Stara Ponderosa
Trzech Stawów 20, 40-289 Katowice
营业中 · 直到 22:00
steakhouse€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Dania dla dwóch osób | Dishes for two
Półmisek krewetek
240.00
shrimp platter — Krewetka Black Tiger 24 szt. / mix sałat 250g / grzanki
估算≈ 950 千卡45 克碳水糖尿病友好
Półmisek steków
399.00
steak platter — Stek z polędwicy argentyńskiej 250g / stek z rostbefu sezonowanego 300g / stek z antrykotu sezonowanego 300g / frytki steakhouse 250g / sos z zielonego pieprzu 100g
估算≈ 3200 千卡85 克碳水高热量 36
Steki | Steaks
STEK Z POLĘDWICY ARGENTYŃSKIEJ
75.00
Argentine tenderloin steak — 100g
估算≈ 250 千卡0 克碳水糖尿病友好
STEK Z POLĘDWICY Z JAŁÓWKI
125.00
heifer tenderloin steak — 220g
估算≈ 550 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
STEK Z POLĘDWICY IRLANDZKIEJ HEREFORD
119.00
Hereford tenderloin steak — 100g
估算≈ 250 千卡0 克碳水糖尿病友好
STEK Z ANTRYKOTU RIBEYE
145.00
ribeye steak — 300g
估算≈ 850 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
STEK Z ROSTBEFU WAGYU
155.00
Wagyu sirloin steak — 100g
估算≈ 350 千卡0 克碳水糖尿病友好
STEK Z ROSTBEFU SEZONOWANEGO
135.00
aged sirloin steak — 300g
估算≈ 750 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
JAGNIĘCINA NOWOZELANDZKA
160.00
New Zealand lamb — 400g
估算≈ 1100 千卡0 克碳水糖尿病友好
Dodatki | Additives
FRYTKI STEAKHOUSE
20.00
steakhouse fries — 200g
估算≈ 620 千卡55 克碳水高热量 44
FRYTKI Z BATATÓW
20.00
sweet potato fries — 200g
估算≈ 520 千卡48 克碳水
ZIEMNIAKI FRANCUSKIE
20.00
french fries — 200g
估算≈ 600 千卡50 克碳水
MIX SAŁATvegetarian
28.00
mixed salad — 280g
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
WARZYWA GRILLOWANEvegetarian
30.00
grilled vegetables — 280g
估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
SAŁATKA GRECKAvegetarian
30.00
Greek salad — 300g
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好
SZPARAGI Z EMULSJĄ MAŚLANĄvegetarian
28.00
asparagus with butter emulsion — 180g
估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
SOS CHIMICHURRIvegan
8.00
chimichurri sauce — 50g
估算≈ 150 千卡4 克碳水糖尿病友好
SOS AIOLIvegetarian
8.00
aioli sauce — 50g
估算≈ 160 千卡3 克碳水糖尿病友好
SOS Z ZIELONEGO PIEPRZU
16.00
green pepper sauce — 100g
估算≈ 180 千卡10 克碳水糖尿病友好
MASŁO CZOSNKOWEvegetarian
3.00
garlic butter — 40g
估算≈ 280 千卡1 克碳水糖尿病友好
Przystawki | Starters
TATAR Z POLĘDWICY WOŁOWEJ
59.00
beef tartare — 80g
估算≈ 140 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
TATAR Z AWOKADOvegan
45.00
avocado tartare — 100g
估算≈ 160 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
BRUSCHETTA Z ROSTBEFEM SOUS-VIDE I MOZZARELLĄ
49.00
bruschetta with sous-vide sirloin and mozzarella — 180g
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
GĘSIE ŻOŁĄDKI
49.00
goose gizzards — 120g
估算≈ 210 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
MULEpescatarian
59.00
mussels — 400g
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
Zupy | Soups
ROSÓŁ KRÓLEWSKI
28.00
royal broth — 300ml
估算≈ 120 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79
ŻUREK ŚLĄSKI
34.00
Silesian sour rye soup — 350ml
估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好
TAJSKA PIKANTNA Z KREWETKAMIpescatarian
39.00
Thai spicy shrimp soup — 350ml
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
Mięsa | Meat Dishes
Rolada śląska
79.00
Silesian roulade — kluski śląskie / modra kapusta / 200g
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 71
Kotlet De Volaille
65.00
Chicken Cordon Bleu — puree ziemniaczane / mizeria / 180g
估算≈ 680 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
Żeberka BBQ
75.00
BBQ ribs — frytki steakhouse / surówka Colesław / 350g
估算≈ 950 千卡70 克碳水
Schab ze świni złotnickiej
79.00
pork loin — puree ziemniaczane / kapusta zasmażana / 350g
估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 79
Policzki wołowe
79.00
beef cheeks — kluski marchewkowe / groszek cukrowy / czerwona kapusta 200g
估算≈ 580 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 90
Burger wołowy z frytkami
65.00
beef burger with fries — sezonowana wołowina 200g / bekon / cheddar / pomidor / ogórek kiszony / sałata / cebula
估算≈ 1100 千卡85 克碳水
Smash burger z frytkami z batatów
75.00
smash burger with sweet potato fries — polędwica wołowa 160g / bekon / cheddar / ogórek kiszony / karmelizowana cebula / sos koktajlowy
估算≈ 980 千卡65 克碳水
Ryby | Fishes
Łosoś z piecapescatarian
85.00
baked salmon — ziemniaki francuskie / mix sałat / 200g
估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Dorada z piecapescatarian
85.00
baked dorado — warzywa grillowane / awokado/ 350g
估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Stek z tuńćzykapescatarian
95.00
tuna steak — frytki z batatów / sałatka Grecka / sos aioli / 200g
估算≈ 720 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
RISOTTO & MAKARONY | RISOTTO & PASTA
Risotto z krewetkamipescatarian
69.00
shrimp risotto — pomidorki koktajlowe / parmezan / białe wino / 350g
估算≈ 610 千卡55 克碳水均衡 73
Ravioli ze szparagamivegetarian
54.00
asparagus ravioli — mascarpone / pistacje / masło 250g
估算≈ 580 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65
Pad Thai z kurczakiem
54.00
chicken pad thai — grzyby shimeji / marchewka / orzech ziemny / dymka / 300g
估算≈ 680 千卡65 克碳水
Czarne linguine z owocami morzapescatarian
89.00
black linguine with seafood — krewetki Black Tiger (3szt.) / krewetki koktajlowe (8szt.) / małże nowozelandzkie (3szt.) / mule (150 g) / masło / białe wino / czosnek / chili 350g
估算≈ 620 千卡48 克碳水均衡 75
Sałatki | Salads
Cezar z kurczakiem
59.00
chicken Caesar salad — sałata rzymska / pomidroki / boczek / parmezan / sos Cezar / grzanki / 350g
估算≈ 750 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Z owocami morzapescatarian
95.00
seafood salad — krewetki Black Tiger (3szt.) / krewetki koktajlowe (8szt.) / małże nowozelandzkie (3szt.) / mule (150 g) / masło / białe wino / czosnek / chili / mix sałat / grzanka / 550g
估算≈ 580 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Z kozim camembertemvegetarian
59.00
goat camembert salad — mix sałat / ogórek zielony / arbuz / melon / orzechy pekan / pestki dyni / winegret / focaccia / 350g
估算≈ 610 千卡35 克碳水
Desery | Desserts
Crème brûlée z lodami
35.00
crème brûlée with ice cream — 150g
估算≈ 420 千卡32 克碳水高热量 32
Tiramisu
38.00
180g
估算≈ 480 千卡38 克碳水高热量 37
Pavlova meringuevegetarian
估算≈ 350 千卡55 克碳水高热量 32
Fondant czekoladowy
38.00
chocolate fondant — 180g
估算≈ 520 千卡42 克碳水高热量 31
Lody waniliowevegetarian
32.00
vanilla ice cream — 180g
估算≈ 280 千卡28 克碳水高热量 42
这个菜单还正确吗？
79dia
score估算
score估算
低碳水肉类与鱼类选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种高蛋白牛排和鱼类。大多数肉类菜品天然低碳水。
33 糖尿病友好 · 50 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Trzech Stawów 20, 40-289 Katowice
- 营业时间
- 周一11:00–22:00周二11:00–22:00周三11:00–22:00周四11:00–22:00周五11:00–23:00周六11:00–23:00周日11:00–21:00
- 联系方式
- +48573337063 staraponderosa@gmail.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), staraponderosa.pl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %