Les filles knokke
Elizabetlaan 178/1, 8300 Knokke-Heist
休息中 · 营业时间 周五 08:00
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月9日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Goestjes en Tapa's
Portie kaasvegetarian
5.00
cheese portion
估算≈ 350 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Portie salami
5.00
salami portion
估算≈ 320 千卡2 克碳水糖尿病友好
Mix kaas/salami
8.00
cheese and salami mix
估算≈ 650 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Artisanale kaasbolletjesvegetarian
8.00
artisan cheese balls
估算≈ 400 千卡15 克碳水糖尿病友好
Artisanale garnaalbolletjes
11.00
artisan shrimp balls
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好
Bitterballen
7.00
估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好
Mini Loempia's
8.00
mini spring rolls
估算≈ 300 千卡22 克碳水糖尿病友好
Scampi fritti met tartaar
19.00
fried scampi with tartar sauce
估算≈ 600 千卡25 克碳水糖尿病友好
Mix warme hapjes (kaas-garnaalbolletjes, bitterbal, loempia)
26.00
mixed warm appetizers
估算≈ 1200 千卡60 克碳水
Tea Room vanaf 14u30-16u30
Pannenkoek suikervegetarian
6.00
pancake with sugar
估算≈ 450 千卡65 克碳水高热量 28
Pannenkoek confituurvegetarian
6.50
pancake with jam
估算≈ 500 千卡75 克碳水高热量 26
Pannenkoek ijsvegetarian
8.50
pancake with ice cream
估算≈ 650 千卡70 克碳水高热量 29
Pannenkoek ijs en slagroomvegetarian
10.00
pancake with ice cream and whipped cream
估算≈ 750 千卡75 克碳水高热量 19
Pannenkoek Mikado IJs, slagroom, chocoladesausvegetarian
11.00
pancake Mikado ice cream with whipped cream and chocolate sauce
估算≈ 900 千卡90 克碳水高热量 16
Pannenkoek met fruitvegetarian
12.00
pancake with fruit
估算≈ 550 千卡70 克碳水高热量 38
Pannenkoek Advocaat met ijsvegetarian
12.00
pancake Advocaat with ice cream
估算≈ 700 千卡75 克碳水高热量 27
Wafel met suikervegetarian
6.50
waffle with sugar
估算≈ 400 千卡55 克碳水高热量 44
Wafel met slagroomvegetarian
7.00
waffle with whipped cream
估算≈ 500 千卡50 克碳水高热量 36
Wafel met ijs en slagroomvegetarian
7.50
waffle with ice cream and whipped cream
估算≈ 600 千卡60 克碳水高热量 25
Wafel Mikado IJs, slagroom, chocoladesausvegetarian
11.00
waffle Mikado ice cream with whipped cream and chocolate sauce
估算≈ 800 千卡80 克碳水高热量 20
Wafel met fruitvegetarian
12.00
waffle with fruit
估算≈ 550 千卡75 克碳水高热量 38
Wafel met aardbeien en slagroom (seizoen)vegetarian
13.00
waffle with strawberries and whipped cream
估算≈ 680 千卡82 克碳水高热量 35
Appeltaart met slagroomvegetarian
11.00
apple pie with whipped cream
估算≈ 620 千卡65 克碳水高热量 27
Appeltaart met kaneelijs en caramelsausvegetarian
12.00
apple pie with cinnamon ice cream and caramel sauce
估算≈ 750 千卡85 克碳水高热量 22
Tarte tatin met kaneelijs en slagroomvegetarian
12.00
tarte tatin with cinnamon ice cream and whipped cream
估算≈ 780 千卡80 克碳水高热量 21
Dame Blanchevegetarian
10.50
估算≈ 450 千卡45 克碳水高热量 34
Banana Splitvegetarian
11.00
估算≈ 580 千卡65 克碳水高热量 33
Coupe Advocaatvegetarian
11.00
advocaat coupe
估算≈ 520 千卡48 克碳水高热量 28
Coupe fruitvegetarian
12.00
fruit coupe
估算≈ 320 千卡40 克碳水
Coupe aardbei (seizoen)vegetarian
13.00
strawberry coupe
估算≈ 350 千卡42 克碳水
Onze ontbijtformules 8u - 11u30
Quick and GO
15.00
quick and go breakfast — Koffie/thee, pistolet, eitje naar keuze, kaas of ham of salami, confituur of choco of smeerkaas
估算≈ 650 千卡60 克碳水
Ontbijt "Les Filles"
25.00
les filles breakfast — Koffie/thee, fruitsap, bruin brood, pistolet, croissant of chocokoek, kaas-ham-salami, confituur, choco en eitje naar keuze
估算≈ 1100 千卡110 克碳水高热量 41
Ontbijt Gezondpescatarian
28.00
healthy breakfast — Koffie/thee, fruitsap, kurkumashot, bruine toast spiegelei, bruine toast avocado, bruine toast gerookte zalm, Griekse yohurt met granola en vers fruit
估算≈ 950 千卡75 克碳水均衡 67
Ontbijt "De Luxe"
35.00
deluxe breakfast — Cava, koffie/thee, fruitsap, bruin brood, pistolets, croissant, boterkoek, granola, gerookte zalm met toast, kaas-ham-salami, brie-parmaham, confituur, choco en eitje naar keuze
估算≈ 1400 千卡130 克碳水高热量 29
Chuckie Corner (Kids tot 12 jaar)vegetarian
16.00
chuckie corner kids breakfast — Cecemel (warm/koud), fristi, chocokoek of boterham choco/confituur, pancakes met vers fruit of een eitje naar keuze
估算≈ 700 千卡85 克碳水
Ontbijten à la carte / brunch 8u - 12u30
Griekse yoghurt met vers fruitvegetarian
15.00
greek yogurt with fresh fruit
估算≈ 350 千卡25 克碳水
Griekse yoghurt met granola House blend (by Habites) met vers fruitvegetarian
17.00
greek yogurt with house granola and fruit
估算≈ 520 千卡45 克碳水均衡 67
Griekse yoghurt met Granola Chocolat blend (by Habites) met vers fruitvegetarian
18.50
greek yogurt with chocolate granola and fruit
估算≈ 580 千卡48 克碳水
Fruitsaladevegan, vegetarian
15.00
fruit salad
估算≈ 200 千卡35 克碳水
American Pancakes met ahornsiroopvegetarian
15.00
american pancakes with maple syrup
估算≈ 650 千卡85 克碳水高热量 42
American Pancakes met vers fruit en ahornsiroopvegetarian
16.00
american pancakes with fruit and maple syrup
估算≈ 750 千卡95 克碳水
American Pancakes met Nutellavegetarian
15.00
american pancakes with nutella
估算≈ 850 千卡85 克碳水高热量 42
Boekweit Pancakes met rode vruchten en ahornsiroopvegetarian
18.00
buckwheat pancakes with red berries and maple syrup
估算≈ 680 千卡80 克碳水均衡 71
Boterham Avocadopescatarian
19.00
avocado toast with scrambled eggs and salmon — Bruine toast - roerei - gerookte zalm - avocado
估算≈ 620 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 83
Eggs Benedict zalmpescatarian
25.00
eggs benedict with salmon — Brioche brood - avocado - gerookte zalm - gepocheerd eitje - verse mousselinesaus
估算≈ 720 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Eggs Benedict Pancetta
23.00
eggs benedict with pancetta — Brioche brood - avocado - pancetta - gepocheerd eitje - verse mousselinesaus
估算≈ 750 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Roerei natuurvegetarian
5.00
plain scrambled eggs
估算≈ 180 千卡3 克碳水糖尿病友好
Roerei met spek
5.50
scrambled eggs with bacon
估算≈ 320 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Spiegelei natuurvegetarian
4.50
plain fried eggs
估算≈ 160 千卡1 克碳水糖尿病友好
Spiegelei met spek
5.00
fried eggs with bacon
估算≈ 300 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Zacht gekookt eitje met soldaatjesvegetarian
3.50
soft boiled egg with toast soldiers
估算≈ 250 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 67
Omelet natuurvegetarian
9.50
plain omelette
估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好
Omelet kaas of ham
11.50
cheese or ham omelette
估算≈ 350 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Omelet tomaat of champignonvegetarian
12.50
tomato or mushroom omelette
估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好
Omelet kaas en ham
12.50
cheese and ham omelette
估算≈ 400 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 71
Extra bij omelet
1.00
omelette extra
估算≈ 50 千卡2 克碳水糖尿病友好
Lunchtime / Snacks 12u00 - 15u00
Croque Monsieur (2 stuks)
15.00
croque monsieur
估算≈ 850 千卡50 克碳水均衡 65
Croque Madame (2 stuks)
16.00
croque madame
估算≈ 920 千卡50 克碳水
Croque Hawai (2 stuks)
16.00
croque hawaii
估算≈ 880 千卡60 克碳水
Croque Bolognaise (2 stuks)
16.50
croque bolognese
估算≈ 900 千卡55 克碳水均衡 67
Croque Boem Boem (2 stuks)
17.00
croque boem boem
估算≈ 850 千卡60 克碳水
Toast Cannibale
16.00
cannibale toast
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Toast Gerookte zalmpescatarian
18.50
smoked salmon toast
估算≈ 550 千卡40 克碳水
Toast Garnaalpescatarian
20.00
shrimp toast
估算≈ 580 千卡40 克碳水
Toast Avocado- spiegeleivegetarian
17.00
avocado and fried egg toast
估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 74
Artisanale Kaaskroketten (2 stuks)vegetarian
16.00
cheese croquettes
估算≈ 600 千卡40 克碳水
Artisanale Garnaalkroketten (2 stuks)pescatarian
22.00
shrimp croquettes
估算≈ 500 千卡35 克碳水
Duo van kroketten kaas-garnaal (2 stuks)
19.00
cheese and shrimp croquette duo
估算≈ 550 千卡38 克碳水
Salade Ceasar
21.00
caesar salad — Kip, Parmezaanse kaas, avocado, ceaserdressing
估算≈ 750 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Salade Geitenkaas
24.00
goat cheese salad — Gebakken appel, spek, walnoten, honingvinaigrette
估算≈ 680 千卡30 克碳水
Salade Niçoisepescatarian
nicoise salad — Tonijn, gekookte krielaardappelen, sperziebonen, gekookt ei, rode ui
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 83
Salade "Les Filles"pescatarian
26.00
les filles salad — Gerookte zalm, avocado, garnalen, scampi, witloof, rode ui, gekookt eitje, citroen-mosterdvinaigrette
估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
Salade "Les Filles" Speciale
21.00
les filles special salad — Brie, spekblokjes, appeldressing
估算≈ 720 千卡25 克碳水均衡 69
Spaghetti Bolognaise
16.00
spaghetti bolognese
估算≈ 700 千卡80 克碳水均衡 77
Spaghetti Carbonara
17.00
估算≈ 850 千卡70 克碳水
Pasta Veggievegetarian
17.00
veggie pasta
估算≈ 600 千卡75 克碳水均衡 78
Pasta "Les Filles"
19.50
les filles pasta — Kip, champignons, spek, roomsaus, parmezaanse kaas, truffel
估算≈ 900 千卡65 克碳水
Omelet kaasvegetarian
14.00
cheese omelette
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Omelet ham
14.00
ham omelette
估算≈ 480 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Omelet Tomaatvegetarian
14.00
tomato omelette
估算≈ 400 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Omelet Champignonvegetarian
14.00
mushroom omelette
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好
Dagsoep
6.00
soup of the day
估算≈ 180 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 67
Supplement frietvegan
3.00
french fries
估算≈ 350 千卡40 克碳水
Supplement zoet aardappel frietjesvegan
4.00
sweet potato fries
估算≈ 300 千卡35 克碳水均衡 65
Belegde Broodjes
Broodje kaas met botervegetarian
4.80
cheese sandwich
估算≈ 380 千卡30 克碳水
Broodje ham met boter
4.80
ham sandwich
估算≈ 350 千卡30 克碳水
Broodje smos
5.50
smos sandwich — Kaas, ham, wortelen, tomaat, sla en mayo
估算≈ 480 千卡35 克碳水
Broodje salami met boter
4.80
salami sandwich
估算≈ 420 千卡30 克碳水
Broodje salami
5.50
salami sandwich with salad — Boter, tomaat, wortelen, sla en mayo
估算≈ 460 千卡35 克碳水
Broodje americain
5.50
steak tartare sandwich — Ajuin, tomaat, wortelen, sla
估算≈ 410 千卡32 克碳水
Broodje martino
6.00
martino sandwich — Ajuin, augurk, martinosaus, mosterd, tomaat, wortelen en sla
估算≈ 470 千卡36 克碳水
Broodje parmaham
6.50
parma ham sandwich — Mosterdvinaigrette, tomaat, wortelen en sla
估算≈ 430 千卡32 克碳水
Broodje Brievegetarian
6.50
brie sandwich — Honing, walnoten, rucolasalade
估算≈ 450 千卡34 克碳水
Broodje Caesar
6.50
caesar sandwich — Kip, ceaserdressing, parmezaanse kaas en rucolasalde
估算≈ 490 千卡33 克碳水
Broodje garnaalpescatarian
9.00
shrimp sandwich — Tomaat en sla
估算≈ 420 千卡32 克碳水
Broodje zalmpescatarian
8.00
salmon sandwich — Ajuin, bieslookvinaigrette en sla
估算≈ 410 千卡32 克碳水
Broodje “Les Filles”
6.00
les filles sandwich — Kaas, appel, spek, sla
估算≈ 460 千卡35 克碳水
Broodje pain de veau
6.50
veal sandwich — peper of bearnaise Sla, tomaat, wortel
估算≈ 480 千卡32 克碳水
Broodje kip curry
6.00
chicken curry sandwich — Sla, tomaat, wortel
估算≈ 440 千卡35 克碳水
Broodje mozarella tomaatvegetarian
7.00
mozzarella tomato sandwich — Balsamico, ruccola (veggie)
估算≈ 410 千卡32 克碳水
Broodje “Les Filles” speciaal
7.50
Brie, apple and bacon sandwich — Brie, appel, spek, sla
估算≈ 580 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 65
Hotdog met curryketchup
5.50
Hot dog with curry ketchup
估算≈ 450 千卡38 克碳水
这个菜单还正确吗？
80veggie
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面包店与咖啡馆
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
这里提供多种素食选择，如素食意面和牛油果煎蛋吐司。甜点类有水果煎饼和苹果塔。非素食者可以选择萨拉米香肠或法式火腿三明治。
81 道菜中包含 48 道素食和 3 道纯素菜
65dia
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高蛋白早餐与午餐
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
这里有许多鸡蛋料理和沙拉的选择。请避免食用高碳水化合物的煎饼和华夫饼。
31 糖尿病友好 · 102 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Elizabetlaan 178/1, 8300 Knokke-Heist
- 营业时间
- 周一08:00–17:00周二08:00–17:00周三已打烊周四已打烊周五08:00–17:00周六08:00–17:00周日08:00–17:00Woensdag gesloten (Behalve paasvakantie, kerstvakantie en zomervakantie van 8u-15u.). Donderdag gesloten
- 联系方式
- +3250334323 info@lesfillesknokke.be
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lesfillesknokke.be/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %