Het Blok
Markt 2, 7131 DG Lichtenvoorde
休息中 · 营业时间 周五 09:30
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月10日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Catering
Croissant met roomboter en jam, luxe belegd broodje, yoghurt met granola en verse sap
12.95
Breakfast platter with croissant, sandwich and yogurt
估算≈ 850 千卡95 克碳水
2 luxe belegde harde broodjes • 1 halve wrap
11.95
Assorted sandwiches and wrap
估算≈ 720 千卡85 克碳水均衡 77
2 luxe belegde broodjes met soep en grote kaasstengel
13.25
Sandwiches with soup and cheese stick
估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 75
2 luxe belegde broodjes • fruitsalade • soep van de dag
15.25
Sandwiches with fruit salad and soup
估算≈ 750 千卡90 克碳水均衡 74
Glaasje soep met kaasstengel • 5 gesorteerde hapjes p.p. • Diverse soorten brood met kruidenboter en dips
14.75
Soup with cheese stick and assorted appetizers
估算≈ 650 千卡60 克碳水
Mini broodje pulled chicken • mini broodje hamburger • Een belegd minibroodje (koud) • Halve wrap
16.95
Mini burger, pulled chicken and wrap platter
估算≈ 880 千卡80 克碳水
Stamppot boerenkool • stamppot wortelen • stamppot zuurkool • rookworst •verse worst • hachee • speklappen • diverse soorten zuur (keuze uit twee soorten stamppot en twee soorten vlees)
19.50
Stamppot platter with sausage and hachee
估算≈ 950 千卡65 克碳水均衡 70
Glaasje soep met kaasstengel • 5 gesorteerde hapjes p.p. • gehaktballetjes in stroganoffsaus • kipsaté spiesje • Diverse soorten brood met kruidenboter en dips
19.75
Soup with appetizers, meatballs and chicken satay
估算≈ 780 千卡65 克碳水
Soep met kaasstengel • mini broodje pulled chicken • mini broodje hamburger • Een belegd minibroodje (koud) • Halve wrap
20.95
Soup with mini burgers and pulled chicken
估算≈ 980 千卡90 克碳水
Fusilli bolognaise • Penne met kip, pesto, uitgebakken spekjes en champignons • aardappelsalade • salade met tomaat en mozzarella • olijven • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus
Pasta platter with bolognese and chicken pesto
估算≈ 1100 千卡120 克碳水
Schnitzel met champignonroomsaus • gehaktballetjes in stroganoffsaus of kipfilet in kerriesaus • gebakken krieltjes • rauwkostsalade of pastasalade • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus
Schnitzel with mushroom sauce and meatballs
估算≈ 920 千卡60 克碳水均衡 71
Stamppot boerenkool • stamppot wortelen • stamppot zuurkool • rookworst • verse worst • hachee • speklappen • diverse soorten zuur (Drie soorten stamppot met keuze uit drie soorten vlees)
Stamppot platter with assorted meats
估算≈ 1050 千卡75 克碳水均衡 66
Rendang curry
22.50
Beef Rendang Curry — lekker mals Indisch runde stoefvlees, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer
估算≈ 850 千卡80 克碳水均衡 72
Butter chicken curry
22.50
zachte stukjes kip gemarineerd in yoghurt en cashewnoten, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer
估算≈ 820 千卡80 克碳水均衡 73
Rode curry
22.50
Red Curry with Chicken — malse kip in een kruidige saus barstensvol kleur en smaak, Gele basmatirijst, Naanbrood met raita, Sajour boontjes, Indiase komkommer
估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 75
Mini schnitzel met champignonroomsaus • gehaktballetjes in stroganoffsaus • kipfilet in kerriesaus • gebakken krieltjes • rauwkostsalade • Pastasalade • diverse soorten brood met kruidenboter en knoflooksaus
24.95
Mini schnitzel and meatball platter
估算≈ 1200 千卡90 克碳水高热量 38
Lunchkaart
Koolmees
14.50
Lunch set with croissant and sandwich — Verse croissant, belegd broodje, miniyoghurt en verse sinaasappelsap of appelsap
估算≈ 820 千卡90 克碳水
Appelvink
11.95
Sweet potato pancakes with pecans — Zoete aardappelpancakes met pecannoten, maplesyrup met een zoete romige dip
估算≈ 680 千卡75 克碳水高热量 42
Blauwborst
11.95
Blueberry pancakes with ricotta — Blauwe bessen pancakes met ricotta en bosvruchtensaus
估算≈ 620 千卡65 克碳水
Hazelhoen
9.95
Overnight oats with banana and peanut butter — Overnight Oat van yoghurt met banaan, blauwe bes, pindakaas en amandelschaafsel
估算≈ 520 千卡45 克碳水均衡 71
Weckpotje Hazelhoen
5.95
Mini overnight oats — Een klein overnight oat
估算≈ 220 千卡28 克碳水均衡 73
Bosuil
9.95
Berry yogurt with matcha granola — Bosvruchtenyoghurt, bosvruchten en matcha granola
估算≈ 380 千卡35 克碳水
Weckpotje Bosuil
5.95
Mini berry yogurt — Een klein bosvruchtenyoghurtje in een weckpotje
估算≈ 180 千卡20 克碳水均衡 67
Tortelduif
14.95
Savoury tompoes with goat cheese — Hartige tompoes, romige geitenkaas, abrikozen, tomaatjes en blauwe druiven
估算≈ 450 千卡32 克碳水糖尿病友好
Eidereend
14.95
Croissant waffle with guacamole, bacon and scrambled eggs — Wafel van croissantdeeg met guacamole, spek en roerei
估算≈ 680 千卡42 克碳水
Zanggors
15.95
Fritaffle with smoked salmon and avocado — Fritaffle, gerookte zalm met avocado limoen crème
估算≈ 620 千卡48 克碳水
Pestvogel
14.95
Italian roll with chicken pesto salad — Italiaanse bol met kippesto salade, zongedroogde tomaatjes en flakes van parmezaanse kaas
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 65
Concopauw
13.95
Focaccia with cream cheese and zucchini — Focaccia met roomkaas, lauwwarme courgette, honing en amandelen
估算≈ 480 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
Purperkoet
13.95
Rustic bread with pulled chicken or jack fruit — Rustiek brood met Pulled chicken, cole slaw en chipotlecreme of pulled jack fruit met vegan kaas
估算≈ 580 千卡48 克碳水均衡 79
Casarca
15.95
Rustic bread with carpaccio and cheese salad — Rustiek brood met carpaccio en oude kaassalade
估算≈ 520 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
Hamerhoen
15.95
Beef or mung bean burger — Hamburger op een brioche bol, cole slaw, krokante spek, cheddar en BBQ saus of een hamburger van mungboon, cole slaw en BBQ saus
估算≈ 720 千卡52 克碳水均衡 65
Matkop
13.95
Monthly surprise — Verrassing van de maand; een smaakvol idee van één van onze collega´s
估算≈ 500 千卡40 克碳水均衡 69
Kiekendief
14.95
Platter with soup, cheese stick, sandwich and quiche — Een plankje met lekkernijen, waaronder; een soepje, kaasstengel, broodje en een stukje quiche. Keuze uit broodje; eiersalade, rosbief of brie
估算≈ 750 千卡65 克碳水均衡 65
Kip
15.95
Naan bread with crispy chicken and tzatziki — Naanbrood, tzatziki, krokante kip en komkommerlinten
估算≈ 640 千卡55 克碳水均衡 65
Brandgans
13.95
Naan bread with brie and raw ham — Naanbrood, brie, rauwe ham en rucola uit de oven
估算≈ 580 千卡45 克碳水
Huismus
8.25
Ham and cheese toastie — Tosti met achterham en kaas
估算≈ 420 千卡30 克碳水糖尿病友好
Harpij
9.25
Ham, cheese and pineapple toastie — Tosti met achterham, kaas en ananas
估算≈ 460 千卡38 克碳水均衡 65
Tjiftjaf
13.95
Chicken teriyaki and cheese toastie — Tosti met kip teriyaki en kaas
估算≈ 510 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 66
Spechtvegetarian
12.95
Spinach, mushroom and cheese toastie — Tosti met spinazie, champignons en kaas
估算≈ 440 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 69
Weckpotje soep
5.95
Small soup with cheese stick — Een lekker warm voorafje geserveerd met kaasstengel
估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好
Soep van de dag
9.50
Soup of the day with bread — Geserveerd met brood, kruidenboter en kaasstengel
估算≈ 450 千卡48 克碳水
Oeverpiepervegetarian
16.95
Orzo salad with feta and olives — Orzo, rucola, romige feta, olijven, komkommer en tomaten, geserveerd met brood en kruidenboter
估算≈ 680 千卡72 克碳水均衡 67
Buidelmees
16.95
Burrata salad with raw ham and peach — Salade van verschillende soorten sla, burrata, rauwe ham, tomaatjes, perzik met pestodressing, geserveerd met brood en kruidenboter
估算≈ 620 千卡45 克碳水
Zoet & Borrel
Cake
2.95
估算≈ 280 千卡32 克碳水
Koek
2.95
Cookie
估算≈ 220 千卡28 克碳水
Cupcake
2.95
估算≈ 350 千卡42 克碳水
Brownie
4.20
估算≈ 380 千卡40 克碳水高热量 38
Appelplaatkoek
4.95
Apple sheet cake
估算≈ 320 千卡45 克碳水
Vegan/glutenvrije taartvegan, gluten_free
5.25
Vegan and gluten-free cake
估算≈ 310 千卡30 克碳水
Taart van de dag
4.95
Cake of the day
估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 42
Taartplankje voor twee
10.95
Cake platter — Laat je verrassen!
估算≈ 1100 千卡120 克碳水高热量 30
French toast
9.95
Tiramisu French Toast — Tiramisu met koffiesaus
估算≈ 550 千卡65 克碳水高热量 33
Nacho'svegetarian
8.50
Nachos — Tortillachips met kaas en diverse dips
估算≈ 650 千卡55 克碳水
Broodplank
8.95
Bread board — Diverse soorten brood met diverse dips
估算≈ 500 千卡70 克碳水
Borrelplank
15.95
Appetizer platter — Kaas, olijven, zongedroogde tomaatjes, chorizo, wraps en brood met dips
估算≈ 850 千卡60 克碳水
Warme borrelplank
17.95
Warm appetizer platter — Gehaktballetjes in BBQ saus, krokante kipstukjes, nacho's met chilisaus, mini-broodjes met kruidenboter en knoflooksaus
估算≈ 1200 千卡85 克碳水高热量 33
IJs
IJsje
3.50
Ice cream — IJsje in een bakje of hoorntje (diverse smaken)
估算≈ 200 千卡22 克碳水
Coupe Kanarie
6.00
Mango Passion Ice Cream Sundae — Mango passie ijs met vers fruit, kokosrasp en slagroom
估算≈ 380 千卡45 克碳水高热量 43
Coupe Struisvogel
6.00
Brownie Ice Cream Sundae — Brownie vanille ijs met saus, brownie en slagroom
估算≈ 520 千卡58 克碳水高热量 31
Coupe Parkiet
6.00
Strawberry Vanilla Ice Cream Sundae — Aardbei vanille ijs met saus, vers fruit en slagroom
估算≈ 350 千卡40 克碳水高热量 44
Smoothies
Lovely Greenvegan
7.95
Green Smoothie — Spinazie, avocado, appel, broccoli, mango, tarwegras, gerstegras en spirulina
估算≈ 280 千卡35 克碳水均衡 69
Hawaiianvegan
7.95
Hawaiian Smoothie — Passievrucht, kokos, appel, mango, acerola en ananas
估算≈ 310 千卡48 克碳水高热量 33
Berrie Bombvegan
7.95
Berry Bomb Smoothie — Acai, blauwe bes, zwarte bes, bramen, banaan, hennepproteine en baobab
估算≈ 340 千卡42 克碳水高热量 44
Kinderkaart
Stuk fruitvegan
1.50
Fruit piece — Vraag onze medewerkers naar het lekkers van vandaag
估算≈ 60 千卡15 克碳水糖尿病友好
Ringmusvegan
3.75
Fresh fruit bowl — Een bakje met diverse soorten gesneden vers fruit
估算≈ 120 千卡28 克碳水
Dwerggans
5.95
Pancakes — Pancakes met stroop en poedersuiker
估算≈ 450 千卡65 克碳水高热量 39
Topper
5.95
Tomato soup with meatballs — Mini tomatensoepje met gehaktballetjes
估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好
Goudhaantje
4.95
Ham and cheese toastie — Tosti met ham en kaas geserveerd op een stokje
估算≈ 380 千卡30 克碳水糖尿病友好
Lepelaar
3.95
Sandwich — Boterham met chocoladepasta, jam of kaas
估算≈ 280 千卡32 克碳水
Citroenkwikstaart
3.95
Croissant with jam — Croissantje met jam
估算≈ 320 千卡38 克碳水
Mini Kip
6.95
Mini chicken sandwich — Minibroodje met krokante kip
估算≈ 420 千卡35 克碳水糖尿病友好
这个菜单还正确吗？
48veggie
score估算
score估算
素食午餐选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
这里提供菠菜蘑菇奶酪烤三明治和含有费塔奶酪的奥尔佐沙拉。此外还有奶酪纳乔和纯素奶昔。
71 道菜中包含 9 道素食和 6 道纯素菜
54dia
score估算
score估算
三明治与烤面包选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单主要由三明治和烤面包组成。缺乏低碳水的蛋白质主食。
12 糖尿病友好 · 68 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗？写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- Markt 2, 7131 DG Lichtenvoorde
- 营业时间
- 周一已打烊周二09:30–17:00周三09:30–17:00周四09:30–17:00周五09:30–17:00周六09:30–17:00周日12:00–17:00
- 联系方式
- +32544727010 info@hetbloklichtenvoorde.nl
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), hetbloklichtenvoorde.nl/
- 记录
- 完整度 83 %, 置信度 95 %