Restaurant Continent
Kaiserstraße 109, 76133 Karlsruhe
营业时间未知
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Suppen und Vorspeisen
Daal Shorbavegetarian
4.90
Linsensuppe mit feinen, milden, indischen Gewürzen und Kräutern
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87
Gemüsesuppevegetarian
4.90
Vegetable Soup — Suppe mit Gemüse der Saison
估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Murgh Shorba
4.90
Nordindische Hühnersuppe mit Knoblauch, Ingwer, Zimt und Kardamom, pikant gewürzt
估算≈ 160 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 79
Tamater ka Shorbavegetarian
4.90
Tomato Soup — Tomatensuppe nach Art des Hauses
估算≈ 140 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73
Gemüse Pakorasvegetarian
6.90
Vegetable Pakora — Gemüse der Saison im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
估算≈ 320 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65
Paneer Pakoravegetarian
6.90
Hausgemachter indischer Rahmkäse im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
估算≈ 380 千卡20 克碳水糖尿病友好
Murgh Pakora
7.90
Chicken Pakora — Hähnchenfleisch im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Jhinga Pakora
11.90
Prawn Pakora — Riesengarnelen im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
估算≈ 310 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Machi Pakora
8.90
Fish Pakora — Fischfiletstücke im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
估算≈ 330 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Onion Bajvegetarian
6.90
Onion Bhaji — Zwiebelringe im Kichererbsenteig mariniert und frittiert
估算≈ 280 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 65
Samosavegetarian
6.90
Teigtaschen gefüllt mit Kartoffeln und Erbsen
估算≈ 260 千卡35 克碳水均衡 69
Rani Salatvegetarian
7.90
Rani Salad — Gemischter Salatteller mit Senf- oder Joghurt-Dressing
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Continent Salat
12.90
Continent Salad — Gemischter Salat mit gegrilltem Tandoori Chicken, Garnelen, Oliven und Paneer (hausgemachter Rahmkäse)
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Paparvegetarian
3.00
Papadum — Frittierte Fladen aus Kichererbsenteig
估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gemischter Vorspeisenteller
15.90
Mixed Starter Platter — Eine Auswahl an warmen Vorspeisen serviert mit Salat und Dips
估算≈ 850 千卡60 克碳水均衡 68
Fladenbrot aus dem Tandoor
Rotivegan
1.90
Indisches Vollkornfladenbrot
估算≈ 120 千卡22 克碳水糖尿病友好
Naanvegetarian
2.40
Herzförmiges Fladenbrot
估算≈ 210 千卡35 克碳水
Keema Naan
5.50
Gefülltes Fladenbrot mit Lammhackfleisch
估算≈ 380 千卡30 克碳水
Butter Naanvegetarian
3.90
Fladenbrot mit Butter
估算≈ 280 千卡35 克碳水
Paneer Kulchavegetarian
5.50
Gefülltes Fladenbrot mit hausgemachtem Rahmkäse
估算≈ 350 千卡30 克碳水
Aloo Paranthavegetarian
5.50
Gefülltes Vollkornfladenbrot mit Kartoffeln und indischen Gewürzen
估算≈ 320 千卡45 克碳水均衡 69
Gobi Paranthavegetarian
5.50
Gefülltes Vollkornfladenbrot mit Blumenkohl und indischen Gewürzen
估算≈ 280 千卡40 克碳水均衡 74
Garlic Naanvegetarian
3.90
Fladenbrot mit Knoblauch
估算≈ 260 千卡42 克碳水
Tandoori Gerichte (Grillspezialitäten)
Tandoori Chicken
17.90
Gegrilltes Hähnchenfleisch mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tandoori Jhinga
23.90
Tandoori Prawns — Gegrillte Riesengarnelen mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72
Chicken Hariyali Tikka (Green Chicken)
17.90
Chicken Hariyali Tikka — Gegrillte Hähnchenbrustspieße mit Spinat-, Minze- und Koriandersoße mariniert
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Lamb Tikka
24.90
Gegrilltes Lammfilet am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Fish Tikka
22.90
Gegrillte Fischfiletstücke am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72
Fish Hariyali Tikka (Green Fish)
22.90
Fish Hariyali Tikka — Gegrillte Fischfiletstücke am Spieß mit Spinat-, Minze- und Koriandersoße mariniert
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 75
Paneer Tikkavegetarian
17.90
Gegrillter hausgemachter indischer Rahmkäse am Spieß mit Joghurt, Safran und indischen Gewürzen mariniert
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gosht (Lamm Spezialitäten)
Lamb Curry
16.90
Lammfleisch in einer nordindischen Currysoße
估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Lamb Jal Frezi
16.90
Lamb Jalfrezi — Lammfleisch mit Paprika, Tomaten und indischen Gewürzen
估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
Lamb Tikka Masala
23.90
Im Tandoor gegrillte Lammfiletstücke in Masalasoße
估算≈ 620 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
Lamb Shahi Korma
17.50
Lammfleisch in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln, Rosinen, Cashewkernen und Kokosraspeln
估算≈ 680 千卡25 克碳水均衡 73
Lamb Saag
16.90
Lammfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 83
Lamb Karahi
17.90
Lammfleisch nach Art des Hauses, geschmort im Karahi (indischer Spezialtopf)
估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Lamb Vindaloo
16.90
Lammfleisch mit Kartoffeln in pikanter Soße
估算≈ 580 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Lamb Kokos Curry
16.90
Lamb Coconut Curry — Lammfleisch in scharfer Kokos-Curry-Soße
估算≈ 560 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Lamb Tikka Mango
23.90
Im Tandoor gegrillte Lammfiletstücke in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
估算≈ 650 千卡30 克碳水
Murgh-Ki-Haandi (Hähnchenfleisch Spezialitäten)
Chicken Curry
15.50
Hähnchenfleisch in nordindischer Currysoße
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Butter Chicken
16.90
Im Tandoor gegrilltes Hähnchenfleisch in cremiger Tomaten-Butter-Soße mit indischen Gewürzen
估算≈ 650 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Chicken Tikka Masala
16.90
Im Tandoor gegrillte Hähnchenfleischstücke in Masalasoße
估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Chicken Shahi-Korma
16.50
Chicken Shahi Korma — Hähnchenfleisch in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln, Rosinen, Cashewkernen und Kokosraspeln
估算≈ 720 千卡22 克碳水均衡 78
Chicken Karahi
16.90
Hähnchenfleisch nach Art des Hauses, geschmort im Karahi (indischer Spezialtopf)
估算≈ 520 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78
Murgh Sabzi
15.50
Hähnchenfleisch mit Gemüse der Saison
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Chicken Saag
15.50
Hähnchenfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 83
Chicken Vindaloo
15.90
Hähnchenfleischstücke mit Kartoffeln in pikanter Soße
估算≈ 550 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 73
Chicken Mango
16.90
Hähnchenfleisch in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
估算≈ 680 千卡25 克碳水
Chilli Chicken
15.90
Hähnchenfleischstücke mit Zwiebeln, Paprika und roten Chilis
估算≈ 480 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 78
Chicken Kokos
15.90
Chicken Coconut — Hähnchenfleisch in scharfer Kokos-Sahne-Soße
估算≈ 620 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Samundari Khajana (Fisch Spezialitäten)
Continent Jhinga Masala
22.90
Jhinga Masala — Riesengarnelen mit Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch, Gewürzen und grünem Paprika
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Fish Masala
15.90
Fischfiletstücke in Masalasoße
估算≈ 510 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Machi Curry
15.90
Fischfiletstücke in nordindischer Currysoße
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Jhinga Palak
21.90
Riesengarnelen in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirigewürzen
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
Jhinga Jalfrezi
21.90
Riesengarnelen mit Paprika, Karotten, Tomaten und indischen Gewürzen
估算≈ 360 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 85
Fish Jalfrezi
15.90
Fischfiletstücke mit Paprika, Karotten, Tomaten und indischen Gewürzen
估算≈ 340 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 85
Jhinga Kokos
21.90
Riesengarnelen in scharfer Kokos-Sahne-Soße
估算≈ 580 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Jhinga Mango
22.90
Riesengarnelen in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
估算≈ 620 千卡24 克碳水
Machi Mango
16.90
Fischfiletstücke in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
估算≈ 560 千卡24 克碳水
Biryani
Chicken Biryani
16.90
Hähnchenfleisch in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
Lamb Biryani
17.90
Lammfleisch in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 71
Vegetable Biryanivegetarian
15.50
Gemüse der Saison in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
估算≈ 600 千卡75 克碳水均衡 78
Jhinga Biryani
22.90
Garnelen in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 77
Continent Biryani
19.90
Garnelen, Hähnchen- und Lammfleischstücke in Joghurtsoße mariniert mit gewürztem Reis
估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 70
Vegetarische Spezialitäten
Palak Paneervegetarian
13.90
Hausgemachter Rahmkäse mit Spinat, Sahne und indischen Gewürzen
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Mattar Paneervegetarian
13.90
Hausgemachter Rahmkäse mit grünen Erbsen, Zwiebeln, Tomaten, Joghurt und Kashmirigewürzen
估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 79
Karahi Paneervegetarian
14.90
Hausgemachter Rahmkäse mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer, Tomaten und Kräutern im Karahi (indischer Spezialtopf) zubereitet
估算≈ 400 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Vegetable Koftavegetarian
13.90
Gemüsebällchen in Currysoße
估算≈ 380 千卡28 克碳水糖尿病友好
Malai Koftavegetarian
13.90
Indischer Rahmkäsebällchen in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Mandeln und Kokosraspeln
估算≈ 520 千卡25 克碳水均衡 65
Millijuli Sabzivegetarian
13.90
Gemischtes Gemüse in Currysoße
估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70
Tandoori Bhartavegetarian
13.90
Pürierte, im Tandoor gegrillte, Auberginen mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch
估算≈ 250 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Aloo Ghobi Masalavegetarian
13.90
Gewürzte Kartoffeln und Blumenkohl mit Zwiebeln
估算≈ 320 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 65
Bhindi Masalavegetarian
14.90
Okra mit Zwiebeln, Tomaten und indischen Gewürzen
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Makhni Daalvegetarian
12.90
Urdbohnen (schwarze Linsen) in Masalasoße mit Butter, Sahne und Ingwer
估算≈ 380 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 74
Tadka Daalvegetarian
12.90
Gelbe Linsen mit Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Tomaten
估算≈ 260 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 82
Vegetable Shahi Kormavegetarian
13.90
Gemischtes Gemüse in milder Tomaten-Sahne-Soße mit Paneer, Rosinen, Mandeln, Cashewkernen und Kokosraspeln
估算≈ 550 千卡30 克碳水
Vegane Indische Spezialitäten
Aloo Palakvegan
13.90
Kartoffeln mit Spinat und indischen Gewürzen
估算≈ 280 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 71
Dal Thadkavegan
12.90
Gelbe Linsen mit Tomaten, Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer
估算≈ 240 千卡26 克碳水糖尿病友好均衡 82
Channa Masalavegan
13.90
Kichererbsen in Masalasoße
估算≈ 310 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 86
Vegetable Biryanivegan
15.90
Gemüse der Saison in Currysoße mit gewürztem Reis
估算≈ 620 千卡80 克碳水均衡 78
Mixed Vegetablesvegan
13.90
Gemüse der Saison in Currysoße
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
Karahi Mushroomvegan
14.90
Gewürzte Champignons mit Paprika, Zwiebeln, Knoblauch, Ingwer und Tomaten
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Mithai Ghar (Desserts)
Mango-Cream
4.50
Mango Cream
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 35
Kheer
4.00
Milchreis mit Kardamom nach indischer Art
估算≈ 280 千卡42 克碳水高热量 39
Gulab Jamun
4.00
Hausgemachte Hüttenkäsebällchen zubereitet mit Milch, frittiert und in Zucker-Rosenwasser getunkt
估算≈ 350 千卡45 克碳水
Mittagskarte
300 Chicken Curry
9.90
Chicken Curry — Hähnchenfleisch serviert mit einer speziellen nordindischen Currysoße
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
301 Butter Chicken
9.90
Butter Chicken — Saftig gegrilltes Hähnchenfleisch in einer cremigen Tomaten-Butter-Soße und mit Gewürzen des Hauses gekocht
估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
302 Chicken Saag
9.90
Chicken Saag — Hähnchenfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirgewürzen
估算≈ 380 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 73
303 Chicken Kokos
9.90
Chicken Kokos — Hähnchenfleisch in scharfer Curry-Soße mit Kokoscreme
估算≈ 520 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
304 Chilli Chicken
9.90
Chilli Chicken — Hähnchenfleischstücke gebraten mit Zwiebeln, Paprika und roten Chilli
估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 75
305 Chicken Mango
10.90
Chicken Mango — Zartes Hähnchenfleisch in milder Mango-Sahne-Soße mit Mangostücken
估算≈ 510 千卡22 克碳水均衡 66
306 Chicken Biryani
10.90
Chicken Biryani — Zartes Hähnchenfleisch in Safranreis mit Kashmirgewürzen gebraten und mit Mandeln, Cashews und Kokosraspeln garniert
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 71
307 Lamb Sabzi
11.40
Lamb Sabzi — Lammfleisch mit gemischtes Gemüse und Gewürzen des Hauses angebraten
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
308 Lamb Saag
11.40
Lamb Saag — Lammfleisch in pikant gewürztem Spinat mit Ingwer, Knoblauch und Kashmirgewürzen
估算≈ 410 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
309 Lamb Shahi Korma
11.40
Lamb Shahi Korma — Lammfleisch zubereitet in einer milden Tomaten-Sahne-Soße zubereitet und mit Mandeln, Rosinen, Cashews und Kokosraspeln serviert
估算≈ 620 千卡24 克碳水均衡 74
310 Lamb Kokos Curry
11.40
Lamb Kokos Curry — Lammfleisch in scharfer Curry-Soße mit Kokoscreme zubereitet
估算≈ 560 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
312 Palak Paneervegetarian
8.90
Palak Paneer — Hausgemachter Rahmkäse mit Spinat, Sahne und Gewürzen des Hauses angebraten
估算≈ 420 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
313 Vegetable Shahi Kormavegetarian
8.90
Vegetable Shahi Korma — Gemischtes Gemüse und Paneer in einer milden Tomaten-Sahne-Soße zubereitet und mit Rosinen, Mandeln, Cashews und Kokosraspeln serviert
估算≈ 480 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
314 Chana Masalavegetarian
8.90
Chana Masala — Kichererbsen in einer spezielen Masalasoße angebraten
估算≈ 320 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 86
315 Tandoori Bhartavegetarian
8.90
Tandoori Bharta — Ganze Augberginen über offener Flamme im Tandoor gegrillt, püriert und mit Zwiebeln, Ingwer und Knoblauch angebraten.
估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
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实用信息
- 地址
- Kaiserstraße 109, 76133 Karlsruhe
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +497216654261
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurantcontinent.de/