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John-Lee Burgers & Sushi

Keith Harringplein 1, 8300 Knokke-Heist

休息中 · 营业时间 17:00

burger jointsushi€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

BITES SMALL DISHES
Mini Burger Duo - (2st)
14.00
Mini Burger Duo
估算≈ 550 千卡42 克碳水
Poké Bowl Yakitori Chicken
17.00
Yakitori Chicken Poke Bowl
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 85
Poké Bowl Tataki Beef
17.00
Tataki Beef Poke Bowl
估算≈ 650 千卡62 克碳水均衡 85
Poké Bowl Scottish Salmonpescatarian
22.00
Scottish Salmon Poke Bowl
估算≈ 680 千卡60 克碳水均衡 79
Poké Bowl Teriyaki Salmonpescatarian
22.00
Teriyaki Salmon Poke Bowl
估算≈ 710 千卡68 克碳水均衡 79
Poké Bowl Tuna Sakupescatarian
24.00
Tuna Saku Poke Bowl
估算≈ 610 千卡60 克碳水均衡 85
THE GRILL
Yakitori on the grill - (4st)
18.00
Yakitori — Tenderest piece of chicken on the grill
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gyoza on the grill - (4st)
12.00
Gyoza — Japanese ravioli with chicken, pointed cabbage and herbs
估算≈ 280 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tataki Salmonpescatarian
20.00
估算≈ 220 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tataki Tunapescatarian
24.00
估算≈ 190 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79
Tataki Salmon/Tunapescatarian
22.00
Tataki Salmon and Tuna
估算≈ 205 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 73
SUSHI
John Lee’s Choice - (15st)pescatarian
36.00
John Lee's Sushi Choice — Selection of our exclusive sushi’s with a catch of the day
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
Sushi assortment - (12st)pescatarian
28.00
Sushi Assortment — Mix of nigiri, maki and rolls
估算≈ 600 千卡70 克碳水均衡 73
Sushi assortment rolls - (10st)pescatarian
20.00
Sushi Rolls Assortment — Mix of rolls with the best ingredients
估算≈ 520 千卡65 克碳水均衡 69
Sushi assortment - (7st)pescatarian
14.00
Sushi Assortment
估算≈ 350 千卡40 克碳水均衡 69
Sushi assortment veggie - (8st)vegetarian
14.00
Veggie Sushi Assortment — Mix of veggie rolls
估算≈ 320 千卡45 克碳水
Spicy crispy roll salmonpescatarian
14.00
Spicy Crispy Salmon Roll
估算≈ 380 千卡35 克碳水
Nigiri Salmonpescatarian
3.50
Salmon Nigiri
估算≈ 60 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 70
Nigiri Tunapescatarian
4.00
Tuna Nigiri
估算≈ 60 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 70
Nigiri Sea Bream with Smoked Paprikapescatarian
4.00
Sea Bream Nigiri with Smoked Paprika
估算≈ 60 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 70
Nigiri Teriyaki Salmonpescatarian
4.00
Teriyaki Salmon Nigiri
估算≈ 120 千卡15 克碳水
Nigiri Coquillepescatarian
5.00
Coquille Nigiri
估算≈ 110 千卡14 克碳水
Maki Salmonpescatarian
1.80
Salmon Maki
估算≈ 80 千卡12 克碳水
Maki Tunapescatarian
2.00
Tuna Maki
估算≈ 75 千卡12 克碳水
Maki Avocadovegetarian
1.60
Avocado Maki
估算≈ 90 千卡13 克碳水
Maki Cucumbervegetarian
1.00
Cucumber Maki
估算≈ 70 千卡12 克碳水
California Roll Crustypescatarian
2.00
Crusty California Roll
估算≈ 130 千卡16 克碳水
California Roll Suggestionpescatarian
2.20
估算≈ 130 千卡16 克碳水
Signature Roll - Exclusive productpescatarian
2.50
Signature Roll
估算≈ 150 千卡18 克碳水
Sashimi Salmon/Tunapescatarian
22.00
Salmon and Tuna Sashimi
估算≈ 320 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 72
Sashimi Salmon/Tuna/Sea Bream/Coquillepescatarian
24.00
Sashimi Assortment
估算≈ 350 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 72
BURGERS
John-Lee Burger
24.00
估算≈ 950 千卡60 克碳水
Classic Burger
20.00
估算≈ 800 千卡45 克碳水
Entrecôte Burger
22.00
估算≈ 850 千卡45 克碳水
Chicken Burger
20.00
估算≈ 700 千卡45 克碳水
Premium Salmon Cut Burgerpescatarian
22.00
估算≈ 750 千卡45 克碳水
Veggie Burgervegetarian
20.00
估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 66
EXTRA TOPPINGS
Cheese (Cheddar) / Grilled Bacon
2.00
Cheese and Bacon Topping
估算≈ 150 千卡2 克碳水糖尿病友好
Potato in the ovenvegetarian
2.50
Baked Potato
估算≈ 200 千卡30 克碳水
SALADS
Fresh Coleslawvegetarian
6.00
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好
Japanese Daikon Saladvegetarian
6.00
估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 72
DESSERT
Chocolate Moussevegetarian
4.00
估算≈ 350 千卡25 克碳水高热量 42
Sharing Chocolate Moussevegetarian
6.00
估算≈ 700 千卡50 克碳水高热量 38
Speculoos Moussevegetarian
3.00
估算≈ 380 千卡30 克碳水高热量 41
Sharing Speculoos Moussevegetarian
6.00
估算≈ 760 千卡60 克碳水高热量 36
Tiramisuvegetarian
4.00
估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 38
Sharing tiramisuvegetarian
8.00
估算≈ 900 千卡70 克碳水高热量 34

这个菜单还正确吗？

60veggie
score估算

汉堡与寿司的素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以点 Veggie Burger 或 Sushi assortment veggie。这里还有 Maki Avocado 和 Maki Cucumber。素食者可以与点肉类汉堡或鱼类寿司的同伴共餐。

47 道菜中包含 13 道素食和 0 道纯素菜

61dia
score估算

烤肉与寿司选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身和烤制菜品的碳水化合物含量最低。选择握寿司比卷寿司更合适。

13 糖尿病友好 · 47 菜品

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实用信息

地址
Keith Harringplein 1, 8300 Knokke-Heist
营业时间
周一已打烊
周二17:00–22:00
周三17:00–22:00
周四17:00–22:00
周五17:00–22:00
周六17:00–22:00
周日已打烊
联系方式
+32478098732
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), johnlee.be/
记录
完整度 83 %, 置信度 85 %

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