Ons Ding
Plein 45 55, 1971 GC IJmuiden
休息中 · 营业时间 16:00
Middle Eastern€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月17日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Royale Egyptische Tafel
Royale Egyptische Tafel
29.50
Royal Egyptian Platter — vier verschillende soorten vlees shawarma, ali kip, spareribs en varkenshaassaté; diverse smakelijke bijgerechten
估算≈ 1800 千卡80 克碳水高热量 44
Voorgerechten
Gamba pill pill
13.50
Gambas Pill Pill — Geen uitleg nodig, maar wel pittig door de pepertjes en knoflook
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Rundercarpaccio
14.00
Beef Carpaccio — Dungesneden ossenhaas met rucola, pesto, Parmezaanse kaas en pijnboompitjes
估算≈ 350 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Zalm op toast
12.50
Salmon on Toast — Gerookte Schotse zalm met truffelmayonaise, Kappertjes, sla en uienringen
估算≈ 420 千卡25 克碳水
Gehaktballetjes
11.00
Lamb Meatballs — Vers gekruide lamsgehaktballetjes met kruidenboter en kaas uit de oven
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好
Champignons
11.00
Mushrooms on Toast — Gebakken champignons op toast met parmaham, Parmezaanse kaas en kruidenboter
估算≈ 480 千卡28 克碳水
Kippensoep
7.50
Chicken Soup — Hét voorgerecht van Annelies, bereid in haar eigen keuken
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 68
Uiensoep
8.00
Onion Soup — Al meer dan dertig jaar is dit voorgerecht van Jos een veelgeroemde topper
估算≈ 380 千卡35 克碳水
Tomatensoep
7.50
Tomato Soup — Op verzoek ook verkrijgbaar in de varianten ‘mild spicy’ of ‘spicy’
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 67
Geitenkaassaladevegetarian
14.50
Goat Cheese Salad — Een overheerlijke salade met warme geitenkaas, walnoten en croutons
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好
Hoofdgerechten vlees en gevogelte
Wienerschnitzel
18.50
Wiener Schnitzel — Zoals in Oostenrijk, geserveerd met citroen
估算≈ 750 千卡30 克碳水
Wienerschnitzel Ons Ding
24.50
Wiener Schnitzel Special — Met gebakken champignons, gebakken uien en een gebakken ei
估算≈ 950 千卡35 克碳水
Varkenshaas met brie
27.50
Pork Tenderloin with Brie — Overheerlijk, overgoten met brie uit de oven
估算≈ 800 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gesneden ossenhaas
32.50
Sliced Beef Tenderloin — Stukjes Ierse ossenhaas met stroganoffsaus
估算≈ 700 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kipsaté
22.50
Chicken Satay — Gemaakt van malse kippendijen
估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
Varkenshaassaté
22.50
Pork Tenderloin Satay — Mager vees maar zeer smakelijk
估算≈ 600 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
Schotel shawarma
19.50
Shawarma Platter — Geserveerd met twee sausen
估算≈ 850 千卡45 克碳水
Schotel ali kip
19.50
Ali Chicken Platter — Kipshawarma met twee sausen
估算≈ 800 千卡45 克碳水
Schotel hete kip
21.00
Spicy Chicken Platter — Met gebakken champignons en uien
估算≈ 820 千卡40 克碳水
Combischotel
24.00
Combination Platter — Shawarma en varkenshaassaté
估算≈ 900 千卡40 克碳水
Spareribs
23.50
Spare Ribs — Keuze uit zoet of pittig
估算≈ 850 千卡35 克碳水
Entrecote 300 gram
29.50
Entrecôte
估算≈ 750 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Lady steak van Jos
25.00
Tournedos — Tournedos 160 g. met de jus van Jos
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tournedos van Jos
35.00
Tournedos — Ierse ossenhaas 250 g. met de jus van Jos
估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Lamsrack
28.50
Rack of Lamb — Met honing en knoflook
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Amerikaanse burger
19.00
American Burger — Met cheddar kaas en onze saus
估算≈ 850 千卡45 克碳水
Ons Ding Speciaal
25.00
Special Platter — Schotel met shawarma, kebab en sjasliek
估算≈ 950 千卡20 克碳水糖尿病友好
Hoofdgerechten vis en vegetarisch
Zeebaarspescatarian
26.50
Sea Bass — Op de huid gebakken
估算≈ 400 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Zalmfilet met briepescatarian
22.50
Salmon Fillet with Brie — Met brie uit de oven
估算≈ 600 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Egyptische lasagnevegetarian
19.50
Egyptian Lasagna — Met spinazie, uit de oven
估算≈ 550 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
Hoofdgerechten voor kinderen
Pannenkoekvegetarian
5.50
Pancake — Met stroop en poedersuiker
估算≈ 600 千卡85 克碳水高热量 39
Kindermenu klein
9.50
Kids Menu Small — Kroket, frikandel of kipnuggets, met appelmoes
估算≈ 500 千卡40 克碳水
Kindermenu groot
15.00
Kids Menu Large — Ali kip of shawarma met twee sauzen
估算≈ 700 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69
Extra bij te bestellen
Patat met mayonaisevegetarian
4.50
Fries with Mayonnaise
估算≈ 450 千卡40 克碳水
Gemengde saladevegetarian
4.50
Mixed Salad
估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Gekookte groentenvegan
4.50
Boiled Vegetables
估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 78
Gefrituurde aardappeltjesvegan
4.50
Fried Potatoes
估算≈ 400 千卡35 克碳水
Egyptische rijstvegan
4.50
Egyptian Rice
估算≈ 250 千卡45 克碳水
Gebakken champignons en uitjesvegetarian
4.50
Fried Mushrooms and Onions
估算≈ 200 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Stroganoff- of pepersaus
4.50
Stroganoff or Pepper Sauce
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好
Zoete-aardappelfrites met truffel-mayonaise en Parmezaase kaasvegetarian
5.50
Sweet Potato Fries
估算≈ 380 千卡35 克碳水
Nagerechten
Kinderijsjevegetarian
4.50
Kids Ice Cream — Vanille-ijs met slagroom
估算≈ 220 千卡25 克碳水
Sticky toffeevegetarian
8.25
Sticky Toffee Pudding — Warme dadeltaart overgoten met toffeesaus, kaneelijs en slagroom
估算≈ 650 千卡75 克碳水高热量 32
Pannenkoek met ijsvegetarian
8.25
Pancake with Ice Cream — Pannenkoek met vanille-ijs, slagroom en poedersuiker
估算≈ 520 千卡60 克碳水高热量 28
Oppeppervegetarian
8.25
Oppepper Dessert — Malibu, kokosijs, verse jus d’orange en slagroom
估算≈ 410 千卡40 克碳水高热量 33
Crème brûléevegetarian
8.25
Custardpudding met een gekaramelliseerde laag suiker
估算≈ 320 千卡22 克碳水高热量 42
Dame blanchevegetarian
8.25
Vanille-ijs, overgoten met een warme chocoladesaus, en natuurlijk slagroom
估算≈ 450 千卡45 克碳水高热量 31
Tiramisuvegetarian
8.25
Het bekende Italiaanse dessert met mascarpone
估算≈ 380 千卡30 克碳水高热量 41
Cheesecakevegetarian
8.25
Om je vingers bij af te likken
估算≈ 420 千卡35 克碳水高热量 39
BROODJES
Broodje Ali kip gesneden
9.50
Ali Chicken Sandwich — shawarma, incl. knoflook- en tomatensaus
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Groot broodje Ali kip gesneden
12.00
Ali chicken shawarma sandwich — shawarma, incl. knoflook- en tomatensaus
估算≈ 720 千卡60 克碳水均衡 69
Broodje Hete kip champignons en ui
12.50
Spicy chicken mushroom sandwich
估算≈ 610 千卡48 克碳水均衡 69
Broodje Shawarma gekruid
9.50
Shawarma sandwich — shawarmavlees, incl. knoflook- en tomatensaus
估算≈ 580 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Groot broodje Shawarma gekruid
12.00
Large shawarma sandwich — shawarmavlees, incl. knoflook- en tomatensaus
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 69
Broodje Shawarma champignons en ui
12.00
Shawarma mushroom sandwich
估算≈ 620 千卡50 克碳水均衡 73
Broodje falafel vegetarischevegetarian
7.50
Falafel sandwich
估算≈ 480 千卡55 克碳水均衡 80
Broodje H Shawarma pit
9.50
Spicy shawarma sandwich — met uien en paprika
估算≈ 580 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Kapsalon Shawarma of Ali kip
12.50
Kapsalon shawarma or chicken
估算≈ 950 千卡70 克碳水
BROODJE v/d WEEK
Sandwich of the week
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Pistoletje tonijnsalade
7.00
Tuna salad sandwich
估算≈ 420 千卡35 克碳水糖尿病友好
Pistoletje geitenkaasvegetarian
9.00
Goat cheese sandwich — met geitenkaas, rucola, gedroogde tomaat, pijnboompitten en honing
估算≈ 420 千卡38 克碳水
Pistoletje zalm
9.00
Salmon sandwich — Gerookte zalm, rucola, tomaat en tapenade
估算≈ 380 千卡35 克碳水
Pistoletje hete kip
9.00
Spicy chicken sandwich — Gebakken hete kip, sla en pittige saus
估算≈ 480 千卡36 克碳水
Pistoletje carpaccio de luxe
10.00
Carpaccio sandwich — Carpaccio, rucola, gedroogde tomaat, Parmazaanse kaas, pijnboompitten en pesto
估算≈ 460 千卡36 克碳水
Pita kaasvegetarian
4.00
Cheese pita
估算≈ 320 千卡30 克碳水
Pita kaas met tomaatvegetarian
4.50
Cheese and tomato pita
估算≈ 340 千卡33 克碳水
Pita kaas met champions en uivegetarian
5.50
Cheese, mushroom and onion pita
估算≈ 370 千卡34 克碳水
Turkse pizza special met salade
5.50
Turkish pizza special
估算≈ 650 千卡65 克碳水均衡 71
Turkse pizza de luxe met salade en kip
8.00
Turkish pizza deluxe with chicken
估算≈ 780 千卡68 克碳水均衡 70
Turkse pizza royal met salade, kip en kaas
9.50
Turkish pizza royal
估算≈ 880 千卡70 克碳水
VOORGERECHTEN
Carpaccio
14.00
估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Schotse zalm op toast
12.50
Scottish salmon on toast
估算≈ 310 千卡22 克碳水
Gehaktballetjes in kruidenboter
10.00
Meatballs in herb butter
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
SOEPEN
Tomaten-, kippen- of uiensoep
7.50
Tomato, chicken or onion soup
估算≈ 200 千卡18 克碳水糖尿病友好
LUXE GERECHTEN
Tournedos met jus, ruim 250gr.
35.00
Tournedos with gravy
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Botermalse Ierse ossenhaas
Irish beef tenderloin — met 7 geheime ingrediënten in de jus. Met roerbakgroenten.
估算≈ 580 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Texelse lamskoteletten
28.50
Texel lamb chops — Uit de oven met honing en knoflook. Met roerbakgroenten.
估算≈ 620 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Onze combischotel shawarma
24.00
Shawarma and pork satay platter — Met varkenshaassaté en een pitabroodje, gewoon een topper. En saus naar keuze.
估算≈ 850 千卡55 克碳水
Hete kip
21.00
Spicy chicken with mushrooms — Dun gesneden kippendijenvlees met champignons, uien, knoflook, sambal badjak en saus naar keuze.
估算≈ 520 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Vegetarische lasagnevegetarian
17.50
Vegetarian spinach lasagna — Italiaanse lasagne met spinazie uit de oven.
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Dinges Speciaal
25.00
Mixed grill (Shawarma, Kebab, Shasliek) — Shawarma, kebab en shasliek
估算≈ 850 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
BURGERS
Classic burger
9.00
Classic beef burger — 150 gram 100% Black Angus met sla, tomaat, ui en burgersaus
估算≈ 650 千卡35 克碳水
Kipburger meesterlijk
8.50
Spicy chicken burger — Kipburger van 110 gram kipfilet op een sesambol Hete kip met tomaat, kaas, sla en honingmosterdsaus
估算≈ 620 千卡38 克碳水
Vegaburgervegetarian
8.00
Veggie burger — Groenteburger met sla, tomaat, ui en mayonaise
估算≈ 550 千卡42 克碳水
PAKKETTEN
1/2 kilo shawarma of ali kip
25.00
Shawarma or chicken platter (0.5kg) — met 3 pitabroodjes, patat, salade, 2 knoflook- en 2 tomatensaus
估算≈ 2400 千卡160 克碳水高热量 28
Hele kilo shawarma of ali kip
39.50
Shawarma or chicken platter (1kg) — met 6 pitabroodjes, 2 patat, salade, 3 knoflook- en 2 tomatensaus
估算≈ 3800 千卡250 克碳水高热量 28
Party met 4 soorten vlees
72.50
Mixed meat party platter — spareribs, ali kip, varkenshaassate & shawarma. 8 pitabroodjes, 2 patat, mayonaise, salade, 3 knoflook- en 2 tomatensaus
估算≈ 3900 千卡280 克碳水高热量 21
Shali Box koud
40.00
Cold shawarma and chicken mini-sandwich box — 10 kleine broodjes shawarma en 10 kleine broodjes ali kip met 3 knoflook- en 3 tomatensaus
估算≈ 3200 千卡260 克碳水高热量 28
Shali Box warm
42.50
Warm shawarma and chicken mini-sandwich box — 10 kleine broodjes shawarma en 10 kleine broodjes ali kip met 3 knoflook- en 3 tomatensaus
估算≈ 3300 千卡260 克碳水高热量 28
SCHOTELS
Shawarma
19.50
Shawarma plate — met 1 pitabroodje, patat, salade, knoflook- en tomatensaus
估算≈ 950 千卡85 克碳水
Ali kip
19.50
Ali chicken plate — met 1 pitabroodje, patat, salade, knoflook- en tomatensaus
估算≈ 880 千卡85 克碳水
DIVERSE
Extra pita
1.00
估算≈ 210 千卡35 克碳水
Extra saus knoflook- of tomatensaus
1.00
Extra garlic or tomato sauce
估算≈ 60 千卡4 克碳水糖尿病友好
2 Pita’s kruidenbotervegetarian
4.50
Pita with herb butter
估算≈ 450 千卡40 克碳水
Roerbakgroentevegetarian
4.50
Stir-fried vegetables
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salade bakjevegetarian
4.50
Side salad
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Hete kip vleugels 6 stuks
8.50
Spicy chicken wings
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
SNACKS
Frikandel
3.00
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好
Kaassouflévegetarian
3.00
Cheese soufflé
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好
Kalfskroket
3.00
Veal croquette
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好
Bamischijf
3.00
Bami croquette
估算≈ 210 千卡22 克碳水
Pikanto
3.00
估算≈ 160 千卡18 克碳水
Mexicano
3.00
估算≈ 170 千卡18 克碳水
Kipkorn
3.00
Chicken corn
估算≈ 190 千卡16 克碳水糖尿病友好
这个菜单还正确吗？
81dia
score估算
score估算
低碳水肉类与鱼类菜肴
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种高蛋白主菜，如牛排和鱼类。可以点单品蔬菜来替代薯条。
45 糖尿病友好 · 105 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Plein 45 55, 1971 GC IJmuiden
- 营业时间
- 周一—周二—周三—周四—周五16:00–00:00周六16:00–00:00周日16:00–22:00Bellen kan na 16:00 uur
- 联系方式
- +31255577855 anneliesverwer@gmail.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ons-ding.nl/