Restaurant Inos - Laatzen, Hildesheimer Str
Hildesheimer Str. 196, 30880 Laatzen
营业时间未知
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月16日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月16日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Vorspeisen
Tzatzikivegetarian
5.90
Hausgemacht, verfeinert nach eigenem Rezept
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好
Fetakäsevegetarian
7.90
Feta Cheese — mit Zwiebeln, Tomaten, Oregano, Olivenöl
估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好
Saganakivegetarian
7.90
Knusprig gebratene Hirtenkäse
估算≈ 320 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tyropitakiavegetarian
8.90
Gebratene Käsetaschen mit Tzatziki
估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好
Kolokythakia Tiganitavegetarian
7.90
Fried Zucchini — Gebratene Zucchini mit Tzatziki
估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Dolmadakiavegetarian
7.90
Mit Reis gefüllte Weinblätter und Tzatziki
估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 67
Knoblauchbrotvegetarian
5.50
Garlic Bread — Geröstete Brotscheiben mit Olivenöl, Kräuterbutter und Oregano
估算≈ 250 千卡28 克碳水
Gebratene Peperonivegan
6.90
Fried Peppers — mit Knoblauch und Olivenöl
估算≈ 180 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 66
Gebratene Garnelen
14.90
Fried Shrimp — in Olivenöl mit Zwiebeln, Cherrytomaten, Knoblauch und frischen Kräutern
估算≈ 260 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Salate &Vegetarische Gerichte
Horiatikivegetarian
10.90
Horiatiki Salad — (Bauernsalat) Gurken, Tomaten, Paprika, Oliven, Peperoni, Zwiebeln. Olivenöl und Hirtenkäse
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
Santorinipfannevegetarian
16.90
Santorini Pan — Fein gebratenes mediterranes Gemüse, kombiniert mit Kritharaki (griechische Reisnudeln) und verfeinert mit geriebenem Hirtenkäse
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 72
Gigantesvegetarian
14.90
Gigantes Beans — Dicke weiße Bohnen. n Tomatensauce und geriebenem Hirtenkäse.
估算≈ 450 千卡48 克碳水均衡 91
Fasolakiavegetarian
14.90
Fasolakia Beans — Grüne Flache Bohnen in Tomatensauce mit Kartoffeln und geriebenem Hirtenkäse.
估算≈ 410 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 74
Überbackenes
Gyros
17.90
Baked Gyros — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken Beilage Pommes
估算≈ 950 千卡65 克碳水
Souflaki
17.90
Baked Souvlaki — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken Beilage Pommes
估算≈ 920 千卡62 克碳水
Bifteki gefüllt
18.90
Baked Bifteki — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken Beilage Pommes
估算≈ 980 千卡65 克碳水
Hähnchenfilet
19.90
Baked Chicken Fillet — in Metaxasauce und Gouda Käse überbacken
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 71
Arni Katsarolas
22.90
Geschmortes Lammfleisch ohne Knochen mit geriebenem Hirtenkäse Beilage nach Wahl: Kritharaki-Juwetsi, Dicke weiße Bohnen, Grüne Bohnen und Kartoffel, Spaghetti, Penne
估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Aus der Pfanne
Gyros Metaxa
18.90
Geschnetzeltes Gyros in cremiger Metaxasauce, serviert mit Pommes frites.
估算≈ 880 千卡60 克碳水
Gyros Manitaria
18.90
Saftiges Gyros in Champignon-Sahnesauce, verfeinert mit geriebenem Hirtenkäse, serviert mit Pommes frites
估算≈ 910 千卡60 克碳水
Schweinefilet -Metaxa
22.90
Pork Fillet Metaxa — Drei zarte Schweinefiletmedaillons in cremiger Metaxasauce, serviert mit Pommes frites.
估算≈ 850 千卡55 克碳水
Hähnchenfilet- Manitaria
19.90
Chicken Fillet Manitaria — Geschnetzeltes Hähnchenfilet in Champignon-Sahnesauce, verfeinert mit geriebenem Schafskäse, serviert mit Pommes frites.
估算≈ 820 千卡52 克碳水
Calamaria
19.90
Calamari — Saftige Calamari, knusprig paniert, dazu Pommes Frites und hausgemachtes Tzatziki
估算≈ 880 千卡65 克碳水
Kretanische Gerichte
Kretanische Schweinefilet
21.90
Cretan Pork Fillet — Drei saftige Schweinefilet Medaillons in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.
估算≈ 920 千卡45 克碳水均衡 66
Kretanisches Bifteki
18.90
Cretan Bifteki — Saftiges Hacksteak, hausgemacht und gefüllt mit Hirtenkäse in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.
估算≈ 890 千卡42 克碳水糖尿病友好
Kretanisches Hähnchenfilet
18.90
Cretan Chicken Fillet — Saftige Hähnchenbrustfilets in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.
估算≈ 860 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 65
Kretanisches Gyros
17.90
Cretan Gyros — Zartes, aromatisch, gewürztes Schweinefleisch in Metaxa Sauce, mit Gouda Käse überbacken. Mit Kretanischen Kartoffeln in Käsesauce.
估算≈ 910 千卡40 克碳水糖尿病友好
Nudelgerichte
mit Gebratenen Scampi
16.90
Pasta with Scampi — Zarte Garnelen aus der Pfanne mit Knoblauch in Inos Sauce, verfeinert mit einem Hauch Sahne, Cherrytomaten und frischen Kräutern.
估算≈ 720 千卡68 克碳水均衡 71
mit Hähnchenfilet
16.90
Pasta with Chicken Fillet — Geschnetzeltes aus der Pfanne mit Knoblauchsahnesauce, Cherrytomaten und frischen Kräutern
估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 70
mit Gyros
15.90
Pasta with Gyros — Geschnetzeltes Gyros aus der Pfanne in Metaxasauce
估算≈ 840 千卡62 克碳水
Grillgerichte
Grillteller Inos
23.90
Grill Plate Inos — Gyros, Souflaki, Suzuki, Schweinefilet und Hähnchenbrustfilet. Serviert mit Tomatenreis
估算≈ 950 千卡58 克碳水均衡 65
Ouzo Platte
20.90
Ouzo Plate — Gyros, Souflaki und 2 Suzuki, serviert mit Tomatenreis
估算≈ 820 千卡50 克碳水均衡 70
Bifteki Platte
20.90
Bifteki Plate — Gyros und Bifteki gefüllt mit Hirtenkäse, serviert mit Tomatenreis
估算≈ 850 千卡50 克碳水均衡 69
Bifteki gefüllt
17.90
Bifteki — Saftiges Hacksteak, hausgemacht und gefüllt mit Hirtenkäse, serviert mit Tomatenreis
估算≈ 740 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Schweinefilet
22.90
Pork Fillet — Drei saftige Schweinefilet Medaillons mit gebratenen Zwiebeln serviert mit Kartoffelecken.
估算≈ 780 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 72
Hähnchenbrustfilet
18.90
Chicken Breast Fillet — Zart gegrilltes Hähnchenbrustfilet, serviert mit Tomatenreis
估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 85
Souflakia
17.90
Souvlaki — Zwei magere Fleischspieße aus Schweinefleisch, serviert mit Tomatenreis
估算≈ 680 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Gyros Teller
15.90
Gyros Plate — saftig gegrilltes hausgemachtes Gyros, serviert mit Tomatenreis
估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Beilagen
Krokettenvegetarian
4.00
Croquettes
估算≈ 220 千卡25 克碳水
Pommes Fritesvegan
4.00
French Fries
估算≈ 320 千卡35 克碳水
Tomatenreisvegan
4.00
Tomato Rice
估算≈ 220 千卡42 克碳水
Kretanische Kartoffeln in Käsesaucevegetarian
6.50
Cretan Potatoes in Cheese Sauce
估算≈ 380 千卡28 克碳水
Brotvegan
2.00
Bread
估算≈ 150 千卡28 克碳水
Metaxasauce extravegetarian
2.50
Metaxa Sauce
估算≈ 80 千卡8 克碳水糖尿病友好
Pikante rote Saucevegan
2.00
Spicy Red Sauce
估算≈ 60 千卡7 克碳水糖尿病友好
Mayonnaise / Ketchup
1.20
估算≈ 100 千卡4 克碳水糖尿病友好
Nachtisch / Dessert
Joghurt mit Honig, Walnüssen und Zimtvegetarian
4.90
Yogurt with Honey and Walnuts — Cremiger griechischer Joghurt mit feinem Honig, knackigen Walnüssen und einem Hauch Zimt.
估算≈ 320 千卡25 克碳水
Gemischtes Eisvegetarian
6.90
Mixed Ice Cream — mit cremiger Schoko, Erdbeer, Vanilleeis und Sahne
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 37
Heiße Feigenvegetarian
9.90
Hot Figs with Ice Cream — Karamellisierte Feigen mit cremigem Vanilleeis und Sahne.
估算≈ 380 千卡48 克碳水高热量 43
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实用信息
- 地址
- Hildesheimer Str. 196, 30880 Laatzen
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +4951154302490
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), inos-taverne.de/