Wendla
Humppilantie 9 A, 31600 Jokioinen
营业中 · 直到 13:30
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Maanantai 7.9
Aurapossu (FIN) GL
12.50
Pork with Aura cheese — Muusi ja Perunat
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tonnikalapasta (G)L
12.50
Tuna pasta
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 77
Tomaattinen nyhtökaurapaistos KGLvegan, vegetarian
12.50
Oat-based vegetable fry
估算≈ 420 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 85
Pinaattikeitto KGLvegan, vegetarian
12.50
Spinach soup
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Persikkarahka GL
12.50
Peach quark
估算≈ 320 千卡30 克碳水
Tiistai 8.9
BBQ-Broileri (FIN) GL
12.50
BBQ Chicken — Perunat ja Riisi
估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 77
Lihapulla-nakkipannu GL
12.50
Meatball and sausage pan
估算≈ 680 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Kasvismunakas KGLvegetarian
12.50
Vegetable omelette
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Makkarakeitto GM
12.50
Sausage soup
估算≈ 410 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
Karhunvadelmakiisseli GM
12.50
Bearberry jelly
估算≈ 250 千卡40 克碳水高热量 35
Keskiviikko 9.9
Tomaatti-Mozzarella kalaleike (G)L
12.50
Tomato Mozzarella fish fillet — Muusi ja Perunat
估算≈ 590 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
Broilerikiusaus (FIN) GL
12.50
Chicken casserole
估算≈ 520 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 74
Kasvispannu KGLvegan, vegetarian
12.50
Vegetable pan
估算≈ 380 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 74
Kasvissosekeitto KGLvegan, vegetarian
12.50
Vegetable puree soup
估算≈ 240 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 71
Marjarahka GL
12.50
Berry quark
估算≈ 310 千卡28 克碳水
Torstai 10.9
Jauhelihakastike (FIN) GL
12.50
Minced meat sauce — Pasta ja Perunat
估算≈ 640 千卡60 克碳水均衡 71
Salamikiusaus GL
12.50
Salami casserole
估算≈ 550 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
Linssibolognese KGLvegan, vegetarian
12.50
Lentil bolognese
估算≈ 480 千卡55 克碳水均衡 86
Hernekeitto (FIN) GL
12.50
Pea soup
估算≈ 380 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 86
Letut (G)L
12.50
Pancakes
估算≈ 550 千卡70 克碳水
Perjantai 11.9
Maissipaneroitu broilerleike GL
12.50
Corn-breaded chicken fillet — Kermaperunat ja Riisi
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 67
Kinkkumunakas GL
12.50
Ham omelette
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kesäkurpitsa-papupaistos KGLvegan, vegetarian
12.50
Zucchini and bean fry
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
Aurajuustokeitto GL
12.50
Aura cheese soup
估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好
Suklaavaahto GL
12.50
Chocolate mousse
估算≈ 350 千卡30 克碳水
Keskiviikko 26.3
Silakkapihvit (G)L
Sprat patties — Muusi ja Peruna
估算≈ 620 千卡45 克碳水均衡 65
Kaalilaatikko (FIN) GL
Cabbage casserole
估算≈ 380 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 75
Pinaattiletut K(G)Lvegetarian
Spinach pancakes
估算≈ 520 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
Jauhelihakeitto GM
Minced meat soup
估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 69
Mansikkakiisseli GM
Strawberry jelly
估算≈ 180 千卡35 克碳水高热量 32
Maanantai 24.3
Läskisoosi (FIN) GL
Pork fat sauce — Muusi ja Peruna
估算≈ 750 千卡40 克碳水均衡 65
Linssi-kasvispata KGLvegan, vegetarian
Lentil vegetable stew
估算≈ 420 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 85
Hedelmäsalaatti GM
Fruit salad
估算≈ 120 千卡25 克碳水
Menu 1
Lasimestarin silakat
Glassmaster sprats
估算≈ 220 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Lämminsavulohi (tsatsikikastike)pescatarian
Smoked salmon with tzatziki
估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Vihreä salaattivegan, vegetarian
Green salad
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Broiler-pastasalaatti
Chicken pasta salad
估算≈ 450 千卡35 克碳水
Kananmunanpuolikkaatvegetarian
Boiled egg halves
估算≈ 150 千卡1 克碳水糖尿病友好
Palapaisti /Possun ulkofile, kermapippurikastike
Roasted pork tenderloin
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Lihapullat
Meatballs
估算≈ 400 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Hunajaiset uunijuurekset/ Kasvisgratiini/ Paahdetut kauden kasviksetvegetarian
Honey roasted root vegetables
估算≈ 220 千卡32 克碳水均衡 69
Perunat/ Kermaperunat/ Paahtoperunat/Perunasosevegan, vegetarian
Potatoes
估算≈ 250 千卡30 克碳水
Talon omat sämpylätvegan, vegetarian
House-made rolls
估算≈ 180 千卡35 克碳水
Täytekakku
Layer cake
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 37
Menu 2
Ceasarsalaatti (broiler, katkarapu, pekoni)
Caesar salad
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Pastasalaatti (tonnikala, kinkku, broileri)
Pasta salad
估算≈ 380 千卡40 克碳水
Kermainen lohikeitto/ Perinteinen lihakeitto/ Jauhelihakeitto/ Lempeän tulinen chorizokeitto
Assorted soups
估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Wendlan sämpylätvegan, vegetarian
Wendla rolls
估算≈ 180 千卡35 克碳水
Mallasleipävegan, vegetarian
Malt bread
估算≈ 160 千卡30 克碳水
Menu 3
Lime -chiligraavattulohi ( & wasabikastike)
Lime chili cured venison
估算≈ 210 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Paahdettu punajuuri-aurasalaattivegetarian
Roasted beetroot and blue cheese salad
估算≈ 260 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Yrtein ryyditetty vihersalaattivegan
Herbed green salad
估算≈ 110 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
Ylikypsää härkää punaviinikastikkeessa/ Paahtopaistia punaviinikastikkeessa/ Possun sisäfile kermakonjakkikastikkeessa
Beef or Pork main course
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Uunijuurekset/Paahdetut kauden kasviksetvegan
Roasted root vegetables
估算≈ 180 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 77
Menu 4
Fetajuustoa, melonia, marinoituja oliivejavegetarian
Feta, melon and olives
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Maalaisperunasalaattivegetarian
Country potato salad
估算≈ 280 千卡32 克碳水
Tomaatti-mozzarellasalaattivegetarian
Tomato mozzarella salad
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好
Wendlan lempeän tulinen uunilohi
Spicy baked salmon
估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Sitruuna-timjami broileria/ Kesäkurpitsalasagne (kasvis)
Lemon thyme chicken or Zucchini lasagna
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Yrttiperunat/perunat/ riisi/ voi-tilliperunatvegetarian
Potatoes or Rice
估算≈ 220 千卡40 克碳水
Paahdetut kauden kasviksetvegan
Roasted seasonal vegetables
估算≈ 150 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Menu 5
Maalaissalaattivegetarian
Country salad
估算≈ 250 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Kananmunan puolikkaatvegetarian
Boiled eggs
估算≈ 150 千卡1 克碳水糖尿病友好
Kylmäsavulohirullat
Cold smoked salmon rolls
估算≈ 210 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Sillilajitelma
Herring platter
估算≈ 300 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Piimäjuustovegetarian
Quark cheese
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Possun uunifile, currykastike
Pork fillet with curry sauce
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Uunilohi
Baked salmon
估算≈ 400 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Uunijuureksetvegan
Baked root vegetables
估算≈ 180 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 71
Punajuuri-Vuohenjuustopaistosvegetarian
Beetroot and goat cheese bake
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Leivät + levitteetvegetarian
Bread and spreads
估算≈ 300 千卡40 克碳水均衡 65
Kakkuvegetarian
Cake
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 37
Menu 6
Savulohisalaatti
Smoked salmon salad
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Waldorffinsalaattivegetarian
Waldorf salad
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Naudan paahtopaisti, punaviinikastike
Roast beef with red wine sauce
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Paholaisen broileri
Devil's chicken
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Kasvisgratiinivegetarian
Vegetable gratin
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
Aura-Punajuuripaistosvegetarian
Blue cheese and beetroot bake
估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Joulumenu
Graavilohi
Gravlax
估算≈ 210 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Savukala
Smoked fish
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Kotijuustovegetarian
Cottage cheese
估算≈ 250 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Rosolli+kastikevegetarian
Rosolli
估算≈ 160 千卡15 克碳水糖尿病友好
Puolukkasurvosvegan
Lingonberry puree
估算≈ 90 千卡18 克碳水
Perunalaatikko (imelä) / Bataattilaatikkovegetarian
Potato casserole
估算≈ 220 千卡30 克碳水
Lanttulaatikko / Porkkanalaatikko / Maksalaatikkovegetarian
Root vegetable casseroles
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 71
Joulukinkku+kastike/Luumutäytteinen uunifile
Christmas ham
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Keitetyt perunatvegan
Boiled potatoes
估算≈ 110 千卡24 克碳水糖尿病友好
Joululeipä+voivegetarian
Christmas bread and butter
估算≈ 240 千卡25 克碳水
Joulutorttuvegetarian
Christmas tart
估算≈ 150 千卡18 克碳水
这个菜单还正确吗？
88veggie
score估算
score估算
丰富的素食选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供扁豆波洛那面和蔬菜格拉坦。此外还有菠菜煎饼和蔬菜欧姆蛋。
94 道菜中包含 46 道素食和 20 道纯素菜
81dia
score估算
score估算
丰富的蛋白质与蔬菜选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种以蛋白质和蔬菜为主的主菜。可以将土豆或米饭更换为烤蔬菜。
62 糖尿病友好 · 94 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Humppilantie 9 A, 31600 Jokioinen
- 营业时间
- 周一10:30–13:30周二10:30–13:30周三10:30–13:30周四10:30–13:30周五10:30–13:30周六—周日—Lounas arkisin 10.30 - 13.30
- 联系方式
- +32408491395 info@wendla.fi
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wendla.fi/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 95 %