Cote Plage - La Londe-les-Maures, 354 boulevard de l'argentiere--sur le sable, 456 Bd Plage de l'Argentière
RUE BAPTISTIN SCARONNE 82, 83250 LA LONDE-LES-MAURES
休息中 · 营业时间 09:30
Frenchseafood restaurant€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月14日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
À PARTAGER
Tapenade maison d’olives noires
16.00
Black Olive Tapenade — croütons aromatisés et légumes croquants
估算≈ 450 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 70
Assiette mixte tapenade & guacamole
16.00
Tapenade and Guacamole Platter — croütons, tortilla chips, légumes croquants
估算≈ 650 千卡55 克碳水
Guacamole maisonvegan
16.00
Guacamole — légumes croquants et tortilla chips
估算≈ 550 千卡45 克碳水
CÔTÉ FRAÎCHAUR SALADES & TARTARES
Tartare de Thon Frais Sashimi
24.00
Tuna Sashimi Tartare — Frites fraîches, salade, oignons frits, coulis de mangue et mayonnaise acidulée.
估算≈ 620 千卡48 克碳水均衡 65
Salade Crousti Chèvre
21.50
Goat Cheese Crispy Salad — Feuilles de brick servies chaudes, garnies de fromage de chèvre et tomates confites, miel, tranches de lard grillé, pesto maison, pignons de pins, salade et crudités.
估算≈ 780 千卡32 克碳水均衡 68
Salade de Poulpe à la Sicilienne
24.00
Sicilian Octopus Salad — Sauce vierge, tomates cerises, pignons et pesto alla trapanese basilic frais, amandes et roquette.
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tomate Mozzarella
23.00
Tomato Mozzarella Burrata — Carpaccio de tomates anciennes, mozzarella burrata, jambon serrano, pesto, roquette, pickles d’oignon.
估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Salade Thai aux crevettes
23.00
Thai Shrimp Salad — Crevettes marinées aux saveurs aigres douces asiatiques, mangue fraîche, oignons frits menthe, julienne de légumes à l’huile de sésame, cacahuête s, mesclun.
估算≈ 480 千卡35 克碳水均衡 65
Salade Veggievegetarian
18.00
Veggie Salad — Julienne de légumes à l’huile de sésame, mangue fraîche, oignons frits, menthe, cacahuête s, mesclun et crudités.
估算≈ 380 千卡30 克碳水均衡 65
CÔTÉ MER LES POISSONS
Loup frais grillé à la plancha
29.00
Grilled Sea Bass — Légumes de saison, puré de pdt citronnée, sauce vierge.
估算≈ 520 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Encornets à la plancha au piment d’Espelette
26.00
Squid with Linguine — Linguines fraîches artisanales, sauce à la piémontaise.
估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 77
Tentacules de Poulpe Snackées
28.00
Seared Octopus Tentacles — Légumes de saison, puré de pdt citronnée, rouille maison.
估算≈ 540 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 73
Mi-Cuit de thon Sashimi
27.00
Seared Tuna Sashimi — Thon frais Sashimi snacké, puré de patate douce, sauce chimichurri au gingembre doux et citron vert, légumes du soleil.
估算≈ 510 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 84
Linguines Artisanales au Pesto
21.50
Pesto Linguine with Burrata — Mozzarella Burrata, tomates séchées, pesto maison, copeaux de parmesan, pignons.
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 65
CÔTÉ TERRE LES VIANDES
Pièce de bæuf grillée à la plancha
28.00
Grilled Beef Steak — Frites fraîches, légumes de saison, salade, sauce maison BBQ.
估算≈ 850 千卡45 克碳水
Hot Dog façon Pull Pork
22.50
Pulled Pork Hot Dog — Echine de porc confite 7 heures dans une sauce BBQ, pain brioché de la boulangerie Juléo, oignons frits, mayonnaise acidulée, frites fraîches, salade de crudités.
估算≈ 980 千卡85 克碳水
MENU PETIT PLAGISTE
MENU PETIT PLAGISTE
12.80
Kids Menu Chicken Fillet — Filet de poulet Crispy maison - Frites fraîches et Salade - Glace Surprise
估算≈ 820 千卡70 克碳水
LES DESSERTS GOURMANDS
Brioche façon pain perdu
11.50
French Toast Brioche — Brioche de la boulangerie Juléo, cacahuête s caramélisées, glace vanille, caramel beurre salé maison, crème montée mascarpone vanillée maison
估算≈ 750 千卡80 克碳水高热量 22
Le Big Chou Profiterole
12.00
Chocolate Profiterole — Chou craquelin du pâtissier, sauce chocolat chaud maison, amandes effilées, crème montée mascarpone maison, glace vanille ou sorbet banane au choix
估算≈ 680 千卡55 克碳水高热量 33
Riz au Lait
9.50
Rice Pudding — à la vanille de Madagascar caramel et amandes
估算≈ 420 千卡50 克碳水
Moelleux au chocolat maison
10.50
Chocolate Fondant — Boule de glace vanille, crumble et crème monté mascarpone maison
估算≈ 850 千卡65 克碳水高热量 18
Coupe de fraises
9.50
Strawberry Sundae — et son coulis de fraise, crème montée mascarpone (selon saison)
估算≈ 550 千卡50 克碳水高热量 30
Café ou thé gourmand
12.50
Gourmet Coffee or Tea — Assortiment de desserts maison accompagné d’une boisson chaude
估算≈ 700 千卡75 克碳水高热量 24
Digestif Gourmand
14.50
Gourmet Digestif — Assortiment de desserts maison accompagné de Get 27, rhum arrangé ou Limoncello
估算≈ 850 千卡85 克碳水高热量 18
Coupette gourmande
18.00
Champagne Dessert Cup — Assortiment de desserts accompagné d’une flüte de champagne Théophile brut
估算≈ 750 千卡70 克碳水高热量 22
LES GLACES À COMPOSER
1 boule
3.00
Ice Cream Scoop — Vanille, Chocolat, Café, Caramel Beurre Salé, Noix de coco, Noisette, Cookies, Rhum raisins / Citron, Passion, Fraise, Banane, Pêche des vignes
估算≈ 150 千卡18 克碳水
2 boules
6.00
Ice Cream 2 Scoops — Vanille, Chocolat, Café, Caramel Beurre Salé, Noix de coco, Noisette, Cookies, Rhum raisins / Citron, Passion, Fraise, Banane, Pêche des vignes
估算≈ 300 千卡36 克碳水高热量 41
3 boules
8.00
Ice Cream 3 Scoops — Vanille, Chocolat, Café, Caramel Beurre Salé, Noix de coco, Noisette, Cookies, Rhum raisins / Citron, Passion, Fraise, Banane, Pêche des vignes
估算≈ 450 千卡54 克碳水高热量 40
Nappage
1.50
Ice Cream Toppings — crème fouettée, chocolat, Caramel BS, choco-noisette
估算≈ 120 千卡8 克碳水
LES COUPES GLACÉES
Dame blanche
10.00
Glace vanille 3 boules, nappage chocolat, crème fouettée
估算≈ 650 千卡60 克碳水高热量 23
ChocoNut
11.00
ChocoNut Ice Cream — Chocolat 2 boules, noisette 1 boule, cookie, nappage choco-noisette, crème fouettée
估算≈ 780 千卡68 克碳水高热量 21
L’Espresso
11.00
Espresso Ice Cream — Glace café 1 boule, glace vanille 1 boule, glace noisette 1 boule, café expresso, crème fouettée
估算≈ 620 千卡55 克碳水高热量 24
Caramello
11.00
Caramello Ice Cream — Glace caramel beurre salé 2 boules, glace vanille 1 boule, crème fouettée, éclats et nappage caramel beurre salé
估算≈ 720 千卡65 克碳水高热量 20
LES COUPES GLACÉES ALCOOLISÉES
Colonel
12.50
Vodka 4cl, sorbet citron 2 boules, rondelles de citron
估算≈ 350 千卡35 克碳水高热量 32
Limoncello glacé
12.50
Limoncello Ice Cream — Limoncello 4cl, sorbet citron 2 boules
估算≈ 330 千卡32 克碳水高热量 32
L’Ecossaise
12.50
L'Ecossaise — Bailey’s 4cl, glace vanille 2 boules
估算≈ 480 千卡38 克碳水高热量 30
这个菜单还正确吗？
32veggie
score估算
score估算
素食选择有限
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
你可以点 Salade Veggie 或牛油果酱。菜单大部分是鱼类和肉类料理。
36 道菜中包含 2 道素食和 1 道纯素菜
52dia
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新鲜鱼类与海鲜
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多款以鱼类和蔬菜为主的高蛋白菜肴。建议选择煎烤类食物。
6 糖尿病友好 · 36 菜品
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实用信息
- 地址
- RUE BAPTISTIN SCARONNE 82, 83250 LA LONDE-LES-MAURES
- 营业时间
- 周一09:30–19:30周二09:30–22:30周三09:30–22:30周四09:30–22:30周五09:30–22:30周六09:30–22:30周日09:30–20:00
- 联系方式
- +32494669764
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-cote-plage.fr/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 95 %