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El Chango

Bolzengasse 9, 50667 Köln

营业中 · 直到 14:00

Latin Americansteakhouse€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月15日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月18日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Empandas
Empandas
11.70
Empanadas
估算≈ 320 千卡28 克碳水
Vorspeisen
Artischocken Vinaigrettevegetarian, vegan
Artichoke Vinaigrette
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Palmenherzen mit Cocktail-Saucevegetarian
16.80
Hearts of Palm with Cocktail Sauce
估算≈ 210 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
Melone mit Schinken
Melon with Ham
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Champignons in Knoblauchsaucevegetarian
12.80
Mushrooms in Garlic Sauce
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好
Spanischen Schinken
14.60
Spanish Ham
估算≈ 240 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Shrimps Cocktailpescatarian
16.20
Shrimp Cocktail
估算≈ 200 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 73
Avocado-Shrimps Cocktailpescatarian
18.50
Avocado Shrimp Cocktail
估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Shrimps in heisser Knoblauch-Saucepescatarian
15.10
Shrimp in Hot Garlic Sauce
估算≈ 260 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tomate Mozzarella und Basilikumvegetarian
11.20
Tomato Mozzarella and Basil
估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch-Cremepescatarian
Stuffed Tomatoes with Tuna Cream
估算≈ 240 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Geräucherter Lachs mit Avocadopescatarian
20.70
Smoked Salmon with Avocado
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 70
Garnelen in Brandsaucepescatarian
28.00
Prawns in Brand Sauce
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gemischter Tellert Käse,Schinken und Oliven
17.30
Mixed Cheese and Ham Platter
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Carpaccio
估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Paprikaspitzen mit Gorgonzolavegetarian
13.40
Pepper Tips with Gorgonzola
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Gegrillte Champignonsvegetarian, vegan
Grilled Mushrooms
估算≈ 160 千卡7 克碳水糖尿病友好
Salate
Grüner Salat mit Zwiebelnvegetarian, vegan
7.30
Green Salad with Onions
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tomatensalatmit Zwiebelnvegetarian, vegan
7.80
Tomato Salad with Onions
估算≈ 140 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tomaten-Palmenzerzen-Salatmit Zwiebelnvegetarian, vegan
Tomato and Palm Heart Salad
估算≈ 160 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
Mais-Salat mit Zwiebelnvegetarian, vegan
9.50
Corn Salad with Onions
估算≈ 220 千卡22 克碳水糖尿病友好
Mais-Käse Salat mit Zwiebelnvegetarian
10.60
Corn and Cheese Salad
估算≈ 310 千卡20 克碳水糖尿病友好
Gemischter Salat (Eisberg,Tomaten,Zwiebeln)vegetarian, vegan
8.40
Mixed Salad
估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
El Chango Salat
El Chango Salad
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Changuito Salat
Changuito Salad
估算≈ 300 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Juanita
Juanita Salad
估算≈ 320 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
Meeresfrüchte Salatpescatarian
15.60
Seafood Salad
估算≈ 280 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Ramiro
Ramiro Salad
估算≈ 340 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 70
Natalia
Natalia Salad
估算≈ 310 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
Costanera
Costanera Salad
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73
Suppen
Fischcremesuppe mit Krabbenpescatarian
Fish Cream Soup with Crab
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
Gaspachovegetarian, vegan
Gazpacho
估算≈ 120 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Fleischbrühe
6.70
Meat Broth
估算≈ 80 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75
Rindfleisch-Suppe
Beef Soup
估算≈ 150 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73
Rindfleisch-Suppe mit Nudeln
Beef Soup with Noodles
估算≈ 220 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
Mais-Suppevegetarian
8.90
Corn Soup
估算≈ 210 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 67
Spezialitäten vom Grill
Hüftsteak 300 gr mit Folienkartoffel
25.80
Sirloin Steak with Baked Potato
估算≈ 850 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 75
Rumpsteak 220 gr
26.90
Rump Steak 220g
估算≈ 520 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Rumpsteak 350 gr
37.60
Rump Steak 350g
估算≈ 740 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Rumpsteak 500 gr
51.60
Rump Steak 500g
估算≈ 1050 千卡0 克碳水糖尿病友好
Rumpsteak mit groben Pfeffer
38.70
Rump Steak with Coarse Pepper
估算≈ 650 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filetsteak 200 gr
30.80
Filet Steak 200g
估算≈ 420 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filetsteak 300 gr
42.60
Filet Steak 300g
估算≈ 630 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filetsteak 400 gr
54.40
Filet Steak 400g
估算≈ 840 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
Filetsteak Madagaskar 300 gr
43.70
Filet Steak Madagascar 300g
估算≈ 720 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filetsteak Gorgonzola 300 gr
47.60
Filet Steak Gorgonzola 300g
估算≈ 850 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Fleischspiess 300 gr
Meat Skewer 300g
估算≈ 600 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Fleischspiess 400 gr
33.60
Meat Skewer 400g
估算≈ 800 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 69
3 kleine Spiesse mit Pfeffersauce 300 gr
29.70
Small Skewers with Pepper Sauce 300g
估算≈ 680 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Grill-Platte für 2 Personen
76.20
Mixed Grill Platter for 2
估算≈ 2200 千卡40 克碳水高热量 44
Schweine Koteletts mit Folienkartoffel
24.70
Grilled pork chops with baked potato
估算≈ 750 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Schweinefilet mit Bernaise-Sauce
Grilled pork fillet with Bearnaise sauce
估算≈ 620 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 71
2 Bratwürste mit Kartoffel
Grilled bratwurst with potato
估算≈ 850 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69
Lammkoteletts mit Folienkartoffel
Grilled lamb chops with baked potato
估算≈ 820 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 70
Lamm-Karree mit Folienkartoffel
45.40
Grilled rack of lamb with baked potato
估算≈ 900 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 67
Rumpsteak flambiert mit Champignonsauce
Flambéed rump steak with mushroom sauce
估算≈ 780 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Filetsteakflambiert mit Champignonsauce
Flambéed fillet steak with mushroom sauce
估算≈ 720 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Fisch und Geflügel
Seezungen Filet in Orangensauce
Sole fillet in orange sauce
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Lachs in Krabbensauce
27.50
Salmon in shrimp sauce
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Seeteufel in Safransauce
31.90
Monkfish in saffron sauce
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Putenbrust mit Champignonsauce
23.50
Turkey breast with mushroom sauce
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Hähnchenbrust mit Sahnesauce
22.90
Chicken breast with cream sauce
估算≈ 520 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Beilagen
Folienkartoffelvegetarian
4.00
Baked potato
估算≈ 220 千卡40 克碳水
Maiskolbenvegetarian
4.70
Corn on the cob
估算≈ 150 千卡25 克碳水糖尿病友好
Blattspinatvegetarian
6.50
Spinach
估算≈ 120 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 66
Broccolivegetarian
估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 72
Geröstete Zwiebelnvegetarian
5.50
Roasted onions
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好
Bernaise Sauce
Bearnaise sauce
估算≈ 250 千卡3 克碳水糖尿病友好
Pfeffer Sauce
5.80
Pepper sauce
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好
Champignons Saucevegetarian
Mushroom sauce
估算≈ 120 千卡8 克碳水糖尿病友好
Butter Reisvegetarian
Butter rice
估算≈ 320 千卡45 克碳水
Gorgonzola Saucevegetarian
估算≈ 200 千卡5 克碳水糖尿病友好
Dessert
Flan Chango mit Kiwi und Vanille Eis
Flan Chango with kiwi and vanilla ice cream
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 36
Flambierte Banane mit Vanille Eisvegetarian
Flambéed banana with vanilla ice cream
估算≈ 420 千卡50 克碳水高热量 41
Melone mit Portweinvegetarian
Melon with Port wine
估算≈ 180 千卡25 克碳水
Frischer Obstsalatvegan, vegetarian
Fresh fruit salad
估算≈ 120 千卡28 克碳水
Flambierte Schattenmorellen mit Vanille Eisvegetarian
Flambéed chanterelles with vanilla ice cream
估算≈ 450 千卡45 克碳水高热量 34
Ananas-Carpaccio mit Vanille Eisvegetarian
12.30
Pineapple carpaccio with vanilla ice cream
估算≈ 320 千卡40 克碳水高热量 44
Quittenmark mit Käsevegetarian
Quince jelly with cheese
估算≈ 300 千卡20 克碳水
Casata Eisvegetarian
6.20
Cassata ice cream
估算≈ 350 千卡35 克碳水高热量 42
Tartufo Eisvegetarian
Tartufo ice cream
估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 42
Karamell-Pudding mit Sahnevegetarian
Caramel pudding with cream
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 31
Vanille Eisvegetarian
6.00
Vanilla ice cream
估算≈ 210 千卡22 克碳水高热量 42
Dulce de Lechevegetarian
估算≈ 380 千卡45 克碳水高热量 40
Karamell Pudding mit Dulce de lechevegetarian
Caramel pudding with Dulce de Leche
估算≈ 520 千卡55 克碳水高热量 28
2 Crepe mit Dulce de lechevegetarian
10.00
Crepes with Dulce de Leche
估算≈ 750 千卡85 克碳水高热量 28

这个菜单还正确吗？

65veggie
score估算

拉丁风味烤肉与素食选择

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

这里提供西班牙冷汤、烤蘑菇和各类沙拉。没有正餐级别的素食主菜，但有玉米和菠菜等配菜。肉食者和素食者可以共同用餐。

86 道菜中包含 35 道素食和 9 道纯素菜

83dia
score估算

烤肉与鱼类料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种低碳水选择，重点在烧烤。牛排和鱼类选择丰富。

68 糖尿病友好 · 86 菜品

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地址
Bolzengasse 9, 50667 Köln
营业时间
周一12:00–14:00, 18:00–00:00
周二12:00–14:00, 18:00–00:00
周三12:00–14:00, 18:00–00:00
周四12:00–14:00, 18:00–00:00
周五12:00–14:00, 18:00–00:00
周六18:00–00:00
周日12:00–14:00, 18:00–00:00
联系方式
+492212581212
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elchango.de/
记录
完整度 83 %, 置信度 79 %

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