返回搜索

Tokumaru Tripla

Mall Of Tripla, Firdonkatu 2B 2B, 00520 Helsinki

休息中 · 营业时间 10:30

Japanese€€€€
评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

ALKUPALOJA
Edamamevegan
4.90
Höyrytettyjä, suolalla maustettuja soijapapuja
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82
Kimchivegan
4.90
Japanilaistyylinen makeassa ja tulisessa kastikkeessa fermentoitu kiinakaali
估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好
Takoyaki 4 kpl
5.50
Takoyaki — Friteerattua mustekalaa tempurapyörykän sisällä, majoneesia, bulldog-kastiketta, teriyaki-kastiketta ja bonito-hiutaleita
估算≈ 320 千卡25 克碳水
Karaage mustekala
8.90
Karaage Octopus — Friteerattua mustekalaa tagarashi-masuteseoksella
估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好
Karaage kana
8.90
Karaage Chicken — Friteerattua kanaa tagarashi-masuteseoksella
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好
Japanilaiset ranskaperunat
5.00
Japanese Fries — Wasabilla maustetut ranskalaiset käsintehdyn majoneesin kanssa
估算≈ 420 千卡40 克碳水
Kukkakaali a’ la japonaisevegetarian
6.90
Japanese Cauliflower — Friteerattua kukkakaalia valkosipuli-karamellikastikkeella ja chilimajoneesilla
估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好
Choregi mereneläväsalaattipescatarian
8.50
Choregi Seafood Salad — Hieman tulinen choregi-kastikkeella maustettu vihreä salaatti, jättikatkarapuja ja lohta
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 76
Okonomiyaki
8.90
Paneroitu pannukakku, kasviksia ja katkarapuja
估算≈ 380 千卡35 克碳水
GYOZA
Katkarapu-pinaatti
8.50
Shrimp Spinach Gyoza — Tokumarun käsintehtyjä, höyrytettyjä ja paistettuja taikinanyyttejä
估算≈ 240 千卡20 克碳水糖尿病友好
Kana-kasvis
8.50
Chicken Vegetable Gyoza — Tokumarun käsintehtyjä, höyrytettyjä ja paistettuja taikinanyyttejä
估算≈ 260 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 67
Vegaaninen sieni-kiinankaali (V)vegan
8.50
Vegan Mushroom Gyoza — Tokumarun käsintehtyjä, höyrytettyjä ja paistettuja taikinanyyttejä
估算≈ 220 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 67
Ramen
Shoyu
15.90
Shoyu Ramen — Chashu-porsasta ja soijakastikeliemi
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 71
Miso
15.90
Miso Ramen — Chashu-porsasta ja misoliemi
估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 70
Akamiso
16.90
Akamiso Ramen — Tulista chashu-porsasta ja misoliemi
估算≈ 800 千卡65 克碳水
Ebi
16.90
Ebi Ramen — Tulista jättikatkarapua ja Shio-simpukkaliemi
估算≈ 720 千卡62 克碳水均衡 71
Lohi Ramen
16.90
Salmon Ramen — Misolla maustettu lohta ja kermasimpukkaliemi
估算≈ 820 千卡60 克碳水
Kana Tantan
16.90
Chicken Tantan Ramen — Marinoitua kanaa ja tulinen tantanliemi
估算≈ 790 千卡65 克碳水
Vegaaninen Tantanvegan
15.90
Vegan Tantan Ramen — Paistettua tofua, siitakesieniä ja paksumisoseesamiliemi
估算≈ 680 千卡60 克碳水均衡 70
Vegaaninen Shoyuvegan
15.90
Vegan Shoyu Ramen — Shimeji-sieniä, runsaasti kasviksia ja soijakastikeliemi
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 78
EXTRAT
Marinoitu kananmunavegetarian
2.00
Marinated Egg
估算≈ 80 千卡1 克碳水糖尿病友好
Chashu-porsasta
3.00
Chashu Pork
估算≈ 150 千卡4 克碳水糖尿病友好
Marinoitua tofuavegan
2.00
Marinated Tofu
估算≈ 90 千卡3 克碳水糖尿病友好
Riisiä 100 gvegan, gluten_free
2.00
Rice
估算≈ 130 千卡28 克碳水
Käsintehtyjä nuudeleitavegan
2.00
Handmade Noodles
估算≈ 150 千卡32 克碳水
Riisi-nuudeleitavegan, gluten_free
2.00
Rice Noodles
估算≈ 160 千卡36 克碳水
Yakisoba
Chashu-porsas
16.90
Chashu Yakisoba — Omenahillokkeen ja shoyukastikkeen kanssa paistettuja, Tokumarun käsintehtyjä nuudeleita, kasviksia ja salaattia, tarjoillaan käsintehdyn japanilaisen majoneesin kanssa
估算≈ 850 千卡75 克碳水
Katkarapu
17.50
Shrimp Yakisoba — Omenahillokkeen ja shoyukastikkeen kanssa paistettuja, Tokumarun käsintehtyjä nuudeleita, kasviksia ja salaattia, tarjoillaan käsintehdyn japanilaisen majoneesin kanssa
估算≈ 780 千卡72 克碳水均衡 70
Vegaaninen tofuvegan
16.90
Vegan Tofu Yakisoba — Omenahillokkeen ja shoyukastikkeen kanssa paistettuja, Tokumarun käsintehtyjä nuudeleita, kasviksia ja salaattia, tarjoillaan käsintehdyn japanilaisen majoneesin kanssa
估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 70
Don
Lohi-avokadopescatarian
16.90
Salmon Avocado Don — Lohta, avokadoa, yuzu-wasabikastiketta ja japanilaista majoneesia
估算≈ 680 千卡55 克碳水均衡 73
Panko-kana
16.90
Panko Chicken Don — Pankopaneroitua kanaa ja chilimajoneesia
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 67
Vegaaninen tofu-avokadovegan
15.90
Vegan Tofu Avocado Don — Paistettua tofua, avokadoa ja maapähkinä-teriyakimajoneesia
估算≈ 650 千卡52 克碳水均衡 74
Tulinen vegaaninen tofu & avokadovegan
15.90
Spicy Vegan Tofu Avocado Don — Paistettua tofua, avokadoa ja chilimajoneesia
估算≈ 630 千卡50 克碳水均衡 74
Katsu
Tonkatsu
16.90
Pankopaneroitua porsaanleikettä, riisiä, marinoitua kaalia, bulldog-kastikketta ja chilimajoneesia
估算≈ 820 千卡60 克碳水
Kana curry
16.90
Chicken Katsu Curry — Pankopaneroitua kanaleikettä, riisiä, japanilaistyylistä currya ja salaattia
估算≈ 880 千卡75 克碳水均衡 66
Vegaaninen tofu curryvegan
16.90
Vegan Tofu Curry — Pankopaneroitua tofua, riisiä, japanilaistyylistä currya ja salaattia
估算≈ 780 千卡72 克碳水均衡 69
Lapsille
Juniori pankokana don+pillimehu
8.90
Junior Panko Chicken Don — Pankopaneroitua kanaa, riisiä, salaattia, japanilaistyylistä majoneesia
估算≈ 550 千卡45 克碳水
Juniori shoyu ramen+pillimehu
8.90
Junior Shoyu Ramen — Tokumarun käsintehtyjä nuudeleita, sojakastikeliemi, chashu-porsasta
估算≈ 520 千卡40 克碳水均衡 67

这个菜单还正确吗？

96veggie
score估算

提供纯素选择的日料

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上有纯素担担面和豆腐咖喱。此外还提供纯素蘑菇白菜饺子。

38 道菜中包含 15 道素食和 13 道纯素菜

58dia
score估算

以蛋白质为主的日料

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

拉面和炒面等主食碳水化合物含量较高。建议选择前菜或额外添加蛋白质。

12 糖尿病友好 · 38 菜品

评价

评价
暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址
Mall Of Tripla, Firdonkatu 2B 2B, 00520 Helsinki
营业时间
周一10:30–14:30
周二10:30–14:30
周三10:30–14:30
周四10:30–14:30
周五10:30–14:30
周六—
周日—
Lunch menu hours
联系方式
+358503520122
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokumaru.fi/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

拥有 Tokumaru Tripla？申请认领