Bar Lokaal
Hartesteeg 13, 2312 JW Leiden
营业中 · 直到 23:59
bar food€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月7日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月8日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Breakfast & Lunch
bar lokaal breakfast (tot 12:00)
14.50
Bar Lokaal Breakfast — gekookt eitje, feta, hummus, tzatziki, tabouleh, zhug, olijven, pita
估算≈ 720 千卡58 克碳水均衡 74
pancakes
12.00
met ahornsiroop, poedersuiker
估算≈ 850 千卡110 克碳水
eggs benedict florentine
15.00
met spinazie
估算≈ 620 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 65
eggs benedict bacon
15.50
(met spinazie + 1)
估算≈ 710 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 69
eggs benedict zalm
15.50
Eggs Benedict Salmon — (met spinazie + 1)
估算≈ 680 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 69
breakfast bun
16.00
patty, gebakken ei, kaas, bacon, spicy mayo, rode ui
估算≈ 880 千卡45 克碳水糖尿病友好
grilled cheesevegetarian
14.50
met tomaten-chili jam en komkommersalade
估算≈ 650 千卡52 克碳水
yoghurtvegetarian
9.50
Yoghurt Bowl — pistache, zonnebloempitten, citrus, gedroogd fruit, honing
估算≈ 520 千卡48 克碳水
shakshukavegetarian
15.50
ei, feta, za’atar, koriander, pita
估算≈ 580 千卡42 克碳水均衡 74
cilbir
14.50
ei, knoflookyoghurt, chiliboter, dille, pita (met kipdij +4)
估算≈ 540 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 65
bloemkoolvegetarian
16.00
Cauliflower with Tahini — tahin, zhug, peterselie, parmezaan, granaatappel, pijnboompitten, pita
估算≈ 510 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 70
salade burratavegetarian
16.00
Burrata Salad — tomaat, blauwe bessen, little gem, basilicum, aceto balsamico ook te bestellen als sandwich
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
sandwich kipdij
15.50
Chicken Thigh Sandwich — spicy mayo, gebakken uitjes, zoetzure komkommer, bosui
估算≈ 680 千卡48 克碳水均衡 69
sandwich gerookte forel & zalmpescatarian
16.50
Smoked Trout and Salmon Sandwich — crispy chili, rode ui, kappertjes
估算≈ 590 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
dubbele smashburger
16.50
Double Smash Burger — kaas, bacon, spicy mayo, courgette pickle, rode ui
估算≈ 950 千卡55 克碳水
bar lokaal menu
bar lokaal menu
39.50
Bar Lokaal Tasting Menu — kies per persoon een mezze, een klein gerecht en een groter gerecht
估算≈ 1400 千卡110 克碳水高热量 38
mezzes
knoflookyoghurtvegetarian
7.50
Garlic Yoghurt — met komkommer, dille en pul biber
估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好
auberginevegan
7.50
Aubergine with Tahini — met tahin en dukkah
估算≈ 240 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
padrón pepersvegetarian
7.50
Padron Peppers — met feta en za’atar
估算≈ 210 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 66
fattoushvegan
7.50
libanese salade met sumak-limoen dressing en croutons
估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好均衡 65
kleine gerechten
köfte
14.50
Kofte — met tahin, zhug en peterselie
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
burratavegetarian
14.50
met rode biet, granaatappelmelasse, appel en tapioca
估算≈ 450 千卡22 克碳水均衡 70
steak tartaar
14.50
Steak Tartare — met baharat mayonaise en olie van groene kruiden
估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
gamba'spescatarian
14.50
Gambas — met sugar snaps, pangrattato, knoflook, citroen en chili
估算≈ 320 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 70
grotere gerechten
langzaam gegaarde lamsschouder
22.50
Slow Cooked Lamb Shoulder — met een krokante aardappel rösti en ratatouille
估算≈ 780 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 72
zeebaarspescatarian
22.50
Sea Bass — met gebakken spinazie en wortel-mango jus
估算≈ 520 千卡25 克碳水均衡 78
sides
pitavegan
2.00
估算≈ 210 千卡38 克碳水
frietvegetarian
6.00
Fries — met mayonaise
估算≈ 580 千卡55 克碳水
desserts
natte nancyvegetarian
7.50
chocolade ganache, dulce de leche, zout
估算≈ 550 千卡42 克碳水高热量 30
passievruchtenmoussevegetarian
8.50
Passion Fruit Mousse — met passoa caramel en sablé breton
估算≈ 480 千卡38 克碳水高热量 30
affogatovegetarian
7.50
vanille ijs, espresso
估算≈ 220 千卡22 克碳水高热量 42
ganache truffelvegetarian
2.00
Chocolate Ganache Truffle — van chocolade
估算≈ 110 千卡9 克碳水
bar snacks
gerookte amandelenvegan
3.50
Smoked Almonds
估算≈ 180 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
kalamata olijvenvegan
5.50
Kalamata Olives
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
desembroodvegetarian
6.50
December Bread — knoflookyoghurt, za’atar
估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 67
bitterballen
10.00
met mosterd
估算≈ 450 千卡32 克碳水
vegan bitterballenvegan
10.00
met mosterd
估算≈ 380 千卡35 克碳水均衡 65
mini kaassoufflésvegetarian
9.00
Mini Cheese Soufflés — met chilisaus
估算≈ 350 千卡28 克碳水
kaas-rucola kroketjesvegetarian
9.00
Cheese and Arugula Croquettes — met mosterd
估算≈ 410 千卡30 克碳水均衡 65
bittergarnituur
14.50
met mayonaise, mosterd en chilisaus
估算≈ 850 千卡45 克碳水
borrelplateau
18.50
Snack Platter — 4 bitterballen, 4 kaas-rucola kroketjes, gerookte amandelen, olijven, pita, knoflookyoghurt
估算≈ 1200 千卡65 克碳水
sardines uit blikpescatarian
11.50
Canned Sardines — pittige olijfolie, desembrood
估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
这个菜单还正确吗？
86veggie
score估算
score估算
丰富的素食早餐与梅泽
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
这里提供北非蛋、tahini花椰菜和烤芝士三明治。小吃有素食炸丸子和迷你芝士酥球。
43 道菜中包含 23 道素食和 6 道纯素菜
77dia
score估算
score估算
高蛋白菜肴与前菜
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种低碳水选择。有许多高蛋白的小吃和主菜。
20 糖尿病友好 · 43 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Hartesteeg 13, 2312 JW Leiden
- 营业时间
- 周一08:30–23:59周二08:30–23:59周三08:30–23:59周四08:30–23:59周五08:30–23:59周六08:30–23:59周日08:30–23:59Dagelijks 08:30 – laat. Keuken 09:00 – 20:30 (zo–wo). Keuken 09:00 – 21:30 (do–za)
- 联系方式
- +31718884949 info@barlokaal.nl
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), barlokaal.nl/