Efez
Aleje Konstytucji 3 Maja 1, 64-100 Leszno
营业中 · 直到 23:00
Middle EasternTurkish€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
KEBAB & TORTILLA
Kebab z mięsem do wyboru i surówkami
32.00
Kebab — z miksem świeżych warzyw, mięsem i sosem do wyboru. Do wyboru: z donerem, z shoarmą drobiową, z shoarmą wieprzową, sos czosnkowy, sos mango-jalapeno i więcej.
估算≈ 850 千卡65 克碳水
Tortilla z mięsem do wyboru
32.00
Tortilla wrap — z miksem świeżych warzyw, mięsem i sosem do wyboru. Do wyboru: z donerem, z shoarmą drobiową, z shoarmą wieprzową, sos czosnkowy, sos mango-jalapeno i więcej.
估算≈ 880 千卡70 克碳水
Tortilla ze smżonym camembertem w paniercevegetarian
32.00
Camembert tortilla
估算≈ 950 千卡60 克碳水
STARTERY
Pide mięsny z wołowiną
38.00
Beef Pide — z sosem pomidorowo-paprykowym, serem gouda, natką pietruszki i sosem do wyboru. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny lub sos tzatziki.
估算≈ 650 千卡55 克碳水
Pide wegetariański z warzywami grillowanymivegetarian
37.00
Vegetable Pide — z sosem pomidorowo-paprykowym, serem gouda, natką pietruszki i sosem do wyboru. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny lub sos tzatziki.
估算≈ 580 千卡50 克碳水
Frytkivegetarian
13.50
Fries — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny lub sos tzatziki.
估算≈ 450 千卡45 克碳水
ZUPY
Zupa turecka
24.50
Turkish soup — z wołowiną, wieprzowiną, papryką wędzoną, cukinią i serem feta
估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 70
Zupa bardzo pomidorowa posypana serem, pietruszką,parmezanemvegetarian
22.50
Tomato soup — posypana parmezanem
估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好
RYŻE I PASTY
Risotto z krewetkami w sosie pomidorowympescatarian
50.50
Shrimp Risotto — z ryżem arborio, krewetkami tygrysimi, pomidorem i serem emilgrana
估算≈ 720 千卡65 克碳水均衡 67
Kremowe spaghetti z kurczakiem
47.50
Chicken Spaghetti — pierś z kurczaka i sos mornay
估算≈ 850 千卡60 克碳水
Krewetki na ryżu z jasnym sosempescatarian
53.50
Shrimp with rice
估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 67
Tagliatelle szpinakowepescatarian
50.50
Spinach Tagliatelle with smoked salmon — z wędzonym łososiem
估算≈ 780 千卡58 克碳水
Pappardelle z krewetkami w sosie pomidorowympescatarian
53.50
Shrimp Pappardelle
估算≈ 680 千卡62 克碳水均衡 71
Pappardelle z polędwiczką w sosie grzybowym
53.50
Pork tenderloin Pappardelle
估算≈ 820 千卡60 克碳水
GRILL
Efez menu
53.50
Efez mixed grill platter — doner, filet z kurczaka i shoarma wieprzowa. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
估算≈ 1100 千卡65 克碳水
Doner menu
47.50
Doner Kebab — opiekane mięso wołowo-drobiowe. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
估算≈ 920 千卡55 克碳水
Shoarma drobiowahalal
48.50
Chicken Shawarma — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
估算≈ 880 千卡52 克碳水
Shoarma drobiowa z warzywami grillowanymihalal
50.50
Chicken Shawarma with grilled vegetables — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
估算≈ 850 千卡48 克碳水均衡 74
Shoarma wieprzowa
48.50
Pork Shawarma — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
估算≈ 950 千卡52 克碳水
Shoarma wieprzowa z warzywami grillowanymi
50.50
Pork Shawarma with grilled vegetables — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
估算≈ 920 千卡48 克碳水均衡 71
Filet z kurczaka w sosie beszamelowym
53.50
Chicken fillet with béchamel — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
估算≈ 650 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Żeberka wieprzowe
64.00
Pork Ribs BBQ — wolno pieczone żebra wieprzowe z korzennym BBQ, sałatą lodową, piklami i frytkami stekowymi. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
估算≈ 850 千卡55 克碳水
Łosośpescatarian
58.50
Grilled Salmon — w dzwonkach. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Filet z kurczaka ze szparagami
53.50
Chicken fillet with asparagus — Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
估算≈ 580 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Pstrąg pieczonypescatarian
58.50
Baked Trout — z masełkiem czosnkowym. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
估算≈ 610 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Wątróbka drobiowa
45.50
Chicken liver — z konfiturą z czerwonej cebuli. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
估算≈ 680 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
SAŁATKI
Sałatka Szefa kuchni
46.50
Chef's Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,kukurydza,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. Do wyboru: z donerem, z shoarmą drobiową lub z shoarmą wieprzową
估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Sałatka Camembertvegetarian
45.50
Camembert Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,kukurydza,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. ser camembert
估算≈ 750 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
Sałatka Frutti di Marepescatarian
53.50
Seafood Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. krewetki tygrysie,kalmary smażone na masełku z cebulą i czosnkiem
估算≈ 680 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 73
Sałatka Cezar
46.50
Caesar Salad — sałata rzymska,pomidory koktajlowe,grana padano,grzanki ,sos cezar,pieczywo czosnkowe. grillowana pierś kurczka
估算≈ 640 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 73
Sałatka Greckavegetarian
43.50
Greek Salad — sałata rzymska,pomidory,ogorki,papryka,cebula piklowana,pesto,sos winegret,pieczywo czosnkowe. oliwki,ser feta
估算≈ 580 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Sałatka z wędzonym łososiempescatarian
50.50
Smoked Salmon Salad — sałata rzymska,pomidory,ogórki,cebula piklowana,sos winegret,pieczywo czosnkowe. wędzony łosoś
估算≈ 610 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Sałatka Grillowane warzywa
46.50
Grilled Vegetable Salad with Chicken — sałata rzymska obsypana grillowanymi warzywami ,pesto,pieczywo czosnkowe. grillowana pierś kurczaka
估算≈ 550 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 83
DANIA WEGAŃSKIE
Camembert panierowany w zestawievegan, vegetarian
45.50
Breaded Camembert set
估算≈ 720 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
PARTY BOX
Party Box Mięsny (dla 4 osób)
240.00
Meat Party Box — shoarma drobiowa, shoarma wieprzowa, szaszłyk z krewetek, szaszłyk z kurczaka, stripsy z kurczaka, 4 szt. chlebka naan, 4x frytki, grillowane warzywa, 4 sosy do wyboru. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, sos czosnkowy i więcej.
估算≈ 3800 千卡320 克碳水高热量 27
DANIA DLA DZIECI
Nuggetsy z kurczaka
29.50
Chicken Nuggets — w płatkach kukurydzianych. Do wyboru: sos czosnkowy, sos mango-jalapeno, sos pikantny, sos tzatziki, frytki i więcej.
估算≈ 650 千卡50 克碳水
Spaghetti z sosem bolońskim
31.50
Spaghetti Bolognese — z pomidorami i serem emilgrana
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 77
Kebab w bułce
32.00
Kebab in a bun — z mięsem do wyboru
估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 71
这个菜单还正确吗？
76dia
score估算
score估算
烤肉与新鲜沙拉
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种高蛋白烤肉和沙拉。大多数菜品配有薯条或大蒜面包。
15 糖尿病友好 · 38 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Aleje Konstytucji 3 Maja 1, 64-100 Leszno
- 营业时间
- 周一12:00–23:00周二12:00–23:00周三12:00–23:00周四12:00–23:00周五12:00–00:00周六12:00–00:00周日12:00–22:00
- 联系方式
- +48693113113
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), efez-leszno.com/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 79 %