Ravintola Valaja
Valimotie 21, 00380 Helsinki
休息中 · 营业时间 周二 08:00
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
HEDELMÄT
Kokonaiset hedelmätvegan
7.15
whole fruits
估算≈ 80 千卡20 克碳水
Pilkotut hedelmätvegan
5.05
sliced fruits
估算≈ 70 千卡18 克碳水
MAKEAT KAHVILEIVÄT
Bakeryn päivän pulla
4.05
bun of the day
估算≈ 320 千卡45 克碳水
Bakeryn päivän makea
6.00
sweet pastry of the day
估算≈ 400 千卡50 克碳水
Konvehdit tai keksit
2.00
candies and cookies
估算≈ 150 千卡15 克碳水
Buffet
Paistettua broileria & chimichurri-kastiketta
14.00
fried chicken with chimichurri
估算≈ 650 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Bouillabaissea & sahrami-aioliapescatarian
14.00
bouillabaisse with saffron aioli
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Herkkusieni-siitakepastaavegetarian
14.00
mushroom pasta
估算≈ 600 千卡70 克碳水均衡 73
Shawarma-kanaa & kukkakaali-minttusalaattia
14.00
chicken shawarma with cauliflower mint salad
估算≈ 500 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Valajan lihaisa pyttipannu, paahdettua punajuurta & maustekurkkua
14.00
meat hash with roasted beetroot and pickles
估算≈ 600 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Falafelpyöryköitävegan
14.00
falafel balls
估算≈ 400 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 74
Valajan perinteinen jauhelihalasagne, rucolaa & pinaattia
14.00
meat lasagna with arugula and spinach
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Leivitettyä kampelaa & hummeri-tartarkastikettapescatarian
14.00
breaded flounder with lobster tartare sauce
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
Vegaanisia soijapyöryköitä tomaattikastikkeessavegan
14.00
vegan soy balls in tomato sauce
估算≈ 350 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 84
Valajan lihapyörykät tomaattikastikkeessa
14.00
meatballs in tomato sauce
估算≈ 500 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Mausteista kananpoika-chorizo-jambalayaa & aiolia
14.00
chicken chorizo jambalaya with aioli
估算≈ 600 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Kotoisaa hernekeittoa ja sinappiavegetarian
14.00
pea soup with mustard
估算≈ 300 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 86
Perjantain Mexican buffet - Rakenna omat Beef-tacot
14.00
beef tacos
估算≈ 600 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
Chipotle kana-tacoja
14.00
chipotle chicken tacos
估算≈ 550 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Mausteiset papu-paprikaburritotvegetarian
14.00
spicy bean and pepper burritos
估算≈ 600 千卡60 克碳水均衡 74
Paahdettua kananpoikaa pekonilla Lyonin tapaan
14.00
chicken with bacon Lyonnaise style
估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kalapyöryköitä & valkoviinillä maustettua tilli-kermakastikettapescatarian
14.00
fish balls with dill cream sauce
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Kasvispiirasta ranskalaisittain & pinaati-rucola salaattiavegetarian
14.00
French vegetable tart with spinach arugula salad
估算≈ 450 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
Pitkään haudutettua naudanpaistia punaviinikastikkeessa kasviksilla
14.00
braised beef in red wine sauce with vegetables
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 75
Valajan kasvispihvejä ranskalaisittain & basilika kermaviilikastikettavegetarian
14.00
vegetable patties French style with basil cream sauce
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Paistettua broilerin filettä & bearnaisekastiketta
14.00
fried chicken fillet with bearnaise sauce
估算≈ 480 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kananpoikaa ja yrttejä ranskalaisittain kermaisella kastikkeella
14.00
chicken with herbs French style in cream sauce
估算≈ 390 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Kasvismuhennoksella täytettyjä kesäkurpitsoja, munakoisoja & paprikoita tuoretomaattikastikkeellavegetarian
14.00
stuffed zucchini eggplant and peppers with tomato sauce
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
Mehevää uuniturskaa ranskalaiseen tapaanpescatarian
14.00
baked cod French style
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 72
Mehevät ranskalaiset jauhelihapihvit ja täyteläinen sienikastike viherpippurilla
14.00
meat patties with mushroom pepper sauce
估算≈ 460 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Välimerellistä uuniseitiä ja yrtti-tomaattivinegrettiäpescatarian
14.00
baked hake with herb tomato vinaigrette
估算≈ 290 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 75
Uunissa haudutetuttuja vihannekseksia provencelaiseen tapaanvegan
14.00
provençal baked vegetables
估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65
Perjantain Bowl Buffet: Bang bang broileria, mausteista porsasta tai tofua ja tuoreita kasviksia
14.00
bowl with bang bang chicken, pork or tofu
估算≈ 550 千卡45 克碳水均衡 79
Lisäkkeet
Tartarkastiketta & vegaanista aiolia
tartar sauce and vegan aioli
估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好
Päivän kasviksia, paahdettua perunaa ja riisiävegan
vegetables, roasted potatoes and rice
估算≈ 320 千卡50 克碳水
Hummusta & jogurttikastikettavegetarian
hummus and yogurt sauce
估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Basmatiriisiävegan
basmati rice
估算≈ 210 千卡45 克碳水
Paahdettua yrttiperunaa, riisiä sekä päivän paistetut kasviksetvegan
roasted herb potatoes, rice and fried vegetables
估算≈ 380 千卡60 克碳水
Talon perunamuusia & päivän paistetut kasviksetvegetarian
mashed potatoes and fried vegetables
估算≈ 310 千卡35 克碳水均衡 65
Mexican-salsaa, cheddar-kastiketta, kermaviiliä ja ruohosipuliavegetarian
Mexican salsa, cheddar sauce and sour cream
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好
Sweet & sour punasipuliavegan
sweet and sour red onion
估算≈ 80 千卡15 克碳水
Riisiä & paahdettua perunaa sekä päivän paistetut kasviksetvegan
rice, roasted potatoes and fried vegetables
估算≈ 320 千卡55 克碳水
Dijon-perunamuusia, pennepastaa & Ratatouille muhennostavegetarian
Dijon mashed potatoes, penne pasta and ratatouille
估算≈ 410 千卡65 克碳水
Paahdettua yrttiperunaa & villiriisiä sekä päivän vihreä kasvispaistosvegan
roasted herb potatoes, wild rice and green vegetables
估算≈ 280 千卡48 克碳水均衡 67
Tuhdit kermaperunat, riisiä & paistettuja neulapapuja sipulillavegetarian
creamy potatoes, rice and fried green beans
估算≈ 450 千卡50 克碳水
Kasviskeitto
Bataattikeittoavegan
11.00
sweet potato soup
估算≈ 220 千卡30 克碳水均衡 69
Punajuurikeittoavegan
11.00
beetroot soup
估算≈ 180 千卡25 克碳水均衡 69
Juuressosekeittoavegan
11.00
root vegetable puree soup
估算≈ 210 千卡28 克碳水均衡 69
Tomaatti-vuohenjuustokeittoavegetarian
11.00
tomato goat cheese soup
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66
Maissikeittoavegan
11.00
corn soup
估算≈ 250 千卡32 克碳水均衡 65
Kasvisminestronekeittovegetarian
11.00
Vegetable Minestrone Soup
估算≈ 190 千卡28 克碳水均衡 67
Pehmeä palsternakkakeittovegetarian
11.00
Parsnip Soup
估算≈ 210 千卡26 克碳水均衡 71
Purjo-perunasosekeittoavegetarian
11.00
Leek and Potato Soup
估算≈ 230 千卡30 克碳水均衡 69
Raikas inkiväärillä maustettu porkkana-kookoskeittovegan
11.00
Carrot Coconut Ginger Soup
估算≈ 260 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 65
Bowl
Punainen Thai Curry jasminriisillä & tuoreilla yrteillä
14.00
Red Thai Curry Bowl
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 72
Punainen Thai Curry tofulla, jasminriisillä & tuoreilla yrteillävegan
14.00
Tofu Red Thai Curry Bowl
估算≈ 620 千卡72 克碳水均衡 72
Porsasta Teriyaki-chilikastikkeella & kasviksilla, jasminriisiä & tuoreita yrttejä
14.00
Pork Teriyaki Bowl
估算≈ 720 千卡80 克碳水均衡 69
Tofua Teriyaki-chilikastikkeella & kasviksilla, jasminriisiä & tuoreita yrttejävegan
14.00
Tofu Teriyaki Bowl
估算≈ 680 千卡78 克碳水均衡 74
Valajan Ramen keitto kananpojalla tai porsaalla
14.00
Ramen Soup
估算≈ 600 千卡65 克碳水均衡 77
Valajan Poke bowl lohellapescatarian
14.00
Salmon Poke Bowl
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 79
Valajan Poke bowl tofulla ja herkkusienillävegan
14.00
Tofu and Mushroom Poke Bowl
估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 78
Valajan Classic burger sipuli-pekonihillolla, monterrey jack juustolla ja maalaisperunoilla
14.00
Classic Burger with Bacon Jam
估算≈ 950 千卡75 克碳水
Halloumi-hampurilainen ja maalaisranskalaisiavegetarian
14.00
Halloumi Burger
估算≈ 880 千卡70 克碳水
Uuniperunoita savukirjolohi täytteellä Anhin tapaanpescatarian
14.00
Baked Potato with Smoked Salmon
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Uuniperunoita fetatäytteellä Anhin tapaanvegetarian
14.00
Baked Potato with Feta
估算≈ 500 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
Satay Broileri Bowl jasminriisillä & tuoreilla yrteillä
14.00
Chicken Satay Bowl
估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 65
Satay Tofu Bowl jasminriisillä & tuoreilla yrteillävegan
14.00
Tofu Satay Bowl
估算≈ 680 千卡62 克碳水
Karamellisoitua porsasta ja nuoc cham kastiketta, jasminriisiä & tuoreita yrttejä
14.00
Caramelized Pork Bowl
估算≈ 750 千卡65 克碳水
Rapeaa tofua ja nuoc cham kastiketta, jasminriisiä & tuoreita yrttejävegan
14.00
Crispy Tofu Bowl
估算≈ 680 千卡62 克碳水
Valajan kananpoikaa & kasviksia hapanimeläkastikkeella , jasminriisillä ja tuoreilla yrteillä
14.00
Sweet and Sour Chicken Bowl
估算≈ 780 千卡70 克碳水
Valajan tofua & kasviksia hapanimeläkastikkeella , jasminriisillä ja tuoreilla yrteillävegan
14.00
Sweet and Sour Tofu Bowl
估算≈ 720 千卡72 克碳水
Valajan Fried Chicken hampurilainen rapeilla perunoilla
14.00
Fried Chicken Burger
估算≈ 920 千卡78 克碳水
Astetta maukkaampi kasvishampurilainen rapeilla perunoillavegetarian
14.00
Veggie Burger
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 66
Vapun herkut
Munkkirinkilät 5 kpl/pussi
10.00
Doughnuts — sisältää vehnää ja kananmunaa
估算≈ 1200 千卡110 克碳水高热量 16
Munkkirinkilä 1 kpl
2.50
Doughnut — sisältää vehnää ja kananmunaa
估算≈ 240 千卡22 克碳水
这个菜单还正确吗？
90veggie
score估算
score估算
丰富的素食与纯素选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
自助餐提供法拉费尔、素大豆丸子和蔬菜派。此外还有哈罗米芝士汉堡和豆腐波奇饭。
76 道菜中包含 42 道素食和 22 道纯素菜 · 1 估算
87dia
score估算
score估算
丰富的蛋白质自助选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
自助餐提供多种低碳水主菜。您可以轻松地将米饭和土豆更换为蔬菜。
32 糖尿病友好 · 76 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Valimotie 21, 00380 Helsinki
- 营业时间
- 周一08:00–16:00周二08:00–16:00周三08:00–16:00周四08:00–16:00周五08:00–16:00周六已打烊周日已打烊Lounas arkisin klo 10.30–13.00. Kahvila arkisin klo 8.00–14.30
- 联系方式
- +358505287741 valaja.ravintola@sodexo.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sodexo.fi/ravintolat/ravintola-valaja
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 78 %