Maya Bar & Grill
Mikonkatu 18, 00100 Helsinki
休息中 · 营业时间 16:00
Latin American€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Fajitasviikot
FAJITAS DE GAMBAS
24.00
Shrimp Fajitas — Marinoituja jättirapuja
估算≈ 650 千卡65 克碳水均衡 82
FAJITAS DE YACAvegan
24.00
Jackfruit Fajitas — Nyhdettyä jakkihedemää
估算≈ 580 千卡75 克碳水均衡 78
FAJITAS PECHUGA DE POLLO
24.00
Chicken Fajitas — Grillattua kanan rintafilettä
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 82
FAJITAS FILETE DE RES
24.00
Beef Fajitas — Grillattua härän ulkofilettä
估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 82
FAJITAS CON QUESO DE CABRAvegetarian
24.00
Goat Cheese Fajitas — Vuohenjuustoa, pico de gallo -salsaa sekä paahdettuja pähkinöitä
估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 65
FAJITAS VEGANAS (Vegan)vegan
24.00
Vegan Fajitas — Paistettua ”NoChicken” paloja, pico de gallo-salsaa
估算≈ 610 千卡70 克碳水均衡 78
MINIDILLAS
MUSLO DE POLLO (M)
Fried Chicken Bites — Rapeita kananpaloja ja passionmajoneesia
估算≈ 450 千卡20 克碳水糖尿病友好
QUESO A LA PARRILLA (G)vegetarian
Grilled Halloumi — Grillattua halloumijuustoa ja pebrevinaigretteä
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
QUESO FETA AHUMADO (G,L)vegetarian
Smoked Feta — Savustettua fetajuustoa ja chimichurrikastiketta
估算≈ 350 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Palta Rellena (M,G)pescatarian
Stuffed Avocado with Shrimp — Perulainen rapu-avocado salaatti
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
CEVICHE DE SALMÓN (M, G)pescatarian
Salmon Ceviche — Sitrus-passion marinoitua lohicevicheä ja mangosalsaa
估算≈ 280 千卡18 克碳水均衡 76
CHIPIRONES (M)pescatarian
Fried Squid — Friteerattua mustekalaa ja chipotlemajoneesia
估算≈ 410 千卡25 克碳水糖尿病友好
GAMBAS CON GUACAMOLE (M,G)pescatarian
Shrimp with Guacamole — Marinoituja jättiravunpyrstöjä ja guacamolea
估算≈ 310 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
TACOS DE TINGA DE POLLO (M, G)
Chicken Tinga Taco — Yksi ylikypsällä kanalla täytettyä pehmeää tacoa, pico de gallo-salsaa, korianteria ja guacamolea
估算≈ 320 千卡28 克碳水均衡 75
BAJA TACOS ( M )pescatarian
Baja Fish Taco — Yksi pehmeää tacoa joissa täytteinä leivitettyä rapeaa alaskanseitiä, marinoitua punakaalia, chipotlemajoneesia, pico de gallo salsaa ja korianteria.
估算≈ 360 千卡32 克碳水均衡 65
TACO VEGANO ( VEGAN )vegan
Vegan Cauliflower Taco — Yksi pehmeää tacoa joissa täytteenä leivitettyä rapeaa kukkakaalia, marinoitua punakaalia, chipotlemajoneesia, pico de gallo salsaa ja korianteria.
估算≈ 340 千卡35 克碳水均衡 71
TOSTADA DE NOPAL (VL,G)vegetarian
Nopal Tostada — Rapean maissitortillan päällä guacamolea, kaktusta, pico de gallo salsaa sekä fetajuustoa.
估算≈ 290 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
NACHOS A LA MAYA (Vegan, M)vegan
10.00
Vegan Nachos — Rapeaksi friteerattuja vehnätortillalastuja, tomaattisalsaa, guacamolea ja salsa habanera tatemadea (sis. pähkiniä)
估算≈ 550 千卡60 克碳水
PAN DE LA CASA ( V)vegetarian
7.00
House Bread — Paahdettua leipää, tomaattichimichurria ja pico de gallo salsaa
估算≈ 310 千卡40 克碳水均衡 65
ENSALADAS
ENSALADA DE POLLO (M,G)
20.50
Chicken Salad — Grillattua kanan rintafileetä, marinoitua punasipulia, avokadoa, ananasta ja chimichurrikastiketta.
估算≈ 480 千卡25 克碳水均衡 70
ENSALADA DOS QUESOS (G)vegetarian
20.50
Two Cheese Salad — Vuohenjuustoa, grillattua halloumijuustoa, paahdettuja pähkiniä, passionhedelmää, aurinkokuivattua tomaattia sekä chimichurrikastiketta
估算≈ 720 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
ENSALADA DE SALMON ( M,G )pescatarian
22.50
Salmon Salad — Meksikolaisessa zarandeado kastikkeessa paistettua lohta, marinoitua punasipulia,avokadoa, ananasta ja pebrevinaigretteä.
估算≈ 580 千卡28 克碳水均衡 78
ENSALADA VEGANA (Vegan, G)vegan
20.50
Vegan Salad — Paistettua NoChickenia, avokadoa, cashewpähkiniä, ananasta ja tomaatti-chimichurrikastiketta
估算≈ 540 千卡25 克碳水均衡 79
TORTITZAS
TORTITZA PECHUGA DE POLLO
21.00
Chicken Tortitza — Marinoitua broileria paahdetulla avotortillalla
估算≈ 620 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
TORTITZA FILETE DE RES
21.00
Beef Tortitza — Härän sisäfilettä paahdetulla avotortillalla
估算≈ 680 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
TORTITZA GAMBASpescatarian
21.00
Shrimp Tortitza — Jättikatkarapuja paahdetulla avotortillalla
估算≈ 590 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
TORTITZA VEGANAvegan
21.00
Vegan Tortitza — NoChickenia ja vegaanijuustoa paahdetulla avotortillalla
估算≈ 610 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
FAJITAS
FAJITAS PECHUGA DE POLLO (M)
25.50
Chicken Fajitas — Grillattua kanan rintafilettä
估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
FAJITAS FILETE DE RES (M)
27.00
Beef Fajitas — Grillattua härän ulkofilettä
估算≈ 720 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
FAJITAS MEZCLADAS
52.00
Mixed Fajitas — Riittävästi kahdelle! Härän ulkofilettä, kanan rintafilettä sekä vuohenjuustoa
估算≈ 1400 千卡70 克碳水高热量 38
PLATOS PRINCIPALES
Feijoada
24.00
Brasilialainen pataruoka mayan tapaan, porsasta, naudanlihaa , chorizomakkaraa sekä papuja
估算≈ 850 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79
SALMON A LA MAYA (M, G)pescatarian
28.00
Salmon Maya — Paistettua lohta, perunakasvispaistosta ja zarandelokastiketta.
估算≈ 680 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 73
POLLO CHIMICHURRI (M,G)
24.00
Chimichurri Chicken — Grillattua kanan rintafilettä, kasviksia, bataattiranskalaisia sekä chimichurrikastiketta ja passionmajoneesia
估算≈ 780 千卡48 克碳水均衡 69
CERDO A LA BRASA (M,G)
25.00
Slow Cooked Pork Neck — Chilillä glaseerattua ylikypsää porsaan niskaa, paahdettua bataattia, kasviksia ja salsa criollaa.
估算≈ 750 千卡38 克碳水均衡 73
PAELLA CUBANA (M,G)
26.00
Cuban Paella — Kuubalainen paella, annattoriisiä, kasviksia, chorizomakkaraa, tiikerirapuja, vihersimpukkaa, kanaa sekä sofritoa
估算≈ 820 千卡75 克碳水均衡 79
PUNTA PALETA PARRILLERA ( M,G )
35.00
Flat Iron Steak — Grillattu nauda flat iron steak pihvi, paahdettua bataattia, kasviksia ja chimichurri kastiketta ja salsa criollaa.
估算≈ 720 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
BROCHETAS A LA MAYA (M)
35.00
Mixed Grill Brochettes — Grillivartaassa mehevää naudan sisäfilettä, porsaan niskaa, kanan filettä ja kasviksia. Tarjoillaan vehnätortillan, paahdetun perunan, chimichurrin, salsa griollan sekä jalapeno-tomaatti salsan kanssa.
估算≈ 880 千卡55 克碳水均衡 73
FILETE GAUCHO (M,G)
40.00
Gaucho Beef Fillet — Grillattua härän sisäfileepihvi (180g), perunakasvispaistosta ja punaviinikastiketta
估算≈ 650 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 73
DELICIA MAYA (L,G)
74.00
Beef Fillet Maya — 500g kokonaisena paistettua härän sisäfilettä parilalta, tomaatti-chipotlevoita, kasviksia, paistettuja perunoita sekä punaviinikastiketta
估算≈ 1100 千卡45 克碳水糖尿病友好
PAELLA CUBANA PARA DOS (M,G)
47.00
Cuban Paella for Two — Kuubalainen paella kahdelle ! Kuubalainen paella, annattoriisiä, kasviksia, chorizomakkaraa, tiikerirapuja, vihersimpukkaa, kanaa sekä sofritoa
估算≈ 1640 千卡150 克碳水高热量 40
Postres
CHURROS SOCIAL (L)
13.00
Churros — Espanjalaisia friteerattuja munkkeja jaettavaksi, suklaakastiketta, ananasta ja melonia
估算≈ 1200 千卡150 克碳水高热量 37
TARTA MAYA
10.00
Chocolate Cake Maya — Chilillä maustettua suklaakakkua, vanilijajäätelää ja hedelmiä
估算≈ 650 千卡70 克碳水高热量 30
Carlotta de limon
8.00
Lime Frozen Cake — Meksikolaine limellä maustettu jäädytetty kakku
估算≈ 400 千卡45 克碳水高热量 36
HELADO / SORBETE DE LA CASA
8.00
Ice Cream or Sorbet — Talon jäätelää tai sorbettia
估算≈ 250 千卡30 克碳水
Menu para ninos
Mais Asadovegetarian
9.00
Kids Roasted Corn
估算≈ 300 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 72
Chicos Pollo
10.00
Kids Chicken
估算≈ 500 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tortiza ninos
10.00
Kids Tortitza
估算≈ 450 千卡50 克碳水均衡 67
Sabanita de res
12.00
Kids Beef
估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 71
这个菜单还正确吗？
77veggie
score估算
score估算
拉丁风味与素食选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供波罗蜜法希塔 (Fajitas de Yaca) 和 NoChicken 素肉法希塔 (Fajitas Veganas)。小吃部分有仙人掌托斯塔达 (Tostada de Nopal) 和烤哈罗米芝士。这里适合肉食者和素食者共同用餐。
48 道菜中包含 13 道素食和 6 道纯素菜
74dia
score估算
score估算
高蛋白拉丁美洲美食
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种碳水化合物适中的肉类和沙拉。许多主菜适合关注碳水摄入的人群。
22 糖尿病友好 · 48 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Mikonkatu 18, 00100 Helsinki
- 营业时间
- 周一16:00–23:00周二16:00–23:00周三16:00–23:00周四16:00–23:00周五15:00–23:00周六14:00–23:00周日15:00–22:00Keittiö ja baari sulkeutuvat tuntia ennen ravintolan sulkemista
- 联系方式
- +3589666554
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), maya.fi/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 79 %