Tajin Restaurant

Holtenauer Str. 214, 24105 Kiel

休息中 · 营业时间周四 17:00

AfricanMoroccan€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Brot-Dips

5.90

Bread Dips

估算≈ 320 千卡45 克碳水均衡 65

Vorspeisen

Briwat Veganvegan

6.90

Vegan Briwat

估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好

Hummusvegan

5.90

估算≈ 280 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Avocado-Rote-Bete-Dipvegetarian

5.90

Avocado Beetroot Dip — gebratener Paprika und Zucchini, verfeinert mit Thymian und Petersilie, dazu Couscous-Salat und ein Dip nach Wahl

估算≈ 310 千卡28 克碳水均衡 65

Tomate-Aubergine-Dipvegan

5.90

Tomato Eggplant Dip

估算≈ 240 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70

Briwat

6.90

Meat Briwat — Möhren, Glasnudeln, gemischten Hackfleisch und Fetakäse, verfeinert mit Thymian und einer marokkanischen Gewürzmischung, dazu Couscous-Salat und ein Dip nach Wahl

估算≈ 380 千卡32 克碳水

Briwat Hähnchen

6.90

Chicken Briwat

估算≈ 350 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65

Salate

Barba-Salatvegan

8.90

Barba Salad — Gemischter Salat mit Rote Beete, Quinoa und Avocado. Getoppt mit Granatapfelkernen und unserem hausgemachten veganen Vanilledressing

估算≈ 420 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 75

EL Malfoufvegetarian

6.90

gefüllt mit Glasnudeln, gebratenen Mandeln, karamellisierten Zwiebeln und Rosinen, dazu ein Dip nach Wahl

估算≈ 310 千卡38 克碳水均衡 69

Dallah-Salatvegetarian

8.90

Dallah Salad — Gewürfelte Melone, Mixsalat mit Schafskäse, dazu geröstete Walnüsse und Sesam, verfeinert mit Minze, Schwarzkümmel und unserem hausgemachten veganen Vanilledressing

估算≈ 450 千卡32 克碳水

Couscous-Salatvegetarian

8.50

Couscous Salad — unserer orientalischen Gewürzmischung, dazu Couscous-Salat und ein Dip nach Wahl

估算≈ 380 千卡55 克碳水

Mosaik Platte

23.90

Mosaic Platter — 2 Briouat Vegan, 2 Briouat Hackfleisch , 2 Briouat Hähnchen, 2 El Malfouf, Barba-Salat, Couscous-Salat, Dallah-Salat, 2 Falafel und 3 Dips nach Wahl

估算≈ 1400 千卡110 克碳水高热量 38

Kichererbsen, Gurken und Petersilievegan

Chickpea Cucumber Salad — verziert mit Granatapfelkernen und geraspelten Mandeln dazu hausgemachtes Granatapfel-Dressing

估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 75

Tajines

Tajine Tuareg

21.90

in der Tajine geschmorte Paprika, Aubergine, selbstgemachte Hackbällchen aus Rind und grüne Bohnen, Kartoffeln und Zucchini, verfeinert Petersilien-Knoblauch-Sauce, getoppt mit Rührei

估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 83

Tajine Beduinen

22.50

zartes Rindfleisch-Gulasch (regional) mit Kichererbsen und Möhren, verfeinert mit Petersilie und Kreuzkümmel

估算≈ 580 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 83

Tajine Kesta

24.90

selbstgemachte Hackbällchen aus Lammfleisch (regional) in einer würzigen Tomaten-Sauce

估算≈ 620 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tajine Hummusuvegan

24.90

selbstgemachte Falafel mit Möhren, dazu gebratenes Gemüse und Kichererbsen in würziger Tomatensoße mit hausgemachtem Hummus, getoppt mit Thymian

估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 79

Tajine Assfipescatarian

24.90

Scampis, geschmort im würzigen Tomaten-Zwiebel-Ragout, dazu Paprika, Oliven, Möhren und eingelegte Zitronen

估算≈ 480 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 83

Tajine Nomaden

25.90

zart geschmorter Rindfleischgulasch mit karamellisierten Pflaumen, getoppt mit Sesam und gerösteten Mandeln, gewürzt mit Ras el-Hanout

估算≈ 680 千卡38 克碳水均衡 65

Tajin Toubkal

23.90

geschmortes Hähnchen mit Paprika, Aubergine, Kartoffeln, grüne Bohnen und Zucchini, verfeinert und Muskatnuss

估算≈ 590 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 83

Tajine Berber

23.90

klassische marokkanische Tajine bestehend aus geschmorter Hähnchenbrust, Oliven, Kartoffeln und

估算≈ 550 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73

Tajin Marhaba

26.90

zart geschmortes Lammfleisch mit karamellisierten Aprikosen, Rosinen und Zwiebeln getoppt mit Sesam und gerösteten Mandeln, gewürzt mit Ras el-Hanout

估算≈ 720 千卡40 克碳水均衡 65

Spezialitäten

Falafel Tellervegan

20.90

Falafel Plate — selbstgemachte marokkanische selbstgemachte Falafel, dazu gekochte Linsen mit Barba-Salat und Hummus-Dip mit Reis

估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 76

Kestagrill

23.90

Kesta Grill — Frikadellen aus Rind und Lammfleisch und Barba-Salat, dazu

估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Kassbavegan

21.90

Paprika, Blumenkohl, Zucchini und Kichererbsen mit Tomatensauce, dazu eingelegte Zitrone

估算≈ 420 千卡45 克碳水均衡 91

Bouznika

22.90

Bouznika Chicken — Gebratene Hähnchenstreifen mit Paprika, Zucchini, und eingelegten Zitrone, verfeinert mit Tomatensauce, in der Pfanne gebraten, verfeinert mit Olivenöl und Kardamon, dazu Reis

估算≈ 480 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

Asilah

22.90

Asilah Chicken — Quinoa-Couscous mit Hähnchen, Blumenkohl, Zucchini, Kicherebsen, Cherrytomaten, karamelisierten Zwiebeln und Rosinen, getoppt mit Sesam und Mandeln, gewürzt mit Kräutern, dazu Reis

估算≈ 580 千卡55 克碳水均衡 76

Tétouanvegetarian

21.90

Tétouan Couscous — Quinoa-Couscous mit Paprika, Cherrytomaten, Zucchini, Kichererbsen, karamel lisierten Zwiebeln und Rosinen, getoppt mit Sesam und Mandeln, gewürzt mit und ein kleiner Salat

估算≈ 520 千卡60 克碳水均衡 78

Hand der Fatimavegetarian

22.50

Hand of Fatima — Möhren und selbstgemachter Mssaman (marokkanischer Flammkuchen), dazu hausgemachter Couscous-Salat

估算≈ 650 千卡70 克碳水均衡 66

Loubiavegan

21.90

Riesenbohnen mit Möhren, zubereitet auf traditionell marokkanische Art, verfeinert mit Olivenöl,gehackten Zwiebeln, Kurkuma, Dill, Ingwer und Kreuzkümmel dazu Barba-Salat und Brot

估算≈ 450 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 85

Schälchen-Kollektionvegan

24.90

Bowl Collection — Falafel, Loubia, Gemüse, Barba-Salat, Couscou-Salat, Kichererbsen mit karamelisierten Zwiebeln und Rosinen, Hummus, Aubergine-Tomate Dip und Avocado-rote-Bete-Dip, dazu unser selbstgemachtes Brot

估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 70

Mssaman

Orientalisticavegan

21.90

Orientalistica Mssaman — Hausgemachte Falafel, marinierte Möhren und Oliven, Hummus und Mixsalat, gewürzt mit Thymian und Rosmarin

估算≈ 620 千卡50 克碳水均衡 74

Dakhla-Rollenvegan

18.50

Dakhla Rolls — Gefüllt mit Gemüsebällchen, marokkanisch gewürzten weißen Bohnen und Spinat, gewürzt mit Rosmarin und Thymian, getoppt mit unserem selbstgemachten Hummus-Dip, dazu ein Salat

估算≈ 580 千卡55 克碳水均衡 74

Mediterranvegan

21.50

Mediterranean Mssaman — Orientalisch gewürztes Gemüse mit Olivenöl, Thymian, Rosmarin und Petersilie dazu Salat, getoppt mit selbstgemachtem Hummus

估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74

Morgenlandvegetarian

22.90

Morgenland Mssaman — Gebratener Ziegenweichkäse mit Sesam, Avocado, gerösteten Mandeln und Mixsalat, verfeinert mit Granatapfel-Dressing

估算≈ 680 千卡35 克碳水均衡 74

Berber-Rollevegetarian

Berber Roll — Süßkartoffeln, Bratapfel, gehackte Mandeln, karamellisierte Zwiebeln und Rosinen im Teigmantel, überzogen mit Granatapfel-Dressing und Zimt, dazu Mixsalat mit Melone

估算≈ 620 千卡65 克碳水

Fés-Rolle

19.90

Fés Roll — Gefüllt mit Hähnchen, Ananas, Fetakäse und Cashewnüssen, getoppt mit unserem selbstgemachten Safran-Dip, dazu ein Salat

估算≈ 590 千卡45 克碳水均衡 73

Meknés-Rolle

19.50

Meknés Roll — Gefüllt mit Hackfleisch, Aubergine, Paprika und Zucchini, gewürzt mit Rosmarin und Thymian, getoppt mit unserem selbstgemachten Safran-Dip, dazu ein Salat

估算≈ 640 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 78

Bastilla

Bastilla Hähnchen

24.90

Chicken Bastilla — Gewürztes Hähnchen mit gehackten Mandeln im Teigmantel, überzogen mit Honig und Zimt, dazu Mixsalat mit Melone

估算≈ 720 千卡55 克碳水

Bastilla Veganvegan

23.90

Vegan Bastilla — Süßkartoffeln, Bratapfel, gehackte Mandeln, karamellisierte Zwiebeln und Rosinen im Teigmantel, überzogen mit Granatapfel-Dressing und Zimt, dazu Mixsalat mit Melone

估算≈ 620 千卡65 克碳水

Bastilla Fischpescatarian

25.90

Fish Bastilla — Fischfilet, Calamares, Shrimps, Glasnudeln, Champignons und geriebenen Käse im Teigmantel, verfeinert

估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69

Nachtisch

Essaouira Eis

7.90

Essaouira Ice Cream — Hausgemachtes Kokos-mangoeis mit Rosinen, eingelegt in Rosenblütenwasser, dazu Kokosraspeln und Kirschsoße

估算≈ 320 千卡42 克碳水高热量 42

Agadir Eis

7.90

Agadir Ice Cream

估算≈ 280 千卡30 克碳水高热量 42

Casablanca Eis

7.90

Casablanca Ice Cream — Stracciatella- und Schokoladeneis mit verschiedenen Nüssen, dazu Schokosoße

估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 34

Atlas-Braut

8.90

Atlas Bride — 2 selbstgemachte Reisröllchen im knackigen Teigmantel, verfeinert mit Gummiarabikum, Zimt, Vanille und gehackten Mandeln, dazu eine Kugel Vanilleeis

估算≈ 520 千卡55 克碳水高热量 31

Kotobia

8.90

Hausgemachter Grießkuchen mit Orangenblütenwasser, Kokosflocken und Pistazien, dazu eine Kugel Kokos-mangoeis

估算≈ 480 千卡50 克碳水高热量 33

Mandeltörtchen

8.90

Almond Tartlet — Selbstgemachtes Törtchen mit gehackten Mandeln, Orangenblüten und Puderzucker dazu eine Kugel Vanilleeis

估算≈ 460 千卡42 克碳水高热量 34

Souk-Teller

21.50

Souk Platter — Ein bunt gemischter Teller aus unseren Nachspeisen. Atlas-Braut, Kotobia mit Schokoladeneis getoppt mit Nüssen,Vanilleeis, Mandeltörtchen und Kokos-mangoeis mit Rosinen und Rosenblütenwasser getoppt mit Kokosraspeln

估算≈ 1200 千卡140 克碳水高热量 37

这个菜单还正确吗？

95veggie
score估算

蔬菜丰富的摩洛哥料理

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里提供含法拉费的胡姆斯塔吉锅和卢比亚大豆料理。菜单上还有纯素的布里瓦特和巴尔巴沙拉。

48 道菜中包含 22 道素食和 14 道纯素菜

78dia
score估算

摩洛哥炖锅与特色菜

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白且低碳水的塔吉锅料理。许多菜品被标记为糖尿病友好。

19 糖尿病友好 · 48 菜品

评价

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实用信息

地址: Holtenauer Str. 214, 24105 Kiel
营业时间: 周一已打烊
周二17:00–22:00
周三17:00–22:00
周四17:00–22:00
周五17:00–23:00
周六17:00–23:00
周日17:00–22:00
Urlaub vom 14.06.2026 bis einschließlich 03.08.2026
联系方式: +017647651263 tajin-restaurant@outlook.de
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tajin-restaurant.de/
记录: 完整度 83 %, 置信度 94 %

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