Japans Restaurant Tokyo - Hilversum, Havenstraat

Havenstraat 1, 1211 KG Hilversum

休息中

Japanesesushi€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

TEPPAN YAKI KEUZEMENU

45.90

Teppanyaki Tasting Menu — maximaal 5 gerechten (2 uit categorie 1, 3 uit categorie 2)

估算≈ 1800 千卡160 克碳水高热量 39

KIDS T/M 10 JAAR

35.00

Kids Teppanyaki Menu — maximaal 4 gerechten

估算≈ 1100 千卡90 克碳水

Sushi A

Nigiri zalm, tonijn en California maki

估算≈ 420 千卡45 克碳水

Sushi B

Nigiri ebi, tamago en California maki

估算≈ 380 千卡48 克碳水均衡 65

Sashimi

3.50

Zalm 5 st. / tonijn 5 st. / zalm 3 st. & tonijn 2 st.

估算≈ 220 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67

Sake & Tekka maki

Salmon and Tuna Maki — Elk 3 stuks

估算≈ 280 千卡32 克碳水

Tokyo maki

2 stuks

估算≈ 160 千卡18 克碳水

Vers oesters

4.50

Fresh Oysters — 2 stuks

估算≈ 60 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 75

California maki

3.50

4 stuks

估算≈ 240 千卡28 克碳水

Beef Tataki

Gegrilde biefstuk in reepjes

估算≈ 210 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67

Chuka Wakame

Zeewiersalade

估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

Sunomono

Sunomono Salad — Salade met Japanse dressing

估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70

Edamamevegan, vegetarian

Japanse sojabonen

估算≈ 120 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 82

Yakitori

2 stuks gemarineerde kipspies

估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

Tempura Ebi

Shrimp Tempura — 2 stuks gefrituurde garnalen

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好

Inktvisringen

Squid Rings — 3 stuks

估算≈ 190 千卡15 克碳水糖尿病友好

Loempia

Spring Rolls — 2 stuks

估算≈ 160 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70

Ossenhaas

Beef Tenderloin Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 66

Beefrolletjes

Beef Rolls Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Lamshaas

Lamb Tenderloin Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 340 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 66

Vleespasteitjes

Meat Dumplings Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 450 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69

Eendenborstfilet

Duck Breast Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

Varkenshaas

Pork Tenderloin Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Gamba’s

Prawns Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

Zalm

5.50

Salmon Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Zeeduivel

Monkfish Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 260 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 78

Halve Kreeft

29.00

Lobster Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 310 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72

Tongfilet

Sole Fillet Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 240 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 78

Victoriabaars

Sea Bass Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 260 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 72

Inktvis

Squid Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

Kabeljauw

Cod Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 240 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 78

St. Jacobsschelpen

Scallops Teppanyaki — Teppan Yaki

估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

TOKYO MENU’S

Sapporo

69.90

Sapporo Menu — Otuchi, Soep, Tataki, Amssor, Usuyaki, Ramuyaki, Hertenbiefstuk, Spoom, Ossenhaas, Gebakken rijst, Assortiment groenten, Dessert

估算≈ 2200 千卡180 克碳水高热量 37

Osaka

69.90

Osaka Menu — Otuchi, Soep, Sushi & sashimi, Amssor, Reuze Gamba, St. Jacobsschelpen, Zeebaars, Spoom, Heilbot/Ossenhaas, Gebakken rijst, Assortiment groenten, Dessert

估算≈ 2100 千卡190 克碳水高热量 37

Tokyo

89.90

Tokyo Menu — Otuchi, Soep, Sushi & sashimi, Amssor, Usuyaki, Kabeljauw in folie, St. Jacobsschelpen, Zeekreeft, Spoom, Ossenhaas, Gebakken rijst, Assortiment groenten, Dessert

估算≈ 2300 千卡200 克碳水高热量 37

Verrassingsmenu

175.00

Chef's Surprise Menu — samengesteld door onze chefkok

估算≈ 2500 千卡220 克碳水高热量 37

Kindermenu

35.00

Kids Menu — Soep, Sushi, Kippendijfilet, Gyoza, Geflambeerde ossenhaas, Assortiment gebakken groenten, Gebakken rijst, Dessert

估算≈ 1200 千卡110 克碳水

A LA CARTE BIJGERECHTEN

Miso soep

4.50

Miso Soup — Japanse sojabonensoep

估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75

Osuimono

6.50

Japanse vissoep

估算≈ 50 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75

Zoetzure bloemkoolvegetarian

4.00

Sweet and Sour Cauliflower

估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73

Kipsalade

9.50

Chicken Salad — Krokante kip met ijsbergsla

估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Avocado saladevegetarian

8.00

Avocado Salad — Avocado met ijsbergsla

估算≈ 240 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70

Gyoza

6.50

4 stuks, Japanse vleespasteitjes

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好

Gebakken garnalen

7.00

Fried Shrimp — 3 stuks

估算≈ 210 千卡15 克碳水糖尿病友好

Tuna Tataki

9.50

5 stuks, aan de buitenzijde licht gegrilde tonijn met Japanse 7-kruiden (koud)

估算≈ 160 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sake Tataki

9.00

Salmon Tataki — 5 stuks, aan de buitenzijde licht gegrilde zalm met Japanse 7-kruiden (koud)

估算≈ 190 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

Verse oesters

9.50

Fresh Oysters — 2 stuks

估算≈ 60 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 75

Gebakken groentenvegetarian

6.50

Fried Vegetables

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好

Witte rijstvegan, vegetarian

3.00

White Rice

估算≈ 200 千卡45 克碳水

Gebakken rijst

5.50

Fried Rice

估算≈ 350 千卡40 克碳水

Gebakken udon Japanse noedels

7.00

Fried Udon Noodles

估算≈ 420 千卡55 克碳水

A LA CARTE Hoofdgerechten

Gyu maki

7.50

2 stuks, beefrolletjes met knoflook

估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好

Vegetarisch tempuravegetarian

19.90

Vegetable Tempura — Gefrituurde groenten

估算≈ 550 千卡60 克碳水

Tempura mix

24.50

Gefrituurde vis, garnalen en groenten

估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 65

Teppan ebi

12.50

6 stuks, gegrilde garnalen

估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 78

Teppan hotate

10.50

2 stuks, gegrilde St. Jacobsschelpen

估算≈ 180 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 74

Teppan heilbot

11.00

Teppan Halibut

估算≈ 240 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 72

Teppan tongfilet

15.90

Teppan Sole

估算≈ 210 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 78

Teppan zalm

11.00

Teppan Salmon

估算≈ 310 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 66

Teppan victoriabaars

11.00

Teppan Perch

估算≈ 230 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 72

Teppan zeeduivel

11.00

Teppan Monkfish

估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 81

Teppan zeebaars

14.50

Teppan Sea Bass

估算≈ 260 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 81

Teppan kabeljauw

11.00

Teppan Cod

估算≈ 250 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 81

Teppan inktvis

11.00

Teppan Squid

估算≈ 240 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 81

Teppan kippendijfilet

11.00

Teppan Chicken Thigh

估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69

Teppan eendenborst

11.00

Teppan Duck Breast

估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 74

Teppan varkenshaas

11.00

Teppan Pork Tenderloin

估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75

Teppan ossenhaas

14.90

Teppan Beef Tenderloin — 120 gram

估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69

Teppan lamshaas

14.90

Teppan Lamb Tenderloin

估算≈ 360 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69

Teppan lamskoteletten

14.90

Teppan Lamb Chops — 2 stuks

估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69

Teppan hertenbiefstuk

14.90

Teppan Venison Steak

估算≈ 290 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 81

Teppan reuze gamba

29.90

Teppan King Prawn

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 81

Teppan yaki Wagyu Gold

Teppan Wagyu Gold — 100 gram, Japanse Wagyu ossenhaas

估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70

Gestoomde St. Jacobsschelpen

12.00

Steamed Scallops — 2 stuks met vermicelli en knoflook

估算≈ 220 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69

Gestoomde oesters

11.00

Steamed Oysters — 2 stuks met zwarte bonensaus en pepertjes

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Ossenhaas met ganzenlever

30.00

Beef Tenderloin with Foie Gras

估算≈ 650 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

Hele kreeft

Whole Lobster

估算≈ 400 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 86

King krab

King Crab

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 81

NIGIRI / GUNKAN / SUSHI MIX

Sushi Wagyu Beef

4.50

Wagyu Beef Sushi — Japanse Wagyu beef met ganzenlever en truffel

估算≈ 120 千卡12 克碳水

Sushi Kani

2.50

Kani Sushi — krabstick

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Sushi Sake

2.50

Sake Sushi — zalm

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Sushi Kreeft

4.50

Lobster Sushi — kreeft

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Sushi Saba

2.50

Saba Sushi — makreel

估算≈ 70 千卡8 克碳水

Sushi Tako

2.50

Tako Sushi — octopus

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Sushi Ika

2.50

Ika Sushi — inktvis

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Sushi Maguro

2.75

Maguro Sushi — tonijn

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Sushi Ebi

2.75

Ebi Sushi — gekookte garnaal

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Sushi Ama Ebi

2.75

Ama Ebi Sushi — zoetwater garnaal

估算≈ 65 千卡9 克碳水

Sushi Suzuki

2.75

Suzuki Sushi — zeebaars

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Sushi Hirame

2.75

Hirame Sushi — tarbot

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Sushi Hokkigai

2.75

Hokkigai Sushi — surfmossel

估算≈ 60 千卡8 克碳水

Sushi Unagi

3.75

Unagi Sushi — gegrilde Japanse paling

估算≈ 85 千卡10 克碳水

Sushi Hotategai

4.00

Hotategai Sushi — St. Jacobsschelp

估算≈ 65 千卡8 克碳水

Sushi Tamago

2.50

Tamago Sushi — zoete omelet

估算≈ 80 千卡11 克碳水

Sushi Avocadovegan

2.50

Avocado Sushi — avocado

估算≈ 70 千卡8 克碳水

Sushi Shiitakevegan

2.50

Shiitake Sushi — Japanse champignon

估算≈ 65 千卡9 克碳水

Sushi Inarivegan

2.75

Inari Sushi — gefrituurde tofu

估算≈ 90 千卡12 克碳水

Gunkan Tobiko

3.00

Tobiko Gunkan — garnaalkuitjes

估算≈ 75 千卡9 克碳水

Gunkan Ikura

3.50

Ikura Gunkan — zalmkuit

估算≈ 85 千卡9 克碳水

Sushi mix

14.90

7 verschillende soorten sushi’s naar de keuze van de chef

估算≈ 450 千卡55 克碳水均衡 70

Sushi & sashimi mixpescatarian

21.00

Sushi and Sashimi Mix — 4 sushi’s & 4 soorten sashimi naar de keuze van de chef

估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 81

MAKI

Oshinko makivegan

4.75

Japanse rettich rol

估算≈ 140 千卡28 克碳水

Kappa makivegan

4.75

komkommer rol

估算≈ 130 千卡26 克碳水

Avocado makivegan

4.75

avocado rol

估算≈ 160 千卡24 克碳水

Tamago makivegetarian

5.50

zoete omelet rol

估算≈ 170 千卡28 克碳水

Kani makipescatarian

5.50

krabstick rol

估算≈ 150 千卡26 克碳水

Unagi makipescatarian

7.50

Japanse paling rol

估算≈ 210 千卡26 克碳水

Tekka makipescatarian

6.00

tonijn rol

估算≈ 150 千卡26 克碳水

Sake makipescatarian

5.75

zalm rol

估算≈ 160 千卡26 克碳水

Avocado Avocadopescatarian

7.50

Salmon and Avocado Maki — zalm en avocado rol

估算≈ 180 千卡24 克碳水均衡 65

URAMAKI

Gerard makipescatarian

15.90

geb. garnaal met mayo

估算≈ 520 千卡48 克碳水

Crispy makipescatarian

11.00

geb. tempurameel en krabstick, avocado, zeewier poeder

估算≈ 480 千卡52 克碳水

Spicy tuna rollpescatarian

14.00

pittige tonijn, avocado en lente-ui

估算≈ 440 千卡45 克碳水均衡 69

Spicy sake rollpescatarian

14.00

Spicy Salmon Roll — pittige zalm, avocado en lente-ui

估算≈ 460 千卡45 克碳水

Yakitori maki

14.00

gegrilde gemarineerde kip en Jap. 7 kruiden

估算≈ 430 千卡48 克碳水均衡 69

Tempura chicken roll

14.00

geb. kip met mayo

估算≈ 540 千卡48 克碳水

Beef maki

14.00

licht geschroeid beef tartaar, knoflook en lente-ui

估算≈ 420 千卡45 克碳水均衡 69

Tempura ebi rollpescatarian

14.00

geb. garnaal met mayo en Jap. 7 kruiden

估算≈ 520 千卡48 克碳水

Sake maki inside-outpescatarian

14.00

zalm, avocado en lente-ui

估算≈ 410 千卡45 克碳水均衡 69

Unagi maki inside-outpescatarian

14.00

Japanse paling, avocado en komkommer

估算≈ 470 千卡45 克碳水

Hotategai makipescatarian

14.00

St. Jacobsschelp, avocado, knoflook en truffel-mayonaise

估算≈ 480 千卡42 克碳水

Soft shell crab makipescatarian

19.50

gefr. Soft Shell krab, avocado, mayonaise en viseitjes

估算≈ 520 千卡40 克碳水

Futo makipescatarian

16.90

omelet, krabstick, gefr. garnaal, avocado, champignon en rettich

估算≈ 510 千卡45 克碳水均衡 67

TEMAKI

California handrollpescatarian

6.00

krabstick, avocado, komkommer en garnaaleitjes

估算≈ 210 千卡22 克碳水均衡 65

Vegetarian handrollvegetarian

5.50

avocado, groente en mayonaise

估算≈ 180 千卡20 克碳水

Sake handrollpescatarian

6.00

zalm, avocado, lente-ui en mayo

估算≈ 230 千卡22 克碳水

Maguro handrollpescatarian

6.00

tonijn, avocado, lente-ui en mayo

估算≈ 220 千卡22 克碳水

Unagi handrollpescatarian

5.50

Japanse paling, avocado en komkommer

估算≈ 240 千卡22 克碳水均衡 65

Hotate handrollpescatarian

6.00

St. Jacobsschelp, avocado, knoflook en wasabi-mayo

估算≈ 230 千卡22 克碳水

Spicy tuna handrollpescatarian

6.00

pittige tonijn, avocado, komkommer en lente-ui

估算≈ 210 千卡22 克碳水均衡 65

Tokyo temakipescatarian

7.90

gefrituurde garnaal, avocado, komkommer, sla en garnaaltjes

估算≈ 280 千卡25 克碳水

Chef’s choice

sushi & sashimi assortiment van de chefpescatarian

59.00

Chef's Sushi and Sashimi Assortment — te bestellen v.a. 2 personen

估算≈ 1800 千卡160 克碳水

SASHIMI

Sashimi Takopescatarian

6.25

Sashimi Octopus — octopus

估算≈ 80 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sashimi Ikapescatarian

6.25

Sashimi Squid — inktvis

估算≈ 70 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 75

Sashimi Sabopescatarian

6.25

Sashimi Mackerel — makreel

估算≈ 110 千卡1 克碳水糖尿病友好

Sashimi Hokkigaipescatarian

8.25

Sashimi Surf Clam — surfmossel

估算≈ 70 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 75

Sashimi Sakepescatarian

8.25

Sashimi Salmon — zalm

估算≈ 120 千卡1 克碳水糖尿病友好

Sashimi Maguropescatarian

8.75

Sashimi Tuna — tonijn

估算≈ 90 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sashimi Hiramepescatarian

7.50

Sashimi Flounder — griet

估算≈ 70 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 75

Sashimi Hotatepescatarian

8.50

Sashimi Scallop — St. Jacobsschelp

估算≈ 80 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sashimi Ama Ebipescatarian

7.75

Sashimi Sweet Shrimp — zoetwater garnaal

估算≈ 80 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75

Kreeftpescatarian

19.90

Lobster Sashimi

估算≈ 110 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sashimi mixpescatarian

18.00

5 verschillende soorten rauwe vis, chef’s keuze

估算≈ 220 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79

Speciale Feestdagenmenu’s

24 december 9 gangenmenu

69.90

Christmas Eve 9 Course Menu

估算≈ 2200 千卡180 克碳水高热量 39

24 december 10 gangenmenu

89.90

Christmas Eve 10 Course Menu

估算≈ 2400 千卡200 克碳水高热量 39

25 december 10 gangenmenu

89.00

Christmas Day 10 Course Menu

估算≈ 2400 千卡200 克碳水高热量 39

26 december 10 gangenmenu

89.00

Boxing Day 10 Course Menu

估算≈ 2400 千卡200 克碳水高热量 39

31 december 9 gangenmenu

69.90

New Year's Eve 9 Course Menu

估算≈ 2200 千卡180 克碳水高热量 39

31 december 10 gangenmenu

89.90

New Year's Eve 10 Course Menu

估算≈ 2400 千卡200 克碳水高热量 39

Kerstmenu A

89.00

Christmas Menu A

估算≈ 2100 千卡160 克碳水高热量 39

Kerstmenu B

119.00

Christmas Menu B

估算≈ 2300 千卡170 克碳水高热量 39

Kerst kindermenu

45.00

Christmas Kids Menu — (t/m 10 jaar)

估算≈ 1200 千卡100 克碳水

Kerst Amuse

Amssor (Groententoren)

Vegetable Tower Amuse

估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Sushi

Sushi of Tataki

Sushi or Tataki

估算≈ 550 千卡60 克碳水均衡 73

Sushi & Sashimi

Sushi & Sashimi Platter — Twee Keuzes Uit: Yakitori, Zalm, Gyoza of Gamba

估算≈ 800 千卡80 克碳水均衡 69

Main

St. Jacobsschelp

Scallops

估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

Beefrolletjes met knoflookchips

Beef Rolls with Garlic Chips

估算≈ 450 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66

Wagyu Beef A5

估算≈ 600 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71

Gebakken Mie & Groenten

Fried Noodles & Vegetables

估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 73

Kinder Spoom

Kids Spoom

估算≈ 500 千卡60 克碳水均衡 69

Kerst Dessert

Spoom

估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 40

这个菜单还正确吗？

43veggie
score估算

主菜选择较少的日料店

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

主菜仅提供蔬菜天妇罗。配菜有毛豆、牛油果沙拉和白饭。

161 道菜中包含 14 道素食和 8 道纯素菜

81dia
score估算

丰富的低碳铁板烧选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供许多高蛋白、低碳水的菜品。铁板烧系列和刺身尤其适合。

77 糖尿病友好 · 161 菜品

评价

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实用信息

地址: Havenstraat 1, 1211 KG Hilversum
营业时间: 周一—
周二已打烊
周三—
周四—
周五—
周六—
周日—
gesloten op dinsdag, m.u.v. feestdagen. Afhalen iedere dag (ma t/m zo) vanaf 16:00 uur tot 22:30 uur
联系方式: +32356286129 info@tokyohilversum.nl
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tokyohilversum.nl/
记录: 完整度 83 %, 置信度 94 %

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