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Restaurant de 3 Harinkjes

Buren 37-39, 8713 KC Hindeloopen

休息中 · 营业时间 17:00

seafood restaurant€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Voorgerechten
Tomatensoepvegetarian
7.95
Tomato soup
估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 67
Vissoeppescatarian
7.95
Fish soup
估算≈ 200 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73
Broodplankvegetarian
8.50
Bread board — van Bakkerij de Vries uit Koudum
估算≈ 350 千卡55 克碳水
Carpaccio
13.95
pesto | truffelmayonaise | Riperkrite | pijnboompitten
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gerookte haringpescatarian
12.95
Smoked herring — mierikswortelmayonaise
估算≈ 250 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Rendang tortilla
13.95
sesamdressing
估算≈ 380 千卡35 克碳水
Gyoza
12.95
zwarte knoflookmayonaise
估算≈ 300 千卡22 克碳水糖尿病友好
Gamba’spescatarian
14.95
Prawns — prei | pepermix
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Proeverij van voorgerechten
16.95
Starter platter — soep | carpaccio | gamba’s | gyoza | gerookte haring | broodplank
估算≈ 950 千卡75 克碳水
Hoofdgerechten
Kipsaté
21.95
Chicken satay — satésaus | uitjes
估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
Varkenshaas
23.95
Pork tenderloin — spek – bloemkoolcrème
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Spare-Ribs
18.95
Spare ribs — knoflooksaus
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
IJjsselmeerbotpescatarian
21.95
IJsselmeer flounder — remouladesaus
估算≈ 500 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Heekfiletpescatarian
22.95
Hake fillet — mango-komkommersalsa
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Zeebaarspescatarian
24.95
Sea bass — witte wijnsaus
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Risottovegetarian
21.95
tuinbonen | erwten | boekweit
估算≈ 520 千卡65 克碳水均衡 86
Saté van knolselderijvegetarian
22.95
Celeriac satay — satésaus | uitjes
估算≈ 450 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 70
Proeverij van hoofdgerechten
28.95
Main course platter — varkenshaas | kipsaté | zalm | IJjsselmeerbaars | schnitzel
估算≈ 1100 千卡60 克碳水
Onze klassiekers
Entrocôte Jacques
24.95
Entrecôte Jacques — champignon | paprika | spek | ui
估算≈ 700 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Schnitzel
20.95
估算≈ 650 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 66
Hylper Schnitzel
22.95
champignon | paprika | prei | spek | ui
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Slibtongpescatarian
30.95
Sole — remouladesaus
估算≈ 620 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Scholpescatarian
21.95
Plaice — remouladesaus
估算≈ 580 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Schol du Chefpescatarian
24.95
Plaice du Chef — garnalen | spek | ui
估算≈ 680 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Mosselen traditioneel (alleen van juli t/m september)pescatarian
20.50
Traditional mussels — witte wijn | mosselgroenten
估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 84
Mosselen “Na Cataplana” (alleen van juli t/m september)
24.50
Mussels Cataplana — spare ribs | chorizo | spek | tomaten
估算≈ 850 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
Kindergerechten
IJjsselmeerbaarspescatarian
11.95
Sea bass (kids)
估算≈ 400 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 69
Desserts
Brownie
10.95
bosvruchtenijs van Bûterkamp uit Oudemirdum
估算≈ 650 千卡65 克碳水高热量 26
Yuzu bavarois
10.95
frambozensorbetijs | chocoladecrumble
估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 33
Frysk Grand Dessert
11.95
Frisian Grand Dessert — mix van Friese nagerechten
估算≈ 700 千卡70 克碳水高热量 24
Dame Blanche
9.95
vanille-roomijs | chocoladesaus
估算≈ 520 千卡48 克碳水高热量 28
Vanille speciaal
10.95
Vanilla special — vanille-roomijs | advocaat | chocoladesaus
估算≈ 600 千卡55 克碳水高热量 25
Ik-wil-wel-maar-ik-kan-niet-meer-ijsje
4.95
Small ice cream
估算≈ 250 千卡25 克碳水高热量 42
Proeverij van nagerechten
14.95
Dessert platter — laat u lekker verrassen met een keus uit onze nagerechten
估算≈ 800 千卡80 克碳水高热量 24
Catering pakket
Catering pakket
20.50
Catering package — Varkenshaas in champignonsaus, Malse kipstukjes met satésaus, Rijk gevulde visschotel. Geserveerd met friet, gebakken aardappels, warme groenten, sla en stokbrood met diverse smeersels
估算≈ 1200 千卡90 克碳水
Standaard Buffet
Standaard Buffet
19.50
Standard Buffet — Spare-ribs met knoflooksaus, Malse kipstukjes met satésaus, Rijk gevulde visschotel. Het buffet wordt standaard geserveerd met friet, gebakken aardappels, warme groenten, sla en stokbrood met diverse smeersels
估算≈ 1100 千卡85 克碳水
Groepenkaart I
Kabeljauw met mosterdsauspescatarian
Cod with mustard sauce
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
IJsselmeerbotpescatarian
IJsselmeer flounder
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Schnitzel met pepersaus
Schnitzel with pepper sauce
估算≈ 780 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73
Vegetarisch daggerechtvegetarian
Vegetarian dish of the day
估算≈ 600 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74
Desserts
估算≈ 450 千卡50 克碳水高热量 34
Groepenkaart I
29.50
Group menu I
估算≈ 850 千卡60 克碳水均衡 74
Groepenkaart II
Ik-wil-wel-maar-ik-kan-niet-meer ijsje
Small ice cream
估算≈ 150 千卡20 克碳水
Groepenkaart II
32.50
Group menu II
估算≈ 900 千卡65 克碳水均衡 72
Groepenkaart III
Mosterdsoepvegetarian
Mustard soup
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好
Groepenkaart III
35.50
Group menu III
估算≈ 950 千卡70 克碳水

这个菜单还正确吗？

48veggie
score估算

素食选择较少

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

主菜有烩饭和芹根沙爹。前菜提供番茄汤和面包盘。菜单中包含大量鱼类和肉类选项。

46 道菜中包含 6 道素食和 0 道纯素菜

76dia
score估算

丰富的鱼类和肉类

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种低碳水化合物的高蛋白主菜。鱼类和肉类是理想选择。

27 糖尿病友好 · 46 菜品

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实用信息

地址
Buren 37-39, 8713 KC Hindeloopen
营业时间
周一17:00–21:00
周二已打烊
周三17:00–21:00
周四17:00–21:00
周五17:00–21:00
周六17:00–22:00
周日17:00–21:00
Tijdens de zomervakantie hebben wij een lunchkaart. Vanaf 17.00 serveren wij de gerechten van de menukaart
联系方式
+31514522222 info@de3harinkjes.nl
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), de3harinkjes.nl/
记录
完整度 83 %, 置信度 85 %

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