POKAWA Poké bowls - Liège, Chau. de Tongres

Chau. de Tongres 269, 4000 Liège

营业时间未知

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

Signatures

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Saumon (labellisé ASC)

Salmon Poke Bowl

估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 76

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Teriyaki

Teriyaki Chicken Poke Bowl

估算≈ 650 千卡62 克碳水均衡 77

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Crevettes (labellisé ASC)

Shrimp Poke Bowl

估算≈ 580 千卡52 克碳水均衡 82

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Thon (labellisé MSC)

Tuna Poke Bowl

估算≈ 590 千卡53 克碳水均衡 82

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Falafelsvegetarian

Falafel Poke Bowl

估算≈ 680 千卡75 克碳水均衡 72

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Poulet Katsu

Chicken Katsu Poke Bowl

估算≈ 720 千卡68 克碳水均衡 71

Base au choix, Pastèque, Chutney de mangue, Edamame, Cream Cheese et Aiguillettes Végétales délicieusesvegan

Vegan Strips Poke Bowl

估算≈ 640 千卡65 克碳水均衡 72

Base au choix, saumon frais (labellisé ASC), fruit au choix, avocat, edamame, carotte, radis, concombre, chou rouge, graines de sésame et framboise

Fresh Salmon Poke Bowl

估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 89

Base au choix, poulet rôti à la sauce teriyaki, fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise

Roasted Teriyaki Chicken Poke Bowl

估算≈ 580 千卡52 克碳水均衡 87

Base au choix, thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, radis, concombre, carottes, avocat, edamame, chou rouge, graines de sésame et framboise

Marinated Tuna Poke Bowl

估算≈ 540 千卡44 克碳水糖尿病友好均衡 89

Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon mariné (labellisé MSC), fruit au choix, carotte, radis, concombre, chou rouge, avocat, edamame, graines de sésame et framboise

Salmon and Tuna Poke Bowl

估算≈ 560 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 89

Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, avocat, mangue, edamame, concombre, noix de cajou, cebette thai et sésamevegan

Vegan Strips Poke Bowl with Cashews

估算≈ 650 千卡55 克碳水均衡 71

Gamme Gourmande

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, cébette thaï, graines de sésame

Marinated Fish Poke Bowl

估算≈ 520 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 78

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, mangue fraiche, cebette thaï, graines de sésame

Marinated Fish Poke Bowl with Mango

估算≈ 550 千卡46 克碳水均衡 89

Base au choix, poisson mariné au choix, avocat, edamame, graines de sésame et cébette thaï

Marinated Fish Poke Bowl with Edamame

估算≈ 540 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 89

Base au choix, saumon (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Salmon Poke Bowl

估算≈ 580 千卡48 克碳水均衡 81

Base au choix, poulet teriyaki, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Teriyaki Chicken Poke Bowl

估算≈ 680 千卡62 克碳水均衡 69

Base au choix, poulet katsu, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Chicken Katsu Poke Bowl

估算≈ 750 千卡68 克碳水

Base au choix, thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Tuna Poke Bowl

估算≈ 620 千卡58 克碳水均衡 69

Base au choix, crevettes (labellisé ASC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Shrimp Poke Bowl

估算≈ 610 千卡58 克碳水均衡 69

Base au choix, saumon (labellisé ASC) et thon (labellisé MSC), tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrète

Spicy Salmon and Tuna Poke Bowl

估算≈ 640 千卡58 克碳水均衡 69

Base au choix, aiguillettes végétales HappyVore, tartare de légumes composé de mangue, concombre, oignons rouges et cacahuètes, piment piri piri, cébette thaï et notre sauce spicy secrètevegan

Spicy Vegan Strips Poke Bowl

估算≈ 660 千卡65 克碳水均衡 68

Pokés à petit prix

Base au choix, radis, concombres, carottes, mangue, edamame, grenade et pour finir une boule gourmande au choix !vegetarian

Vegetable Poke Bowl

估算≈ 520 千卡75 克碳水

Riz blanc vinaigré, gyozas poulet, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésame

Chicken Gyoza Poke Bowl

估算≈ 680 千卡72 克碳水均衡 77

Riz blanc vinaigré, gyozas légumes, edamames, carotte, radis, concombre, cébette thaï et graines de sésamevegetarian

Vegetable Gyoza Poke Bowl

估算≈ 660 千卡78 克碳水均衡 78

Gamme Chaude

Taille et base au choix, poulet (Origine : Europe), ananas, cacahuètes, cébette, oignons frits, citron vert, le tout arrosé d’une sauce satay oncteuse

Satay Chicken Bowl

估算≈ 720 千卡65 克碳水

Base au choix. Crevettes (labellisé ASC), Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Shrimp Bowl

估算≈ 680 千卡62 克碳水均衡 68

Base au choix, poulet katsu, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Chicken Katsu Bowl

估算≈ 780 千卡68 克碳水

Base au choix, gyozas poulet, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Chicken Gyoza Bowl

估算≈ 740 千卡72 克碳水均衡 68

Base au choix. Gyozas Légumes, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian

Massaman Vegetable Gyoza Bowl

估算≈ 720 千卡78 克碳水

Base au choix. Poulet teriyaki, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfumée

Massaman Teriyaki Chicken Bowl

估算≈ 710 千卡65 克碳水均衡 68

Base au choix. Falafels, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegetarian

Massaman Falafel Bowl

估算≈ 750 千卡75 克碳水

Base au choix. Aguillettes végétales HappyVore, Carottes rôties miel et thym, Pois Gourmands, Noix de cajou, le tout sublimé par une sauce Massaman douce et parfuméevegan

Massaman Vegan Strips Bowl

估算≈ 730 千卡70 克碳水均衡 68

Formules

Un Poké + une boisson

Poke and Drink Combo

估算≈ 850 千卡90 克碳水

Un Poké + un side

Poke and Side Combo

估算≈ 750 千卡70 克碳水均衡 82

Un Poké + une boisson + un dessert

Poke, Drink and Dessert Combo

估算≈ 1100 千卡110 克碳水

formule DUO

Duo Combo — Un smart bowl + une boisson ou un coulant au chocolat

估算≈ 900 千卡80 克碳水

box faite sur mesure pour nos minis-aventuriers (-12 ans)

Kids Chicken Poke Box — Un Mini Poké au poulet, une boisson et un dessert + une surprise !

估算≈ 700 千卡75 克碳水均衡 69

formule fruitée d’Hawaï

Fruit Combo — Une boisson fruitée + un sweet bowl ou un dessert au choix

估算≈ 600 千卡90 克碳水高热量 39

formule dédiée aux onigiris

Onigiri Combo

估算≈ 500 千卡70 克碳水均衡 65

Sides

Riz vinaigré, tartare de saumon, mangue, coulis de mangue, ciboulette thaï et sésame blanc & noir

Salmon Tartare Side

估算≈ 250 千卡25 克碳水均衡 65

Riz vinaigré, tartare de thon épicé et sauce gochujang

Spicy Tuna Tartare Side

估算≈ 260 千卡22 克碳水均衡 66

Riz vinaigré, tartare de guacamole, grenade et ciboulette thaïvegetarian

Guacamole Tartare Side

估算≈ 280 千卡24 克碳水

raviolis japonais au poulet et aux légumes

Chicken and Vegetable Gyoza — servis avec une pincée de cébette thaï

估算≈ 220 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 67

raviolis japonais aux légumesvegan

vegetable gyoza — pois, chou, soja, carotte et radis blanc, servis avec une pincée de cébette thaï

估算≈ 180 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 77

gyozas

gyoza mix — Pour 3 gyozas (2 poulet, 1 légumes), pour 5 gyozas (3 poulet, 2 légumes), pour 8 gyozas (4 poulet, 4 légumes)

估算≈ 350 千卡30 克碳水均衡 69

Mélange de Carotte, Mangue, Concombre, Cébette, Citron vert et Oignon rougevegan

carrot and mango salad — sublimé Sauce Massaman ou Sauce Spicy Gochujang. Cacahuètes en option

估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78

Falafels de pois chiche avec son tzatziki (x6)vegetarian

falafel with tzatziki

估算≈ 320 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 74

Tartine, saumon frais, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamepescatarian

salmon and guacamole toast

估算≈ 380 千卡28 克碳水

Tartine, guacamole maison, grenade, graines de courge et sésamevegan

guacamole toast

估算≈ 310 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65

bowl à partager composé de gyozas (poulet ou légumes) et falafels

gyoza and falafel sharing bowl

估算≈ 600 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 74

Desserts

Moelleux au chocolat avec un cœur coulant

chocolate fondant

估算≈ 450 千卡42 克碳水高热量 34

Cheesecake et son coulis frais au choixvegetarian

cheesecake

估算≈ 520 千卡45 克碳水高热量 28

Base au choix, granola au chocolat, graines de courge, coco rapée et pastèquevegan

chocolate granola bowl

估算≈ 380 千卡48 克碳水

sweet bowl fruité & gourmandvegetarian

fruit and sweet bowl — en choisissant ta base, 2 toppings, 2 fruits et un twist !

估算≈ 420 千卡55 克碳水高热量 43

dessert composé d’une base au choix (Skyr, Alpo vanille, pudding) et de granola aux éclats de chocolat ou de coulisvegetarian

granola dessert bowl

估算≈ 400 千卡45 克碳水

Granola aux éclats de chocolat, des graines de courge, de la noix de coco, de la grenade, une framboisevegan

chocolate granola with fruit — à personnaliser avec une base et un fruit supplémentaire au choix !

估算≈ 350 千卡40 克碳水均衡 68

pudding de chia garni d’un délicieux coulis d’açai, de coco rapée et de mangue ou ananasvegan

chia pudding with acai

估算≈ 320 千卡35 克碳水

dessert acai glacé avec du granola, de la mangue ou de l’ananas et de la grenadevegan

acai bowl

估算≈ 380 千卡52 克碳水

cookie au beurre français : chocolat au lait

milk chocolate cookie

估算≈ 310 千卡38 克碳水

salade de fruits exotiquesvegan

exotic fruit salad — mangue fraîche, grenade et d’ananas

估算≈ 140 千卡32 克碳水

salade de fruits à l’ananasvegan

pineapple fruit salad — variété extra sweet

估算≈ 120 千卡28 克碳水

salade de fruits 100% manguevegan

mango fruit salad

估算≈ 130 千卡30 克碳水

salade de fruits : pastèque, mangue, ananas et grenadevegan

mixed fruit salad

估算≈ 150 千卡35 克碳水

duo de mochis crémeux au cœur coulant chocolat et notes de noix de cocovegetarian

chocolate coconut mochi

估算≈ 340 千卡48 克碳水高热量 42

duo de mochis crémeux au cœur coulant à la mangue et notes de noix de cocovegetarian

mango coconut mochi

估算≈ 320 千卡46 克碳水高热量 42

mochi crémeux chocolat et un mochi crémeux manguevegetarian

chocolate and mango mochi duo

估算≈ 330 千卡47 克碳水高热量 42

Riz gluant fondant, nappé de lait de coco onctueux et accompagné de mangue fraîche et juteusevegan

mango sticky rice

估算≈ 480 千卡75 克碳水高热量 30

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可选择基底的高蛋白波奇饭

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

通过选择不同的基底可以降低碳水化合物含量。许多腌制鱼类碗的血糖指数较低。

12 糖尿病友好 · 77 菜品

评价

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实用信息

地址: Chau. de Tongres 269, 4000 Liège
营业时间: 暂不确定
联系方式: —
来源: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pokawa.com/
记录: 完整度 33 %, 置信度 84 %

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