Takumi Sushi & Sticks Konstancin
Wjazd na parking od ulicy, Warszawska 10, 05-510 Konstancin-Jeziorna
营业中 · 直到 22:00
sushi€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Lunch 12-15 Poniedziałek - Piątek
Hirugohan Dumpling`s
35.00
Dumpling Lunch Set — Miso Soup / Spicy Miso Soup, Pierożki do wyboru: Wieprzowina ze świeża kolendrą, Wołowina z prażonym chilli, Niewieprzowina ze świeżym chilli, Deser dnia
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 75
Hirugohan Sushi
40.00
Sushi Lunch Set — Miso Soup / Spicy Miso Soup, Pink Alaska 8 szt / Mamma Mia 8 szt., Kappa Maki 8 szt. / Avocado Maki 8 szt., Deser Dnia
估算≈ 1100 千卡130 克碳水
Startery
Grill Edamamevegan
20.00
Grilled Edamame — Fasolki edamame / olej sezamowy / sashimi soya / sezam
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Edamame Beansvegan
18.00
Fasolki edamame / sól morska / cytryna
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 82
Spicy Edamamevegan
19.00
Fasolki edamame / sos spice miso
估算≈ 160 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 82
Ebi Bites 3 szt
34.00
Ebi Bites — Krewetki w tempurze / miso aioli / chili / kolendra / pieprz / limonka
估算≈ 320 千卡18 克碳水糖尿病友好
Wakamevegan
16.00
Wakame Salad — Sałatka z wodorostów / sezam
估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 72
Shake Carpaccio 6 szt
47.00
Salmon Carpaccio — Łosoś w sosie limonkowym / miso aioli / daikon / tosago / szczypiorek
估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Koroke bites 4 sztvegetarian
26.00
Corn Croquettes — Kukurydza w tempurze / chilli dip
估算≈ 350 千卡30 克碳水
Karaage
30.00
Chicken Karaage — Panierowany kurczak / wasabi cesar / marynowana czerwona cebula
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好
Beef Tataki 6 szt
55.00
Beef Tataki — Opalana wołowina / miso aioli / dymka / ponzu z trufla
估算≈ 310 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 67
Kimchivegan
18.00
Kiszone warzywa w pikantnym sosie kimchi
估算≈ 60 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Krewetki w Tempurze 6 szt
56.00
Shrimp Tempura — Krewetki w tempurze / miso aioli
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
Bimivegan
25.00
Bimi Tempura — Baby brokuły w tempurze / goma
估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好
Miso Soup/Spicy Miso Soupvegan
17.00
Miso Soup — Pasta miso / bulion dashi / wakame / tofu / dymka / kolendra
估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75
Tsukune Miso Soup
27.00
Pasta miso / bulion z kurczaka / wakame / omlet tamago / kimchi / sriracha / kolendra / tsukune
估算≈ 210 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Shake Tataki 6 szt
42.00
Salmon Tataki — Opalany łosoś w sosie ponzu
估算≈ 240 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Shake Tatar
48.00
Salmon Tartare — Łosoś / spicy dip / awokado / soya sezam
估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Shake Sashimi 5 szt
49.00
Salmon Sashimi — Łosoś / soya sashimi dip
估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Maguro Sashimi 5 szt
51.00
Tuna Sashimi — Tuńczyk / soya sashimi dip
估算≈ 200 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 79
Hotate Kataifi 3 szt.
58.00
Scallop Kataifi — małże św. Jakuba / kataifi / miso aioli / tosago
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
Goma Cauliflowervegan
27.00
估算≈ 180 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
NIGIRI - 2 sztuki
Shake
25.00
Salmon Nigiri — Łosoś
估算≈ 140 千卡15 克碳水
Shake NY
26.00
Salmon NY Nigiri — Łosoś / czosnek
估算≈ 150 千卡15 克碳水
Shake yaki
26.00
Salmon Yaki Nigiri — Opalany łosoś / pieprz sancho / unagi dip
估算≈ 170 千卡18 克碳水
Maguro
32.00
Tuna Nigiri — Tuńczyk
估算≈ 130 千卡15 克碳水
Maguro yaki
33.00
Tuna Yaki Nigiri — Opalany tuńczyk / unagi dip / chilli dip / dymka
估算≈ 160 千卡18 克碳水
Avocadovegan
18.00
Avocado Nigiri — Avocado / miso aioli / soya / sezam
估算≈ 160 千卡17 克碳水
EBI
33.00
Shrimp Nigiri — Gotowana Krewetka
估算≈ 140 千卡15 克碳水
Unagi
31.00
Unagi Nigiri — Węgorz / Miso Aioli / Sezam
估算≈ 190 千卡18 克碳水
HOSOMAKI - 8 sztuk
Kappa makivegan
16.00
Cucumber Maki — Ogórek
估算≈ 160 千卡32 克碳水高热量 42
Avocado makivegan
20.00
Avocado
估算≈ 180 千卡30 克碳水
Shake NY maki
24.00
Salmon NY Maki — Łosoś / czosnek
估算≈ 210 千卡32 克碳水高热量 42
Mango makivegan
18.00
Mango
估算≈ 190 千卡36 克碳水
Shake koriander maki
24.00
Salmon Coriander Maki — Łosoś / kolendra
估算≈ 200 千卡32 克碳水高热量 42
Maguro maki
30.00
Tuna Maki — Tuńczyk
估算≈ 200 千卡32 克碳水高热量 42
Shake maki
23.00
Salmon Maki — Łosoś
估算≈ 200 千卡32 克碳水高热量 42
Spicy maguro maki
31.00
Spicy Tuna Maki — Tuńczyk / chilli dip
估算≈ 220 千卡33 克碳水
Negi maguro maki
31.00
Negi Tuna Maki — Tuńczyk / dymka
估算≈ 200 千卡32 克碳水高热量 42
Ebi maki
33.00
Shrimp Maki — Krewetka
估算≈ 210 千卡32 克碳水高热量 42
Spicy ebi maki
34.00
Spicy Shrimp Maki — Krewetka / chilli dip
估算≈ 320 千卡38 克碳水
Unagi Maki
30.00
Węgorz
估算≈ 380 千卡36 克碳水
KABURAMAKI - 8 sztuk
Dragon Roll
48.00
Marynowany Węgorz / Ogórek / Avocado / Unagi / Kataifi
估算≈ 520 千卡42 克碳水
Hell's Kitchen
53.00
Hell's Kitchen Roll — Krewetka w tempurze / Tuńczyk / Chilli Dip / Barbecue
估算≈ 580 千卡48 克碳水
Ebi Panko
45.00
Ebi Panko Roll — Krewetka w tempurze / Chilli Dip / Avocado / Unagi / Mix Sezam
估算≈ 540 千卡45 克碳水
Shake aioli
40.00
Salmon Aioli Roll — Avocado / Miso aioli / Ogórek / Daikon / Opalany łosoś / Tosago / Szczypiorek / Sezam
估算≈ 460 千卡38 克碳水
Shake Gravlax
42.00
Salmon Gravlax Roll — Marynowany Łosoś / Ogórek / Avocado / Kremowy Serek / Wasabi Cezar
估算≈ 440 千卡38 克碳水
Volcano
48.00
Volcano Roll — Krewetka w tempurze / Avocado / Opalany łosoś / Miso Aioli / Chilli Dip / Unagi / Szczypiorek / Sezam
估算≈ 610 千卡46 克碳水
Rainbow
57.00
Rainbow Roll — Krewetka w tempurze / Chilli Dip / Łosoś / Tuńczyk / Gotowana Krewetka / Avocado
估算≈ 560 千卡44 克碳水均衡 65
Shake Ceviche
44.00
Salmon Ceviche Roll — Łosoś / Marynowana Cebula / Ogórek / Avocado / Lime dressing
估算≈ 410 千卡38 克碳水
FUTOMAKI - 6 sztuk
Gypsy roll
44.00
Gypsy Futomaki Roll — Mix ryby opalanej / marynowana cebula / avocado / ogórek / chilli dip / unagi dip
估算≈ 480 千卡42 克碳水
Shake big
36.00
Shake Big Futomaki Roll — Łosoś / kremowy serek / ogórek / sałata
估算≈ 420 千卡40 克碳水
Big roll
34.00
Big Roll Futomaki — Surimi / tosago / ogórek / avocado / sałata
估算≈ 380 千卡42 克碳水
Ebi tempura big
42.00
Ebi Tempura Big Futomaki — Krewetka w tempurze / chilli dip / mix sezam / ogórek / unagi dip
估算≈ 510 千卡46 克碳水
Spicy ebi big
42.00
Spicy Ebi Big Futomaki — Krewetka / chilli dip / mango / avocado / ogórek / sałata
估算≈ 440 千卡48 克碳水均衡 73
Unagi Roll
48.00
Unagi Roll Futomaki — Opalany węgorz / Ogórek / Avocado / Kremowy Serek / Sezam / Unagi
估算≈ 530 千卡42 克碳水
Red ‘n’ greenvegan
33.00
Red 'n' Green Futomaki — Słodki ziemniak / ogórek / marynowana czerwona cebula / avocado / sałata / unagi dip / sezam
估算≈ 390 千卡52 克碳水均衡 69
Nanaban
38.00
Nanaban Futomaki — Grillowany kurczak / marynowana cebula / sriracha / unagi dip
估算≈ 460 千卡44 克碳水
URAMAKI - 8 szt.
Pink Alaska
37.00
Pink Alaska Uramaki — Łosoś / Kremowy Serek / Ogórek / Tosago
估算≈ 430 千卡38 克碳水
California
29.00
California Uramaki — Surimi / Ogórek / Tosago / Mix Sezam
估算≈ 340 千卡38 克碳水
Spicy Tuna Roll
40.00
Spicy Tuna Roll Uramaki — Pasta z Tuńczyka / Ogórek / Miso Aioli / Kataifi
估算≈ 480 千卡42 克碳水
Crispy Ebi Roll
43.00
Crispy Ebi Roll Uramaki — Krewetka w tempurze / Chilli Dip / Unagi / Mix Sezam
估算≈ 550 千卡48 克碳水
Karrage Roll
35.00
Karaage Roll Uramaki — Kurczak Karrage / Avocado / Miso Aioli / Kataifi / Unagi / Sezam
估算≈ 580 千卡45 克碳水
Mama Miavegan
31.00
Mama Mia Uramaki — Ogórek / Avocado / Szczypiorek / Sezam
估算≈ 380 千卡40 克碳水
Simply Roll
51.00
Simply Roll Uramaki — Ogórek / Avocado / Sezam / Tatar z Łososia
估算≈ 420 千卡40 克碳水均衡 73
RICE PAPER - 8 sztuk
Shake rice paper
40.00
Shake Rice Paper Roll — Opalany łosoś / sałata / ogórek / marynowana cebula / avocado / kolendra / goma
估算≈ 320 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 72
Ebi tempura rice paper
43.00
Ebi Tempura Rice Paper Roll — Krewetka w tempurze / sałata / ogórek / chilli dip / avocado / kolendra / unagi dip
估算≈ 410 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 69
Karrage paper
37.00
Karaage Rice Paper Roll — Kurczak karrage / sałata / ogórek / avocado / marynowana cebula / chilli dip
估算≈ 430 千卡36 克碳水糖尿病友好均衡 69
Vegan rice papervegan
35.00
Vegan Rice Paper Roll — Słodki ziemniak / sałata / ogórek / avocado / marynowana cebula / kolendra / goma
估算≈ 310 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 71
STICKS - 1 sztuka
Takumi stick
14.00
Takumi Pork Stick — Marynowana karkówka / sezam
估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tori Katzu
12.00
Tori Katzu Stick — Kurczak / panko / wasabi cezar
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好
Doufuvegan
10.00
Doufu Stick — Marynowane tofu / prażone orzechy / kolendra / olej z chilli
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好
Imo yakivegan
10.00
Imo Yaki Stick — Słodki ziemniak / unagi dip / kolendra / soya / sezam
估算≈ 160 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
Shake teriyaki
11.00
Shake Teriyaki Stick — Łosoś / unagi dip / dymka
估算≈ 150 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 69
Patanegra
13.00
Patanegra Goat Cheese and Ham — Kozi ser w szynce parmeńskiej
估算≈ 210 千卡3 克碳水糖尿病友好
Tsukune
12.00
Tsukune Chicken Balls — chilli dip / Kulki z kurczaka / dymka / unagi dip
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Nanaban stick
13.00
Nanaban Chicken Stick — Marynowane udko z kurczaka / czerwona cebula
估算≈ 190 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
ZESTAWY
Tokyo non stop 7 szt.
89.00
Tokyo Non Stop Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 15 ml, Shake 1 szt. / Shake Yaki 1 szt. / Maguro 1 szt. / Maguro Yaki 1 szt. / Unagi 1 szt. / Ebi 1 szt. / Avocado 1 szt.
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 84
Mr Hosso 24 szt.
60.00
Mr Hosso Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml, Shake Maki 8 szt. / Maguro Maki 8 szt. / Kappa Maki 8 szt.
估算≈ 880 千卡110 克碳水均衡 69
Ebi Kit 24 szt.
135.00
Ebi Kit Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml, Hell's kitchen 8 szt. / Volcano 8 szt. / Ebi panko 8 szt.
估算≈ 1100 千卡120 克碳水
OSAKA 38 szt.
170.00
Osaka Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml + 30 ml, Pink Alaska 8 szt. / Shake Aioli 8 szt. / Simply Roll 8 szt. / Shake Big 6 szt. / Kappa Maki 8 szt.
估算≈ 2100 千卡180 克碳水高热量 34
Perfect day
215.00
Perfect Day Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml, Edamame Beans / Ebi Bites 4 szt. / Shake Tataki 4 szt. / Ebi tempura big 6 szt. / Spicy Tuna Roll 8 szt. / Shake Yaki 2 szt. / Maguro 2 szt. / Tsukune 2 szt. / Shake Teriyaki 2 szt.
估算≈ 2400 千卡190 克碳水高热量 21
Maki Maki 32 szt.
159.00
Maki Maki Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml + 15 ml, Ebi panko 8 szt / Hell's kitchen 8 szt. / Shake Aioli 8 szt. / California 8 szt.
估算≈ 1800 千卡160 克碳水高热量 34
Salmon Lovers 19 szt.
109.00
Salmon Lovers Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml, Pink Alaska 8 szt / Shake Aioli 8 szt. / Shake Nigiri 3 szt.
估算≈ 1200 千卡90 克碳水
Takumi Set
130.00
Spicy Edamame / Kimchi / Ryż / Patanegra 1 szt. / Tsukune 1 szt. / Shake Teriyaki 1 szt. / Takumi Stick 1 szt / Nanaban 1 szt. / Hotate Kataifi 2 szt
估算≈ 1500 千卡110 克碳水高热量 42
Chicken Extreme
107.00
Chicken Extreme Set — Kimchi / Ryż / Karaage / Nanaban 1 szt. / Takumi Sticks 1 szt. / Tori Katzu 1 szt. / Negima 1 szt. / Tsukune 1 szt.
估算≈ 1400 千卡100 克碳水高热量 44
Greenvegan
89.00
Green Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml, Edamame Beans / Koroke bites 2 szt. / Red `N` Green 6 szt / Kappa Maki 8 szt. / Avocado Nigiri 1 szt. / Doufu 1 szt.
估算≈ 1100 千卡120 克碳水
Futo Set 30 szt.
175.00
Futo Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml + 15 ml, Gypsy roll 6 szt / Big Roll 6 szt / Spicy Ebi Big 6 szt. / Shake Big 6 szt. / Nanaban 6 szt.
估算≈ 2200 千卡210 克碳水高热量 33
KYOTO 72 szt.
335.00
Kyoto Set — Imbir, Wasabi, Sos Sojowy 30 ml + 30 ml + 30 ml, Pink Alaska 8 szt / Spicy Tuna 8 szt / Crispy Ebi 8 szt / Volcano 8 szt / Red `n` Green 6 szt / Big Roll 6 szt / Spicy Ebi Big 6 szt / Nanaban 6 szt / Kappa Maki 8 szt / Shake Maki 8 szt
估算≈ 3500 千卡300 克碳水高热量 27
Kids Party
42.00
Kids Party Set — Edamame Beans / Ryż / Shake lub Kappa Maki w Papierze sojowym 8 szt / Tsukune 2 szt.
估算≈ 700 千卡80 克碳水均衡 82
DODATKI - SOSY
Sos sojowy
5.00
Soy Sauce
估算≈ 15 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 75
Chili Dip
6.00
估算≈ 60 千卡5 克碳水糖尿病友好
Miso Aioli
5.00
估算≈ 110 千卡3 克碳水糖尿病友好
Teriyaki
5.00
Teriyaki Sauce
估算≈ 50 千卡12 克碳水
Sashimi Soja
5.00
Sashimi Soy Sauce
估算≈ 15 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 75
Spicy Miso Dip
5.00
估算≈ 80 千卡6 克碳水糖尿病友好
Wasabi Cezar
6.00
Wasabi Caesar Sauce
估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好
Imbir
5.00
Ginger
估算≈ 10 千卡2 克碳水糖尿病友好
Wasabi
5.00
估算≈ 5 千卡1 克碳水糖尿病友好
Goma
7.00
Goma Sauce
估算≈ 90 千卡4 克碳水糖尿病友好
Gohan - Ryżvegan, gluten_free
6.00
Steamed Rice
估算≈ 210 千卡45 克碳水
这个菜单还正确吗？
82dia
score估算
score估算
低碳水寿司与烤串
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
选择刺身和烤串以降低碳水化合物摄入。避免食用含米饭的卷类，因为它们的血糖生成指数较高。
40 糖尿病友好 · 101 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Wjazd na parking od ulicy, Warszawska 10, 05-510 Konstancin-Jeziorna
- 营业时间
- 周一12:00–22:00周二12:00–22:00周三12:00–22:00周四12:00–22:00周五12:00–22:00周六12:00–22:00周日12:00–21:00
- 联系方式
- +48799082902
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), takumisushi.pl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 79 %