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Tato's - Knokke-Heist, Jozef Nellenslaan

Jozef Nellenslaan 229, 8300 Knokke-Heist

营业中 · 直到 22:30

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月6日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月6日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Moussaka
26.00
估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Spaghetti Ragù
16.00
估算≈ 620 千卡75 克碳水均衡 73
Lamsschenel
35.00
Lamb Shank
估算≈ 750 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Varkensribbetjes
29.00
Pork Ribs
估算≈ 800 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 69
Spaghetti alle vongole
Spaghetti with Clams
估算≈ 550 千卡70 克碳水均衡 73
Gegrilde Tonijn / Thon grillée
18.00
Grilled Tuna
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Griekse Sla / Grecque Saladesvegetarian
18.00
Greek Salad
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Carpaccio di Bresaola
21.00
Bresaola Carpaccio
估算≈ 220 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gemengde Sla /Salade mixtevegetarian
8.00
Mixed Salad
估算≈ 180 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tonijnsla /Salade de thon
24.00
Tuna Salad
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Octopus Salade / Salade de Pouloe
23.00
Octopus Salad
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Artisjoksalade /Salade d'artichautvegetarian
19.00
Artichoke Salad
估算≈ 300 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Calamares Tartare
Fried Calamari with Tartare Sauce — fritti – tartaarsaus / frits – sauce tartare
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Calamares Tzaziki
Fried Calamari with Tzatziki — fritti – Tzazikisaus/ frits – sauce tzatziki
估算≈ 580 千卡40 克碳水
Scampi Saganaki in de Oven / ou Four
25.00
Scampi Saganaki — Tomatensaus-ajuin-look-feta-licht pikant / Sauce tomate-aignons-ail-feta-légèrement piquant
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Feta Saganaki panévegetarian
Fried Feta Saganaki — Sauce tomate-aignons-ail-feta-légèrement piquant
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好
Scampi fritti Tartare of Tzaziki
22.00
Fried Scampi
估算≈ 550 千卡35 克碳水
Feta in de Oven /Ou Fourvegetarian
Baked Feta — Tomaat-kappers-olijfolie-paprika's-oregano / Tomates-capres-huile-d'olives-poivrons-origan
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Gegrilde Sardientje /Sardines grillées
Grilled Sardines
估算≈ 280 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Scampi diavolo
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Mosselen/Moules saganaki
Mussels Saganaki
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Garnaalkroketten/Croquettes aux crevettes
Shrimp Croquettes
估算≈ 550 千卡35 克碳水
Zalm - Saumon
33.50
Grilled Salmon — gegrilde zalm – sauce vierge / grillé – sauce vierge
估算≈ 620 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Zeebrasem Gegrilde/Dorade Royale Grillé
33.00
Grilled Sea Bream — sla- frietjes / salade frites
估算≈ 850 千卡55 克碳水
Gamba's
Grilled Gambas — gegrilled / grillés
估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Gegrilde Oktopus Poulpe grillé
34.50
Grilled Octopus
估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 81
Lamskotelet - Cotes d’agneau
Lamb Chops — sla – frietjes / salade – frites
估算≈ 920 千卡58 克碳水
Ribeye
34.00
Ribeye Steak
估算≈ 750 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Mixed Grilled
Mixed Grill
估算≈ 880 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Kippenbrochet /Brochette de Poulet
28.00
Chicken Brochette — Sla-frietjes / salade - frites
估算≈ 820 千卡55 克碳水
Mixte Brochette
30.00
Mixed Brochette
估算≈ 780 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73
Rundvlees /boeuf/ brochette
Beef Brochette — sla-frietjes /salade frites
估算≈ 880 千卡55 克碳水
Grieks Sla Grecque Saladesvegetarian
Greek Salad
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Kleftiko
In de oven Lam-ajuin-paprika's-tomaat-look-feta / Cuit au four,agneau-oignons-poivrons-tomate-ail-feta
估算≈ 680 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Mezze Koninklijk / Mezze Royale(2 P)
66.00
Royal Mezze Platter
估算≈ 1800 千卡90 克碳水高热量 36
Mezze Traditional(2 P)
46.00
Traditional Mezze Platter
估算≈ 1400 千卡70 克碳水高热量 38

这个菜单还正确吗？

59veggie
score估算

素食选择较少

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以点炸费塔奶酪或烤费塔奶酪。菜单还提供希腊沙拉和朝鲜蓟沙拉。大部分菜品为肉类和海鲜。

36 道菜中包含 6 道素食和 0 道纯素菜

83dia
score估算

烤制菜肴与低碳水选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种高蛋白烤制选项。肋眼牛排含有 0 克碳水化合物，烤金枪鱼含有 10 克。

24 糖尿病友好 · 36 菜品

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实用信息

地址
Jozef Nellenslaan 229, 8300 Knokke-Heist
营业时间
周一12:00–14:30, 18:30–22:30
周二12:00–14:30, 18:30–22:30
周三12:00–14:30, 18:30–22:30
周四12:00–14:30, 18:30–22:30
周五12:00–14:30, 18:30–22:30
周六12:00–15:00, 18:00–22:30
周日12:00–15:00, 18:00–22:30
联系方式
+3250665970
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tatos.be/
记录
完整度 83 %, 置信度 79 %

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