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La Table a Plancha - La Grande-Motte, 101 Av. Pierre Racine

avenue Pierre Racine 101, 34280 LA GRANDE MOTTE

休息中 · 营业时间 12:00

Frenchsteakhouse€€€€
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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

LES PLANCHAS CLASSIQUES
Plancha de la Terre
28.90
Land Plancha Grill — Poulet, Bœuf, Magret de canard, Filet mignon de porc
估算≈ 750 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Plancha de la Merpescatarian
29.90
Sea Plancha Grill — Gambas, Rouget, Seiches, Dorade royale
估算≈ 550 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 77
Plancha Découverte
28.90
Discovery Plancha Grill — Poulet, Bëœuf, Dorade royale, Rouget
估算≈ 650 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 71
Plancha Mixte
28.90
Mixed Plancha Grill — Magret de canard, Bëœuf, Seiches, Gambas
估算≈ 700 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Plancha de l’Oécanpescatarian
32.90
Ocean Plancha Grill — Noix de Saint Jacques, Gambas, Dorade royale et Thon rosé
估算≈ 500 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 77
Plancha des Terroirs
28.90
Terroir Plancha Grill — Poitrine fumée, Chorizo, Poulet, Filet mignon
估算≈ 850 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Plancha Véganvegan
22.90
Vegan Plancha Grill — Assortiment de légumes à griller
估算≈ 300 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70
LES PLANCHAS GOURMANDES
Plancha Viandes 500Gr
46.00
Meat Plancha Grill 500g — Poulet, Bëœuf, Canard, Filet Mignon, Chorizo, Poitrine
估算≈ 1100 千卡5 克碳水糖尿病友好
Plancha Poissons 500Grpescatarian
50.00
Fish Plancha Grill 500g — Dorade Royale, Rouget, Seiche, Thon rosé et Gambas
估算≈ 750 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 77
Côte de Bëœuf à la Plancha
76.00
Ribeye Plancha — 1 kg minimum à partager, Côte tranchée et assaisonnée, Sauce béarnaise
估算≈ 2800 千卡15 克碳水糖尿病友好高热量 37
Formules
Formule Plancha ado*
21.90
Teen Plancha Menu — Soda ou Jus de Fruits, Duo à la plancha au choix : Bëœuf, Poulet ou Thon Rosé, Rouget, Pommes de terre et salade
估算≈ 850 千卡75 克碳水
Menu enfant
14.90
Kids Menu — Sirop, Nuggets ou Beignets de calamars, Frites et salade, Glace 1 boule
估算≈ 950 千卡85 克碳水高热量 42
Délices sucrés
Carpaccio d'ananas caramélisévegetarian
9.90
Caramelized Pineapple Carpaccio
估算≈ 180 千卡35 克碳水高热量 35
Mìeğlleux au chocolat cëœur coulant
9.90
Chocolate Fondant
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 34
Café ou chocolat Liégeois
11.00
Cafe Liégeois
估算≈ 500 千卡45 克碳水高热量 29
Colonel classique ou camarguais*vegan
11.00
Colonel Sorbet
估算≈ 220 千卡30 克碳水
Trio de sorbet : fraise, citron, manguevegan
9.90
Sorbet Trio
估算≈ 200 千卡40 克碳水高热量 32
Dame Blanche
9.90
估算≈ 600 千卡55 克碳水高热量 25
Café ou thé gourmand
11.00
Gourmet Coffee or Tea
估算≈ 550 千卡60 克碳水高热量 36
Profiteroles au chocolat
9.90
Chocolate Profiteroles
估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 33
Crëême brulée
9.90
Crème Brûlée
估算≈ 350 千卡25 克碳水高热量 42

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铁板烤肉与海鲜

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种高蛋白且低碳水的铁板拼盘。大多数铁板料理适合关注碳水化合物摄入的用餐者。

10 糖尿病友好 · 21 菜品

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实用信息

地址
avenue Pierre Racine 101, 34280 LA GRANDE MOTTE
营业时间
周一已打烊
周二19:00–21:30
周三19:00–21:30
周四19:00–21:30
周五12:00–14:00, 19:00–21:30
周六12:00–14:00, 19:00–21:30
周日12:00–14:00, 19:00–21:30
联系方式
+33467841113 contact@laplancha.net
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), latableaplancha.fr/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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