Enjoy Sushi Le Tholonet

1652 Av. Paul Jullien 1652, 13100 Le Tholonet

营业时间未知

Japanesesushi€€€€

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月13日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

BAO

Bao Chicken

9.00

Chicken Bao — Pain bao, poulet frit, légumes marinés, oignons

估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 69

Bao Veggievegetarian

8.00

Veggie Bao — Pain bao, croquette de pommes de terre violette

估算≈ 280 千卡42 克碳水

Bao Saumon

9.50

Salmon Bao — Pain bao, tataki saumon, légumes marinés, oigno

估算≈ 260 千卡30 克碳水均衡 65

Salade & Tartare

Tartare du Chef

23.50

Chef's Salmon Tartare — Saumon mariné sauce teriyaki, guacamole, concombre, cébe

估算≈ 450 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tartare Daurade Mangue

25.50

Sea Bream Mango Tartare — Daurade, mangue, jalapeno, pickles oignons rouges, coria

估算≈ 380 千卡28 克碳水均衡 77

Tartare Tropical

22.50

Tropical Tartare — Saumon, crevette, nectarine, orange, lait de coco, srira

估算≈ 420 千卡25 克碳水均衡 76

Tartare Saumon Mangue Avocat

23.00

Salmon Mango Avocado Tartare — Tartare de saumon, avocat, perles de ponzu, graines de s

估算≈ 460 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Tartare Duo Passion

24.50

Passion Duo Tartare — Saumon, thon, avocat, fruits de la passion, pousses de v

估算≈ 440 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78

Salade Summer

17.00

Summer Salad — Salade, carotte, concombre, saumon tataki, avocat, chou

估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78

Salade Thaïvegan

22.00

Thai Salad — Chou chinois, carottes, pousses de soja, cacahuètes conc

估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65

Chirashi & Sashimi

Chirashi mariné

23.50

Marinated Chirashi — Saumon, thon et daurade marinés, concombre, cébette, sés

估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 77

Chirashi Saumon

19.50

Salmon Chirashi — Saumon, riz vinaigré

估算≈ 520 千卡60 克碳水均衡 73

Chirashi Saumon Avocat

20.90

Salmon Avocado Chirashi — Saumon, avocat, riz vinaigré

估算≈ 610 千卡60 克碳水均衡 77

Chirashi Duo

22.50

Duo Chirashi — Saumon, thon, avocat, riz vinaigré

估算≈ 630 千卡60 克碳水均衡 77

Chirashi Chicken

19.00

Chicken Chirashi — Poulet pané, sauce teriyaki, riz vinaigré

估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 73

Chirashi Saumon New Style 🌶️

20.50

New Style Salmon Chirashi — Saumon, fruit de la passion, pousses de Sakura cress, cé

估算≈ 540 千卡62 克碳水均衡 77

Chirashi Thon New Style 🌶️

22.50

New Style Tuna Chirashi — Thon, oignons rouges, jalapeño, pousses de vene cress, c

估算≈ 540 千卡62 克碳水均衡 77

Chirashi Deluxe New Style 🌶️

23.50

New Style Deluxe Chirashi — Thon, saumon, daurade, graines de sésame 5 couleurs, jal

估算≈ 560 千卡62 克碳水均衡 77

Sashimi Saumon

9.00

Salmon Sashimi — 6 Saumon

估算≈ 180 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sashimi Thon

10.50

Tuna Sashimi — 6 Thon

估算≈ 160 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sashimi Duo

13.50

Duo Sashimi — 4 saumon, 4 thon

估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sashimi Saumon New Style 🌶️

15.00

New Style Salmon Sashimi — Saumon, fruit de la passion, pousses de Sakura

估算≈ 250 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 73

Sashimi Thon New Style 🌶️

17.00

New Style Tuna Sashimi — Thon, oignons rouges, jalapeño, pousses de ven

估算≈ 230 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79

Sashimi Deluxe New Style 🌶️

19.50

New Style Deluxe Sashimi — 3 saumon, 3 thon, 2 daurade, 2 crevette, grai

估算≈ 320 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 73

Poke bowl

Poke Bowl Saumon

18.50

Salmon Poke Bowl — Composé de dès de saumon et légumes frais marinés ( chou

估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 77

Poke Bowl Veggie 🌱vegan

17.00

Veggie Poke Bowl — Composé de tofu frit et légumes frais marinés ( chou rou

估算≈ 620 千卡60 克碳水均衡 72

Poke Bowl Chicken

17.90

Chicken Poke Bowl — Composé de poulet pané sauce teriyaki et légumes frais m

估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 77

Poke Bowl Deluxe

20.00

Deluxe Poke Bowl — Composé de dès de saumon,thon, crevettes et légumes frai

估算≈ 580 千卡62 克碳水均衡 77

Temaki

Temaki chicken césar

4.60

Chicken Caesar Temaki — Poulet frit, avocat, parmesan, menthe, oignons

估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好

Temaki saumon

4.90

Salmon Temaki — Saumon, avocat, tobiko, riz, feuille d'algue

估算≈ 180 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70

Temaki Veggievegan

4.60

Veggie Temaki — Avocat, wakamé, tofu frit, riz, feuille d'algue

估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好

Fresh Rolls

Fresh Rolls Saumon

8.90

Salmon Fresh Rolls — Saumon, concombre, avocat, pousses de soja,

估算≈ 210 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 82

Fresh Rolls Chicken

8.50

Chicken Fresh Rolls — Poulet pané, pousses de soja, avocat, menthe

估算≈ 310 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65

Fresh Rolls Crevette

9.20

Shrimp Fresh Rolls — Crevette, pousses de soja, avocat, menthe,

估算≈ 190 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 82

Fresh Rolls Veggie 🌱vegan

7.90

Veggie Fresh Rolls — Concombre, avocat, pousses de soja, salade v

估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70

Buffet “à l’assiette”

FORMULE SAKURA

22.00

Sakura Set — 12 pièces par personne (mix California, Maki ) + 1 accompagnement au choix par personne (salade wakame ou édamamé ou bol de riz ou salade de chou )

估算≈ 850 千卡90 克碳水均衡 78

FORMULE TOKYO

26.00

Tokyo Set — 16 pièces par personne (Tiger crunch, Spring Rolls etc…) + 1 accompagnement au choix par personne (salade wakame ou édamamé ou bol de riz ou salade de chou )

估算≈ 1100 千卡120 克碳水

FORMULE OMAKASE

31.00

Omakase Set — 20 pièces par personne (dont creations exclusives, rolls signature etc…) + 2 accompagnements aux choix par personne (salade wakame ou édamamé ou bol de riz ou salade de chou )

估算≈ 1400 千卡150 克碳水

Expérience

Expérience Sushi Infinity

50.00

Sushi Infinity Experience — formule illimitée

估算≈ 2500 千卡300 克碳水高热量 29

Expérience Signature Boat

Signature Sushi Boat — Environ 100 pièces

估算≈ 3800 千卡380 克碳水高热量 33

Animations culinaires

Atelier Tempura Crevettes (frits minute)

4.20

Shrimp Tempura — 2p

估算≈ 180 千卡15 克碳水

Atelier Tempura de Poulpe (frits minute)

2.90

Octopus Tempura — 30g

估算≈ 80 千卡6 克碳水

Atelier Gyoza Crevettes – Raviolis japonais frits

2.90

Shrimp Gyoza — 2p

估算≈ 150 千卡14 克碳水

Atelier Gyoza Poulet – Raviolis japonais frits

1.70

Chicken Gyoza — 2p

估算≈ 160 千卡14 克碳水

Atelier Gyoza Légumes – Raviolis japonais fritsvegetarian

1.70

Vegetable Gyoza — 2p

估算≈ 140 千卡16 克碳水

Atelier Bao – Buns vapeur garnis

8.70

Steamed Bao — 1p

估算≈ 250 千卡35 克碳水

Atelier Nems poulet maison

3.20

Chicken Spring Rolls — 2p

估算≈ 180 千卡18 克碳水

Atelier Vapeur – Assortiment de bouchées vapeur

6.90

Steamed Dim Sum Assortment — 3p

估算≈ 210 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70

Atelier Yakitori – Brochettes japonaises grillés

3.70

Yakitori — 1p

估算≈ 120 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79

Bar à Poké Bowl – Vous composez votre mini poké

7.50

Poke Bowl Bar — 1p

估算≈ 450 千卡55 克碳水均衡 73

Bar à Salades Japonaises

3.50

Japanese Salad Bar — 1p. Salade wakamé, édamamé, salade de chou, salade chou saumon

估算≈ 120 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78

Atelier Dessert – Mochi & Daifuku

3.70

Mochi and Daifuku — 1p

估算≈ 180 千卡32 克碳水高热量 39

🔥 Push By Enjoy 🔥

Push saumon cheese

13.90

Salmon Cheese Push Roll — 10 pièces Riz vinaigré, saumon, avocat, concombre, che

估算≈ 520 千卡58 克碳水均衡 69

Push ébi mango

12.50

Shrimp Mango Push Roll — 10 pièces Riz vinaigré, crevette, mangue, avocat, mayon

估算≈ 540 千卡62 克碳水

Push chicken

11.50

Chicken Push Roll — 10 pièces Riz vinaigré, poulet frit, avocat, cheese, oi

估算≈ 580 千卡60 克碳水

Push veggievegetarian

11.50

Veggie Push Roll — 10 pièces Riz vinaigré, avocat, concombre, omelette, oi

估算≈ 480 千卡55 克碳水

Shogun Box

85.00

62 pièces / 4 perso...

估算≈ 3200 千卡380 克碳水高热量 33

Plateau Kimanh

16.90

Kimanh Platter — 14 pièces 1 sushi ...

估算≈ 420 千卡45 克碳水均衡 69

Tofu frit marinévegan

5.50

Marinated Fried Tofu — Tofu frit, sauce pon...

估算≈ 220 千卡12 克碳水糖尿病友好

CALI LANGOUSTE DEUX LIGNES

Smoked Salmon Seaweed Cone — Cornet d’algue, saumon fumé Bømlo, Ưeufs de saumon.

估算≈ 140 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 69

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62veggie
score估算

提供素食选择的日料店

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以点炸豆腐的Poke Bowl Veggie或紫薯可乐球的Bao Veggie。菜单还提供Fresh Rolls Veggie和蔬菜饺子。这里适合素食者与非素食者共同用餐。

60 道菜中包含 8 道素食和 5 道纯素菜

71dia
score估算

刺身与塔塔低碳选择

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

刺身和塔塔是优质的高蛋白低碳选择。请避开米饭类菜品和包子以控制碳水摄入。

23 糖尿病友好 · 60 菜品

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实用信息

地址: 1652 Av. Paul Jullien 1652, 13100 Le Tholonet
营业时间: 暂不确定
联系方式: +33442517193
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), enjoysushi.fr/
记录: 完整度 67 %, 置信度 78 %

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