Ravintola Lohtu
Hämeentie 1 A, 00530 Helsinki
休息中 · 营业时间 08:30
vegetarian restaurant€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Brunssi
Lauantain brunssilautanenvegan
25.00
Saturday Brunch Plate — Rapeaa kyssäkaalisalaattia sitruunaruoholla, limellä ja cashewpähkinöillä, Yön yli soijalla, inkiväärillä ja valkosipulilla marinoitua tofua, Paneroitua parsakaalia ja edamame-jalapeñodippiä, Paahdettua perunaa ja seesamikastiketta, Leipää ja hernetahnaa, Jälkkäri: Suklaabrownie
估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 83
Lounas tänään
Tomaattista shakshukaa tofuscramblella, mausteista riisiä, paahdettua mantelia, pikkelöityä punasipulia ja runsaasti yrttejävegan
Tofu Shakshuka
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 82
Friteerattua munakoisoa, yrttimarinoituja kikherneitä, kvinoaa, sumakkijogurttia, granaattiomenaa, minttua ja mantelilastujavegetarian
Fried Eggplant with Chickpeas
估算≈ 540 千卡58 克碳水均衡 85
Hinnat
Lämmin
14.00
Warm Lunch Set — sis. talon leipä + levite ja kahvi/tee
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 67
Salaatti
15.30
Salad Lunch Set — sis. talon leipä + levite ja kahvi/tee
估算≈ 550 千卡60 克碳水均衡 66
Keitto
12.90
Soup Lunch Set — sis. sivusalaatti, talon leipä + levite ja kahvi/tee
估算≈ 500 千卡65 克碳水均衡 69
Lounaslista
Lämmittävää peruna-linssicurrya, yrttiriisiä, limejogurttia sekä tomaattia ja paahdettua cashewpähkinäävegetarian
14.00
Potato Lentil Curry
估算≈ 610 千卡72 克碳水均衡 78
Paahdettua bataattia, seesamimarinoitua tofua, punakaalia, edamamepapuja, kurkkua, gochujang-tahinikastiketta ja kevätsipuliavegan
14.00
Roasted Sweet Potato and Tofu Bowl
估算≈ 520 千卡48 克碳水均衡 89
Paneroitua tofua, kermaista masalakastiketta, riisiä, mintturaitaa, tamarindia ja cashewpähkinöitävegetarian
14.00
Breaded Tofu Masala
估算≈ 680 千卡70 克碳水均衡 68
Paahdettua chimichurriperunaa, tomaatti-sipulisalaattia, BBQ-paahdettuja kikherneitä, pinaattia, neulapapuja ja paahdettua manteliavegan
14.00
Chimichurri Potatoes and BBQ Chickpeas
估算≈ 590 千卡52 克碳水均衡 79
Vihreää currya tofulla, kasviksilla, limeriisillä, thai-basilikalla ja paahdetuilla cashewpähkinöillävegan
14.00
Green Curry with Tofu
估算≈ 630 千卡62 克碳水均衡 66
Paahdettua timjamiporkkanaa ja punajuurta, sitruunaista tattaria, pestomarinoituja linssejä, paahdettuja siemeniä, omenaa ja rucolaavegan
14.00
Roasted Carrot and Beetroot Salad
估算≈ 480 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79
Mustatorvisieni-linssikastiketta, dijonmuusia, rapeaa friteerattua sipulia, paahdettuja siemeniä, Myrttisen suolakurkkuja ja yrttiöljyävegan
14.00
Black Trumpet Mushroom and Lentil Stew
估算≈ 420 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 79
Paahdettua chipotletofua, maissisalsaa, tummaa riisiä sekä mustapapuja, nachoja, avokadokastiketta ja chiliävegan
14.00
Chipotle Tofu and Black Bean Bowl
估算≈ 660 千卡78 克碳水均衡 82
Sesongin menu
Sitruunaista perunasalaattia za’atar-mausteella, vihreillä pavuilla, tillillä, kevätsipulilla ja mantelillavegan
Za'atar Potato Salad
估算≈ 280 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 65
Vihreää kauratabbouleh-salaattia parsalla ja herneillä sekä pistaasia, granaattiomenaa ja ”fetaa”vegan
Oat Tabbouleh
估算≈ 310 千卡32 克碳水均衡 81
Raikasta fenkoli-kyssäkaalisalaattia mintulla sekä rakuunaöljyä ja saksanpähkinäävegan
Fennel and Kale Salad
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Marinoituja belugalinssejä yrttipestollavegan
Marinated Beluga Lentils
估算≈ 240 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 75
Lohdun tofuricottaavegan
Tofu Ricotta
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好
Green goddess -voipapuhummusta ja leipäävegan
Green Goddess Butter Bean Hummus
估算≈ 350 千卡38 克碳水均衡 76
Asian Twist -menu
Japanilaista perunasalaattia norilla, kaalilla, mirinkurkuilla ja kevätsipulillavegan
Japanese Potato Salad
估算≈ 280 千卡32 克碳水
Rapsakkaa romainesalaattia Lohdun Goma-kastikkeellavegan
Romaine Salad with Goma Dressing
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Riisinuudelisalaattia suirikasviksilla ja pähkinällävegan
Rice Noodle Salad
估算≈ 320 千卡45 克碳水
Marinoitua seesamitofuavegan
Marinated Sesame Tofu
估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好
Paahdettuja neulapapuja sekä sieniä misolla ja shichimi-mausteellavegan
Miso Glazed Green Beans and Mushrooms
估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Leipää sekä edamamedippiä mintulla ja jalapeñollavegan
Bread with Edamame Dip
估算≈ 350 千卡38 克碳水
Lähi-Idän menu
Vihreä lehtikaalisalaatti granaattiomenalla ja pähkinöillävegan
Kale Salad with Pomegranate
估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Kirpeä tomaatti-fenkoli-kurkkusalaatti runsailla yrteillävegan
Tomato Fennel Cucumber Salad
估算≈ 120 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 72
Helmicouscousta pistaasipestolla, marinoituja linssejä ja sumakki-punasipuliavegan
Pearl Couscous with Pistachio Pesto
估算≈ 380 千卡42 克碳水均衡 70
Ras el hanout-paahdettuja kikherneitä ja tahinikastikettavegan
Ras el Hanout Chickpeas
估算≈ 260 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 75
Zhoug-tofuavegan
Zhoug Tofu
估算≈ 220 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 70
Muhammara-tahnaa ja leipäävegan
Muhammara and Bread
估算≈ 340 千卡36 克碳水
这个菜单还正确吗？
97veggie
score估算
score估算
全球风味的植物基料理
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供豆腐绿咖喱和奇波特勒烤豆腐等菜品。大多数菜品为纯素食。
32 道菜中包含 29 道素食和 26 道纯素菜
67dia
score估算
score估算
低 GI 素食选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种低升糖指数的主菜。许多菜品以扁豆和根茎类蔬菜为基础。
14 糖尿病友好 · 32 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Hämeentie 1 A, 00530 Helsinki
- 营业时间
- 周一08:30–15:30周二08:30–15:30周三08:30–15:30周四08:30–15:30周五08:30–15:30周六08:30–15:30周日已打烊Breakfast Oatmeal Monday to Saturday 08:30-10:30. Lunch Monday to Friday 11:00-15:30. Brunch Saturday 11:00-15:30
- 联系方式
- +358105824110 info@ravintolalohtu.fi
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ravintolalohtu.fi/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 79 %