Ravintola Olé
Kouvolankatu 34, 45100 Kouvola
休息中 · 营业时间 11:00
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
OLÉN VIINIKELLARI & KABINETTIMENU
Tapaslajitelma
18.00
Tapas assortment
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
Salaatti
9.60
Salad
估算≈ 150 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Paella
34.90
Seafood Paella — Merellinen paella (mm. kalaa, broileria, äyriäisiä)
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 73
Kasvispaellavegetarian
34.90
Vegetable Paella — (mm. herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprikaa, papuja, oliveja)
估算≈ 700 千卡75 克碳水均衡 72
Pippurihärkää padassa
28.10
Beef Pepper Stew — Härän sisäfilesuikaleita ja sipulia kermaisessa pippurikastikkeessa, riisi
估算≈ 750 千卡55 克碳水
Coeur de filet Provencale
44.90
Filet Provencale — Härän sisäfilettä viipaloituna valkosipuliperunapedille, valkosipulivoi
估算≈ 800 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 71
Fondue
45.00
Meat Fondue — Lihafonduepadassa Olén kuumaa härkälientä, jossa kypsennetään häränfileetä 200 g/henkilö. Lisukkeina juureksia, kasviksia, marinoituja herkkusieniä, suolakurkkua, leipää, uuniperuna sekä valkosipulismetanaa.
估算≈ 600 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 83
Suklaakakkua mansikka-ananas kompotin kera
12.00
Chocolate Cake
估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 34
Crema Catalana
9.00
估算≈ 300 千卡35 克碳水
Kokoustarjoilut
24.00
Meeting Catering — Kahvi ja tee sekä suolainen piiras/leipä tai makea leivonnainen
估算≈ 450 千卡50 克碳水
Tapakset
Valkosipulileipä (VL)
4.50
Garlic Bread
估算≈ 200 千卡25 克碳水
Aioli (M,G)
2.00
Aioli
估算≈ 100 千卡2 克碳水糖尿病友好
Herkkusieniä valkosipuliöljyssä (M,G)vegetarian
5.50
Garlic Mushrooms
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好
Oliivit (M,G)vegan
3.50
Olives
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Katkarapuja mausteöljyssä (M,G)
6.90
Shrimp in Spiced Oil
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好
Savumuikkuja öljykastikkeessa (M,G)
9.90
Smoked Vendace
估算≈ 220 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 67
Ilmakuivattua kinkkua (G)
6.50
Cured Ham
估算≈ 150 千卡1 克碳水糖尿病友好
Chorizo picante (L,G)
5.90
Chorizo Picante
估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好
Manchego juusto (L,G)vegetarian
6.90
Manchego Cheese
估算≈ 160 千卡1 克碳水糖尿病友好
Espanjalainen perunamukas (G, VL)vegetarian
6.50
Spanish Potato Omelette
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好
Olén tapaslajitelma yhdelle
15.90
Tapas Platter
估算≈ 850 千卡45 克碳水糖尿病友好
Alkuruoat
Mustekalaa valkosipuliöljyssä, salaatti (M,G)
14.50
Octopus in Garlic Oil
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Jättikatkarapuja valkosipuliöljyssä (M,G)
14.50
King Prawns in Garlic Oil
估算≈ 310 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 67
Valkosipulietanat (VL,G)
14.50
Garlic Snails
估算≈ 380 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
Roquefort etanat (VL,G)
14.50
Roquefort Snails
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好
Talon salaatti (L,G)vegetarian
9.60
House Salad — salaattia, kurkkua, tomaattia, oliiveja, sipulia, fetajuustoa, öljykastike
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Catalonian salaatti (M,G)
14.50
Catalonian Salad — salaattia, kananmunaa, ilmakuivattua kinkkua, parsaa, oliiveja, paprikaa, majoneesikastike.
估算≈ 480 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
Gazpacho (VE)vegan
10.50
Gazpacho — kylmä tomaattikeitto
估算≈ 150 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
Valencialainen Sipulikeitto (VL)
14.50
Valencian Onion Soup
估算≈ 280 千卡35 克碳水均衡 73
Kalaa
Kuhaa Meuniere (VL,G)
32.90
Cod Meuniere — voissa haudutettua kuhaa, tilliperunat
估算≈ 680 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
Pariloitua tonnikalaa (M,G)
35.90
Grilled Tuna — hedelmäsalsa, vihreä salaatti, rucolasitrusvinegrette, paahdettuja pinjansiemeniä
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Jättikatkarapuja El Cordobés (M,G)
29.80
King Prawns El Cordobés — sipuli-paprikahöystö riisipedillä, jättikatkarapuja.
估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 79
Zarzuela Olén tapaan (L,G)
37.20
Zarzuela — espanjalaisen kalapadan tapaan valkoviinissä haudutettua kalaa, rapuja, simpukoita, tomaattia ja kermaa, tarjoillaan riisin kanssa, valmistusaika noin 30 minuuttia.
估算≈ 750 千卡58 克碳水均衡 79
Paella (M,G)
34.90
Paella — vähintään kahdelle, valmistusaika noin 45 minuuttia
估算≈ 950 千卡110 克碳水均衡 68
Lammasta
Lampaanfile Rioja (VL,G)
32.90
Lamb Fillet Rioja — Lampaanfilettä, smetana-kermakastike, yrttejä, yrttiperunat
估算≈ 780 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 72
Lampaankyljykset Navarra (VL,G)
32.90
Lamb Chops Navarra — Pariloidut lampaankyljykset, valkosipulimajoneesi, paistetut perunat
估算≈ 820 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 70
Kasvis
El Cordobés vegetal (VE)vegan
25.90
Vegetable El Cordobés — herkkusieniä & kasviksia paistettuna valkosipuliöljyssä riisipedillä
估算≈ 580 千卡62 克碳水均衡 70
Kasvispaella (VE) Aioli (MG)vegetarian
25.90
Vegetable Paella with Aioli — mm. marinoituja herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprika, papuja, oliiveja
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 66
Maksaa
Paistettua maksaa (VL, G)
26.90
Fried Liver — perunasose, sipuli-smetanakastike, puolukkahillo
估算≈ 610 千卡35 克碳水均衡 65
Porsasta
Porsasta Catalonia (VL)
25.60
Pork Catalonia — porsaanleike, persikkakermakastike, ranskalaiset perunat
估算≈ 740 千卡52 克碳水均衡 65
Porsaanlihakääryle (L,G)
28.10
Pork Roulade — porsaanfilekääryle täytteenä manchego juustoa, paprikaa ja sipulia, sipuli-smetanakastike, paistetut perunat
估算≈ 720 千卡38 克碳水
Kanaa
Broilerin rintafile vuohenjuustolla (L,G)
28.10
Chicken Breast with Goat Cheese
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Pollo à la Olé (G)
28.10
Pollo à la Olé — Paistettu broilerin rintafile ja paistettu pekoni paholaisenhillo, bearnaisekastike, talon salaatti
估算≈ 680 千卡22 克碳水均衡 69
Härkää
Sipulipihvi (L,G)
38.20
Onion Steak — härän sisäfilepihvi 160 g, paistetut perunat, sipuli-smetanakastike
估算≈ 780 千卡35 克碳水
Härkää El Toro (VL)
38.20
Steak El Toro — härän sisäfilepihvi 160 g, talon maustevoi, ranskalaiset perunat
估算≈ 820 千卡42 克碳水
Härkää El Toro XL (VL)
40.90
Steak El Toro XL — härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, uuniperuna
估算≈ 750 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Legendaarinen Pippuripihvi (L,G)
40.90
Pepper Steak — härän sisäfilepihvi 200 g, Olén pippurinen kermakastike, ranskalaiset perunat
估算≈ 880 千卡45 克碳水
Härkää Roquefort (L, G)
40.90
Steak Roquefort — härän sisäfilepihvi 200 g, roquefort-juustokastike maustettuna sherryllä, uuniperuna, aioli
估算≈ 790 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 71
Salaattipihvi (VL,G)
38.20
Salad Steak — härän sisäfilepihvi 160 g, persiljavoi, runsas talon salaatti
估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Salaattipihvi XL (VL,G)gluten_free
40.90
Beef Steak Salad XL — härän sisäfilepihvi 200 g, persiljavoi, runsas talon salaatti
估算≈ 550 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Härkää Felipe V:n tapaan (M,G)gluten_free
40.90
Beef Felipe V Style — härän sisäfilepihvi 200 g, Olén konjakkikastike maustettuna voimakkaasti pippurilla, valkosipuliperunat
估算≈ 760 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Lankkupihvi (VL)
43.80
Plank Steak — hiiltyvällä lankulla pariloitu härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, duchesseperunat
估算≈ 850 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 69
Härkää El Matador (L,G)gluten_free
40.90
Beef El Matador — härän sisäfilepihvi 200 g, kuorrutettuna mozzarellajuustolla, tomaattinen punaviinikastike, yrttiperunat
估算≈ 780 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 72
Valkosipulihärkää (M,G)gluten_free
43.80
Garlic Beef — härän sisäfilepihvi 200 g täytteenä paahdettuja valkosipulinkynsiä, punaviinikastike ja valkosipuliperunat
估算≈ 740 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Grillivarras (L)
46.80
Beef Grill Skewer — marinoituja härän sisäfilepaloja vartaassa n 400 g, smetana, paholaisenhillo, aioli, valkosipuliperunat ja paistettu ananas
估算≈ 950 千卡55 克碳水
Härkää Gruusialaisittain (VL)
44.90
Georgian Style Beef — härän sisäfilettä, kahdelle 400 g, purjoa, tummaa leipää, perunoita, suolakurkkua, chilismetanaa
估算≈ 1100 千卡70 克碳水
Coeur de filet Provencale (VL,G)gluten_free
44.90
Coeur de Filet Provencale — kokonaisena paistettua hienointa härän sisäfilettä, kahdelle 400 g, viipaloituna valkosipuliperunapedille, valkosipulivoi
估算≈ 1200 千卡45 克碳水糖尿病友好
Jälkiruoat
Juustokakku mansikkakastikkeella (G)gluten_free
12.00
Cheesecake with Strawberry Sauce
估算≈ 450 千卡38 克碳水高热量 31
Omenanyytti, vaniljajäätelö & mokkakastike
12.00
Apple Dumpling with Vanilla Ice Cream
估算≈ 580 千卡65 克碳水高热量 35
Liekitetty räiskäle mansikka-ananaskompotin ja vaniljajäätelön kera
16.50
Flambéed Dessert
估算≈ 550 千卡55 克碳水高热量 30
Wanhanajan vaniljajäätelö (G)gluten_free
8.00
Old-fashioned Vanilla Ice Cream
估算≈ 220 千卡24 克碳水高热量 42
Sorbetti (M)vegan
9.00
Sorbet
估算≈ 150 千卡35 克碳水高热量 32
Vegaaninen jäätelö (VE)vegan
10.00
Vegan Ice Cream
估算≈ 250 千卡28 克碳水高热量 42
Olén jäätelö (G)gluten_free
10.90
Olén Ice Cream with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 1 cl
估算≈ 280 千卡32 克碳水高热量 41
Olén jäätelöannos XL (G)gluten_free
15.90
Olén Ice Cream XL with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 2 cl
估算≈ 380 千卡40 克碳水高热量 40
Lapset
Fernandon pippuripihvi kuumassa pannussa (L,G)gluten_free
10.00
Kids Pepper Steak — Härän sisäfilepihvi 100 g, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset
估算≈ 620 千卡45 克碳水
Abuelan lihapullat kuumassa pannussa (L,G)gluten_free
10.00
Kids Meatballs — Lihapullia, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset
估算≈ 680 千卡48 克碳水
Carloksen lehtipihvi (VL)
7.00
Kids Leaf Steak
估算≈ 450 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Carmenin broileri (M,G)gluten_free
7.00
Kids Chicken — Broilerin rintafile, ranskalaiset
估算≈ 580 千卡42 克碳水
Matadorin nakkikori (L,G)gluten_free
7.00
Kids Sausage Basket
估算≈ 600 千卡40 克碳水
Olén kesämenu 2026
Chorizo tuoremakkara & paholaisenhilloa
12.50
Chorizo Sausage
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好
Habanero jättikatkarapuja MGgluten_free
14.50
Habanero Giant Prawns
估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 73
Broilerisalaatti
14.50
Chicken Salad — Vihersalaatti, parmesan, krutongit, aioli
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 66
Kuhaa ja habanero jättikatkarapuja Ggluten_free
38.20
Cod and Habanero Prawns — Talon salaatti ja lohkoperunoita
估算≈ 720 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Olén lihalauta
42.00
Olén Meat Platter — Ibéricoporsaan karetta, lampaan karetta, chorizo tuoremakkaraa ja naudan sisäfilettä. Kurkku- ja porkkanatikkuja, lohkoperunat & aioli, aurajuusto- ja chilidippi
估算≈ 1100 千卡50 克碳水
The Basket
29.50
Ibérico Pork Ribs Basket — Ibérico porsaan ribsejä. Kurkku- ja porkkatikkuja, lohkoperunat ja valitsemasi dippi: Aurajuusto, chili ja tai aioli
估算≈ 850 千卡45 克碳水糖尿病友好
Pieni terassitapas
8.00
Small Terrace Tapas — Oliivit, manchego, valkosipulileipä, aioli
估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好
Jäätelöannos
10.00
Ice Cream with Strawberries — Mansikoita ja paahdettua valkosuklaata
估算≈ 320 千卡35 克碳水高热量 42
ALKUUN TAI PIENEEN NÄLKÄÄN
Jättikatkarapuja valkosipuliöljyssä M,Ggluten_free
14.50
Giant Prawns in Garlic Oil
估算≈ 210 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
HÄRKÄÄ
Härkää El Toro XL VLgluten_free
40.90
Beef El Toro XL — Härän sisäfilepihvi 200 g, talon maustevoi, uuniperuna, aioli
估算≈ 880 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 68
Legendaarinen pippuripihvi L,Ggluten_free
40.90
Legendary Pepper Steak — Härän sisäfilepihvi 200 g Olén pippurinen kermakastike, uuniperuna, aioli
估算≈ 920 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 66
Härkää Roquefort L,Ggluten_free
40.90
Beef Roquefort — Runsas härän sisäfilepihvi 200 g Roquefort-juustokastike maustettuna sherryllä, uuniperuna, aioli
估算≈ 950 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 65
Salaattipihvi XL VL,Ggluten_free
40.20
Beef Steak Salad XL — Härän sisäfilepihvi 200 g, persiljavoi, talon erikoissalaatti
估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
KASVIS
Kasvispaella VE, Aioli M,Gvegan
25.90
Vegetable Paella — Mm. marinoituja herkkusieniä, aurinkokuivattua tomaattia, paprikaa, papuja, oliiveja
估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 72
LAPSET
Carloksen lehtipihvi VL
7.00
Children's leaf steak
估算≈ 350 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 66
Carmenin broileri M,G
7.00
Children's chicken breast with fries — Broilerin rintafile, ranskalaiset
估算≈ 550 千卡45 克碳水
Matadorin nakkikori L,G
7.00
Children's sausage basket
估算≈ 600 千卡40 克碳水
Abuelan lihapullat L,G
10.00
Children's meatballs with fries — Lihapullia, miedosti pippurinen kastike, ranskalaiset
估算≈ 650 千卡45 克碳水
JÄLKIRUOKIA
Omenanyytti, vaniljajäätelöä & mokkakastike VE, Gvegan
12.00
Apple crumble with vanilla ice cream
估算≈ 500 千卡50 克碳水高热量 36
Wanhanajan vaniljajäätelö G
8.00
Vanilla ice cream
估算≈ 200 千卡20 克碳水高热量 42
Olén jäätelö G
10.90
Vanilla ice cream with Limoncello — vaniljajäätelöpallo kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 1 cl (Saatavilla VE)
估算≈ 280 千卡30 克碳水
Olén jäätelöannos XL G
15.90
Vanilla ice cream with Limoncello XL — vaniljajäätelöä kastikkeena sitruunanmakuista Limoncello –likööriä 2 cl (Saatavilla VE)
估算≈ 400 千卡40 克碳水高热量 33
M E N U
Chorizo tuoremakkaraa & paholaisenhilloa
12.50
Chorizo sausage with devil jam
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好
这个菜单还正确吗？
56veggie
score估算
score估算
西班牙塔帕斯与素食料理
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供蔬菜海鲜饭和包含蘑菇与蔬菜的 El Cordobés vegetal。此外还有 gazpacho 冷汤和曼切格奶酪。
88 道菜中包含 13 道素食和 7 道纯素菜
75dia
score估算
score估算
蛋白质丰富的塔帕斯料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供许多低碳水化合物的主菜。尤其是牛排和鸡肉选项非常合适。
59 糖尿病友好 · 113 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Kouvolankatu 34, 45100 Kouvola
- 营业时间
- 周一11:00–22:00周二11:00–22:00周三11:00–22:00周四11:00–22:00周五11:00–23:00周六11:00–23:00周日—Keittiö sulkeutuu tuntia ennen. Suljettuna remontin takia ma 31.8. – to 10.9.2026. Muina aikoina sopimuksen mukaan
- 联系方式
- +35853116961 ole@restauranteole.fi
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restauranteole.fi/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 80 %