Le Narval - La Grande-Motte, 268 Pl. des Tritons

RESIDENCE LE REYMAR PLACE DE L EPI, 34280 LA GRANDE-MOTTE

营业中 · 直到 23:30

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月14日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

MENU DU JOUR

Plat du jour

12.90

Dish of the day — Sur Ardoise

估算≈ 650 千卡50 克碳水均衡 73

Entrée + Plat OU Plat + Dessert

15.90

Set menu (2 courses)

估算≈ 1100 千卡90 克碳水高热量 41

Entrée + Plat + Dessert

18.90

Set menu (3 courses)

估算≈ 1400 千卡130 克碳水高热量 35

Pause matinale

6.90

Morning break set — 1 Boisson chaude, 1 Jus d'orange, 1 croissant, 1 tartine

估算≈ 750 千卡85 克碳水高热量 36

Crepes & Gaufres

Crêpes Sucre

3.80

Sugar and lemon crepes — Citron, sucre

估算≈ 320 千卡45 克碳水

Gaufres Sucre

4.80

Sugar and lemon waffles — Citron, sucre

估算≈ 400 千卡55 克碳水

Crêpes Confiture

4.00

Jam crepes — fraise, abricot

估算≈ 380 千卡55 克碳水高热量 34

Crêpes Caramel beurre salé

4.50

Salted butter caramel crepes

估算≈ 450 千卡50 克碳水高热量 37

Gaufres Caramel beurre salé

5.00

Salted butter caramel waffles

估算≈ 530 千卡60 克碳水高热量 31

Crêpes Chocolat maison

4.50

Homemade chocolate crepes

估算≈ 420 千卡48 克碳水高热量 41

Gaufres Chocolat maison

5.00

Homemade chocolate waffles

估算≈ 500 千卡58 克碳水高热量 42

Crêpes Nutella

5.00

Nutella crepes

估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 33

Gaufres Nutella

5.80

Nutella waffles

估算≈ 560 千卡55 克碳水高热量 30

Crêpes Marron

5.00

Chestnut crepes

估算≈ 430 千卡52 克碳水

Gaufres Marron

5.80

Chestnut waffles

估算≈ 510 千卡62 克碳水

Crêpes Grand Marnier

5.50

Grand Marnier crepes

估算≈ 460 千卡48 克碳水高热量 37

Gaufres gourmandes

Narval

9.00

Narval waffle — Nutella, coco effilée, 1 boule coco, chantilly

估算≈ 850 千卡95 克碳水高热量 22

Banana

9.50

Banana waffle — Banane fruit, Nutella, 1 boule vanille, chantilly, amandes

估算≈ 880 千卡100 克碳水高热量 27

Délices des bois

9.50

Red forest fruit waffle — Mix fruits rouges, coulis fruits rouges, 1 boule vanille, chantilly, amandes

估算≈ 820 千卡90 克碳水高热量 34

Nos Tapas

Falafels, sauce Thaîvegan, vegetarian

8.90

Falafels with Thai sauce

估算≈ 350 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 75

Camembert Rotivegetarian

9.90

Roasted Camembert

估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好

Couteaux en persilladepescatarian

9.90

Razor clams with garlic

估算≈ 180 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79

Beignets de calamarspescatarian

9.90

Fried calamari

估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好

Planche de charcuterie

11.00

Charcuterie board

估算≈ 450 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67

Planche mixte

20.00

Mixed cheese and charcuterie board — Fromage & charcuterie

估算≈ 650 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Huîtres de Bouzigues x 6pescatarian

11.90

Bouzigues oysters (6pcs) — et ses accompagnement

估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75

Huîtres de Bouzigues x 12pescatarian

21.90

Bouzigues oysters (12pcs) — et ses accompagnements

估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79

Nos Entrées

Palets de chèvre chaud affinésvegetarian

9.90

Warm goat cheese discs

估算≈ 310 千卡12 克碳水糖尿病友好

Moules gratinées au beurre persillépescatarian

9.90

Gratinated mussels

估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Carpaccio de boeuf

9.90

Beef carpaccio — grana padano, mesclun

估算≈ 220 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67

Burratavegetarian

11.90

Burrata with pesto — pesto, mesclun, tomates confites

估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好

Salade de gésiers

11.90

Gizzard salad — salade, tomates, gésiers, croutons, oignons

估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好

Tartare de saumonpescatarian

14.90

Salmon tartare — agrumes, mesclun, tomates confites

估算≈ 260 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67

Bruschetta au saumon et légumes gratinéspescatarian

15.90

Salmon and vegetable bruschetta

估算≈ 340 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65

Terrine de bloc de foie gras

17.90

Foie gras terrine

估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好

Nos Salades Repas

Salade niçoisepescatarian

15.90

Niçoise salad — Salade verte, tomates, thon, oignons, olives noires, anchois, œuf dur, pommes de terre

估算≈ 520 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 73

Salade végétariennevegetarian

16.90

Vegetarian salad — Falafels, légumes grillés, pommes de terre, tomates confites, olives, champignons, pesto

估算≈ 580 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 74

Salade César

16.90

Caesar salad — Salade verte, tomates, grana padano, poulets panés, œuf dur, croûtons, sauce césar

估算≈ 610 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69

Salade italienne

17.90

Italian salad — Salade verte, tomates confites, burrata, jambon cru, pesto, olives noires, pignons

估算≈ 540 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Salade chèvre

17.90

Goat cheese salad — Salade verte, tomates, lardons, toast chèvre frais, œuf dur, pesto, croûtons

估算≈ 510 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65

Salade camembert

18.90

Camembert salad — Camembert rôti, pommes de terre, jambon cru, croûtons

估算≈ 780 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 68

Salade périgourdine

19.90

Périgourdine salad — Salade verte, tomates, magret fumé, foie gras et son chutney de figues

估算≈ 620 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Salade de la merpescatarian

20.90

Seafood salad — Salade verte, tomates, saumon, couteaux en persillade

估算≈ 510 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Nos Burgers

Le Classique

16.90

Classic burger — Boeuf, cheddar, salade, tomates, oignons, sauce burger

估算≈ 850 千卡48 克碳水

Le Fishpescatarian

16.90

Fish burger — Cabillaud pané, cheddar, salade, tomates, oignons, sauce tartare

估算≈ 820 千卡52 克碳水

Le Chicken

16.90

Chicken burger — Poulet pané, cheddar, salade, tomates, oignons, sauce burger

估算≈ 840 千卡52 克碳水

Le Sud Ouest

19.90

South West burger — Steak haché, oignons, tomates, salade, foie gras, chutney de figues

估算≈ 880 千卡42 克碳水

Nos Poissons

Fish & Chips de Cabillaud Sauce Tartarepescatarian

17.90

Cod fish and chips

估算≈ 920 千卡75 克碳水

Filet de Dorade Sébaste, Vierge de Légumespescatarian

18.90

Sea bass fillet

估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tartare de Saumon et Fritespescatarian

20.90

Salmon tartare and fries — Saumon, huile d’olive, citron, aneth

估算≈ 740 千卡45 克碳水

Seiches à la Plancha Aïoli Maison

21.90

Cuttlefish Plancha with Aioli

估算≈ 480 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Bar Entier

22.90

Whole Sea Bass

估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

Gambas Grillées Sauce au Curry

22.90

Grilled King Prawns with Curry Sauce

估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74

Parillada de Poisson (1 pers)

29.90

Fish Platter — Seiche, gambas, filet de daurade, couteaux en persillade, moules

估算≈ 680 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78

Nos Moules Frites

Moules marinières

15.90

Mussels Mariniere

估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69

Moules crème

16.90

Creamy Mussels

估算≈ 580 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 69

Moules curry

16.90

Curry Mussels

估算≈ 540 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69

Moules roquefort

17.90

Roquefort Mussels

估算≈ 610 千卡26 克碳水糖尿病友好均衡 69

Nos Viandes

Filet de poulet sauce au curry

16.90

Chicken Fillet with Curry Sauce

估算≈ 580 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74

Cuisse de canard confite au thym

18.90

Duck Confit with Thyme

估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74

Bavette de veau grillée à la forestière

19.90

Grilled Veal Flank Forestiere

估算≈ 650 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74

Tartare de boeuf préparé, à la française

19.90

Beef Tartare

估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71

Magret de canard

22.90

Duck Breast — (env. 350g)

估算≈ 720 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71

Entrecôte grillée

24.50

Grilled Entrecôte — (env. 300g)

估算≈ 680 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71

Nos Pizzas Base Crème

LA TOSCANE

16.50

Toscane Pizza — Crème fraîche, lardon, chèvre, miel, emmental, mozzarella, olives

估算≈ 950 千卡65 克碳水

LA ROMAINE

16.90

Romaine Pizza — Crème fraîche, roquefort, chèvre, mozzarella, emmental, olives

估算≈ 920 千卡60 克碳水

KEBAB

17.90

Kebab Pizza — Crème fraîche, kebab, emmental, oignons, origan, olives

估算≈ 880 千卡62 克碳水

LA"AL SALMON"

18.00

Salmon Pizza — Crème fraîche, saumon, emmental, mozzarella, olives

估算≈ 850 千卡60 克碳水

Nos Pizzas Base Tomate

MARGARITAvegetarian

12.00

Margherita Pizza — Tomates, emmental, mozzarella, olives

估算≈ 750 千卡55 克碳水

REGINA

13.00

Regina Pizza — Tomates, jambon, emmental, mozzarella, olives

估算≈ 820 千卡58 克碳水

REINE

13.50

Reine Pizza — Tomates, jambon, champignons, emmental, mozzarella, olives

估算≈ 840 千卡60 克碳水

THONO

15.50

Tuna Pizza — Tomates, emmental, thon, oignons, olives

估算≈ 810 千卡58 克碳水

4 FROMAGESvegetarian

16.90

Four Cheese Pizza — Tomates, roquefort, chèvre, mozzarella, emmental, olives

估算≈ 980 千卡55 克碳水

CAMPIONNE

17.50

Campione Pizza — Tomates, poulet, viande hachée, emmental, oeuf, olives, oignons

估算≈ 950 千卡60 克碳水

CALZONE

17.90

Tomates, jambon, champignons, oeuf, emmental, mozzarella, olives

估算≈ 1050 千卡70 克碳水

BURGER

17.90

Burger Pizza — Tomates, viande hachée, cheddar, oignons, sauce burger, emmental, mozzarella, olives

估算≈ 980 千卡65 克碳水

L'ITALIENNE

18.00

L'italienne Pizza — Tomates, burrata, jambon cru, tomates confites, emmental, pesto, mozzarella, olives

估算≈ 920 千卡60 克碳水

Nos Desserts

PANNA COTAvegetarian

7.90

Panna Cotta — Fruits rouges ou caramel beurre salé

估算≈ 320 千卡25 克碳水高热量 42

TARTE DU JOUR

7.90

Tart of the Day

估算≈ 450 千卡45 克碳水高热量 38

BRIOCHE PERDUE

8.50

French Toast — Nutella ou caramel

估算≈ 580 千卡60 克碳水高热量 29

CRÈME BRÛLÉEvegetarian

8.50

估算≈ 350 千卡25 克碳水高热量 42

PROFITEROLLES CHOCOLATvegetarian

8.50

Chocolate Profiteroles

估算≈ 550 千卡50 克碳水高热量 30

MOELLEUX AU CHOCOLATvegetarian

8.90

Chocolate Fondant

估算≈ 480 千卡40 克碳水高热量 33

TIRAMISU DU MOMENTvegetarian

9.00

Tiramisu

估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 38

ASSIETTE 3 FROMAGESvegetarian

9.00

Three Cheese Plate

估算≈ 400 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 65

CAFÉ GOURMAND ET SES MIGNARDISES

9.50

Café Gourmand

估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32

THÉ GOURMAND ET SES MIGNARDISES

9.90

Thé Gourmand

估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32

Coté glacier

2 BOULESvegetarian

5.80

Ice Cream (2 scoops) — Parfums au choix

估算≈ 300 千卡30 克碳水高热量 42

3 BOULESvegetarian

7.80

Ice Cream (3 scoops) — Parfums au choix

估算≈ 450 千卡45 克碳水高热量 31

DAME BLANCHEvegetarian

9.90

Vanille, sauce chocolat, amandes, chantilly

估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26

CHOCOLAT LIÉGEOISvegetarian

9.90

Chocolate Liegeois — Vanille, chocolat, sauce chocolat, chantilly

估算≈ 700 千卡65 克碳水高热量 24

CARAMEL LIÉGEOISvegetarian

9.90

Caramel Liegeois — Vanille, caramel, sauce caramel, chantilly

估算≈ 700 千卡65 克碳水高热量 24

CAFÉ LIÉGEOISvegetarian

9.90

Coffee Liegeois — Vanille, café, café froid, chantilly

估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 26

AFTER EIGHTvegetarian

10.50

After Eight Sundae — Chocolat, menthe-chocolat, sauce chocolat, chantilly

估算≈ 720 千卡65 克碳水高热量 23

ANTILLAISEvegetarian

10.50

Antillaise Sundae — Vanille, rhum-raisin, coco, sauce chocolat, mix fruits sirop, chantilly

估算≈ 750 千卡75 克碳水高热量 26

ARDÉCHOISEvegetarian

10.50

Ard echoise Sundae — Vanille, crème marron, coulis chocolat, chantilly

估算≈ 700 千卡65 克碳水高热量 24

DELICE FRUITÉvegetarian

10.50

Fruit Delight Sundae — Framboise, cassis, passion, mix fruits rouges, sauce fruits rouges, chantilly

估算≈ 580 千卡60 克碳水高热量 33

DELICE AU NUTELLAvegetarian

11.00

Nutella Delight Sundae — Vanille, chocolat, Nutella, chantilly

估算≈ 800 千卡65 克碳水高热量 20

M&M'Svegetarian

11.00

M&M's Sundae — Chocolat, caramel, vanille, sauce caramel, M&M's, chantilly

估算≈ 850 千卡75 克碳水高热量 18

COUPE BOUNTYvegetarian

11.00

Bounty Sundae — Coco, chocolat, Nutella, coco effilée, chantilly

估算≈ 800 千卡65 克碳水高热量 24

BANANA SPLIT

11.00

Vanille, chocolat, fraise, banane fruit, sauce chocolat, chantilly

估算≈ 750 千卡95 克碳水高热量 32

COLONEL

12.50

Colonel Ice Cream — 2 boules citron, vodka

估算≈ 320 千卡35 克碳水

ICEBERG

12.50

Iceberg Ice Cream — Chocolat, menthe chocolat, Get27

估算≈ 350 千卡38 克碳水高热量 41

Milkshake

8.50

parfums au choix

估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 25

Menu Découverte

25.90

Discovery Menu — Entrée au choix, Plat au choix, Desserts au choix

估算≈ 1400 千卡110 克碳水高热量 43

Menu Narval

31.90

Narval Menu — Entrée au choix, Plat au choix, Desserts au choix

估算≈ 1600 千卡120 克碳水高热量 33

Menu Enfant

Menu Enfant (Jusqu'à 10 ans)

9.90

Kids Menu — Plat au Choix, Desserts au Choix

估算≈ 800 千卡80 克碳水

这个菜单还正确吗？

51veggie
score估算

提供素食选项的法餐厅

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以点一份含法拉费和烤蔬菜的素食沙拉或四种奶酪比萨。前菜有布拉塔奶酪和烤卡门贝尔奶酪。

107 道菜中包含 26 道素食和 1 道纯素菜

89dia
score估算

高蛋白法式料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种低碳水的肉类和鱼类选择。大多数烧烤菜肴和tapas都很适合。

40 糖尿病友好 · 106 菜品

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实用信息

地址: RESIDENCE LE REYMAR PLACE DE L EPI, 34280 LA GRANDE-MOTTE
营业时间: 周一08:00–23:30
周二08:00–23:30
周三08:00–23:30
周四08:00–23:30
周五08:00–23:30
周六08:00–23:30
周日08:00–23:30
Pause matinale servi jusqu'à 11h00
联系方式: +33434401594
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-narval-restaurant-la-grande-motte.fr
记录: 完整度 83 %, 置信度 79 %

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