Ravintola Oasis
Mechelininkatu 1A 1A, 00180 Helsinki
营业时间未知
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Makeat
Päivän pulla
3.50
Bun of the day — Korvapuusti, voisilmäpulla tai vastaava
估算≈ 320 千卡45 克碳水
Sesonkileivonnainen
5.00
Seasonal pastry — Runebergintorttu, laskiaispulla, vappumunkki tai vastaava
估算≈ 400 千卡50 克碳水
Marjapiirakkapala L
5.00
Berry pie slice
估算≈ 350 千卡40 克碳水
Tuoreet leikatut hedelmätvegan
4.70
Fresh cut fruits
估算≈ 80 千卡18 克碳水
Fazer konvehdit
1.60
Fazer chocolates
估算≈ 60 千卡6 克碳水
Kokonaiset hedelmätvegan
1.20
Whole fruits
估算≈ 70 千卡16 克碳水糖尿病友好
Suolaiset
Juustoinen hapanjuurisämpylä L
6.50
Cheese sourdough roll — Gouda, punaista pestoa, salaattia, tomaattia ja kurkkua (saa myös vegaanisena)
估算≈ 380 千卡35 克碳水
Tumma vehnäleipä L
6.50
Dark rye bread sandwich — Palvikinkkua, tuorejuustoa, salaattia, kurkkua ja pikkelöityä punasipulia
估算≈ 320 千卡30 克碳水均衡 75
Täytetty croissantvegetarian
6.50
Stuffed croissant — Mozzarella, tomaatti ja basilika
估算≈ 420 千卡32 克碳水
Karjalanpiirakka munavoilla
4.70
Karelian pasty with egg butter
估算≈ 280 千卡30 克碳水
Feta-pinaattipiirakkapalavegetarian
6.20
Feta spinach pie
估算≈ 310 千卡25 克碳水糖尿病友好
Lounas
Lounas
14.00
Lunch
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 78
Keitto + salaattilounas
12.50
Soup and salad lunch
估算≈ 500 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 79
Salaattilounas
11.70
Salad lunch
估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Eläkeläislounas
12.70
Senior lunch
估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 73
Lastenlounas
7.00
Kids lunch — 7-vuotiaaksi asti, tämän jälkeen 1 € / ikävuosi
估算≈ 400 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 71
Paahdettu peruna-valkosipulikeitto L, Ggluten_free
Roasted potato garlic soup
估算≈ 350 千卡35 克碳水
Sweet chili kanaa ja mangosalsaa (M, G)gluten_free
Sweet chili chicken with mango salsa
估算≈ 450 千卡30 克碳水均衡 75
Kerala kala currya (M, G)gluten_free
Kerala fish curry — Tarjoillaan kookosriisillä (V, G)
估算≈ 600 千卡55 克碳水均衡 77
Falafel pyöryköitä ja valkosipulijogurttia (L, G)vegetarian, gluten_free
Falafel balls with garlic yogurt
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74
Lindströminpihvejä ja hunaja-glaseerattua punajuurta (L)
Lindström patties with honey glazed beetroot
估算≈ 550 千卡25 克碳水均衡 73
Turskaa puttanesca ja aiolia (M)
Cod puttanesca with aioli
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Linssi ragu ja rapeaa lehtikaalia (V)vegetarian
Lentil ragu with kale and pasta — Tarjoillaan pastalla ja ruskistetulla pottuvoilla (L)
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 72
Karamellipossua ja inkivääri slawta (L, G)gluten_free
Caramel pork with ginger slaw
估算≈ 580 千卡30 克碳水均衡 65
Rapukakkuja ja seesami majoneesia (L)
Crayfish cakes with sesame mayonnaise
估算≈ 520 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 69
Soija-inkivääri paahdettua tofua (V, G)vegan, gluten_free
Soy ginger roasted tofu with fried rice — Tarjoillaan paistettulla riisillä (V, G)
估算≈ 550 千卡60 克碳水均衡 67
Chorizo-kanapastaa (L)
Chorizo chicken pasta
估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 71
Kirjolohta ja savusimpukkakreemiä (L, G)gluten_free
Trout with smoked mussel cream
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kidneypapupihvejä ja tomaatti-basilikakastiketta (L, kysy V)vegetarian
Kidney bean patties with tomato basil sauce — Tarjoillaan kvinoa-tabboulehn kera (V)
估算≈ 480 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 85
Yön yli haudutettua briskettiä ja chimichurria (M, G)gluten_free
Slow cooked brisket with chimichurri
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Västerbotten kuorrutettua kampelaa (L)
Västerbotten flounder
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Korean BBQ nyhtösientä (L, G)vegan, gluten_free
Korean BBQ pulled mushroom — Tarjoillaan lohkoperunoilla (V, G)
估算≈ 520 千卡55 克碳水均衡 66
Lyonin kanaa & rakuunaöljyä L, Ggluten_free
Chicken Lyonnaise
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Nokkospestolla gratinoitua turskaa L, Ggluten_free
Cod gratinated with nettle pesto
估算≈ 410 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Punajuuri-halloumpihvit & nokkospestoa L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Beetroot halloumi patties with nettle pesto — Tarjoillaan tomaattiriisillä
估算≈ 580 千卡50 克碳水均衡 65
Oasiksen lihamureketta & pippurikastiketta L, Ggluten_free
Beef fillet with pepper sauce
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Rapeaa puna-ahventa & kaprismajoneesia M
Crispy red perch with caper mayonnaise
估算≈ 510 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Voipapu-feta täytteiset portobellot V, Gvegetarian, gluten_free
Portobello mushrooms with feta and beans — Tarjoillaan ruskeavoi- perunapyreellä
估算≈ 540 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 74
Ylikypsää porsaanniskaa & marsalakastiketta M, Ggluten_free
Slow cooked pork neck with marsala sauce
估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Paahdettua lohta & sitrussmetanaa L, Ggluten_free
Roasted salmon with citrus sour cream
估算≈ 460 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Belugalinssi pihvit & sitrussmetanaa L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Beluga lentil patties with citrus sour cream — Tarjoillaan Tryffelipolentalla
估算≈ 520 千卡48 克碳水均衡 74
Meksikolainen chicken mole L, Ggluten_free
Mexican chicken mole
估算≈ 610 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 78
Haudutettua kampelaa & inkivääri beurre blanc L, Ggluten_free
Poached flounder with ginger beurre blanc
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Butter tofu L, G (Kysy V)vegetarian, gluten_free
Butter tofu with sesame rice — Tarjoillaan seesam riisillä
估算≈ 580 千卡55 克碳水
Burgeri perjantai
Briossi sämpylä & naudan dry age pihvi Monterey Jack juustoa & Oasiksen burgermajoneesia L (Kysy G)
Dry aged beef burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
估算≈ 890 千卡62 克碳水
Briossi sämpylä & rapea kalapihvi sekä tartarkastiketta M
Crispy fish burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
估算≈ 820 千卡65 克碳水
Sämpylä & Beyond meat pihvi Monterey Jack juustoa & srirachamajoneesia L (Kysy V, G)vegetarian
Beyond meat burger — Tarjoillaan bataattiranskalaisilla
估算≈ 840 千卡60 克碳水均衡 66
这个菜单还正确吗？
89veggie
score估算
score估算
丰富的素食午餐选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供扁豆炖肉配羽衣甘蓝和酱油姜味烤豆腐。纯素食者可以选择韩式BBQ撕裂菇或Beyond Meat汉堡。这里适合素食者与非素食者共同用餐。
47 道菜中包含 14 道素食和 4 道纯素菜
80dia
score估算
score估算
提供多种高蛋白低碳水菜品
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种低碳水化合物的蛋白质主菜。午餐选项中有很多适合糖尿病患者的选择。
21 糖尿病友好 · 47 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Mechelininkatu 1A 1A, 00180 Helsinki
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +32400510970
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), nordrest.fi/restaurang/ravintola-oasis/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 95 %