L'auberge Libanaise
29 Rte du Pontel, 78760 Jouars-Pontchartrain
营业时间未知
LebaneseMiddle Eastern€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月16日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Mezzés Froids
Hoummous Bel Tahinivegan
10.00
Hummus with Tahini — Purée de pois chiche, crème de sésame
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Taboulé Libanaisvegan
10.00
Lebanese Tabbouleh — Tomates, oignons, persil
估算≈ 180 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Salade du moinevegan
10.00
Monk's Salad — Aubergine, poivrons, tomates
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Fassouliavegan
10.00
Haricot blanc Soissons, tomate
估算≈ 160 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87
Fattouchevegan
10.00
Fattoush — Salade, tomate, sumac
估算≈ 210 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65
Moussakavegetarian
10.00
Aubergine, sauce tomate
估算≈ 180 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
Mouttabalvegan
10.00
Mutabbal — Aubergine grillée, crème de sésame
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Chanklichevegetarian
10.00
Shanklish — Fromage, tomate, oignon, thym
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Labneh à l'ailvegetarian
10.00
Garlic Labneh — Fromage blanc à l'ail
估算≈ 190 千卡7 克碳水糖尿病友好
Feuilles de vignevegan
10.00
Stuffed Grape Leaves — Farcies riz et tomate
估算≈ 240 千卡28 克碳水均衡 71
MEZZéS CHAUDS
Falafel (4 pièces)vegan
10.00
Falafel — Beignets de fèves et pois chiche
估算≈ 340 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 70
Kébbé boulettes (4 pièces)
10.00
Kibbeh Meatballs — Boulettes de viande farcies
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好
Samboussek viande (4 pièces)
10.00
Meat Sambousek — Pâte farcie à la viande
估算≈ 420 千卡26 克碳水
Samboussek fromage (4 pièces)vegetarian
10.00
Cheese Sambousek — Pâte farcie au fromage
估算≈ 400 千卡24 克碳水
Galette au thymvegetarian
10.00
Thyme Manakish — Crudités (labneh, tomate, menthe)
估算≈ 350 千卡40 克碳水均衡 69
Fatayer (4 pièces)vegan
10.00
Spinach Fatayer — Chaussons aux épinards
估算≈ 320 千卡28 克碳水均衡 65
Rikakat (4 pièces)vegetarian
10.00
Cheese Rikakat — Feuilleté au fromage
估算≈ 360 千卡18 克碳水
Kellejvegetarian
10.00
Cheese Kellej — Pain grillé au fromage
估算≈ 380 千卡30 克碳水
Soudjok
10.00
Sujuk — Saucisses pimentées
估算≈ 310 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Jawaneh
10.00
Chicken Wings — Ailes de poulets assaisonnées
估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
MENUS
Menu Rencontre
60.00
Meeting Menu — Pour 2 (+30€/pers suppl) Assortiment de mezzés : Froids (3), Chauds (5), Sélection du chef
估算≈ 1800 千卡120 克碳水高热量 29
Menu Royal
72.00
Royal Menu — Pour 2 (+36€/pers suppl) Assortiment de mezzés : Froids (3), Chauds (5), Brochettes poulet/viande (2), Sélection du chef
估算≈ 2400 千卡130 克碳水高热量 29
Menu AUBERGE
34.00
Auberge Menu — Entrée + Plat au choix ou Plat + Dessert au choix. Plats : Brochettes Taouk ou Kafta, Chawarma poulet ou viande *hors café ou thé gourmand
估算≈ 850 千卡70 克碳水均衡 74
Assiette découverte ou Végétariennevegetarian
25.00
Discovery or Vegetarian Platter — Panaché de 8 entrées Froides (4), Chaudes (4), Sélection du chef
估算≈ 1100 千卡90 克碳水
Menu enfant (-12 ans)
16.00
Kids Menu — 1 brochette (taouk ou kafta), avec salade et frites ou blé + 1 boisson + 1 boule de glace
估算≈ 950 千卡85 克碳水
Plats
Brochettes d'agneau
27.00
Lamb Skewers — 2 pièces - morceau de gigot d'agneau
估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Brochettes Kafta
25.00
Kafta Skewers — 2 pièces - Viande de boeuf et agneau hachée, parfumée, oignon et persil
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Brochettes Taouk
25.00
Taouk Skewers — 2 pièces - poulet mariné à l'ail, sauce tomate
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Brochettes mixtes
30.00
Mixed Skewers — 3 pièces - Agneau, Kafta, Taouk
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Chawarma poulet
25.00
Chicken Shawarma — Emincé de poulet mariné
估算≈ 500 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Chawarma viande
25.00
Beef Shawarma — Emincé de viande de boeuf mariné
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Chawarma mixte
27.00
Mixed Shawarma — Emincé de viandes de boeuf et poulet
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Desserts
Pâtisseries Libanaisesvegetarian
10.00
Lebanese Pastries — 4 pièces - Délicieuses gourmandises garnies d"amandes, pistaches, noix de cajou, dattes
估算≈ 600 千卡60 克碳水高热量 32
Issmaliyehvegetarian
12.00
Coeur de crème au lait recouvert de cheveux d'ange et sirop de miel
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 31
Mouhalabiyevegetarian
10.00
Flan libanais au lait parfumé à la fleur d'oranger
估算≈ 300 千卡30 克碳水
Salade de fruitsvegan
10.00
Fruit Salad — Fruits de saison
估算≈ 120 千卡25 克碳水
Coupe de glace (2 boules)vegetarian
8.00
Ice Cream
估算≈ 300 千卡35 克碳水
Thé à la menthe gourmandvegetarian
13.50
Mint Tea with Sweets
估算≈ 400 千卡50 克碳水高热量 37
Café gourmandvegetarian
12.50
估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 41
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黎巴嫩烤肉与梅泽
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
这里提供大量高蛋白烤肉和蔬菜梅泽。许多菜品的碳水化合物含量较低。
20 糖尿病友好 · 39 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- 29 Rte du Pontel, 78760 Jouars-Pontchartrain
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33134892121
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), laubergelibanaise.fr/