l'Histoire sans Faim - Lens, 8 Rue des Déportés
rue des Déportés 8, 62300 Lens
营业时间未知
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月15日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Planches apéritives à partager
Le saucisson sec
8.00
Saucisson sec
估算≈ 450 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Mixte (fromages locaux et charcuterie) La grande
15.00
Large mixed cheese and charcuterie board
估算≈ 950 千卡15 克碳水糖尿病友好
Mixte (fromages locaux et charcuterie) La petite
8.00
Small mixed cheese and charcuterie board
估算≈ 500 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Marine (gambas, St Jacques et saumon fumé)
11.00
Seafood platter
估算≈ 350 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Entrées
Assiette de saumon fumé et ses toasts
10.00
Smoked salmon and toast
估算≈ 320 千卡25 克碳水
Os à moelle et ses toasts
11.00
Bone marrow and toast
估算≈ 480 千卡25 克碳水
St Jacques flambées et gratinées au cheddar Amber
12.00
Scallops with cheddar
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Salade nordique aux gambas, saumon fumé et Saint Jacques
10.00
Nordic salad with shrimp, salmon and scallops
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 76
Salade fraîcheur poulet
9.00
Chicken freshness salad — dés de fromage, oeuf mollet
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Salade végétarienne aux légumes grillésvegetarian
9.00
Vegetarian grilled vegetable salad — dés de fromage, oeuf poché
估算≈ 340 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Cassolette de St Jacques et gambas
12.00
Scallops and shrimp with curry leeks — sur fondue de poireaux, crème curry
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Les 12 escargots beurre persillé
8.00
Snails with garlic butter
估算≈ 420 千卡6 克碳水糖尿病友好
Salade avocat et tartare de saumon
10.00
Avocado and salmon tartare
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 74
Potences
Poulet*
17.00
Chicken skewer
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
Filet de boeuf
24.00
Beef fillet skewer
估算≈ 520 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 74
Trilogie poulet, chorizo et filet de boeuf
23.00
Chicken, chorizo and beef fillet trilogy
估算≈ 680 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Thon et Saint-Jacques
24.00
Tuna and scallop skewer
估算≈ 420 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 80
Mignon de porc et chorizo*
18.00
Pork tenderloin and chorizo — Sauce au choix maison : poivre, maroilles, chorizo, champignons, tomate fraîche
估算≈ 580 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Burgers
Burger Ch’ti*
17.00
Ch'ti Burger — Steak haché 150gr / Oignons rouges / Maroilles / Tomates / Concombres / Sauce Ch’ti.
估算≈ 850 千卡55 克碳水
Maxi Burger Ch’ti*
18.00
Maxi Ch'ti Burger — Burger Ch’ti + Bacon / Oeuf au plat.
估算≈ 1100 千卡60 克碳水
Burger Végétarien*vegetarian
16.00
Vegetarian Burger — Poîlée de légumes / Oignons rouges / Concombres / Tomates / Crème fines herbes / Cheddar râpé
估算≈ 650 千卡45 克碳水
Burger à l'effiloché de porc*
18.00
Pulled Pork Burger — Cheddar/oignons rouges/concombres/tomates/crème fines herbes
估算≈ 820 千卡52 克碳水
Burger de la mer*
19.00
Sea Burger — Filet de saumon, maroilles, salade, tomates, oignons rouges, concombres, crème fines herbes
估算≈ 780 千卡48 克碳水
Burger fermier*
18.00
Farmer Burger — chèvre frais, poulet grillé, crème avocat mascarpone, oignons rouges, tomates, concombres
估算≈ 750 千卡46 克碳水均衡 65
Poutines
Poulet, frites, fromage gratiné
17.00
Chicken Poutine — oignons rouges, chorizo
估算≈ 950 千卡65 克碳水
Effiloché de porc, frites, fromage
17.00
Pulled Pork Poutine — oignons, sauce brune
估算≈ 920 千卡62 克碳水
Plats régionaux
Waterzoï de poulet*
18.00
Chicken Waterzooi
估算≈ 450 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
Steak de thon
21.00
Tuna Steak — sauce tomate fraîche, riz basmati et petits légumes
估算≈ 580 千卡55 克碳水均衡 85
Assiette de la mer Gourmande
25.00
Gourmet Seafood Platter — steak de thon, tartare de saumon, St Jacques gratinées
估算≈ 620 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tartare de saumon*
19.00
Salmon Tartare
估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Bavette de Boeuf 180g
17.00
Beef Flap Steak
估算≈ 420 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Tartare de boeuf*
17.00
Beef Tartare — non préparé, 180g
估算≈ 320 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 72
Escalope de poulet grillé*
17.00
Grilled Chicken Escalope — Beurre maître d'hôtel, riz basmati et petits légumes
估算≈ 650 千卡52 克碳水均衡 79
Potchvelsh*
17.00
Potchvelsh — de la Boucherie du Centre
估算≈ 850 千卡40 克碳水
Salade avocat et tartare de saumon*
18.00
Avocado and Salmon Tartare
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Assiette gourmande
21.00
Gourmet Regional Platter — Welsh cheddar, waterzoï de poulet, carbonade
估算≈ 980 千卡60 克碳水
Cordon bleu maison*
18.00
Homemade Cordon Bleu — A la tomme de cambrai
估算≈ 720 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Salade nordique*
20.00
Nordic Salad — Gambas, saumon fumé et Saint Jacques
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
Cassolette de mignon de porc façon orloff*
18.00
Pork Tenderloin Orloff
估算≈ 550 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 69
Salade fraîcheur au poulet ou végétarienne*
17.00
Freshness Salad
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 73
St Jacques flambées et gratinées au cheddar Amber*
23.00
Scallops with Cheddar
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
Cordon bleu de poulet farci au saumon fumé*
19.00
Chicken Cordon Bleu with Smoked Salmon — Mascarpone à l’ail et fromage de Bergues
估算≈ 650 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 71
Entrecôte 300grs sauce au choix
20.00
Entrecôte — Poivre / Maroilles / Chorizo / Champignons/tomate fraîche
估算≈ 850 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
Carbonade de bëuf*
17.00
Carbonnade — Jus lié aux pains d’épices
估算≈ 550 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 69
Filet de boeuf poîlé 200 grs sauce au choix
24.00
Sautéed Beef Fillet — Poivre / Maroilles / Chorizo / Champignons/Tomate fraîche
估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Welshs
Welsh traditionnel au cheddar*
17.00
Traditional Welsh
估算≈ 800 千卡40 克碳水
Welsh façon maxi burger au Maroilles*
18.00
Maxi Burger Welsh
估算≈ 950 千卡50 克碳水
Menu des Ch'tiots quinquin (jusque 12 ans)
Menu des Ch'tiots quinquin (jusque 12 ans)
12.00
Kids Menu — Brochette de poulet ou burger ch’ti au Cheddar, frites. Boule de glace au choix. Boisson soft au choix.
估算≈ 900 千卡85 克碳水高热量 44
Plat du jour
Plat du jour
14.00
Dish of the day
估算≈ 600 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
Formule Plat du jour + café ou thé gourmand
19.00
Daily Special Formula
估算≈ 850 千卡60 克碳水
Desserts
Chti’ramissu maison spéculoos
7.00
Speculoos Tiramisu
估算≈ 450 千卡40 克碳水高热量 34
Mousse au chocolat maison
7.00
Chocolate Mousse
估算≈ 350 千卡25 克碳水高热量 42
Brioche façon pain perdu
7.00
French Toast Brioche
估算≈ 400 千卡45 克碳水
Glace chicorée
7.00
Brussels Waffle with Chicory Ice Cream — Gaufre bruxelloise, glace à la gaufre et son chocolat chaud
估算≈ 650 千卡70 克碳水高热量 26
Tarte tatin
7.00
Tarte Tatin with Vanilla Ice Cream — et sa boule de glace vanille
估算≈ 450 千卡55 克碳水高热量 40
Charlotte aux fruits frais
7.00
Fresh Fruit Charlotte
估算≈ 350 千卡40 克碳水
Salade de fruits fraisvegan
7.00
Fresh Fruit Salad
估算≈ 120 千卡25 克碳水
Coupes glacées
Dame blanche
8.50
glace vanille, chocolat chaud, chantilly
估算≈ 500 千卡45 克碳水高热量 29
Chocolat liégeois
8.50
Chocolate Liégeois — glace chocolat, chocolat chaud, chantilly
估算≈ 550 千卡50 克碳水高热量 30
Café liégeois
8.50
Coffee Liégeois — glace café, café chaud, chantilly
估算≈ 500 千卡45 克碳水高热量 29
Nordiste
8.50
Nordiste Ice Cream Sundae — glace chicorée, spéculoos, caramel beurre salé, Caramel liquide, chantilly.
估算≈ 650 千卡85 克碳水高热量 29
Colonelvegan
8.50
sorbet citron, vodka
估算≈ 220 千卡30 克碳水高热量 39
Composition coupe glacée 1 boule
2.50
Ice Cream (1 scoop)
估算≈ 140 千卡15 克碳水
Composition coupe glacée 2 boules
4.50
Ice Cream (2 scoops)
估算≈ 280 千卡30 克碳水高热量 42
Composition coupe glacée 3 boules
6.50
Ice Cream (3 scoops)
估算≈ 420 千卡45 克碳水高热量 32
Boissons Gourmandes
Café, déca ou thé gourmand
8.00
Gourmet Coffee or Tea Set — 4 desserts
估算≈ 850 千卡110 克碳水高热量 30
Irish gourmand
13.00
Gourmet Irish Coffee Set — 4 desserts
估算≈ 1050 千卡115 克碳水高热量 16
这个菜单还正确吗？
39veggie
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素食选择有限
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
你可以点 Burger Végétarien（素食汉堡）或 Salade végétarienne aux légumes grillés（烤蔬菜沙拉）。甜点有水果沙拉和 Colonel sorbet。
65 道菜中包含 5 道素食和 2 道纯素菜
79dia
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高蛋白法式料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种以肉类和鱼类为主的高蛋白主菜。这些菜肴天然低碳水。
32 糖尿病友好 · 67 菜品
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实用信息
- 地址
- rue des Déportés 8, 62300 Lens
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33321421222 lhistoiresansfaim@orange.fr
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lhistoiresansfaim.fr/
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