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El Menara

Rue Large Voie 40, 4040 Herstal

休息中 · 营业时间 18:00

AfricanMoroccan€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Entrées froides
Salade orientalevegetarian
15.00
Oriental salad
估算≈ 250 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66
Crevettes grises sur saladepescatarian
17.00
Grey shrimp salad
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 82
Entrées chaudes
Fondus parmesan « Maison »vegetarian
15.50
Parmesan fondue
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好
Brick à l’ơufvegetarian
16.00
Egg brik
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
Brick aux crevettespescatarian
16.00
Shrimp brik
估算≈ 340 千卡22 克碳水糖尿病友好
Merguez grillées sur salade
15.50
Grilled merguez salad
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Chakchoukavegetarian
16.00
Shakshuka
估算≈ 310 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
Champignons berbèresvegetarian
15.50
Berber mushrooms
估算≈ 280 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
Escargots à l’ail
15.50
Garlic snails
估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Calamars fritspescatarian
16.00
Fried calamari
估算≈ 410 千卡25 克碳水糖尿病友好
Scampis à l’ailpescatarian
16.00
Garlic scampi
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Scampis crème ailpescatarian
16.00
Creamy garlic scampi
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好
Scampis berbèrespescatarian
16.00
Berber scampi
估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Brochette de scampispescatarian
16.00
Scampi skewer
估算≈ 310 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Sauteuses à l’ailpescatarian
16.00
Garlic scallops
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Sauteuses crème ailpescatarian
16.00
Creamy garlic scallops
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好
Sauteuses berbèrespescatarian
16.00
Berber scallops
估算≈ 360 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Grillades & couscous
Naturevegan
14.00
Plain couscous
估算≈ 450 千卡85 克碳水
Merguez
22.00
Merguez couscous
估算≈ 780 千卡88 克碳水均衡 75
Maison (agneau mijoté)
24.00
House couscous (braised lamb)
估算≈ 850 千卡90 克碳水均衡 72
Brochette de bæuf
24.00
Beef skewer couscous
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 82
Brochette d’agneau
25.00
Lamb skewer couscous
估算≈ 820 千卡65 克碳水均衡 73
Côtes d’agneau
25.00
Lamb chops couscous
估算≈ 850 千卡65 克碳水均衡 66
Tranche de gigot
25.00
Leg of lamb couscous
估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 75
Méchoui
25.00
Mechoui couscous
估算≈ 880 千卡65 克碳水均衡 65
Poulet (1/2)
22.00
Chicken couscous
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 82
Côte à l’os
32.00
Bone-in rib couscous
估算≈ 950 千卡65 克碳水
Du chef
27.00
Chef's mixed grill couscous — (côtes d’agneau, merguez, brochette de bæuf)
估算≈ 1100 千卡75 克碳水
Royal
29.00
Royal mixed grill couscous — (côtes d’agneau, merguez, brochette de bæuf, agneau mijoté)
估算≈ 1250 千卡75 克碳水高热量 42
« El Menara »
32.00
El Menara mixed grill couscous — (côtes d’agneau, merguez, brochette de bæuf, agneau mijoté, méchoui)
估算≈ 1400 千卡75 克碳水高热量 36
Spécialités (Tajines)
Tajine de légumesvegan
20.00
Vegetable tajine
估算≈ 450 千卡60 克碳水均衡 82
Tajine d’agneau & légumes
25.00
Lamb and vegetable tajine
估算≈ 680 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 83
Tajine d’agneau & pruneaux
25.00
Lamb and prune tajine
估算≈ 750 千卡45 克碳水均衡 70
Tajine de lapin & pruneaux
25.00
Rabbit and prune tajine
估算≈ 620 千卡45 克碳水均衡 82
Tajine de poulet, olives & citron
25.00
Chicken, olive and lemon tajine
估算≈ 580 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 83
Tajine de poisson (sur commande)pescatarian
29.00
Fish tajine
估算≈ 520 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 89
steaks
Sauces
5.00
Steak sauces — (poivre vert, champignons crème, berbère)
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好
Poissons
Gambas grilléespescatarian
25.00
Grilled prawns
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Sole meunièrepescatarian
35.00
估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Saumon grillépescatarian
25.00
Grilled salmon
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Assiette du pâcheurpescatarian
26.00
Fisherman's platter
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79
Assiette méditerranéennepescatarian
34.00
Mediterranean platter
估算≈ 750 千卡55 克碳水均衡 84

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66veggie
score估算

提供素食选择的摩洛哥餐厅

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上有 Shakshuka、柏柏尔风味蘑菇和蔬菜塔吉锅。此外还提供鸡蛋布里基和东方沙拉。

42 道菜中包含 7 道素食和 2 道纯素菜

80dia
score估算

低碳水摩洛哥美食

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

这里有许多高蛋白的前菜和塔吉锅。烧烤类主食搭配的库斯库斯含碳水较高。

25 糖尿病友好 · 42 菜品

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实用信息

地址
Rue Large Voie 40, 4040 Herstal
营业时间
周一18:00–23:00
周二12:00–14:00, 18:00–23:00
周三已打烊
周四12:00–14:00, 18:00–23:00
周五12:00–14:00, 18:00–23:00
周六18:00–23:00
周日12:00–14:00, 18:00–23:00
联系方式
+3242404884 elmenara.herstal@gmail.com
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), el-menara.be/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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