Langyo

Chemin de la Pépinière 150, 13600 La Ciotat

休息中 · 营业时间 11:00

Japanese€€€€

评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Entrées

Haricots edamamevegan

5.50

Edamame beans

估算≈ 120 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 82

Salade wakamevegan

5.00

Wakame salad

估算≈ 60 千卡7 克碳水糖尿病友好均衡 75

Onigiri thon cuit mayonnaise ou crevette menthe

4.20

Onigiri (tuna mayo or shrimp mint)

估算≈ 180 千卡32 克碳水

Soupe miso maison

6.00

Miso soup

估算≈ 45 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75

Gyozas légumes ou poulet (6 pièces)

8.00

Gyoza (vegetable or chicken)

估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好

Poulet karaage (5 pièces)

8.00

Chicken karaage

估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好

Œuf mollet croustillantvegetarian

3.70

Crispy soft boiled egg

估算≈ 110 千卡4 克碳水糖尿病友好

crevettes tempura (6 pièces)

11.90

Shrimp tempura

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好

Takoyaki (6 pièces)

11.90

Takoyaki — boulettes de poulpe, mayonnaise

估算≈ 350 千卡30 克碳水

Brochettes de poulet teriyaki (2 pièces)

7.20

Chicken teriyaki skewers

估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73

Brochettes de bœuf, fromage (2 pièces)

7.60

Beef and cheese skewers

估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

Brochettes saumon teriyaki (2 pièces)

8.90

Salmon teriyaki skewers

估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

sushis 2 pièces

Avocatvegan

3.50

Avocado sushi

估算≈ 80 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 73

Saumon toropescatarian

4.60

Salmon toro sushi — plus rare et savoureuse du saumon

估算≈ 110 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Saumonpescatarian

3.80

Salmon sushi

估算≈ 100 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Crevettepescatarian

4.20

Shrimp sushi

估算≈ 90 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Thon rougepescatarian

4.20

Tuna sushi

估算≈ 100 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Anguille grillépescatarian

4.80

Grilled eel sushi

估算≈ 130 千卡13 克碳水糖尿病友好

Sashimis 2 pièces

Saumonpescatarian

3.30

Salmon sashimi

估算≈ 60 千卡0 克碳水糖尿病友好

Thon rougepescatarian

3.80

Tuna sashimi

估算≈ 60 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 75

Saumon toropescatarian

4.10

Salmon toro sashimi — partie la plus rare et savoureuse du saumon

估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好

Makis 6 pièces

Concombrevegan

5.50

Cucumber maki

估算≈ 130 千卡28 克碳水

Avocatvegan

5.50

Avocado maki

估算≈ 160 千卡26 克碳水

Surimi épicépescatarian

5.60

Spicy surimi maki

估算≈ 160 千卡28 克碳水

Saumonpescatarian

6.10

Salmon maki

估算≈ 150 千卡28 克碳水

Thon cuit mayonnaise ciboulettepescatarian

6.10

Tuna mayo maki

估算≈ 190 千卡28 克碳水

Crevettepescatarian

6.40

Shrimp maki

估算≈ 150 千卡28 克碳水

Thon rougepescatarian

6.40

Tuna maki

估算≈ 150 千卡28 克碳水

Poulet épicé

6.40

Spicy chicken maki

估算≈ 170 千卡28 克碳水

Ebi frits (crevettes tempura)pescatarian

6.40

Shrimp tempura maki

估算≈ 210 千卡30 克碳水

Californias 6 pièces

Avocat, fromage fraisvegetarian

7.00

Avocado and cream cheese California roll

估算≈ 220 千卡32 克碳水

Végétarien (légumes saisonniers)vegetarian

7.00

Vegetarian California roll

估算≈ 180 千卡34 克碳水

Surimi spicy, avocatpescatarian

7.10

Spicy surimi and avocado California roll

估算≈ 210 千卡32 克碳水

Saumon, avocatpescatarian

7.60

Salmon and avocado California roll

估算≈ 230 千卡32 克碳水

Saumon, fromage fraispescatarian

7.60

Salmon and cream cheese California roll

估算≈ 250 千卡32 克碳水

Thon cuit mayonnaise ciboulette, avocatpescatarian

7.60

Tuna mayo and avocado California roll

估算≈ 260 千卡32 克碳水均衡 65

Crevette, avocat, menthepescatarian

7.90

Shrimp, avocado and mint California roll

估算≈ 210 千卡32 克碳水

Thon rouge, avocatpescatarian

7.90

Tuna and avocado California roll

估算≈ 220 千卡32 克碳水

Poulet épicé, avocat

7.90

Spicy chicken and avocado California roll

估算≈ 230 千卡32 克碳水

crevettes tempura, avocatpescatarian

7.90

Shrimp tempura and avocado California roll

估算≈ 270 千卡34 克碳水均衡 65

Crabe, avocatpescatarian

7.90

Crab and avocado California roll

估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 65

Signatures sushis revisités 8 pièces

Signature crevette, saumon, avocat, menthepescatarian

14.30

Signature shrimp, salmon, avocado, mint sushi

估算≈ 380 千卡42 克碳水均衡 68

Signatures frits au saumon, tartare saumon épicépescatarian

15.20

Signature fried salmon and spicy salmon tartare sushi

估算≈ 450 千卡45 克碳水

Signatures crevettes tempura, saumon, avocatpescatarian

15.50

Signature shrimp tempura, salmon, avocado sushi

估算≈ 420 千卡44 克碳水

Signatures foie gras, thon, confiture de figue, confit d'oignon

16.00

Signature foie gras, tuna, fig and onion sushi

估算≈ 410 千卡40 克碳水

Chirachis & Poke bowls

Saumon, avocat et accompagnementspescatarian

16.30

Salmon avocado poke bowl

估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 77

Thon, avocat et accompagnementspescatarian

17.80

Tuna avocado poke bowl

估算≈ 540 千卡65 克碳水均衡 77

Donburis

Unagidon (anguille grillée) œuf parfaitpescatarian

17.20

Unagidon (grilled eel and egg)

估算≈ 720 千卡75 克碳水

katsudon (poulet frit) au curry

15.80

Katsudon (fried chicken) with curry

估算≈ 850 千卡85 克碳水均衡 67

Katsudon (poulet) à l’œuf battu

15.30

Katsudon (chicken and egg)

估算≈ 780 千卡75 克碳水均衡 66

Oyakodon

16.30

估算≈ 750 千卡72 克碳水均衡 73

Ramen

Naruto ramen

18.80

Nouilles, bouillon de 24h, bambou, tranches de porc ou de poulet braisées, naruto, œuf mollet mariné

估算≈ 680 千卡62 克碳水均衡 77

Desserts

Dorayaki

5.00

估算≈ 250 千卡35 克碳水高热量 39

Mochis glacés par 2 (selon arrivage)

5.00

Mochi Ice Cream

估算≈ 300 千卡45 克碳水高热量 39

Bentos

Menu nara

18.00

Nara Bento — 13 pièces: Poulet Karaage (4 pièces), Nigiri sushi au choix (2 pièces), Maki au choix (6 pièces), Mochi au choix (1 pièce)

估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 67

Menu sakuravegetarian

22.00

Sakura Bento — 19 pièces: Salade wakame ou Soupe miso, Maki avocat (6 pièces), Maki concombre (6 pièces), Cali. Avocat fromage (6 pièces)

估算≈ 720 千卡95 克碳水均衡 78

Menu himeji

26.00

Himeji Bento — 16 pièces: Brochettes saumon teriyaki (2 pièces), Nigiri saumon (2 pièces), Maki saumon (6 pièces), Cali. Saumon fromage ou saumon avocat (6 pièces)

估算≈ 880 千卡82 克碳水均衡 66

Menu kyoto

30.00

Kyoto Bento — 30 pièces: Gyozas au choix (6 pièces), Maki avocat (6 pièces), Maki saumon (6 pièces), Maki surimi épicé (6 pièces), Cali. Thon mayonnaise avocat (6 pièces)

估算≈ 1100 千卡120 克碳水

Bentos premium

Menu Okinawa

69.00

Okinawa Bento — 54 pièces - 3 personnes: Gyozas au choix (6 pièces), Poulet Karaage (6 pièces), Sashimi thon (6 pièces), Nigiri saumon (6 pièces), Maki saumon (6 pièces), Maki thon (6 pièces), Cali. Ebi frit avocat (6 pièces), Cali. Crevette avocat menthe (6 pièces), Cali thon cuit mayo avocat (6 pièces)

估算≈ 2400 千卡210 克碳水高热量 27

Menu mont Fuji

120.00

Mont Fuji Bento — 84 pièces - 5 personnes: Edamame (2 portions), Poulet Karaage (10 pièces), Gyozas mix (10 pièces), Nigiri saumon (10 pièces), Nigiri thon (10 pièces), Maki mix (18 pièces), Cali. Mix à l’avocat (12 pièces), Cali. Mix au fromage (12 pièces)

估算≈ 3800 千卡320 克碳水高热量 27

这个菜单还正确吗？

55veggie
score估算

提供素食选项的日料

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单上有毛豆、海藻沙拉和蔬菜饺。樱花便当包含牛油果卷和黄瓜卷。

60 道菜中包含 9 道素食和 5 道纯素菜

45dia
score估算

高蛋白选择与刺身

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

选择刺身或烤串以避免米饭。前菜中有许多低碳水化合物的选择。

19 糖尿病友好 · 60 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Chemin de la Pépinière 150, 13600 La Ciotat
营业时间: 周一—
周二11:00–14:00, 18:00–22:00
周三11:00–14:00, 18:00–22:00
周四11:00–14:00, 18:00–22:00
周五11:00–14:00, 18:00–22:00
周六11:00–14:00, 18:00–22:00
周日—
联系方式: +33699379104
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), langyo-restaurant.fr/
记录: 完整度 83 %, 置信度 80 %

拥有 Langyo？申请认领