Damasko
Ruosilantie 18, 00390 Helsinki
营业中 · 直到 03:00
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Alkupalat & salaatit
Tzatsikivegetarian
4.00
Tzatziki — Jogurtti, kurkku, valkosipuli, minttu, mausteet
估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好
Hummusvegan
7.90
Kikherne, tahini, sitruuna, oliiviöljy, suola
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Baba Ganoushvegan
8.90
Grillattu munakoiso, tahini, tomaatti, sipuli, paprika, persilja, oliiviöljy
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Muttabalvegetarian
8.50
Grillattu munakoiso, tahini, jogurtti, oliiviöljy
估算≈ 240 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tabboulehvegan
10.90
Persilja, sipuli, tomaatti, minttu, bulgur, sitruuna
估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
Fatoushvegan
10.90
Fattoush — Salaatti, tomaatti, kurkku, sipuli, retiisi, yrtit, sumak, sitruuna, paistettu leipä
估算≈ 260 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 65
Kreikkalainen salaattivegetarian
10.90
Greek Salad — Feta, oliivi, sipuli, tomaatti, kurkku, salaatti, yrtit, sitruuna
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Falafel-salaattivegan
10.90
Falafel Salad — Falafel, tomaatti, kurkku, salaatti, pikkelit, kastikkeet
估算≈ 450 千卡35 克碳水均衡 71
Ranskalaisetvegan
4.00
French Fries
估算≈ 350 千卡42 克碳水
Meze-lautaset
Falafel Meze -lautanenvegan
10.90
Falafel Meze Platter — 5 kpl falafel, tomaatti, granaattiomenakastike, hummus, salaatti, kurkku, pikkelit, leipä
估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 74
Kibbeh Meze -lautanen
11.90
Kibbeh Meze Platter — 3 kpl paistettu kibbeh, ranskalaiset, hummus, pikkelit
估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 66
Paistettu Halloumi -lautanenvegetarian
14.90
Halloumi Meze Platter — Grillattu halloumi, munakoiso, hummus, salaatti, pikkelit, libanonilainen leipä
估算≈ 720 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74
Paistettu Vegaani -lautanenvegan
14.90
Vegan Meze Platter — Munakoiso, kesäkurpitsa, 5 kpl falafel, hummus, salaatti, pikkelit, libanonilainen leipä
估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 74
Lisää tuoreleipäävegan
1.00
Fresh Bread
估算≈ 120 千卡22 克碳水
Pide
Za’atarvegan
8.90
Za'atar Pide — 32 cm. Vehnätaikina, za’atar, oliiviöljy
估算≈ 420 千卡48 克碳水均衡 71
Muhammaravegan
8.90
Muhammara Pide — 32 cm. Vehnätaikina, paprikakastike, sipuli, mausteet, musta siemen, oliiviöljy
估算≈ 450 千卡52 克碳水均衡 71
Juustopidevegetarian
9.90
Cheese Pide — 32 cm. Edam, mozzarella, feta, persilja, seesam, musta siemen
估算≈ 580 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65
Lihapide
10.90
Meat Pide — 32 cm. Jauheliha, sipuli, tomaatti, persilja, granaattiomenasiirappi, mausteet
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Damasko-piirakka
13.90
Damasko Pie — 32 cm. Neljännes perinteistä manakeeshia: juusto, muhammara, za’atar, liha
估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 69
Rullat
Falafel Rullavegan
7.90
Falafel Roll — Falafel, Damasko-kastike, suolakurkku, tomaatti, pikkelit
估算≈ 480 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 70
Vegaani Rullavegan
7.90
Vegan Roll — Paistettu munakoiso, salaatti, ranskalaiset, suolakurkku, tomaatti, Damasko-kastike
估算≈ 720 千卡68 克碳水
Armenialainen Rulla
8.90
Armenian Roll — Sujuk-jauheliha, sujuk-mausteet, suolakurkku, tomaatti, pikkelit
估算≈ 680 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Arabian Shawarma Rulla
8.90
Arabian Shawarma Roll — Kana, aioli (valkosipulikerma), suolakurkku, ranskalaiset
估算≈ 780 千卡62 克碳水
Shawarma Rulla
8.90
Shawarma Roll — Kana, salaatti, majoneesi, shawarma-kastikkeet, suolakurkku, ranskalaiset, tomaatti
估算≈ 810 千卡65 克碳水
Halloumi-Tzatziki Rullavegetarian
8.90
Halloumi Tzatziki Roll — Halloumi, tzatziki, tomaatti, jäävuorisalaatti, sipuli, oregano, oliiviöljy
估算≈ 650 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 65
Super Falafel Rullavegan
10.90
Super Falafel Roll — Falafelrullan täytteet sekä sitruunapalat, paistettu munakoiso ja hummus
估算≈ 740 千卡62 克碳水均衡 74
Kofta Rulla
10.90
Kofta Roll — Grillattu liha, salaatti, tomaatti, sipuli, hummus, Damasko-kastike
估算≈ 690 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
Grillistä
Crispy Chicken
13.50
5 kpl paneroitua kananrintaa, valkosipulikerma, suolakurkku, salaatti, ranskalaiset
估算≈ 920 千卡75 克碳水
Mixed Grillit
14.50
Mixed Grill — Shish kebab, shish kana, salaatti, hummus, ranskalaiset, riisi, juoma
估算≈ 1150 千卡95 克碳水
Damaskon Grilli (4 hlö)
65.00
Damascus Grill Platter — 1 kg grillattua: 4 kpl shish kebab, 4 kpl shish tawook, 4 kpl kubba, ranskalaiset, hummus, 4 juomaa
估算≈ 3800 千卡280 克碳水高热量 21
Juomat & makeat
Baklavavegetarian
2.50
Filotaikina, pistaasi, ruusuvesi, kukkavesi, ghee, sokeri
估算≈ 340 千卡32 克碳水高热量 42
这个菜单还正确吗？
96veggie
score估算
score估算
丰富的素食与纯素选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供法拉费尔沙拉、鹰嘴豆泥和巴巴加奴什。还可以点纯素卷饼或扎塔尔披萨。
31 道菜中包含 21 道素食和 14 道纯素菜
60dia
score估算
score估算
多样化的饮食选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种高蛋白烤肉和沙拉。不过，大多数主食都包含高碳水化合物的卷饼或薯条。
14 糖尿病友好 · 31 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Ruosilantie 18, 00390 Helsinki
- 营业时间
- 周一11:00–03:00周二11:00–03:00周三11:00–03:00周四11:00–03:00周五11:00–03:00周六18:00–03:00周日18:00–03:00
- 联系方式
- +358451956662 info@damasko.fi
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), damasko.fi/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %