JEN Japanische Ramen Kuche

Markt 4, 07743 Jena

营业时间未知

Japanese€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月15日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Vorpeisen

Gyoza

6.90

估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好

Edamamevegan

5.50

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

Wakamesalatvegan

5.80

Wakame Salad

估算≈ 80 千卡12 克碳水糖尿病友好

Karaage Vorspeise

6.90

Karaage

估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好

Teriyaki Vorspeise

6.90

Teriyaki

估算≈ 250 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74

Shumai

6.50

估算≈ 210 千卡18 克碳水糖尿病友好

Bento Box

Teriyaki Bento Box

10.50

估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77

Karaage Bento Box

10.50

估算≈ 820 千卡80 克碳水均衡 74

Ramen / Mix Soba

Miso Ramen

12.90

估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 73

Miso Vegan Ramenvegan

12.90

Vegan Miso Ramen

估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 73

Spicy Ramen

13.90

估算≈ 680 千卡62 克碳水均衡 67

Spicy Vegan Ramenvegan

13.90

Vegan Spicy Ramen

估算≈ 610 千卡67 克碳水均衡 73

TanTan Ramen

14.90

估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 71

TanTan Vegan Ramenvegan

14.90

Vegan TanTan Ramen

估算≈ 640 千卡70 克碳水均衡 82

Mix Soba

12.90

估算≈ 550 千卡75 克碳水均衡 77

Mix Soba Veganvegan

12.90

Vegan Mix Soba

估算≈ 480 千卡78 克碳水均衡 71

Mix Soba TanTan

14.90

估算≈ 620 千卡72 克碳水均衡 85

Mix Soba TanTan Veganvegan

14.90

Vegan Mix Soba TanTan

估算≈ 540 千卡75 克碳水均衡 86

Shoyu Ramen

14.50

估算≈ 630 千卡60 克碳水均衡 73

Vegan Shoyu Ramenvegan

14.50

估算≈ 560 千卡65 克碳水均衡 73

Naruto + Karaage

13.90

Naruto Ramen with Karaage

估算≈ 950 千卡85 克碳水

Naruto + Chashu

13.90

Naruto Ramen with Chashu

估算≈ 880 千卡82 克碳水均衡 72

TERIYAKI TELLER

12.00

Teriyaki Chicken Plate — im Ofen gebackenes Hähnchen mit hausgemachter Teriyaki Soße, Reis und Salat

估算≈ 720 千卡75 克碳水均衡 77

KARAAGE TELLER

12.00

Karaage Chicken Plate — frittiertes Hähnchen mit hausgemachter Negi Soße, Reis und Zitrone

估算≈ 850 千卡70 克碳水

YAKINIKU TELLER

13.00

Yakiniku Beef Plate — dünn geschnittenes Rindfleisch mit hausgemachter Yakiniku Soße, Reis und Salat

估算≈ 780 千卡72 克碳水均衡 76

SPECIAL TELLER

12.00

Special Plate — wahlweise Gyoza, Shumai oder Vegan Gyoza mit Reis und Salat

估算≈ 650 千卡80 克碳水均衡 73

RAMEN

SPICY MISO RAMEN

13.90

inkl. Toppings: Hackfleisch, Kohl / Sojasprossen, Frühlingszwiebel, Mais, Menma; Miso Geschmack mit JEN Chiliöl* und Miso Chillipaste

估算≈ 820 千卡78 克碳水均衡 74

INAZUMA MISO RAMEN

14.80

inkl. Toppings: Hackfleisch, Kohl / Sojasprossen, Mais, Menma; Schärfe und Taubheit von JEN Chiliöl* und Szechuan Pfeffer

估算≈ 840 千卡78 克碳水均衡 67

KINDER RAMEN

5.90

Kids Ramen — inkl. Toppings: Hackfleisch, Kohl / Sojasprossen, Mais; Für Kinder bis 10 Jahren

估算≈ 450 千卡45 克碳水均衡 69

EXTRA TOPPINGS

2.00

Marinated Egg — mariniertes Ei

估算≈ 80 千卡1 克碳水糖尿病友好

CHASHU

2.50

Chashu Pork — mariniertes & gebackenes Schweinefleisch

估算≈ 150 千卡4 克碳水糖尿病友好

TOFUvegan

1.90

Fried Tofu — frittierter Tofu

估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好

TERYAKISOSSE

1.00

Teriyaki Sauce

估算≈ 40 千卡8 克碳水

KÄSE

1.50

Cheese Topping — Käse Topping

估算≈ 100 千卡1 克碳水糖尿病友好

NEGI SOSSE

1.00

Negi Sauce

估算≈ 60 千卡4 克碳水糖尿病友好

CHILI ÖL

1.50

Chili Oil

估算≈ 110 千卡1 克碳水糖尿病友好

VEGANE RAMEN

VEGAN INAZUMA MISO RAMENvegan

14.80

inkl. Toppings: frittiertes Gemüse, Kohl / Sojasprossen, Mais; Schärfe und Taubheit von JEN Chiliöl* und Szechuan Pfeffer

估算≈ 750 千卡82 克碳水均衡 72

VEGAN KINDER RAMENvegan

5.90

Vegan Kids Ramen — inkl. Toppings: frittiertes Gemüse, Kohl / Sojasprossen; Für Kinder bis 10 Jahren

估算≈ 450 千卡55 克碳水均衡 69

VEGAN EXTRA TOPPINGS

GEMÜSEvegan

1.90

Fried Vegetables — frittiertes Gemüse

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好

KLEINE PORTIONEN

MISO SUPPE

3.90

Miso Soup

估算≈ 80 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 75

KIMCHI

4.90

scharfer, marinierter Chinakohl mit Fischsoße

估算≈ 45 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67

GYOZA

5.50

japanische Maultaschen mit Hackfleisch und Kohl

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好

WAKAME SALATvegan

6.90

Wakame Salad — japanischer Salat aus Meeresalgen

估算≈ 90 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

KARAAGE KLEIN

5.80

Karaage — mariniertes und frittiertes Hähnchen

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好

TERIYAKI KLEIN

6.50

Chicken Teriyaki — gebackenes Hähnchen mit JEN Teriyaki Soße*

估算≈ 260 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

NIKUMAN

6.50

japanische Dampfnudel gefüllt mit Hackfleisch

估算≈ 240 千卡28 克碳水

KLEINE VEGANE PORTIONEN

REISvegan

3.50

Steamed Rice — hochwertiger Reis (Koshihikari)

估算≈ 210 千卡45 克碳水

EDAMAMEvegan

6.90

gekochte Sojabohnen

估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82

TOFU SALATvegan

6.00

Tofu Salad — Tofu mit Salat, Wakame, Frühlingszwiebeln, Mais und Tomate

估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66

NIKUMAN VEGGIEvegan

6.90

Veggie Nikuman — japanische Dampfnudel gefüllt mit Gemüse, Pilzen und Bambus

估算≈ 210 千卡26 克碳水均衡 73

ONYASAIvegan

6.50

saisonal gedünstetes Gemüse mit hausgemachtem Sesamdressing

估算≈ 140 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66

VEGAN GYOZAvegan

6.90

japanische Maultaschen mit Kohl und Pilz

估算≈ 220 千卡22 克碳水糖尿病友好

DESSERT

MATCHA TIRAMISU

5.80

Mascarpone und Sahne ohne rohes Ei

估算≈ 420 千卡32 克碳水高热量 39

MATCHA EIS

5.50

Matcha Ice Cream — Traditionelles japanisches Grüntee-Eis

估算≈ 210 千卡24 克碳水

AZUKI-EIS

5.50

Azuki Ice Cream — Eis aus Azuki-Bohnen

估算≈ 230 千卡30 克碳水

TEMPURA EIS

6.50

Tempura Ice Cream — frittiertes Vanille Eis

估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32

JEN hausgemachte Erdbeer Mochi

6.50

Strawberry Mochi — nur Sesional

估算≈ 180 千卡35 克碳水

JEN hausgemachte Matcha Mochi

6.50

Matcha Mochi — nur Sesional

估算≈ 170 千卡32 克碳水

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89veggie
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日式拉面与荞麦面

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供多种纯素选择，如 Vegan Miso Ramen 和 Vegan Mix Soba。还可以点 Edamame 和 Vegan Gyoza 等小食。这里同时提供肉类选项，适合多人聚餐。

65 道菜中包含 25 道素食和 24 道纯素菜 · 1 估算

57dia
score估算

选择前菜与配菜

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

主食多为高碳水化合物的拉面和米饭。建议选择前菜或小份料理以控制碳水摄入。

23 糖尿病友好 · 65 菜品

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实用信息

地址: Markt 4, 07743 Jena
营业时间: 暂不确定
联系方式: +4936412315490 kontakt@jen-ramen.de
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jen-ramen.de/
记录: 完整度 67 %, 置信度 80 %

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