Los 3 Compadres
80 Rue Brûle Maison, 59000 Lille
营业时间未知
Latin AmericanMexican€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月15日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议,不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指:该菜品碳水适中,低糖,且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
ANTOJITOS (Entrées)
QUESADILLA DE POLLO
6.50
Chicken Quesadilla — Tortilla de maïs garnie de poulet, crème et fromage fondu.
估算≈ 450 千卡32 克碳水
QUESADILLA MI RANCHERITA
9.00
Mi Rancherita Quesadilla — Tortilla de blé garnie de poulet/chorizo/fromage, coupée en quatre, servi avec salade et guacamole.
估算≈ 580 千卡38 克碳水
QUESADILLA RANCHERA
7.50
Ranchera Quesadilla — Tortilla de maïs garnie de chorizo, fromage fondu, servi avec guacamole et salade.
估算≈ 520 千卡30 克碳水
GUACAMOLE Y TOTOPOSvegan
10.00
Guacamole and Totopos — Préparé tous les jours avec des avocats bien mûrs. La véritable recette mexicaine avec des totopos : chips de tortillas de maïs faits maison.
估算≈ 650 千卡45 克碳水
COCTEL DE CAMARONES (Cocktail de crevettes)pescatarian
11.00
Shrimp Cocktail — Crevettes marinées au clamato, jus d'orange, «pico de gallo», servi avec avocats et totopos.
估算≈ 380 千卡28 克碳水均衡 74
QUESADILLA DE HUITLACOCHEvegetarian
9.00
Huitlacoche Quesadilla — Tortilla de maïs garnie de huitlacoche et fromage fondu (huitlacoche :champignons mexicains qui poussent directement sur les épis de maïs, un mets de la gastronomie mexicaine).
估算≈ 420 千卡30 克碳水均衡 66
QUESADILLA DE FLOR DE CALABAZAvegetarian
9.00
Zucchini Flower Quesadilla — Tortilla de maïs garnie de fleur de courgette et fromage fondu, servi avec guacamole et salade.
估算≈ 440 千卡32 克碳水均衡 65
QUESADILLA DE NOPALESvegetarian
9.00
Nopales Quesadilla — Tortilla de maïs garnie de nopales (cactus) et fromage fondu, servi avec guacamole et salade.
估算≈ 430 千卡31 克碳水均衡 71
ENSALADAS (Salades)
ENSALADA DE NOPALES (Salade de cactus - Plat végétarien)vegetarian
18.50
Nopales Salad — Salade, tomates cerise, concombres, carottes, maïs, avocats, vinaigrette balsamique, fromage et nopales (cactus).
估算≈ 550 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 79
PLATOS FUERTES (Plats)
BURRITOS
15.50
Burrito — Tortilla de blé garnie, guacamole, légumes, champignons, fromage fondu, au choix : poulet / bœuf / mix (+ 1€).
估算≈ 850 千卡75 克碳水均衡 66
BURRITOS « Los 3 compadres »
17.00
Los 3 Compadres Burrito — Tortilla de blé garnie de guacamole, légumes, champignons, fromage fondu, champignons, au choix : chorizo-poulet ou chorizo-bœuf.
估算≈ 980 千卡78 克碳水
BURRITO DE LEGUMBRES (Burrito végétarien)vegetarian
14.50
Vegetable Burrito — Tortilla de blé, garnie de guacamole, légumes, champignons, fromage fondu.
估算≈ 720 千卡70 克碳水均衡 66
ENCHILADAS DE POLLO
19.00
Chicken Enchiladas — Plat typique composé de poulet effiloché fourré dans des tortillas de maïs, recouvert de sauce verte ou rouge, crème fraîche et fromage gratiné.
估算≈ 780 千卡55 克碳水均衡 77
ENMOLADAS
20.00
Plat à base de tortillas de maïs fourrées au poulet, recouvert de sauce mole, crème fraîche et graines de sésame.
估算≈ 820 千卡60 克碳水均衡 75
TACOS DE CARNITAS ESTILO CHILANGO
14.50
Carnitas Tacos — Tacos de cochon confit façon Mexico DF _Trois tortillas de maïs garnis de viande de porc confite, accompagnées de coriandre, oignons, citron, guacamole et la sauce de votre choix (rouge/verte/piquante).
估算≈ 620 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 73
FAJITAS POULET / BOEUF OU MIX
19.50
Fajitas — Lamelles de viande au choix, champignons, poivrons, oignons, fromage, grillés à la plancha. Servi avec tortillas et garniture de riz, haricots et guacamole.
估算≈ 950 千卡85 克碳水均衡 68
FAJITAS VEGETARIENNESvegetarian
18.00
Vegetarian Fajitas — Lamelles de poivrons, oignons, champignons, courgettes, asperges, brocoli, oeuf au plat, fromage, grillés à la plancha. Servie avec tortillas et garniture de riz, haricots et guacamole.
估算≈ 820 千卡80 克碳水均衡 73
COCHINITA PIBIL
22.00
Plat cuisiné d’émincé de porc mariné au jus d’orange et à l’épice "achiote" (roucou) nappé de crème fraîche. Servi avec du riz et haricots noirs, oignons rouges vinaigrés légèrement relevés et tortillas (maïs)
估算≈ 780 千卡65 克碳水均衡 77
CHILAQUILES
18.50
Chicken Chilaquiles — Plat à base de chips de maïs, poulet recouvert de sauce rouge ou verte, crème fraîche, fromage fondu.
估算≈ 880 千卡68 克碳水均衡 65
CHILAQUILES VEGETARIENSvegetarian
16.00
Vegetarian Chilaquiles — Plat à base de chips de maïs, œuf, sauce rouge ou verte, crème fraîche, fromage fondu.
估算≈ 750 千卡65 克碳水
MOLE
22.00
Chicken Mole — Le plat le plus typique des Aztèques : poulet avec une sauce à base de cacao épicée/salée/sucré, servi avec du riz. Plat légèrement relevé.
估算≈ 850 千卡65 克碳水
ESPECIALIDADES DEL CHEF (Spécialités du chef)
MOLCAJETE LOCO (Plat sur mortier en pierre volcanique)
64.00
Molcajete Loco — Assortiment de viandes poulet, bœuf, chorizo, oignon, tomate grillé, nopales, fromage (fetta) dans une sauce rouge ou verte. Servi dans un mortier en pierre volcanique (molcajete). Accompagnés de riz, tortillas, haricots noirs, légumes, guacamole. Ce plat est à partager entre deux personnes !
估算≈ 1200 千卡30 克碳水糖尿病友好
Supplément garniture molcajete (1 personne)
7.00
Molcajete Extra Garnish
估算≈ 300 千卡40 克碳水均衡 77
Supplément de tortillas (+4)
1.20
Extra Tortillas
估算≈ 200 千卡36 克碳水
Supplément de sauce rouge, verte douce ou pimenté
0.50
Extra Sauce
估算≈ 40 千卡4 克碳水糖尿病友好
Supplément plat enfant (riz, guacamole, haricots)
5.00
Kids Meal Supplement
估算≈ 450 千卡60 克碳水均衡 86
POSTRES (Desserts)
Flan de cajeta
7.50
Flan aux œufs et la crème caramel (spécialité mexicaine).
估算≈ 420 千卡35 克碳水高热量 32
PASTEL DE QUESOvegetarian
7.50
Cheesecake — Cheese-cake aux fruits rouges
估算≈ 550 千卡45 克碳水高热量 30
MAXIMILIANOvegetarian
7.50
Sur une pâte feuilletée on ajoute de la crème, de la pâte feuilletée, de la crème….
估算≈ 650 千卡55 克碳水高热量 23
Helados (Glaces)vegetarian
6.50
Ice Cream — Deux boules. Au choix : Vanille, chocolat, mangue, caramel, citron vert, rhum raisin.
估算≈ 300 千卡30 克碳水
这个菜单还正确吗?
35dia
score估算
score估算
低碳水墨西哥菜选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单中低碳水选项较少。Molcajete Loco 和 Tacos de Carnitas 是较好的选择。
4 糖尿病友好 · 30 菜品
评价
评价暂无评价。你去过这里吗?写下第一条评价吧。
实用信息
- 地址
- 80 Rue Brûle Maison, 59000 Lille
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33320925575
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), los3compadres.com/fr
