Poké Perfect - Leiden, Breestraat

Breestraat 156, 2311 CX Leiden

休息中 · 营业时间 11:30

€€€€

评价电话网站

菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月8日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月13日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Tijdelijk op het menu

Miso glazed zalm

15.95

Miso Glazed Salmon — Miso glazed zalm, broccoli, avocado en komkommer geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met gebakken ui en sesamzaad.

估算≈ 580 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Gefrituurde wonton nacho's

13.95

Wonton Nachos — geserveerd met tonijn, zalm, avocado, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaadjes in een spicy marinade, afgetopt met Sriracha Mayo, Unagi saus en onze signature house seasoning.

估算≈ 720 千卡45 克碳水

Onze favoriete combinaties

Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

14.50

Spicy Salmon Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo.

估算≈ 620 千卡52 克碳水均衡 78

Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayovegan

14.25

Ahi Tuna Poke Bowl — gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad.

估算≈ 610 千卡50 克碳水均衡 73

Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-sausvegan

12.95

Salmon Ponzu Poke Bowl — gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad.

估算≈ 580 千卡48 克碳水均衡 73

Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayovegan

14.95

Tempura Shrimp Poke Bowl — gegarneerd met zeewier- en chilivlokken.

估算≈ 680 千卡55 克碳水均衡 69

Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet

Chicken Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

估算≈ 650 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 83

Quinoa, warme crispy tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode bietvegetarian

Tofu Quinoa Bowl — geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaadjes.

估算≈ 630 千卡44 克碳水糖尿病友好均衡 83

Warm, langzaam gegaard rundvleesvegan

Slow Cooked Beef Poke Bowl — geserveerd bovenop edamame bonen, komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met pickled veggies, gebakken knoflook en sesamzaad.

估算≈ 640 千卡48 克碳水均衡 73

Warme kippendijen

Teriyaki Chicken Bowl — geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daarbovenop ingelegde gember, gebakken uitjes en sesamzaad.

估算≈ 670 千卡58 克碳水均衡 84

Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinadevegan

Vegan Salmon Poke Bowl — geserveerd met onze vegan Sriracha Mayo.

估算≈ 590 千卡54 克碳水均衡 74

Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinadevegan

Sticky Tempeh Poke Bowl — gegarneerd met pickled veggies, zeewiervlokken en sesamzaad.

估算≈ 610 千卡52 克碳水均衡 78

Build your own bowl

13.50

Kies een basis, een premium, 3 toppings, saus en final touch

估算≈ 600 千卡50 克碳水均衡 73

Samen delen

Poké Platter (verse toppings)

29.95

Poke Platter — Een goed gevulde platter met verse toppings, sauzen, crunchy onion en een premium naar keuze.

估算≈ 1200 千卡100 克碳水

Warme bites platter

Warm Bites Platter — Een heerlijke platter gevuld met onze favoriete warme bites: gyoza, mini loempia's en tempura garnalen met sweet chili saus.

估算≈ 950 千卡70 克碳水高热量 43

Kleine poké fans

Kids menu Popcorn chicken

7.25

Kids Popcorn Chicken — Popcorn chicken, komkommer, maïs en cherrytomaten gegarneerd met sesamzaadjes.

估算≈ 480 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69

Kids menu Zalm

Kids Salmon Poke — Zalm, edamame bonen, komkommer en mango gegarneerd met sesamzaadjes.

估算≈ 420 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 75

Extra's

Shrimp tempura

4.95

估算≈ 180 千卡12 克碳水糖尿病友好

Popcorn chicken

5.95

估算≈ 220 千卡10 克碳水糖尿病友好

Mini loempia's

4.50

Mini Spring Rolls

估算≈ 150 千卡18 克碳水

Gyoza

4.50

估算≈ 220 千卡24 克碳水糖尿病友好

Zeewiersaladevegan

3.75

Seaweed Salad

估算≈ 80 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67

K-pop, spicy tuna

3.95

Spicy Tuna K-Pop

估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 75

K-pop, zoetzure pompoenvegan

3.95

Sweet and Sour Pumpkin K-Pop

估算≈ 110 千卡18 克碳水糖尿病友好

Chocolade brownie

4.75

Chocolate Brownie

估算≈ 350 千卡40 克碳水

Spekkoek

4.75

估算≈ 300 千卡35 克碳水

Matcha green tea mochivegan

4.90

Matcha Mochi

估算≈ 180 千卡32 克碳水高热量 39

Mango mochivegan

4.90

估算≈ 190 千卡35 克碳水高热量 39

Signature Poké Perfect Bowls

The Witzelvegan

12.90

The Witzel Poke Bowl — Zalm, avocado, komkommer en lente-uitjes in onze Poké Ponzu-saus, gegarneerd met vegan orange masago en sesamzaad (extra mango + € 1.OO)

估算≈ 550 千卡65 克碳水均衡 86

The Vegan Originalvegan

13.50

The Vegan Original Poke Bowl — Vegan zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

估算≈ 520 千卡62 克碳水均衡 86

Slow Cooked Beefvegan

13.50

Slow Cooked Beef Poke Bowl — Warm, langzaam gegaard rundvlees geserveerd bovenop komkommer en radijs in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met ingelegde rode kool, wortel en ui, gebakken knoflook en sesamzaad

估算≈ 620 千卡58 克碳水均衡 85

Shrimplyvegan

11.50

Shrimply Poke Bowl — Tempura garnalen, avocado, komkommer en zeewiersalade in onze vegan Wasabi Mayo, gegarneerd met zeewier- en chilivlokken

估算≈ 680 千卡68 克碳水均衡 75

The Bestvegan

11.50

The Best Tempeh Bowl — Next Level Tempeh Sticky tempeh, komkommer en maïs in een pittige marinade, gegarneerd met rode kool, wortel en ui, 1OO% zeewiervlokken en sesamzaad

估算≈ 580 千卡60 克碳水均衡 86

Teriyaki Ginger Chicken

12.90

Teriyaki Ginger Chicken Bowl — Warme kippendijen geserveerd bovenop maïs, wortel, zoete aardappel en ingelegde komkommer in onze Teriyaki Ginger saus, met daar bovenop ingelegde gember, gebakken ui en sesamzaad

估算≈ 610 千卡68 克碳水均衡 82

The Originalvegan

13.50

The Original Poke Bowl — Zalm, avocado, edamame bonen, lente-uitjes, versnipperde zeewiervlokken en sesamzaad in een pittige marinade, gegarneerd met vegan orange masago en onze vegan Sriracha Mayo

估算≈ 540 千卡64 克碳水均衡 86

You Make Miso Happyvegan

12.50

You Make Miso Happy Bowl — Tofu, komkommer, edamame bonen, rode biet en wortels in onze Miso Tahini saus, gegarneerd met knapperige frietjes en sesamzaad

估算≈ 640 千卡72 克碳水均衡 78

Spicy Sriracha Tunavegan

14.75

Spicy Sriracha Tuna Bowl — Ahi tonijn, avocado, edamame bonen, wortel en lente-uitjes in onze vegan Sriracha Mayo, gegarneerd met tempura crunchies en sesamzaad

估算≈ 590 千卡62 克碳水均衡 90

Proteïne Poké

Proteïne Poké - Tofuvegetarian

13.50

Protein Poke Tofu — Quinoa, tofu, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

估算≈ 510 千卡48 克碳水均衡 91

Proteïne Poké - Kip

13.50

Protein Poke Chicken — Quinoa, warme kippendijen, feta, zoete aardappel, kikkererwten, edamame bonen en rode biet geserveerd met onze Miso Tahini saus, gegarneerd met lente-ui, chili flakes en sesamzaad

估算≈ 560 千卡46 克碳水均衡 95

Mini Poké Bowls

Mini Poké Bowl

6.75

Mini Poke Bowl — Kies één van de signature bowls, maar dan in het klein

估算≈ 280 千卡32 克碳水均衡 73

Poké Platters

Poké Platter

27.50

Poke Platter — Shared dining platter met een premium naar keuze (Marinated salmon, Marinated tuna, Slow cooked beef, Warm chicken thighs, Tempura shrimp, Crispy tofu, Sticky tempeh, Gyoza)

估算≈ 1200 千卡80 克碳水

Poké Bites platter

13.75

Poke Bites Platter — met warme gyoza, mini loempia’s en tempura garnalen met sweet chili saus

估算≈ 650 千卡60 克碳水

Poké Fingerfoods & Snacks

Poké Perfect mini bowl bootjes

Poke Mini Bowl Boats

估算≈ 350 千卡30 克碳水均衡 69

Poké taart

Poke Cake

估算≈ 400 千卡45 克碳水均衡 71

Avocadovegan

4.50

估算≈ 160 千卡9 克碳水糖尿病友好均衡 70

Yakitori kipstokjes

3.25

Yakitori Chicken Skewers

估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79

Pickled Veggiesvegan

3.25

估算≈ 45 千卡7 克碳水糖尿病友好

Mini Loempia’s

4.00

Mini Spring Rolls

估算≈ 220 千卡25 克碳水

Zeewier nachos met guacamolevegan

4.25

Seaweed Nachos with Guacamole

估算≈ 280 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 75

De Poké Party

17.00

Poke Party — Alle ingrediënten worden apart in schalen geserveerd

估算≈ 1100 千卡90 克碳水

Poké Desserts

Chocolate Brownie

4.50

估算≈ 350 千卡40 克碳水

Kokos Mochi

4.75

Coconut Mochi

估算≈ 200 千卡35 克碳水

这个菜单还正确吗？

86veggie
score估算

多种纯素波奇饭

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

可以选择纯素三文鱼的 The Vegan Original 或粘稠天贝的 The Best。这里也提供自定义波奇饭。菜单中包含鱼类和肉类选项。

52 道菜中包含 24 道素食和 22 道纯素菜

60dia
score估算

新鲜波奇饭与自定义

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

您可以通过自定义碗来更好地控制碳水化合物。味噌釉面三文鱼约含 18 克碳水化合物。

15 糖尿病友好 · 52 菜品

评价

暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。

实用信息

地址: Breestraat 156, 2311 CX Leiden
营业时间: 周一11:30–21:00
周二11:30–21:00
周三11:30–21:00
周四11:30–21:00
周五11:30–21:00
周六11:30–21:00
周日11:30–21:00
Hours may differ on public holidays. Check Google for any changes.
联系方式: +31712073724
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokeperfect.nl/leiden/
记录: 完整度 83 %, 置信度 84 %

拥有 Poké Perfect - Leiden, Breestraat？申请认领