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Tomatous

Dumortierlaan 83, 8300 Knokke-Heist

休息中 · 营业时间 周五 12:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月6日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月6日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

沙拉
番茄虾仁沙拉
TOMAAT GARNAAL / TOMATE AUX CREVETTES — 番茄、手剥虾仁、新鲜沙拉、新鲜蛋黄酱
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
凯撒沙拉
23.00
CAESAR — 沙拉、鸡肉、鳀鱼、鸡蛋、番茄、橄榄、面包克鲁通、帕玛森芝士
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
小龙虾沙拉
24.00
SCAMPIS — 小龙虾、咖喱、生菜、番茄、苹果、小萝卜、红洋葱、黄瓜
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73
塔帕斯 – 前菜
海洋塔帕斯
42.00
TAPAS DEL MAR — 小龙虾、大虾、烟熏三文鱼、小虾... 根据市场供应而定
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
伊比利亚黑猪腿火腿
19.00
PATA NEGRA — 现切伊比利亚火腿
估算≈ 280 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
虾球 (2个)
22.00
GARNAALKROKET (2st) / CROQUETTES AUX CREVETTES (2pcs)
估算≈ 420 千卡28 克碳水
芝士球 (2个)
16.00
KAASKROKET (2st) / CROQUETTES DE FROMAGE (2pcs)
估算≈ 480 千卡28 克碳水
摩洛哥风味肉丸
14.00
MAROKKAANSE BALLETJES / BOULETTES MAROCAIN
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
三文鱼刺身
23.00
SASHIMI VAN ZALM / SASHIMI DU SAUMON
估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
主菜
爱尔兰牛菲力
38.00
IERS RUNDERFILET / FILET PUR IRLANDAIS — 牛菲力（煎或烤）、小沙拉、薯条
估算≈ 850 千卡55 克碳水
Tom 的推荐肉类
TOM’S VLEESSUGGESTIE / SUGGESTION VIANDE DU CHEF — 根据市场供应而定
估算≈ 800 千卡50 克碳水
鳎鱼 (2块)
ZEETONG / SOLE (2st) — 煎鳎鱼、薯条、沙拉
估算≈ 720 千卡52 克碳水均衡 65
Tom 的推荐鱼类
TOM’S VISSUGGESTIE / SUGGESTION POISSON DU CHEF — 根据市场供应而定
估算≈ 700 千卡50 克碳水均衡 65
Tom 的推荐意面
TOM’S PASTA SUGGESTIE / SUGGESTION DE PATES
估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 77
儿童菜单
儿童套餐（鱼）
Kleine zeetong, tomaat, komkommer en frietjes — 小鳎鱼、番茄、黄瓜和薯条
估算≈ 550 千卡45 克碳水
儿童套餐（鸡）
16.00
Kipfilet, sla, tomaat, komkommer en frietjes — 鸡胸肉、生菜、番茄、黄瓜和薯条
估算≈ 620 千卡45 克碳水
甜点
白佳丽 (Dame Blanche)
11.00
Dame Blanche
估算≈ 450 千卡48 克碳水高热量 31
冰咖啡
11.00
Café Glacé
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 35
冰咖啡 (含利口酒)
12.50
Café Glacé met een scheutje Sambucca of Amaretto — 加入少许 Sambucca 或 Amaretto 的冰咖啡
估算≈ 380 千卡40 克碳水高热量 40
自家制提拉米苏
11.00
Tiramisu « maison »
估算≈ 420 千卡32 克碳水高热量 39

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3veggie
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素食选择极少

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上唯一的素食选项是奶酪可乐饼。大多数菜品含有肉类或鱼类，例如爱尔兰牛菲力或比目鱼。

20 道菜中包含 0 道素食和 0 道纯素菜

63dia
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选择沙拉与塔帕斯

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

低碳水化合物选项主要集中在沙拉和塔帕斯中。主菜通常配有薯条。

7 糖尿病友好 · 20 菜品

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实用信息

地址
Dumortierlaan 83, 8300 Knokke-Heist
营业时间
周一12:00–14:30
周二12:00–14:30
周三已打烊
周四已打烊
周五12:00–14:30, 18:30–20:30
周六12:00–14:30, 18:30–20:30
周日12:00–14:30, 18:30–20:30
联系方式
+3250703757 info@tomatous.be
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tomatous.be/
记录
完整度 83 %, 置信度 79 %

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