Port Lauzieres
124 Rue du Port, 17137 L'Houmeau
休息中 · 营业时间 周日 10:00
Frenchseafood restaurant€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
P’titmousse (-10 ans)
P’titmousse (-10 ans)
12.00
Kids menu (Fish & Chips or Steak) — Fish&Chips ou Steak haché (VBF) ou Moules marinières. Frites maison ou accompagnement du jour. Glace à l’eau ou crêpe au sucre
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 67
Entrées
Huitres n°3 –Chez Nono, Lauzières
12.00
Oysters n°3
估算≈ 80 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75
Huitres n°3 –Chez Nono, Lauzières
16.00
Oysters n°3
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
Huitres n°3 –Chez Nono, Lauzières
22.00
Oysters n°3
估算≈ 160 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 75
Entrée du jour
11.00
Starter of the day — à l’ardoise
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好
Trilogie de fromages fermiersvegetarian
10.00
Farm cheese trilogy — Chèvre cendré, 85 -Tomme d’Auvergne, 63 -Morbier, 25
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Grosses crevettes roses et mayonnaise maison
12.00
Pink shrimp with mayonnaise
估算≈ 300 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tataki de thon, sauce vierge maison, graines de sésame
12.00
Tuna tataki with sesame
估算≈ 180 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79
Bulots (cuits par nos soins), aïoli maison
12.50
Whelks with aioli
估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Friture de petits poissons, aïoli maison
12.00
Fried small fish with aioli
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好
Soupe de poissons pêchés en Océan Atlantique (La Rétaise)
12.00
Fish soup with rouille — rouille maison, croûtons maison, emmental râpé
估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 71
Plats
Sardines grillées marinées (*)
14.00
Grilled marinated sardines
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Assiette Iodée (*)
21.00
Iodine platter (small) — 3 huitres n°3, 3 grosses crevettes roses, bulots, tataki de thon, sésame
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 77
Assiette Iodée (*)
32.00
Iodine platter (large) — 6 huitres n°3, 5 grosses crevettes roses, bulots, tataki de thon, sésame
估算≈ 600 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 80
Assiette végétale gourmandevegan, vegetarian
22.00
Gourmet vegetable platter — salade, taboulé de boulgour, tomates, carottes, 4 falafels de lentilles corail aux épices, choux rouge façon pickles, menthe fraîche
估算≈ 550 千卡60 克碳水均衡 80
Assiette composée (*)
23.00
Mixed seafood platter — 3 sardines grillées, 3 huitres n°3, 3 grosses crevettes roses, suggestion du Chef
估算≈ 500 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tataki de thon, sauce vierge, graines de sésame
25.00
Tuna tataki with sesame
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 72
Moules de la Baie de l’Aiguillon (*) Marinières
12.00
Mussels Marinières
估算≈ 400 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 84
Moules de la Baie de l’Aiguillon (*) Façon mouclade
16.00
Mussels Mouclade — crème + curry + Pineau des Charentes
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Côté Terre (pièce de viande)
25.00
Meat of the day — à l’ardoise
估算≈ 650 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Poisson de la criée : Filet de poisson
25.00
Fish fillet of the day — à l’ardoise
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Poisson de la criée : Poisson entier
24.00
Whole fish of the day — à l’ardoise
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Desserts
Dessert du jour
8.50
Dessert of the day — à l’ardoise
估算≈ 450 千卡45 克碳水高热量 31
Crêpe beurre + sucre
4.20
Crêpe with butter and sugar
估算≈ 380 千卡42 克碳水
Crêpe caramel beurre salé maison OU chocolat noir maison
5.00
Crêpe with salted caramel or chocolate
估算≈ 520 千卡55 克碳水高热量 28
Chocolat viennois
5.50
Viennese chocolate — chocolat chaud, Chantilly maison
估算≈ 420 千卡35 克碳水高热量 24
Café viennois
5.50
Viennese coffee — double café, Chantilly maison
估算≈ 210 千卡12 克碳水糖尿病友好
Café gourmand
8.50
Gourmet coffee
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
Infusion gourmande
9.00
Gourmet infusion — Tilleul, Verveine menthe Bio
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
Thé gourmand
9.00
Gourmet tea — Ceylan, Earl Grey, Fruits rouges, Menthe Bio
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26
Glaces et sorbets artisanaux
2.50
Artisan ice cream and sorbets — Vanille, chocolat noir, menthe-chocolat, café, caramel beurre salé, Rhum raisin, pistache, citron vert, fraise
估算≈ 140 千卡18 克碳水
Glaces et sorbets artisanaux
5.00
Artisan ice cream and sorbets — Vanille, chocolat noir, menthe-chocolat, café, caramel beurre salé, Rhum raisin, pistache, citron vert, fraise
估算≈ 280 千卡36 克碳水
Glaces et sorbets artisanaux
7.00
Artisan ice cream and sorbets — Vanille, chocolat noir, menthe-chocolat, café, caramel beurre salé, Rhum raisin, pistache, citron vert, fraise
估算≈ 420 千卡54 克碳水高热量 44
Dame blanche
7.50
2 boules de vanille, chocolat noir fondu, Chantilly
估算≈ 480 千卡48 克碳水高热量 30
Liégeoise caramel
7.50
Caramel Liégeoise — 2 boules de caramel beurre salé, caramel beurre salé, Chantilly
估算≈ 550 千卡55 克碳水高热量 27
Liégeoise chocolat
7.50
Chocolate Liégeoise — 2 boules de chocolat noir, chocolat noir fondu, Chantilly
估算≈ 520 千卡45 克碳水高热量 31
Liégeoise café
8.00
Coffee Liégeoise — 2 boules de café, café chaud, Chantilly
估算≈ 510 千卡42 克碳水高热量 29
Colonel
8.00
2 boules de sorbet citron vert , Vodka
估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 39
Tennessee
8.00
2 boules de glace café, Whisky, Chantilly
估算≈ 480 千卡38 克碳水高热量 30
Caraïbes
8.50
2 boules de rhum-raisin, sirop d’ananas, coco râpée, liqueur coco, Chantilly
估算≈ 580 千卡60 克碳水高热量 26
AfterEight
8.50
2 boules de glace menthe-chocolat, liqueur menthe, chocolat noir fondu, Chantilly
估算≈ 580 千卡62 克碳水高热量 29
这个菜单还正确吗？
39veggie
score估算
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素食选择有限
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
主菜有包含红扁豆法拉费的 Assiette végétale gourmande。前菜提供 Trilogie de fromages fermiers 奶酪拼盘。菜单大部分为海鲜料理。
41 道菜中包含 2 道素食和 1 道纯素菜
77dia
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新鲜海鲜与肉类
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种高蛋白、低碳水化合物的选项。鱼类和肉类主菜选择丰富。
20 糖尿病友好 · 39 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- 124 Rue du Port, 17137 L'Houmeau
- 营业时间
- 周一—周二—周三—周四—周五—周六—周日10:00–16:00Horaires de restauration: 12h00-14h00. Ouvert du printemps jusqu’au dernier week-end d’octobre. Notre équipe vous accueille de mars à octobre
- 联系方式
- +33546374544 contact@portlauzieres.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), portlauzieres.com/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 79 %