Grieks Restaurant Kreta IJmuiden

Kennemerlaan 116, 1972 ES IJmuiden

休息中 · 营业时间 16:30

Greek€€€€

评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月9日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

NAGERECHTEN

Banaan Royalevegetarian

8.75

Banana Royale — Vanille ijs met banaan, chocoladesaus en slagroom

估算≈ 580 千卡62 克碳水高热量 29

Pagoto me kerasivegetarian

8.75

Cherry Ice Cream — Vanille ijs met kersen en slagroom

估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 35

Pagoto me zesta kerasia kai likervegetarian

9.25

Warm Cherry Ice Cream — Vanille ijs met warme kersen, slagroom en likeur

估算≈ 480 千卡52 克碳水高热量 33

Pagoto me froutavegetarian

9.25

Fruit Ice Cream — Vanille ijs met verse vruchte en slagroom

估算≈ 410 千卡42 克碳水高热量 36

Froutosalatavegetarian

8.75

Fruit Salad — Verse vruchten met slagroom

估算≈ 280 千卡32 克碳水

Dame blanchevegetarian

8.75

Vanille ijs met warme chocoladesaus en slagroom

估算≈ 520 千卡48 克碳水高热量 28

Pagoto me zesti caramelavegetarian

8.75

Caramel Ice Cream — Vanille ijs met warme caramelsaus en slagroom

估算≈ 540 千卡55 克碳水高热量 27

Jiaourti me melivegetarian

8.75

Greek Yogurt with Honey and Walnuts — Griekse yoghurt met honing en walnoten

估算≈ 380 千卡28 克碳水

Baklavavegetarian

8.75

Grieks gebak van dun bladerdeeg, gevuld met walnoten, honing en slagroom

估算≈ 450 千卡42 克碳水高热量 34

Baklava me pagotovegetarian

9.00

Baklava with Ice Cream — Baklava met vanille ijs en slagroom

估算≈ 620 千卡60 克碳水高热量 27

Pedigo pagotovegetarian

6.00

Kids Ice Cream — Kinderijs met chocoladesaus en slagroom

估算≈ 350 千卡38 克碳水高热量 35

Avocanto me pagotovegetarian

9.25

Advocaat Ice Cream — Vanille ijs met advocaat en slagroom

估算≈ 510 千卡45 克碳水高热量 29

Koekjesdessertvegetarian

9.25

Cookie Dessert — Mousse op een bodem van chocoladebiscuit met een heerlijke topping van chocolade praline koek

估算≈ 580 千卡48 克碳水高热量 29

Sokolatinevegetarian

9.25

Sokolatine Chocolate Cake — Griekse chocoladetaart met ijs en slagroom

估算≈ 650 千卡58 克碳水高热量 26

Fraules (seizoen)vegetarian

9.25

Strawberry Ice Cream — Vanille ijs met verse aardbeien en slagroom

估算≈ 410 千卡40 克碳水高热量 36

KRIA OREKTIKA - KOUDE VOORGERECHTEN

Tzazikivegetarian

7.75

Tzatziki — Griekse yoghurt met komkommer, knofl ook en kruiden

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好

Voutirovegetarian

5.00

Herb Butter with Baguette — Kruidenboter met stokbrood

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Fettavegetarian

10.25

Feta Cheese — De traditi onele Griekse schapenkaas

估算≈ 310 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

Elies ke piperjesvegan

7.00

Olives and Peperoni — Olijven en peperoni

估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

Taramapescatarian

9.75

Griekse viskuitmousse

估算≈ 250 千卡12 克碳水糖尿病友好

Tonnos salatapescatarian

9.75

Tuna Salad — Tonijnsalade op griekse wijze bereid

估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Kapnisto solomospescatarian

14.25

Smoked Salmon — Gerookte zalm gevuld met gekruide roomkaas en kappertjes pijnboompitt en en dressing

估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66

Carpaccio

15.50

Beef Carpaccio — Een uit Italië overgewaaide specialiteit van fl interdunne ossenhaas op een bedje van salade, met kappertjes, pijnboompitt en, kaas, olijfolie en citroen

估算≈ 310 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67

Pikilia (warm en koud)pescatarian

19.00

Mixed Appetizer Platter — Een combinati e van voorgerechten nummer 1, 7, 15, 17, 19, 21 op een schaal

估算≈ 1100 千卡60 克碳水

Soep van de dag

7.25

Soup of the Day

估算≈ 200 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 73

Choriathikisalatavegetarian

10.25

Greek Salad — Griekse boerensalade van tomaat, peperoni, komkommer, uien, witt e kool, fett a kaas en olijven

估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

ZESTA OREKTIKA - WARME VOORGERECHTEN

Skordopsomovegan

7.00

Garlic Grilled Bread — Brood van de grill met verse knofl ook en oregano

估算≈ 280 千卡30 克碳水

Keftedes

11.00

Meatballs in Tomato Sauce — Gehaktballetjes in tomatensaus

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Tiri sto Fournovegetarian

12.75

Baked Feta — Fett a kaas uit de oven met tomaat en ui

估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

Fetta speciaalvegetarian

13.00

Feta Special — Griekse fett akaas in bladerdeeg overgoten met ouzo, sesamzaad en honing

估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 38

Dolmadakia

11.00

Dolmades — Gevulde wijnbladeren met gehakt en rijst

估算≈ 250 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65

Sardeles tiganitespescatarian

13.50

Fried Sardines — Gebakken sardientjes met knofl ooksaus en verse knofl ook

估算≈ 340 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67

Saganakivegetarian

12.75

Gepaneerde griekse schapenkaas

估算≈ 360 千卡15 克碳水糖尿病友好

Melitzanes Tiganitavegetarian

13.00

Fried Eggplant — Gebakken aubergine met tzaziki en kaas

估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65

Kalamariapescatarian

10.75

Fried Calamari — Gebakken inktvisringen met knofl ooksaus en verse knofl ook

估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好

Kolokithia Tiganitavegetarian

13.00

Fried Zucchini — Gebakken courgett e met tzaziki en kaas

估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65

Spanakopitavegetarian

9.75

Bladerdeeg gevuld met spinazie en fett a kaas

估算≈ 340 千卡25 克碳水糖尿病友好

Midia Tiganitapescatarian

10.50

Fried Mussels — Gebakken mosselen met knofl ooksaus en verse knofl ook

估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好

Manitaria

12.50

Stuffed Mushrooms — Gevulde champignons met gehakt en kaassaus uit de oven

估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66

Scampi’s Fournoupescatarian

13.25

Baked Scampi — Uit de oven met tomatensaus en fett a kaas

估算≈ 290 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

Scampi’s me voutiropescatarian

13.25

Scampi with Herb Butter — Uit de oven met kruidenboter

估算≈ 280 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

SALATES - SALADES

Laganosalatavegan

8.00

Cabbage Salad — Koolsalade

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好

Salade van de Chef

16.00

Chef's Salad — Diverse sla soorten met gegrilde kipreepjes, zongedroogde tomaten, pijnboompitt en, croutons, kaas en dressing

估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 66

THALASSINA - VISGERECHTEN

Visschotel Speciaal (2 pers)pescatarian

62.50

Special Fish Platter — Gegrild: 2 forellen, 2 zalmfi lets, 4 scampi’s met boerensalade en rijst

估算≈ 1600 千卡110 克碳水

Glossis Mikrespescatarian

26.75

Fried Sole — Gebakken slibtongetjes met rijst en salade

估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 77

Solomospescatarian

25.75

Grilled Salmon — Gegrilde zalmfi let, rijst, frites en salade

估算≈ 850 千卡70 克碳水

Poseidon schotelpescatarian

29.75

Poseidon Platter — Slibtong, zalm, 2 gamba’s, gebakken aardappelen en boerensalade

估算≈ 780 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 72

Scampi’spescatarian

25.75

Scampi — Gegrild of gebakken, rijst, frites en salade

估算≈ 820 千卡70 克碳水

Santorini schotelpescatarian

28.75

Santorini Platter — Gebakken of gegrilde forel, scampi’s en een spies met zalm en kabeljauwfi let, rijst, frites en salade

估算≈ 880 千卡70 克碳水均衡 66

Tsipourapescatarian

27.75

Grilled Dorade — Verse dorade gegrild of gebakken met rijst, frites en boerensalade

估算≈ 840 千卡70 克碳水均衡 67

CHORTOFAGAGITA - VEGETARISCHE GERECHTEN

Vegetarische musakavegetarian

24.50

Vegetarian Moussaka — Een ovenschotel van laagjes aubergine, aardappel, champignon en courgett e, overgoten met bechamelsaus en geraspte Griekse kaas, rijst en salade

估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 66

Diaforavegetarian

24.50

Spanakopita, aubergine en aardappelen uit de oven met rijst, tzaziki en salade

估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 66

HOOFDGERECHTEN VAN DE GRILL

Giros

22.75

Gyros — Gesneden varkensvlees met friet

估算≈ 880 千卡55 克碳水

Bifteki

22.75

Gehakt met fett a kaas gevuld, geserveerd met giros en rijst

估算≈ 820 千卡60 克碳水

Kip-sufl aki

23.50

Chicken Souvlaki — 2 spiezen van kipfi let, met giros en frites

估算≈ 850 千卡55 克碳水

Sufl aki Speciaal

26.75

Souvlaki Special — Varkenshaas aan een spies met rode saus, uien, paprika, giros, rijst en frites

估算≈ 950 千卡85 克碳水

Giros Speciaal

23.75

Gyros Special — Giros met champignonroomsaus en kaas uit de oven, geserveerd met frites (géén tzaziki)

估算≈ 920 千卡55 克碳水

Lamskoteletten

29.75

Lamb Chops — 5 lamskotelett en, giros, rijst en frites

估算≈ 980 千卡70 克碳水

Ifi geniaschotel

23.75

Ifigenia Platter — 4 gehaktrolletjes van de grill, overgoten met champignonroomsaus rijst en aardappelen uit de oven (géén tzaziki)

估算≈ 780 千卡60 克碳水

Mixed grill

28.25

Diverse gegrilde soorten vlees met giros en frites

估算≈ 920 千卡55 克碳水

Samos Schotel

23.75

Samos Platter — Giros met gebakken inktvis en frites

估算≈ 950 千卡65 克碳水

Hermus Schotel

24.75

Hermus Platter — Suzuki, sufl aki, varkenshaas, giros en rijst

估算≈ 880 千卡55 克碳水

Dias Schotel

25.50

Dias Platter — 2 lamskotelett en, kipsufl aki, giros, rijst en frites

估算≈ 1050 千卡75 克碳水

Ossenhaas

30.50

Beef Tenderloin — Ossenhaas, giros, rijst en frites

估算≈ 980 千卡75 克碳水

Lamshaas

30.50

Lamb Tenderloin — Met giros, aardappelen uit de oven en rijst

估算≈ 820 千卡50 克碳水均衡 70

SCHOTELS VOOR MEERDERE PERSONEN

Meteoraschotel (2 pers)

60.00

Meteora Platter — 2 varkenshaas, 2 lamskotelett en, 2 sufl aki’s, musaka, giros, rijst, frites en saus van de kok

估算≈ 2400 千卡180 克碳水高热量 42

Olympiaschotel (2 pers)

62.50

Olympia Platter — 2 ossenhaas, 2 kipsufl aki’s, 2 sufl aki’s, giros, rijst, frites en saus van de kok

估算≈ 2300 千卡170 克碳水高热量 42

GRIEKSE SPECIALITEITEN

Specialiteit van de kok

28.50

Chef's Special — Ossenhaas, varkenshaas, lamshaas, giros, rijst, frites en tzaziki

估算≈ 980 千卡75 克碳水

Onasisschotel

32.50

Onassis Platter — Spies met zalmfi let en kabeljauw, scampies, ossenhaas, varkenshaas, giros, knofl ooksaus, rijst, gebakken aardappeltjes, tzaziki en boerensalade

估算≈ 1100 千卡70 克碳水均衡 70

Filetto Aphrodithe

30.25

Gegrilde ossenhaas, overgoten met Griekse paprikaroomsaus, rijst en frites

估算≈ 920 千卡75 克碳水

Filetto Artemis

33.75

Sappig gegrilde T-bonesteak op Griekse wijze gekruid, geserveerd met peperroomsaus, rijst en frites

估算≈ 950 千卡75 克碳水

Psaronefri

27.50

Gegrilde varkenshaas, overgoten met een romige champignonroomsaus, rijst en frites

估算≈ 880 千卡75 克碳水均衡 66

Exochico

26.75

Een aromati sche stoofschotel van het Griekse platt eland. Bereid in de oven met gekruid lamsvlees, diverse groenten, griekse aardappelen en fett a

估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 78

Stifado

26.50

Een traditi onele stoofschotel van gemarineerd lamsvlees met sjalotjes en fett a

估算≈ 680 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78

Musaka

25.50

Moussaka — Een ovenschotel van laagjes aubergine, aardappel en gehakt, overgoten met bechamelsaus, geraspte Griekse kaas en fett a. Geserveerd met een boerensalade

估算≈ 720 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 78

PANNETJES

Kotopoulo Tiganaki

28.50

Pannetje met kipfi let en diverse groenten in roomsaus met fett a.

估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Chirino Tiganaki

29.50

Pannetje met stukjes varkenshaas en diverse groenten gefl ambeerd met metaxa 7*, geserveerd in champignonroomsaus met fett a.

估算≈ 680 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tiganaki fi leto moschari

31.50

Tiganaki Filetto Moschari — Pannetje met stukjes ossenhaas en diverse groenten gefl ambeerd met metaxa 7*, geserveerd in champignonroomsaus met fett a.

估算≈ 660 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

KINDERMENU’ S

Sufl aki

14.75

Kids Souvlaki — Met frites, appelmoes en salade

估算≈ 550 千卡50 克碳水均衡 71

Gehakt

14.75

Kids Meatballs — Met frites, appelmoes en salade

估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 65

Kipfi let

14.75

Kids Chicken Fillet — Met frites, appelmoes en salade

估算≈ 650 千卡62 克碳水均衡 77

SYDNODEY TIKA - BIJGERECHTEN

Gigantesvegetarian

5.00

Grote witt e bonen

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87

Melitzanesvegetarian

5.00

Gestoofde aubergine

估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Rizivegetarian

5.00

Rijst in tomatensaus

估算≈ 210 千卡38 克碳水

P atatesvegetarian

4.50

Fries — Frites

估算≈ 320 千卡35 克碳水

Patates Stronglivegetarian

4.50

Fried Potatoes — Gebakken aardappelen

估算≈ 280 千卡28 克碳水

P atates Fournouvegetarian

4.50

Greek Oven Potatoes — Griekse aardappelen uit de oven

估算≈ 240 千卡30 克碳水

Extra giros

8.75

Extra Gyros

估算≈ 350 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 65

Sperziebonenvegetarian

5.00

Green Beans

估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

这个菜单还正确吗？

74veggie
score估算

提供素食选择的希腊餐厅

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供素食穆萨卡和 Diafora 拼盘。前菜有萨加纳基起司和菠菜派。

89 道菜中包含 37 道素食和 3 道纯素菜

73dia
score估算

选择丰富的希腊料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白的锅类和炖菜。但大多数烤肉主菜都配有高碳水化合物的米饭和薯条。

35 糖尿病友好 · 89 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Kennemerlaan 116, 1972 ES IJmuiden
营业时间: 周一16:30–22:00
周二16:30–22:00
周三16:30–22:00
周四16:30–22:00
周五16:30–22:00
周六16:30–22:00
周日16:30–22:00
联系方式: +32255525231
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), kreta-ijmuiden.nl/

拥有 Grieks Restaurant Kreta IJmuiden？申请认领