Sher - Lelystad, Stadhuisplein
Stadhuisplein 57, 8232 VM Lelystad
休息中 · 营业时间 周三 17:00
Indian€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Voorgerechten
PAPADAM - 2 STUKSvegan
3.50
poppadom — Heerlijk knapperig linzen brood
估算≈ 150 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 73
SAMOSA - 2 STUKSvegetarian
6.00
vegetable samosa — Gefrituurd deegpasteitje gevuld met gekruide groenten
估算≈ 220 千卡25 克碳水
ONION BHAJIvegan
6.00
Gefrituurde uienringen gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 65
GOBHI PAKORAvegan
7.00
Gefrituurde bloemkool gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel
估算≈ 250 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65
PANEER PAKORAvegetarian
8.00
Gefrituurde Indiase kaas gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel
估算≈ 350 千卡18 克碳水糖尿病友好
CHICKEN PAKORA
8.25
Gefrituurde stukjes kipfilet gemarineerd in mild gekruid kikkererwtenmeel
估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好
HOT CHICKEN WINGS
8.25
Gegrilde kippenvleugeltjes, gemarineerd in een pittige kruidenmengsel
估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
CHICKEN TIKKA
9.50
Malse kipfilet gemarineerd in licht kruidenmengsel, gegrild
估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79
MIX PAKORAvegetarian
9.50
mixed pakora — Combinatie van Onion Bhaji, Gobhi-, Paneer Pakora
估算≈ 550 千卡35 克碳水
SEEKH KABAB
9.50
seekh kebab — Rolletje lamsgehakt gekruid met o.a. knoflook, gember, uien en koriander op een spies gegrild
估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
BOTI KABAB
10.50
boti kebab — Lamsstukjes gemarineerd en gegrild
估算≈ 300 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 67
KING PRAWN PAKORA
10.50
Grote garnalen gepaneerd in een gekruide beslag daarna gefrituurd
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好
Soepen
DAL SOEPvegan
6.00
dal soup — Gekruide Linzensoep
估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 87
TOMATEN SOEPvegetarian
6.00
tomato soup
估算≈ 120 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73
CURRY SOEP
6.00
curry soup
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好
CHICKEN SOEP
7.00
chicken soup
估算≈ 160 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 73
Menu’s
SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 2 PERSONEN
53.50
Sher-e-Punjab Menu for 2 — Tandoori mix grill + Lamb Jhalfrezie + Saag Paneer + Naan + Basmati Rice + Nagerecht: Kheer of Kulfee
估算≈ 2400 千卡220 克碳水高热量 27
SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 3 PERSONEN
63.50
Sher-e-Punjab Menu for 3 — Tandoori mix grill + Lamb Tikka Massala + Butter Chicken + Naan +Garlic Naan + Basmati Rice + Raita + Nagerecht: Kheer of Kulfee
估算≈ 3200 千卡280 克碳水高热量 27
ROYAL SHER-E-PUNJAB MENU VOOR 4 PERSONEN
83.50
Royal Sher-e-Punjab Menu for 4 — Tandoori mix grill + Chicken Tikka Massla + Lamb Bhuna + Mix Vegeteble + Naan + Garlic Naan + Basmati Rice + Raita + Nagerecht: Kheer of Kulfee
估算≈ 3800 千卡320 克碳水高热量 27
Tandoori Hoofdgerechten
TANDOORI CHICKEN
18.50
Gegrilde kip gemarineerd in yoghurt en tomatensaus met kruiden. Aromatisch en gezond
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 77
TANDOORI CHICKEN TIKKA
20.50
Malse kipfilet gemarineerd in licht kruidenmengsel, gegrild
估算≈ 320 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 78
TANDOORI LAMB TIKKA
21.50
Lamsvlees gemarineerd in traditionele Indiase kruiden daarna gegrild in kleioven
估算≈ 410 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
TANDOORI GARLIC KEBAB
21.50
Heerlijke kip-kebab gemarineerd in knoflooksaus daarna gegrild in kleioven
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
TANDOORI PANEER TIKKAvegetarian
22.50
Indiase kaas gemarineerd in traditionele kruiden daarna gegrild in kleioven
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 67
TANDOORI RESHMI KEBAB
22.50
Heerlijke Lams-kebab gemarineerd in knoflooksaus daarna gegrild in kleioven
估算≈ 430 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
TANDOORI JHINGA
23.50
Voortreffelijk. Garnalen gemarineerd en gegrild
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 78
TANDOORI MIX GRILL
23.50
Combinatie van Tandoori Chicken, Chicken Tikka, Seekh Kebab en Lams Tikka
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Mughlai Chicken Curry Hoofdgerechten
BUTTER CHICKEN
20.50
Wereld beroemd gerecht. Gemarineerd gegrild kip in speciale curry saus, mild
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
CHICKEN TIKKA MASSALA
20.50
Stukjes gemarineerde kip eerst in kleioven gegrild en daarna gekookt in speciale romige saus
估算≈ 540 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
CHICKEN DO PIAZA
20.50
chicken do piaz — Gegrilde kip met lekkere currysaus en tomaten
估算≈ 410 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 84
CHILLY CHICKEN
20.50
Stukjes kip met groene pepers, uien en tomaten
估算≈ 390 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 79
CHICKEN KORMA
20.50
Stukjes geroosterde kipfilet bereid in romige saus met kokos, saffron en cashewnoten
估算≈ 610 千卡22 克碳水均衡 78
CHICKEN SAAG
20.50
Stukjes kip met spinazie en gepelde tomaten currysaus
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 90
CHICKEN MADRAS (HEET)
20.50
chicken madras — Een traditioneel recept uit Zuid-India, bereid met citroen en groene peper
估算≈ 360 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 79
CHICKEN VINDALOO (ZEER HEET)
20.50
chicken vindaloo — Stukjes kip in bijzonder mengsel van speciale droge Indiase kruiden en verse groene pepers
估算≈ 370 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 79
KARAHI CHICKEN
20.50
Stukjes kip gemarineerd in kruidenmengsel bereid op speciale Noord-Indiase manier
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 84
BALTI CHICKEN
20.50
Stukjes gemarineerd kip bereid op traditionele manier met speciaal mengsel van kruiden
估算≈ 410 千卡17 克碳水糖尿病友好均衡 84
CHICKEN JHALFREZIE
20.50
Stukjes gemarineerd kip met gebakken uien, tomaten, paprika. Exotisch
估算≈ 400 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 84
CHICKEN DHANSAK
20.50
Stukjes kip bereid samen met mango chutney, linzen en Indiase kruiden
估算≈ 480 千卡32 克碳水均衡 89
Mughlai Lams Curry Hoofdgerechten
LAMB ROGAN JOSH
22.50
Stukjes gemarineerd lamsvlees; bereid in een speciale romige saus
估算≈ 560 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
LAMB TIKKA MASSALA
22.50
Lamsvlees gemarineerd, gegrild met speciale romige saus en groene pepers
估算≈ 650 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
LAMB DO PIAZA
22.50
lamb do piaz — Gegrild lamsvlees met lekkere currysaus en tomaten
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
LAMB BHUNA
22.50
Lamsvlees bereid met special Indiase kruiden en dikke curry saus
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
LAMB KORMA
22.50
Gegrild lamsvlees beried in romige saus met kokos, cashewnoten en rozijnen
估算≈ 720 千卡22 克碳水均衡 73
LAMB SAAG
22.50
Lamsvlees met spinazie en gepelde tomaten currysaus
估算≈ 480 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 83
LAMB MADRAS (HEET)
22.50
lamb madras — Een traditioneel recept uit Zuid-India, een pittig lamsvleesgerecht met citroen en groene peper
估算≈ 510 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78
LAMB VINDALOO (ZEER HEET)
22.50
lamb vindaloo — Lamsvlees bereid in bijzonder mengsel van speciale droge Indiase kruiden en verse groene pepers
估算≈ 530 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 78
KARAHI LAMB
22.50
Lamsvlees mengsel bereid op speciale Noord-Indiase manier
估算≈ 580 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 78
BALTI LAMB
22.50
Gemarineerd lamsvlees met traditioneel special mengsel van kruiden
估算≈ 560 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 78
LAMB JHALFREZIE
22.50
Stukjes gemarineerd lamsvlees met gebakken uien, tomaten en paprika
估算≈ 510 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
LAMB DHANSAK
22.50
Stukjes lamsvlees bereid met mango chutney, linzen en Indiase kruiden
估算≈ 580 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 83
Fish Curry Hoofdgerechten
FISH CURRYpescatarian
21.50
Kabeljauw in lekkere currysaus en tomaten
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
FISH JHALFREZIEpescatarian
21.50
Fish Jalfrezi — Gemarineerde kabeljauw met gebakken uien, tomaten, paprika en speciale kruiden
估算≈ 380 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 73
FISH MADRAS (HEET)pescatarian
21.50
Fish Madras — Kabeljauw met een pittige smaak
估算≈ 390 千卡13 克碳水糖尿病友好均衡 69
FISH VINDALOO (ZEER HEET)pescatarian
21.50
Fish Vindaloo — Kabeljauw in bijzonder mengsel van speciale droge kruiden en verse groene pepers
估算≈ 410 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
King Prawn Curry Hoofdgerechten
KING PRAWN DO PIAZApescatarian
23.50
Grote garnalen gemarineerd met speciale kruiden gegrild en gekookt in currysaus
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
KING PRAWN KORMApescatarian
23.50
Grote garnalen in romige saus met kokos, saffron, cashewnoten en rozijnen
估算≈ 580 千卡24 克碳水均衡 65
KING PRAWN MADRAS (HEET)pescatarian
23.50
King Prawn Madras — Een recept uit Zuid-India, een pittig gerecht met citroen en groene peper
估算≈ 410 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
KING PRAWN VINDALOO (ZEER HEET)pescatarian
23.50
King Prawn Vindaloo — Grote garnalen in bijzonder mengsel van speciale droge kruiden en verse groene pepers
估算≈ 430 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 74
KING PRAWN JHALFREZIEpescatarian
23.50
King Prawn Jalfrezi — Grote garnalen gemarineerd met gebakken uien, tomaten en paprika
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
BALTI KING PRAWNpescatarian
23.50
Gemarineerde grote garnalen met speciale kruiden
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Speciaal Biryani Hoofdgerechten
VEGETABLE BIRYANIvegetarian
18.50
Biryani met verschillende groenten
估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 78
CHICKEN BIRYANI
20.50
Biryani met lekkere stukjes kip
估算≈ 750 千卡80 克碳水均衡 77
LAMB BIRYANI
22.50
Biryani met smakelijke stukjes lamsvlees
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 67
KING PRAWN BIRYANIpescatarian
23.50
Biryani met grote garnalen
估算≈ 780 千卡82 克碳水均衡 76
Vegetarische Hoofdgerechten
SHAHI PANEERvegetarian
18.50
Indiase kaas in een romig milde saus van tomaten en geroosterd cashewnoten
估算≈ 580 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
MATTAR PANEERvegetarian
18.50
Indiase kaas, doperwten in traditionele curry
估算≈ 520 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
SAAG PANEERvegetarian
18.50
Indiase kaas bereid met gekruide spinazie, uien, tomaten, gember en knoflook
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 79
PANEER JHALFREZIEvegetarian
18.50
Paneer Jalfrezi — Indiase kaas bereid met uien, tomaat en groene pepers
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
NAV RATAN KORMAvegetarian
18.50
Groenten in romige saus met verschillende noten
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 70
DAL MAKHANIvegetarian
18.50
Linzen met roomboter, uien, knoflook, gember en koriander
估算≈ 420 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 79
CHANNA PUNJABIvegetarian
18.50
Heerlijk en goed gekruide kikkererwten
估算≈ 380 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 86
BOMBAY ALOOvegetarian
18.50
Pittige aardappels in heerlijke saus
估算≈ 420 千卡48 克碳水均衡 68
BHINDIvegetarian
18.50
Okra met gebakken uien, tomaat, gember en knoflook
估算≈ 320 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 70
BHARTHAvegetarian
18.50
Geroosterde aubergine met rode uien, tomaten, groene koriander en kruiden
估算≈ 300 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
ALOO MATTARvegetarian
18.50
Aardappels en doperwten in heerlijke currysaus
估算≈ 400 千卡45 克碳水均衡 68
MIXED VEGETABLEvegetarian
18.50
Vers gemengde groenten met droge en verse kruiden
估算≈ 350 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 70
VEGETABLE KOFTA CURRYvegetarian
18.50
Bolletjes groenten in roomsaus met noten
估算≈ 520 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 74
ALOO GOBIvegetarian
18.50
Aardappelen en bloemkool bereid in kruiden
估算≈ 380 千卡40 克碳水
DAL TARKAvegetarian
18.50
Gele linzen bereid met boter en kruiden
估算≈ 360 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 74
Indiaas Brood
ROTIvegetarian
3.50
Bruin tarwe brood
估算≈ 220 千卡35 克碳水
NAANvegetarian
3.75
Zacht Indiaas brood
估算≈ 280 千卡45 克碳水
BUTTER NAANvegetarian
4.50
Naan met gesmolten boter
估算≈ 360 千卡45 克碳水
GARLIC NAANvegetarian
5.25
Indiaas brood gevuld met gekruide knoflook en koriander
估算≈ 330 千卡46 克碳水
CHEESE NAANvegetarian
5.25
Indiaas brood gevuld met kaas
估算≈ 410 千卡44 克碳水
PISHAWRI NAANvegetarian
5.25
Indiaas brood gevuld met amandelen, rozijnen, kokosnoot en suiker
估算≈ 450 千卡60 克碳水
KULCHA NAANvegetarian
5.25
Indiaas brood gevuld met gekruide aardappels
估算≈ 380 千卡55 克碳水
KEEMA NAAN
5.75
Indiaas brood gevuld met gekruid lamsgehakt
估算≈ 420 千卡42 克碳水
PARANTHAvegetarian
4.50
Speciaal bruin brood met verschillende laagjes
估算≈ 310 千卡38 克碳水均衡 67
ALOO PARANTHAvegetarian
5.00
Parantha met gekruide aardappel vulling
估算≈ 390 千卡52 克碳水均衡 65
METHI PARANTHAvegetarian
5.25
Parantha met fenugriek vulling
估算≈ 350 千卡40 克碳水均衡 69
PUDINA PARANTHAvegetarian
5.25
Parantha met gekruide verse mint vulling
估算≈ 350 千卡40 克碳水均衡 69
Bijgerechten
MANGO PICKLEvegetarian
3.50
估算≈ 60 千卡12 克碳水糖尿病友好
MANGO CHUTNEYvegetarian
3.50
估算≈ 80 千卡20 克碳水高热量 39
HOT SAUCEvegetarian
3.50
估算≈ 30 千卡5 克碳水糖尿病友好
RAITAvegetarian
4.50
Yoghurt met komkommer, tomaat en groene koriander
估算≈ 110 千卡8 克碳水糖尿病友好
SALADEvegetarian
5.75
Salad
估算≈ 70 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 78
ONION SALADEvegetarian
5.25
Onion Salad
估算≈ 60 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
BASMATI PULAO RICEvegetarian
5.75
估算≈ 210 千卡44 克碳水
Nagerechten
KULFEEvegetarian
5.00
Kulfi — Indiaas ijs met gemalen noten
估算≈ 250 千卡30 克碳水
KHEERvegetarian
5.00
Indiaas rijstpudding
估算≈ 320 千卡42 克碳水高热量 39
GULAB JAMUNvegetarian
5.50
Bolletjes van zelfgemaakte kaas ingedikt in warm suikersiroop
估算≈ 450 千卡65 克碳水高热量 35
RASMALAIvegetarian
6.00
Stukjes van zelfgemaakte kaas in zoetemelk met kardemom en pistache
估算≈ 380 千卡35 克碳水
这个菜单还正确吗？
88veggie
score估算
score估算
丰富的印度料理选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供多种素食选择，如 Saag Paneer 和 Vegetable Biryani。此外还有 Onion Bhaji 和 Dal 汤等纯素选项。
103 道菜中包含 47 道素食和 4 道纯素菜
76dia
score估算
score估算
多种低碳水印度菜选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
餐厅提供多种高蛋白的坦都里和咖喱菜肴。其中许多菜品天然低碳水。
69 糖尿病友好 · 103 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Stadhuisplein 57, 8232 VM Lelystad
- 营业时间
- 周一已打烊周二已打烊周三17:00–22:00周四17:00–22:00周五17:00–22:00周六17:00–22:00周日17:00–22:00
- 联系方式
- +31320410564 info@sherepunjab.nl
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sherepunjab.nl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 85 %