラダ KAISOU SALADAvegan

7.50

Seaweed Salad — Merileväsalaatti

估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73

白菜漬と沢庵 HAKUSAIZUKE TO TAKUWANNvegan

7.50

Pickled Vegetables — Kiinankaali viinietikkaan ja Japanilainen retikka pikkelssiä

估算≈ 60 千卡12 克碳水糖尿病友好

キムチ KIMUCHIvegan

7.30

Kimchi — Korealaista pikkelssiä

估算≈ 45 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

LOUNAS / LUNCH

401 TORI NO TERIYAKI

14.50

Chicken Teriyaki Lunch — Teriyakikastikkeella maustettua kanaa (salaatti, misokeitto, riisi)

估算≈ 720 千卡85 克碳水均衡 69

402 SAKE NO TERIYAKI

14.50

Salmon Teriyaki Lunch — Teriyakikastikkeella maustettua lohta (salaatti, misokeitto, riisi)

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 69

403 YAKINIKU

21.00

Yakiniku Lunch — Viipaloitua häränfilettä, sipulia (salaatti, misokeitto, riisi)

估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 77

404 SATSUKI SUSHI (9 pcs)

14.00

Satsuki Sushi Lunch — Grillattu lohi, lohi, kuha, jättikatkarapu, kananmuna, californiarullia (misokeitto)

估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 73

405 SAKE MATSURI SUSHI (11 pcs)

16.00

Sake Matsuri Sushi Lunch — Lohi sashimi, lohi, aburi lohi, lohi ja avokado uramaki, (misokeitto)

估算≈ 620 千卡60 克碳水均衡 77

409 MEI SUSHI (13 pcs)

16.00

Mei Sushi Lunch — Merileväsalaatti, Nigiri: Ebi, aburi kuha , lohi, inari, Makirullia: lohi, kurkku, lohi ja avokado uramaki (misokeitto)

估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 77

KAGUYA SUSHI ( 14pcs )

16.00

Kaguya Sushi Lunch — Nigiri 5kpl: lohi, Makirullia 9kpl: kurkku, lohi, lohi-ja avocadorulla. (misokeitto)

估算≈ 610 千卡70 克碳水均衡 77

406 TONKATSU

15.00

Tonkatsu Lunch — Paneroitua porsaanfilettä (salaatti, misokeitto, riisi)

估算≈ 820 千卡80 克碳水均衡 68

410 KATSUDON

15.50

Katsudon — Friteerattua leivitettyä porsaanfilettä, kananmunaa ja sipulia riisillä, pikkelssiä (misokeitto)

估算≈ 880 千卡90 克碳水均衡 66

412 SAKE MIXDON

14.00

Sake Mixdon — Graavilohta ja grillattua lohta sushi riisipedillä (misokeitto)

估算≈ 640 千卡70 克碳水均衡 73

415 MAKUNOUCHI BENTO

21.50

Makunouchi Bento — Lohi sashimi, merileväsalaatti, paneroitu porsaanfile, grillattu lohi, kananmunarulla, pikkelsi, misokeitto, riisi.

估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 78

416 MAKUNOUCHI BENTO DeLuxe

24.50

Makunouchi Bento Deluxe — Sushi, merileväsalaatti, paneroitu kuha, kananmunarulla, , kanavartaat, pikkelsi, misokeitto, riisi.

估算≈ 880 千卡90 克碳水均衡 69

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80veggie
score估算

提供素食选项的日料店

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里提供蔬菜卷和稻荷寿司。此外还有味噌汤和海带汤等配菜。

54 道菜中包含 19 道素食和 15 道纯素菜

44dia
score估算

刺身与轻量配菜

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身拼盘（Sashimi Moriawase Tsutsuji）是最佳选择，碳水化合物仅 12 克。大多数其他菜品含有大量米饭。

8 糖尿病友好 · 54 菜品

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实用信息

地址: Lönnrotinkatu 22, 00120 Helsinki
营业时间: 周一11:30–14:30, 17:00–23:00
周二11:30–14:30, 17:00–23:00
周三11:30–14:30, 17:00–23:00
周四11:30–14:30, 17:00–23:00
周五11:30–14:30, 17:00–23:00
周六13:00–23:00
周日已打烊
last order 10:00pm
联系方式: +358504727778 kotocate@ravintola-koto.fi
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintola-koto.fi/
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

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