El Ambiente

Theodor-Heuss-Ring 24, 58636 Iserlohn

休息中 · 营业时间 18:00

Spanishtapas€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Los entremeses – Vorspeisen

Suppe Piccantevegetarian

6.90

Spicy Tomato Soup — Scharfe Tomatensuppe

估算≈ 120 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 72

Remolachas Carpacciovegetarian

9.40

Beetroot Carpaccio — Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse, Walnuss und Rucola

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Ensalada de pulpopescatarian

11.00

Octopus Salad — marinierter Oktopussalat mit Staudensellerie, Paprika, Karotten & Petersilie

估算≈ 180 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

Tartare di Salmonepescatarian

11.50

Salmon Tartare — Lachstartar mit Basilikum-Vinaigrette

估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

Tapas frias – KALTE TAPAS

Brot, Oliven, Aioli

3.30

Bread, Olives and Aioli

估算≈ 350 千卡30 克碳水

Verduras a la marineravegan, vegetarian

5.40

Marinated Vegetables — Mariniertes Gemüs

估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

Tomate con mozzarellavegetarian

5.60

Tomato and Mozzarella — Tomaten mit Mozzarella

估算≈ 260 千卡6 克碳水糖尿病友好

Jamon serrano con queso español

8.20

Serrano Ham and Spanish Cheese — Serrano Schinken mit spanischem Käse

估算≈ 320 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67

Tapasteller

9.40

Tapas Platter — Mit Serrano-Schinken, spanischer Salami, Peperoni, mariniertem Gemüs, getrockneten Tomaten und Oliven, Tomaten, Mozzarella

估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Tapas calientes – WARME TAPAS

Pinchos

8.40

Pork Meat Skewers — Fleischspießchen vom Schwein

估算≈ 280 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67

Gratinado de alcachofavegetarian

5.80

Gratin Artichokes — Úberbackene Artischocken mit Kräuterbutter und Parmesankäse

估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Patatas bravasvegan, vegetarian

5.00

Frittierte Kartoffeln

估算≈ 380 千卡35 克碳水

Pimentos fritosvegan, vegetarian

5.40

Fried Mini Peppers — Gebratene Mini-Paprika

估算≈ 160 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66

Champiñones con chorizo y verduras

5.60

Stuffed Mushrooms with Chorizo — Gefüllte Champignons mit span. Paprikawurst und Gemüs

估算≈ 220 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66

Boquerones fritospescatarian

6.40

Fried Sardines — Frittierte Sardinen

估算≈ 240 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

Pollo al ajillo

7.00

Chicken with Garlic — Hähnchenbrust mit Knoblauchül und Paprika pikant

估算≈ 260 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

Gambas al ajillopescatarian

8.40

Garnelen in Knoblauchül und Weißwein

估算≈ 210 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67

Pollo al andaluz

7.00

Andalusian Chicken — Hähnchen in pikanter Tomaten-Sauce

估算≈ 240 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Chorizo

6.40

Baked Chorizo — Paprikawurst aus dem Backofen

估算≈ 310 千卡4 克碳水糖尿病友好

Albondigas

5.80

Meatballs in Tomato Sauce — Hackfleischbällchen in Tomaten-Kräuter-Sauce

估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Datiles

5.70

Bacon Wrapped Dates — Datteln im Speckmantel

估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好

Panierte Gambaspescatarian

7.80

Breaded Shrimp — mit Cocktail-Sauce

估算≈ 280 千卡15 克碳水糖尿病友好

Fiorellivegetarian

6.40

Baked Pasta with Cheese — Nudeln in Tomaten-Sauce, mit Käse úberbacken

估算≈ 350 千卡40 克碳水均衡 69

Folienkartoffelvegetarian

5.00

Baked Potato with Herb Quark — Kartoffel mit Kräuterquark

估算≈ 250 千卡30 克碳水均衡 77

Chipirones a la planchapescatarian

8.70

Grilled Calamari — Gegrillte Calamari in Knoblauchül

估算≈ 180 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79

Queso fritovegetarian

7.60

Fried Sheep Cheese — Panierter Schafskäse mit Dip

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好

Bistec de buey

8.40

Rump Steak with Parmesan — Rumpsteak mit Zitronenpfeffer mit Rucola-Salat mit Parmesan

估算≈ 280 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

Papas arrugadasvegan, vegetarian

5.70

Canarian Potatoes — Kanarische Kartoffeln mit Dip

估算≈ 220 千卡30 克碳水均衡 65

Brochetas de gambaspescatarian

8.80

Shrimp Skewers — Gambasspieß mit gemischtem Salat

估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73

Salsicia

9.80

Homemade Sausage with Vegetables — frische hausgemachte Wurst mit Gemüs

估算≈ 310 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70

HAUPTSPEISEN · CARNE / FLEISCH

Argentinisches Rumpsteak 180 g

22.90

Argentine Rump Steak — auf Lavastein gegrillt mit Kräuterbutter & Kartöffelchen auf Salat

估算≈ 750 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73

Argentinisches Rinderfilet 180 g

25.90

Argentine Beef Fillet — Salsa di Pimenta, Silberzwiebeln, Pfeffersauce

估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71

Feinstes Rinderfilet 180 g

26.90

Beef Fillet with Porcini Risotto — auf Lavastein gegrillt mit aromatisiertem Steinpilz-Risotto an Sellerie-Krokant in einer feinen Barolo Sauce

估算≈ 820 千卡65 克碳水均衡 72

Schweinefilet in Grünpfeffersauce

18.90

Pork Fillet in Green Pepper Sauce — mit Rosmarin-Kartoffeln & Salat

估算≈ 680 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73

Pechuga de Pollo

16.90

Grilled Chicken Breast — Hähnchenbrustfilet vom Grill mit Salat & Patatas bravas

估算≈ 720 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73

HAUPTSPEISEN · PASTA

Spaghetti Sardellen Kaviarpescatarian

16.90

Spaghetti with Anchovies and Caviar — in Knoblauchsauce

估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 77

Spaghetti Aglio Oliovegan, vegetarian

13.90

Spaghetti Aglio e Olio — in Knoblauch und Olivenül

估算≈ 580 千卡70 克碳水

Spaghetti Vongolepescatarian

17.90

in Knoblauch und Olivenül

估算≈ 610 千卡70 克碳水均衡 77

Curry-Linguinipescatarian

18.90

Curry Linguine with Shrimp — Bandnudeln mit Garnelen in pikanter Currysauce

估算≈ 680 千卡72 克碳水均衡 77

Gambas-Linguinipescatarian

17.90

Garlic Shrimp Linguine — Bandnudeln mit Garnelen in Knoblauchsauce

估算≈ 650 千卡70 克碳水均衡 77

Gnocchi Steinpilzvegetarian

15.90

Porcini Gnocchi — in Steinpilzsauce

估算≈ 620 千卡65 克碳水

Gnocchi Trülffelvegetarian

16.90

Truffle Gnocchi — in Trülffelcreme

估算≈ 680 千卡62 克碳水

HAUPTSPEISEN · PESCADO / FISCH

Doradepescatarian

24.90

Grilled Dorade — gegrillte Dorade auf gemischtem Salat

估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Lupinapescatarian

24.90

Grilled Meagre — Lupe de mare gegrillt, mit gegrillter Zucchini

估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74

500 g Gambaspescatarian

26.90

Grilled King Prawns — ungeschälte Gambas gegrillt mit Salat

估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 84

Seezungepescatarian

30.90

Sole Fillet — mit Rosmarinkartoffeln & Salat

估算≈ 580 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73

Salmón a la planchapescatarian

19.90

Grilled Salmon Fillet — gegrilltes Lachsfilet mit Belugalinsen

估算≈ 520 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 83

Gegrillter Pulpopescatarian

24.90

Grilled Octopus — mit Rosmarinkartoffeln & Salat

估算≈ 540 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 73

Dulce · DESSERTS

Crema Catalana

7.90

Aus einer Eiermilch-Creme, die mit einer karamellisierten Zuckerschicht bedeckt ist.

估算≈ 350 千卡38 克碳水高热量 41

Panna Cottavegetarian

7.90

Klassisches italienisches Dessert aus gesückter Sahne.

估算≈ 320 千卡25 克碳水高热量 42

Tiramisu

7.90

In Kaffee getränkten Löffelbiskuits und einer Creme aus Mascarpone, Eiern und Zucker besteht.

估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 31

Mousse au Chocolat

7.90

Chocolate Mousse — Aus geschmolzener Schokolade, Eigelb, Zucker und steif geschlagenem Eiweiß.

估算≈ 400 千卡30 克碳水高热量 43

Tartufo de Hielo

7.90

Tartufo di Neve — Tartufo de Hielo ist ein italienisches Eisdessert, das aus einer Kugel Eis besteht.

估算≈ 300 千卡32 克碳水高热量 35

Schoko-Soufflé

7.90

Chocolate Soufflé — Ein luxuriöses französisches Dessert, das aus einer Basis aus Schokolade und Ei besteht

估算≈ 380 千卡34 克碳水高热量 34

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75veggie
score估算

西班牙塔帕斯与素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供多种素食塔帕斯，如辣味土豆和炸青椒。主菜包括松露奶油意式土豆团和蒜油意面。

54 道菜中包含 15 道素食和 5 道纯素菜

77dia
score估算

选择高蛋白塔帕斯

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种低碳水化合物选择。肉类和鱼类菜品非常丰富。

35 糖尿病友好 · 54 菜品

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实用信息

地址: Theodor-Heuss-Ring 24, 58636 Iserlohn
营业时间: 周一已打烊
周二18:00–23:00
周三18:00–23:00
周四18:00–23:00
周五18:00–01:00
周六12:00–15:00, 18:00–01:00
周日已打烊
联系方式: +492371770606
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elambiente.de/
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

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