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Le Rocher Blanc

Les Ayes, 1 Immeuble, 38190 Les Adrets

休息中 · 营业时间 周日 09:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月16日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月16日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

SALADES REPAS
ROCHER BLANC
18.00
Rocher Blanc Salad — Salade, fromage raclette fondue sur pomme de terre, charcuterie.
估算≈ 780 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 72
CESAR
18.00
Caesar Salad — Salade, poulet pané, copeaux de parmesan, croûtons, oignons crispies.
估算≈ 650 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 69
LA CHEF
19.00
La Chef Salad — Salade, ravioles poêlés, brick chèvre-miel thym, jambon cru, oignons crispies.
估算≈ 720 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 69
BURGERS
LE ROCHER BLANC
21.00
Rocher Blanc Burger — Steak haché du boucher 150 gr, sauce burger, salade, tartare de tomate, cornichons, oignons rouges, fromage à raclette, poitrine fumée, servi avec frites et salade verte.
估算≈ 1150 千卡75 克碳水
LE MONTAGNARD
24.00
Montagnard Burger — Steak haché du boucher 150 gr, sauce burger, galette de pomme de terre, salade, tartare de tomate, oignons confit, morbier, servi avec frites salade verte.
估算≈ 1250 千卡85 克碳水
POULET AVOCAT
24.00
Chicken Avocado Burger — Poulet pané, sauce mayonnaise avocat citron, salade, tartare de tomate, tartare d’avocat, cornichons, servi avec frites et salade verte.
估算≈ 1100 千卡70 克碳水
LE POULET
20.00
Chicken Burger — Poulet pané, sauce mayonnaise, tranche de cheddar fondu, salade, tartare de tomate, oignon rouge cornichon, servi avec frites et salade verte.
估算≈ 1050 千卡70 克碳水
VIANDES
STEAK HACHE DU BOUCHER
16.00
Butcher's Ground Beef Steak — Servi avec frites ou légumes de saison,, salade verte.
估算≈ 650 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
BAVETTE
25.00
Flank Steak — Servi avec frites ou légumes de saison, salade verte. Sauce au choix : bleu du vercors
估算≈ 750 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
tartare de boeuf
23.00
Beef Tartare — Câpres, cornichons, échalote, persil, oeuf, servi avec frites et salade verte.
估算≈ 850 千卡45 克碳水
TARTARE DE BOEUF FACON ITALIENNE
25.00
Italian Style Beef Tartare — Câpres, cornichons, échalote, tomate confite, basilic, copeaux de parmesan, servi avec frites et salade verte.
估算≈ 850 千卡45 克碳水
SPECIALITES DE MONTAGNE
CROZIDIOT
23.00
Croziflette — Crozet,diot,reblochon,crème,oignons,salade verte
估算≈ 950 千卡60 克碳水均衡 65
BOITE CHAUDE DES ALPES
25.00
Alpine Hot Box — Fromage de lait de vache pasteurisé gratiné au four (220g), servie avec pomme de terre, charcuterie, salade.
估算≈ 900 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 67
FONDUE SAVOYARDE
25.00
Savoyard Fondue — Beaufort, compté, emmental, servi avec une salade verte.
估算≈ 1100 千卡30 克碳水糖尿病友好
FONDUE SAVOYARDE AUX CEPES
27.00
Savoyard Fondue with Porcini — Beaufort, compté, emmental, cèpes, servi avec une salade verte.
估算≈ 1150 千卡32 克碳水糖尿病友好
RACLETTE
27.00
Charcuterie, pomme de terre et salade verte.
估算≈ 950 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 65
PATES
PATES BURRATA
19.00
Burrata Pasta — Pâtes, copeaux de parmesan. sauce napolitaine, burrata, confit d’aubergines ,
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 73
RAVIOLES ARTISANALES
24.00
Artisanal Ravioli — Cèpes, huile de noix, vin de noix, crème, cerneaux de noix. UNIQUEMENT LE SOIR
估算≈ 800 千卡50 克碳水均衡 67
POISSONS
FISH AND CHIPS
18.00
Filet de poisson pané, servi avec frites et salade verte Sauce béarnaise
估算≈ 950 千卡65 克碳水
ENFANTS
MENU ENFANT
12.00
Kids Menu — ENFANT -12 ans. Sirop de menthe ou grenadine, Nuggets de poulet et frites OU Nuggets de poisson et frites, Bâtonnet de glace (fraise ou chocolat)
估算≈ 1200 千卡110 克碳水高热量 38

这个菜单还正确吗？

10veggie
score估算

素食选择极少

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单以肉类和奶酪为主。您可以点 Pates Burrata 或 Ravioles Artisanales。

20 道菜中包含 0 道素食和 0 道纯素菜

80dia
score估算

低碳水法式料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种高蛋白菜肴和山地特色菜。许多主菜的碳水化合物含量较低。

9 糖尿病友好 · 20 菜品

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实用信息

地址
Les Ayes, 1 Immeuble, 38190 Les Adrets
营业时间
周一已打烊
周二—
周三—
周四—
周五—
周六—
周日09:00–21:30
联系方式
+32476081949
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lerocherblanc.fr/
记录
完整度 83 %, 置信度 95 %

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