FLamenco plage
38 Av. Général Bouvet, 83980 Le Lavandou
营业时间未知
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
MENU
MENU
29.50
Starter and Main Menu — Entrée + Plat
估算≈ 1100 千卡60 克碳水
Assiette de crevettes roses
Pink Shrimp Plate
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 79
Salade aux lardons et oeuf poché
Bacon and Poached Egg Salad
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Tartare de saumon aux algues
Salmon Tartare with Seaweed
估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Fraicheur d’avocat au saumon
Avocado and Salmon Freshness
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Pavé de saumon sauce béarnaise
Salmon Fillet with Bearnaise Sauce
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69
Boeuf Bourguignon maison
Beef Bourguignon
估算≈ 850 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
Filet de bar sauce Hollandaise
Sea Bass Fillet with Hollandaise Sauce
估算≈ 680 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Emincé de poulet sauce forestière
Chicken Slices with Mushroom Sauce
估算≈ 620 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69
Nos Salades
Salade César
19.80
Caesar Salad
估算≈ 780 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 77
Salade méditerranéenne
20.00
Mediterranean Salad with Salmon, Shrimp and Mussels — saumon fumé, crevettes et moules
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Tartare de saumon aux algues, frites et salade
22.00
Salmon Tartare with Seaweed, Fries and Salad
估算≈ 950 千卡65 克碳水
Salade de tomates & Burratavegetarian
19.00
Tomato and Burrata Salad
估算≈ 620 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Menu Enfant
Menu Enfant
15.50
Kids Menu: Nuggets, Fries and Ice Cream — Nuggets frites, Glace
估算≈ 1100 千卡85 克碳水高热量 36
Entrée
Fraicheur d’avocat au saumon
13.00
Avocado and Salmon Freshness
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Salade aux lardons et oeuf poché
11.00
Bacon and Poached Egg Salad
估算≈ 350 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Assiette de crevettes roses
14.00
Pink Shrimp Plate
估算≈ 220 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 79
Tartare de saumon aux algues
12.00
Salmon Tartare with Seaweed
估算≈ 280 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Poisson
Lasagne de saumon aux épinards
22.00
Salmon and Spinach Lasagna
估算≈ 720 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Filet de bar sauce Hollandaise
23.00
Sea Bass Fillet with Hollandaise Sauce
估算≈ 680 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Pavé de saumon grillé béarnaise
23.00
Grilled Salmon Fillet with Bearnaise Sauce
估算≈ 650 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Moules marinières, frites
19.00
Mussels Mariniere and Fries
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 72
Moules à la crème ou roquefort ou curry
19.80
Mussels with Cream, Roquefort or Curry
估算≈ 720 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 74
Viande
Carpaccio de boeuf au Parmesan frites
21.00
Beef Carpaccio with Parmesan and Fries
估算≈ 820 千卡55 克碳水
Tartare de boeuf au couteau frites
21.00
Hand-cut Beef Tartare and Fries
估算≈ 880 千卡58 克碳水
Émincé de poulet sauce forestière
19.50
Chicken Slices with Mushroom Sauce
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Boeuf Bourguignon maison
22.00
Beef Bourguignon
估算≈ 680 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78
Dessert Maison
Tiramisu
10.00
估算≈ 520 千卡35 克碳水高热量 28
Île flottante
9.00
Floating Island
估算≈ 350 千卡30 克碳水高热量 42
Fraises au sucre crème fouettéevegetarian
10.00
Strawberries with Sugar and Whipped Cream
估算≈ 320 千卡25 克碳水
Panna cotta au coulis de fruits rougesvegetarian
9.00
Panna Cotta with Red Fruit Coulis
估算≈ 380 千卡28 克碳水高热量 41
Mousse au chocolatvegetarian
8.00
Chocolate Mousse
估算≈ 450 千卡25 克碳水高热量 41
Sorbet Colonelvegan
10.00
Colonel Sorbet
估算≈ 220 千卡30 克碳水
Glace ou sorbet 2 boules
7.00
Ice Cream or Sorbet (2 scoops)
估算≈ 280 千卡32 克碳水高热量 41
Glace ou sorbet 3 boules
9.00
Ice Cream or Sorbet (3 scoops)
估算≈ 420 千卡48 克碳水高热量 38
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低碳水法式料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种高蛋白主菜。三文鱼和牛肉料理的碳水化合物含量较低。
21 糖尿病友好 · 35 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- 38 Av. Général Bouvet, 83980 Le Lavandou
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33494411049
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), flamencoplage.fr/