La Cotriade - Les Sables-d'Olonne, 18 Quai Emmanuel Garnier
Quai Emmanuel Garnier 18, 85100 Les Sables-d'Olonne
营业时间未知
Frenchseafood restaurant€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月14日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月14日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Le Plateau de L’Ecailler
Huêtres de la Guittière N°3pescatarian
7.00
Guittière Oysters No. 3 — par 3 / par 6 / par 12
估算≈ 80 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75
Fines de Claire N°4pescatarian
6.00
Fines de Claire Oysters No. 4 — par 3 / par 6 / par 12
估算≈ 80 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75
Gillardeau N°5pescatarian
39.00
Gillardeau Oysters No. 5
估算≈ 100 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75
L'Assiette Découverte de 12 Huêtrespescatarian
29.00
Oyster Tasting Plate — 4 Huêtres de la Guittière N°3 · 4 Fines de Claire N°4 · 4 Gillardeau N°5
估算≈ 320 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 79
Plateau (Sélection 1)pescatarian
42.00
Seafood Platter Selection 1 — 1/2 Tourteau ou 1/2 Araignée (selon saison), 150g de Langoustines, 150g de Crevettes roses
估算≈ 550 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 79
Plateau (Sélection 2)pescatarian
57.00
Seafood Platter Selection 2 — 1 Demi-Tourteau ou 1/2 Araignée, 3 Huêtres de la Guittière N° 3, 3 Fines de Claire N°4, 150 gr de Langoustines, 150 gr de Crevettes Roses, 2 Palourdes, 100 gr de Bulots, 50 gr de Bigorneaux
估算≈ 750 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 80
Plateau (Sélection 3)pescatarian
75.00
Seafood Platter Selection 3 — 1/2 Homard bleu du vivier, 3 Huêtres de la Guittière N° 3, 3 Fines de Claire N°4, 150 gr de Langoustines, 150 gr de Crevettes Roses, 2 Palourdes, 100 gr de Bulots, 50 gr de Bigorneaux
估算≈ 850 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 76
Homard Bleu du Vivierpescatarian
36.00
Blue Lobster — 1/2 ou entier
估算≈ 300 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 78
Tourteau ou Araignée (selon saison)pescatarian
16.00
Brown Crab or Spider Crab
估算≈ 250 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 78
Langoustinespescatarian
23.00
300g
估算≈ 300 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Crevettes Roses Sauvagespescatarian
19.00
Wild Pink Shrimp — 150g
估算≈ 150 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79
Palourdespescatarian
Clams — 100g
估算≈ 80 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75
Coquespescatarian
9.00
Cockles
估算≈ 80 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 75
Bulotspescatarian
10.00
Whelks — 200g
估算≈ 160 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 79
Bigorneauxpescatarian
Periwinkles
估算≈ 100 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 79
Poissons
Duo de Poissons du Jourpescatarian
26.00
Fish of the Day Duo
估算≈ 450 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 77
Aile de Raie Beurre Meunière, croutons doréspescatarian
29.00
Ray Wing Meunière — env 300g
估算≈ 650 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 66
Steak d’Espadonpescatarian
Swordfish Steak — env 220g
估算≈ 350 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 72
Daurade entière grilléepescatarian
33.00
Grilled Whole Sea Bream — env 500g
估算≈ 500 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 77
Le Poisson de la Criéepescatarian
Fresh Catch Fish — Voir l'ardoise du Jour
估算≈ 400 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 77
Duo Daurade / Gambaspescatarian
Sea Bream and Prawns Duo
估算≈ 420 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 77
Saint Pierre entierpescatarian
52.00
Whole John Dory — env 600g (selon pìhe)
估算≈ 650 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Sole entière au Beurre meunière et croutons doréspescatarian
59.00
Whole Sole Meunière — env 500g (selon pìhe)
估算≈ 780 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
Barbue entière pour 2 personnespescatarian
30.00
Whole Turbot with Crustacean Sauce — env 700g sauce crustacés (selon pìhe)
估算≈ 950 千卡12 克碳水糖尿病友好
La Carte
Assiette Cotriadepescatarian
20.00
Cotriade Plate — 4 Huitres d'Oléron N°4, 2 Crevettes roses, Gambas et Coquillages sautés (selon pìhe), Réduction tomatée Coco Litchi, Poisson sauvage en Sashimi, Marinade Fruits de la Passion
估算≈ 550 千卡22 克碳水均衡 65
Cassolette de Coquillages (selon pìhe)pescatarian
22.00
Sautéed Shellfish Cassolette — sautés à la Persillade
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Le Demi-Homard Bleu du Vivier (Env 250g)pescatarian
49.00
Half Blue Lobster and Fish Carpaccio — servi froid ou chaud rôti, Le Caviar d'Aquitaine (10g) sur un Carpaccio de Poisson sauvage, Verre de Vodka Beluga Noble
估算≈ 680 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
La Daurade Royale enveloppée dans une feuille de Bananierpescatarian
35.00
Royal Sea Bream in Banana Leaf — Citron vert et Green Curry, sauce au lait de Coco
估算≈ 520 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
Le Thon rouge Bluefin (env 180gr) sauce Teriyaki au Saképescatarian
Bluefin Tuna Teriyaki — cuisiné comme le Boeuf de Kobé
估算≈ 410 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 72
La Belle Cotriadepescatarian
52.00
The Grand Cotriade — 1/2 Homard bleu du vivier rôti, Poissons sauvages de la Criée, Espadon, Gambas et Coquillages
估算≈ 720 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
La Sole entière au Beurre meunière et Croutons doréspescatarian
Whole Sole Meunière — voir l'ardoise
估算≈ 780 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
Le Saint Pierre entier grillépescatarian
Grilled Whole John Dory — crème de Crustacés
估算≈ 680 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Le Homard Bleu du Vivier entier Rôtipescatarian
89.00
Roasted Whole Blue Lobster — (env. 750g) Crème de Langoustines
估算≈ 920 千卡15 克碳水糖尿病友好
Médaillons de Filet de Veau (Viande Origine France)
33.00
Veal Fillet Medallions — sauce aux Morilles
估算≈ 580 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
Desserts
Comté 18 mois d’affinagevegetarian
Comté Cheese
估算≈ 350 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 67
Baba arrosé de Rhum Planterayvegetarian
11.50
Rum Baba — Ananas confit et Chantilly Maison
估算≈ 520 千卡65 克碳水高热量 34
Sabayon de Fruits fraisvegetarian
Fresh Fruit Sabayon
估算≈ 380 千卡35 克碳水高热量 37
Tartelette aux 2 Citronsvegetarian
Lemon Tartlet — Ecorces d'agrumes confites
估算≈ 410 千卡38 克碳水高热量 40
Coupe Normandevegetarian
Pommes caramélisées flambées au Calvados, Glace Vanille, Caramel au Beurre salé et Crème Chantilly
估算≈ 680 千卡62 克碳水高热量 25
Tartelette aux Fruits rougesvegetarian
13.00
Red Fruit Tartlet — Crème Mascarpone au Citron vert
估算≈ 450 千卡42 克碳水高热量 34
Mango Sticky Ricevegan, vegetarian
Riz gluant, sauce Coco et Mangue fraìhe
估算≈ 550 千卡75 克碳水高热量 34
Other
L'Irish Coffee glacévegetarian
Iced Irish Coffee — Expresso frappé, Whisky Jameson, Glace Café, Crème Chantilly Maison
估算≈ 420 千卡38 克碳水高热量 24
这个菜单还正确吗？
42veggie
score估算
score估算
海鲜主打 蔬食选择有限
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
素食选项仅限于甜点和孔泰奶酪。菜单提供一份纯素的芒果糯米饭。
42 道菜中包含 8 道素食和 1 道纯素菜
86dia
score估算
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新鲜海鲜料理
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种高蛋白且低碳水化合物的菜肴。大多数鱼类和海鲜料理都非常适合。
34 糖尿病友好 · 41 菜品
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实用信息
- 地址
- Quai Emmanuel Garnier 18, 85100 Les Sables-d'Olonne
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33251325892 lacotriade.restaurant@gmail.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-la-cotriade.com/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 79 %
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