Restaurant Le Poséidon
Centre Commercial Le Miramar, 39 Quai Eric Tabarly, 34280 La Grande-Motte
营业中 · 直到 01:00
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Tapas
Mini Planche
9.00
Mini Charcuterie Board — Terrine maison, chorizo, saucisson, tapenade & cornichons
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Planche Mer
30.00
Seafood Platter — Tielle à la Sétoise, saumon fumé maison, rillette, thon mariné soja et cacahuètes
估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65
Planche Terre
30.00
Meat Platter — Saucisson, saucisse sèche, jambon cru, chorizo, terrine de campagne maison et petits condiments
估算≈ 750 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 65
Planche Mixte
35.00
Mixed Platter
估算≈ 700 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 65
Entrées
Tielle à la Sétoise de la Maison Cianni
9.00
Tielle à la Sétoise — et salade
估算≈ 320 千卡30 克碳水
Terrine de campagne maison
10.00
Country Terrine — Condiments, petit pain de campagne
估算≈ 380 千卡22 克碳水糖尿病友好
Soupe de poisson
12.00
Fish Soup — Croûtons, rouille, gruyère
估算≈ 280 千卡20 克碳水糖尿病友好
Petite Italienne
12.00
Italian Salad — Assortiment de tomates anciennes, burrata crémeuse, jambon cru affiné 24 mois, gaspacho de tomates, pesto
估算≈ 420 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
Saumon fumé maison
15.00
Smoked Salmon — Mariné - Cacahuètes, citron vert & sauce ponzu
估算≈ 250 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Thon rouge de Méditérranée
16.00
Tuna and Seafood Starter — Tielle à la Sétoise, saucisson, chorizo, rillette et crevettes marinées maison
估算≈ 520 千卡22 克碳水糖尿病友好
Cuisses de grenouille en persillade x6
19.00
Frog Legs Persillade
估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Cuisses de grenouille en persillade x12
38.00
Frog Legs Persillade
估算≈ 440 千卡12 克碳水糖尿病友好
Coquillages
Bulots x12
10.00
Whelks with Aioli — Et son aïoli
估算≈ 210 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Crevette royale x1
14.00
Royal Shrimp with Aioli — Et son aïoli
估算≈ 180 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
Huîtres, Camarguaise n°3 x6
14.00
Camargue Oysters — Et son vinaigre à l'échalotte
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75
Huîtres, Camarguaise n°3 x12
28.00
Camargue Oysters
估算≈ 240 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 79
Crevettes, Taille 20/30 x9
16.00
Shrimp with Aioli — Et son aïoli
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 73
1/2 Tourteau
14.00
Half Brown Crab
估算≈ 180 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 73
1 Tourteau entier
26.00
Whole Brown Crab
估算≈ 360 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73
Plateau de l'Huîtrier
25.00
Oysterman's Platter — 6 huîtres, 6 crevettes, 8 bulots, vinaigre à l'échalote et son aioli
估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 67
Plateau du Poséidon
100.00
Poseidon Platter — 12 huîtres, 12 crevettes, 16 bulots, 2 crevettes royales, 1/2 tourteau, vinaigre à l'échalote et son aioli
估算≈ 850 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 73
Salades Repas
Wok Végétarienvegetarian
17.00
Vegetarian Wok — Légumes du moment, oignons, ail, gingembre, huile de sésame, sauce soja, sauce huitre, graines de sésame
估算≈ 450 千卡35 克碳水均衡 75
Burger Saumon Fumé maison
19.00
Smoked Salmon Burger — accompagné de frites et de salade
估算≈ 950 千卡75 克碳水
La Focaccia
19.00
Focaccia Sandwich — Olives, jambon cru et burrata, accompagné de salade
估算≈ 800 千卡55 克碳水均衡 67
Salade César
20.00
Caesar Salad — Salade, aiguillettes de poulet panées maison, oeuf dur, croûtons maison, copeaux de parmesan, pignons de pin, chips de lard, sauce César maison
估算≈ 750 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 78
Salade Chèvre Chaud
20.00
Warm Goat Cheese Salad — Salade, tomates, chèvre, jambon cru et noix
估算≈ 600 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Salade César Saumon
22.00
Salmon Caesar Salad — Salade, saumon fumé maison, oeuf dur, croûtons maison, copeaux de parmesan, pignons de pain, sauce césar maison
估算≈ 720 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
Grande Italienne
22.00
Large Italian Salad — Assortiment de tomates anciennes, burrata crémeuse, jambon cru affiné 24 mois, gaspacho de tomate, pesto
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Version végévegetarian
19.00
Vegetarian Version
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Nos Viandes
Tartare de boeuf Charolais, 180 g
19.00
Beef Tartare — Câpres, échalotes, cornichons, persil, jaune d'oeuf, frites et salade
估算≈ 780 千卡45 克碳水
Tartare de boeuf Charolais, 360 g
28.00
Beef Tartare — Câpres, échalotes, cornichons, persil, jaune d'oeuf, frites et salade
估算≈ 1100 千卡48 克碳水
La Gardianne de Taureau
18.00
Gardianne de Taureau — Servie en cocotte - Riz pilaf de Camargue
估算≈ 650 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
Poitrine de cochon
19.00
Pork Belly — Poitrine croustillante et laquée - Frites et légumes
估算≈ 850 千卡45 克碳水
Le Burger
22.00
Beef Burger — Steak haché 180 g Charolais, tranche de lard, oignons confits, cornichons, sauce cheddar maison - frites et salade
估算≈ 1100 千卡70 克碳水
Magret de canard Maison Rougié
28.00
Duck Breast — Frites et légumes
估算≈ 800 千卡40 克碳水
Entrecôte de boeuf
30.00
Ribeye Steak — Accompagné de frites et légumes du moment
估算≈ 850 千卡42 克碳水
Nos Poissons
La rouille de seiche à la Sétoise
19.00
Cuttlefish Rouille — Accompagnée de riz pilaf de Camargue
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 75
Pavé de saumon
25.00
Salmon Fillet — Sauce vierge, riz et légumes
估算≈ 600 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
Loup ou Daurade 300/400 grs
28.00
Sea Bass or Bream — Sauce vierge, accompagné de riz et légumes du moment
估算≈ 580 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 79
La bourride de cabillaud
28.00
Cod Bourride — Lotte cuite dans un bouillon de poisson lié à l'aioli et ses légumes vapeurs
估算≈ 450 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
Le grand aïoli
30.00
Grand Aioli — Cabillaud, aïoli, bulots, crevettes, oeuf dur, légumes vapeur du moment
估算≈ 650 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 83
La seiche en persillade
30.00
Cuttlefish Persillade — Riz et légumes
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 85
Steak de thon rouge de Méditerranée
36.00
Tuna Steak — Sauce vierge et aioli, riz et légumes
估算≈ 600 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 79
Nos Pâtes
Linguines au pesto
16.00
Pesto Linguine
估算≈ 750 千卡65 克碳水
Linguines aux crevettes royales
28.00
Royal Shrimp Linguine — 2 crevettes d'environ 150 grs chacune, sauce bourride
估算≈ 850 千卡65 克碳水均衡 73
Linguines Carbo
17.00
Carbonara Linguine — Supp burrata 5.00
估算≈ 800 千卡60 克碳水
Linguines à la crème de truffe
26.00
Truffle Cream Linguine — Jambon truffé et burrata
估算≈ 950 千卡60 克碳水
Lasagnes au boeuf
18.00
Beef Lasagna — Servies avec salade
估算≈ 700 千卡55 克碳水均衡 79
Nos Desserts
Dessert du jour
8.00
Dessert of the Day
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 31
Les profiteroles
8.00
Profiteroles — Glace vanille et sauce chocolat
估算≈ 600 千卡55 克碳水高热量 28
La crème brûlée
8.00
Crème brûlée
估算≈ 350 千卡25 克碳水高热量 42
Moelleux pistache
10.00
Pistachio molten cake
估算≈ 500 千卡40 克碳水高热量 32
Trio de fruit du momentvegetarian
10.00
Seasonal fruit trio — Tartare, Gaspacho et son sorbet
估算≈ 250 千卡35 克碳水
Baba au rhum
10.00
估算≈ 400 千卡50 克碳水高热量 37
L'onctueux chocolat
10.00
Chocolate fondant — Coeur coulant chocolat mousse chocolat fond praliné
估算≈ 650 千卡45 克碳水高热量 26
Assiette de fromagesvegetarian
10.00
Cheese plate
估算≈ 400 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 65
Café ou thé gourmand
12.00
Coffee or tea gourmand
估算≈ 500 千卡60 克碳水高热量 44
Digestif gourmand
17.00
Get, Limoncello, Rhum arrangé maison, Bailey, Cognac, Armagnac, Calvados
估算≈ 250 千卡15 克碳水糖尿病友好
Champagne gourmand
19.00
估算≈ 300 千卡20 克碳水
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34veggie
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素食选择有限
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供青酱细面和奶酪拼盘。此外还有 Grande Italienne 沙拉的素食版本和素食炒锅。
59 道菜中包含 4 道素食和 0 道纯素菜
84dia
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塔帕斯与海鲜
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供许多高蛋白选择。大多数主菜配有米饭或薯条。
34 糖尿病友好 · 57 菜品
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实用信息
- 地址
- Centre Commercial Le Miramar, 39 Quai Eric Tabarly, 34280 La Grande-Motte
- 营业时间
- 周一07:00–01:00周二07:00–01:00周三07:00–01:00周四07:00–01:00周五07:00–01:00周六07:00–01:00周日07:00–01:00
- 联系方式
- +32467568405 leposeidonlgm@gmail.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), leposeidon-lagrandemotte.com/le-pos%C3%A9idon
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