Indian Garden - Lille, 60 Rue d'Esquermes
Rue d'esquermes 60, 59000 Lille
休息中 · 营业时间 12:00
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菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
LES ENTREES
PANEER TIKKAvegetarian
7.00
MORCEAU DES PANEER(FROMAGE INDIEN) MARINEE ET CUITES AU TANDOOR
估算≈ 280 千卡8 克碳水糖尿病友好
SEEKH KEBAB /4 PIÈCES
7.00
Seekh Kebab — BROCHETTES DE VIANDE HACHÉE MARINÉES AUX ÉPICES ET GRILLÉES AU FOUR TANDOOR
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
CREVETTES PAKORA/4 PIÈCES
7.00
Shrimp Pakora — BEIGNETS DE CREVETTES
估算≈ 260 千卡18 克碳水糖尿病友好
POULET TIKKA /4 PIÈCES
6.00
Chicken Tikka — SUPREME DE POULET AUX ÉPICES INDIENNES CUITES AU FOUR TANDOOR
估算≈ 220 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
POULET TANDOORI / 2 PIÈCES
5.50
Chicken Tandoori — PILONS DE POULET MARINÉS AUX ÉPICES ET GRILLÉS AU FOUR TANDOOR
估算≈ 280 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
PAKORA DE POULET / 4 PIÈCES
5.00
Chicken Pakora — BEIGHETS OF POULET
估算≈ 310 千卡16 克碳水糖尿病友好
MIX PAKORA / 4 PIÈCESvegan, vegetarian
5.00
Vegetable Pakora — BEIGNETS DE LÉGUMES
估算≈ 240 千卡22 克碳水糖尿病友好
RAÏTA INDIENvegetarian
5.00
Indian Raïta — SALADE RAFRAÎCHISSANTE À BASE DE YAOURT ET DE LÉGUMES
估算≈ 120 千卡10 克碳水糖尿病友好
BAINGAN PAKORA /4 PIÈCESvegan, vegetarian
5.00
Eggplant Pakora — BEIGNETS AUX AUBERGINES
估算≈ 260 千卡20 克碳水糖尿病友好
SAMOSAS (POULET/ BOEUF) /2 PIÈCES
4.50
Samosa (Chicken or Beef) — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX
估算≈ 220 千卡20 克碳水
SAMOSAS (LEGUMES) / 2 PIÈCESvegan, vegetarian
4.50
Vegetable Samosa — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX
估算≈ 180 千卡22 克碳水
NAANS (PAIN INDIEN)
NAAN NATUREvegetarian
3.00
Plain Naan
估算≈ 260 千卡45 克碳水
CHEESE NAANvegetarian
3.50
PAIN INDIEN AU FROMAGE
估算≈ 340 千卡42 克碳水
CHEESE GRALIC NAANvegetarian
3.50
Cheese Garlic Naan — PAIN INDIEN AU FROMAGE ET A L’AIL
估算≈ 350 千卡42 克碳水
ONION NAANvegetarian
3.50
PAIN INDIEN AUX OIGNONS À LA FAÇON TRADITIONNELLE.
估算≈ 310 千卡44 克碳水
GARLIC NAANvegetarian
3.50
PAIN INDIEN A L’AIL
估算≈ 280 千卡44 克碳水
PARATHAS
ALU PARATHAvegetarian
3.50
Aloo Paratha — PAIN PLAT À LA POMME DE TERRE MARINÉE AUX ÉPICES
估算≈ 320 千卡38 克碳水
KEEMA PARATHA
3.50
PAIN PLAT À LA VIANDE HACHÉE MARINÉE AUX ÉPICES
估算≈ 380 千卡32 克碳水
BIRYANIS
BIRYANI D'AGNEAU
14.00
Lamb Biryani
估算≈ 750 千卡85 克碳水均衡 77
BIRYANI AUX CREVETTESpescatarian
13.50
Shrimp Biryani
估算≈ 680 千卡82 克碳水均衡 77
BIRYANI INDIAN GARDENvegetarian
13.50
Vegetable Biryani
估算≈ 650 千卡85 克碳水均衡 70
BIRYANI AU BOEUF
13.00
Beef Biryani
估算≈ 780 千卡70 克碳水均衡 70
BIRYANI AU POULET
12.00
Chicken Biryani
估算≈ 720 千卡70 克碳水均衡 77
BIRYANI AUX LÉGUMESvegetarian
10.00
Vegetable Biryani
估算≈ 600 千卡80 克碳水均衡 74
RIZ
BASMATIvegan, vegetarian
3.00
Basmati Rice
估算≈ 210 千卡45 克碳水
RIZ PULAOvegan, vegetarian
3.50
Pulao Rice — RIZ BASMATI PARFUMÉ AUX ÉPICES AVEC DES PETITS POIS
估算≈ 250 千卡48 克碳水
RIZ KASHMIRIvegetarian
4.00
Kashmiri Rice — RIZ BASMATI À BASE DE NOIX DE CAJOU ET RAISINS SECS
估算≈ 320 千卡52 克碳水
FRIED RICEvegetarian
4.00
RIZ SAUTE AVEC FES LEGUMES ET DES EPICES
估算≈ 280 千卡45 克碳水
LEGUMES
PANEER TIKKA MASALAvegetarian
14.00
MORCEAU DE PANEER GRILLE, SAUCE EPICE A BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE (PAS DISPONIBLE LA FROMULE MENU)
估算≈ 450 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 70
BAINGAN BHARTAvegan, vegetarian
12.00
PURÉE D’AUBERGINES GRILLÉES AVEC DES ÉPICES, DE L’AIL ET DES TOMATES.
估算≈ 220 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
MATAR PANEERvegetarian
12.00
PETIT POIS AVES PANEER (FROMAGE INDIEN) MIJOTÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE.
估算≈ 420 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
SABZI KORMAvegetarian
11.00
LÉGUMES DE SAISON CUISINES AUX ÉPICES INDIENNES DOUCES
估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 65
PALAK PANEERvegetarian
11.00
ÉPINARDS, SAUCE TOMATE, AIL ET FROMAGE INDIEN CUISINÉS AUX ÉPICES DOUCES
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
ALU PALAKvegan, vegetarian
11.00
Aloo Palak — PLAT À BASE DE POMMES DE TERRE, D’ÉPINARDS, D’OIGNON ET D’AIL CUIT AVEC DES ÉPICES CLASSIQUES INDIENNES
估算≈ 280 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 77
CHOLE MASALAvegan, vegetarian
11.00
POIS CHICHES MIJOTÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE TOMATES, D’AIL ET DE GINGEMBRE.
估算≈ 320 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 82
LÉGUMES CURRYvegetarian
10.50
Vegetable Curry — LÉGUMES DE SAISON MIJOTÉS DANS UNE SAUCE CURRY.
估算≈ 280 千卡25 克碳水糖尿病友好均衡 65
DAHL TADKAvegan, vegetarian
10.50
Plat à base des lentilles de pois chiches cuisinés aux épices indiennes.
估算≈ 260 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 86
MENU SPECIAL
MENU SPECIAL
14.50
Special Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
估算≈ 1100 千卡130 克碳水
GAMBAS
GAMBAS DE SYLHETpescatarian
16.00
Sylhet Prawns — GAMBAS GRILLÉES AU TANDOOR (FOUR INDIEN] AVEC UNE SAUCE AU POIVRON, TOMATES ET CITRON
估算≈ 320 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 75
GAMBAS KORMApescatarian
16.50
Prawn Korma — GAMBAS GRILLÉES, AMANDES, NOIX DE CAJOU, LAIT DE COCO ET CRÈME FRAICHE.
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
MENU GAMBASpescatarian
21.50
Prawn Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
估算≈ 1150 千卡110 克碳水高热量 40
CREVETTES
CREVETTE MADRASpescatarian
15.50
Shrimp Madras — CREVETTES CUSINES DANS UNE SAUCE RELEVTE AUX EPICES INDIENNES, TOMATES, OIGNONS, AIL ET GINGEMBRE
估算≈ 420 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
CREVETTES KORMApescatarian
16.50
Shrimp Korma — CREVETTE, AMANDES, NOIX DE CAJOU, LAIT DE COCO ET CREME FRAICHE ET EPICES DOUCES
估算≈ 580 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
CREVETTES CURRYpescatarian
16.50
Shrimp Curry — CREVETTES CUSINE AVEC DES EPICES ET UNE SAUCE CURRY INDIENNE
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
CREVETTES MASALApescatarian
16.50
Shrimp Masala — CREVETTES CUSINE DANS UNE SAUCE AUX EPICES ET POIVRONS, OIGNONS
估算≈ 410 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
MENU CREVETTESpescatarian
20.00
Shrimp Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
估算≈ 1100 千卡110 克碳水
AGNEAU
AGNEAU VINDALOO
16.00
Lamb Vindaloo — MORCEAUX D’AGNEAU MARINÉS DANS UNE SAUCE ÉPICÉE À BASE DE VINAIGRE, D’AIL ET DE GINGEMBRE.
估算≈ 520 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
AGNEAU MADRAS
16.00
Lamb Madras — MORCEAUX D’AGNEAU AVEC UNE SAUCE À BASE D’ÉPICES INDIENNES, DE TOMATES, D’OIGNONS, D’AIL ET DE GINGEMBRE.
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
AGNEAU CURRY
16.00
Lamb Curry — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS DANS UNE SAUCE CURRY.
估算≈ 500 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
AGNEAU KORMA
16.00
Lamb Korma — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS DANS UNE SUACE AUX AMANDES, NOIX DE CAJAU, NOIX DE COCO, CRÉME FRAÎCHE ET ÉPICES DOUCES.
估算≈ 650 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 74
AGNEAU BAIGAN
16.00
Lamb Baigan — MORCEAUX D’AGNEAU MIJOTÉS AVEC PUREE D’AUBERGINES ET UNE SAUCE TOMATE
估算≈ 460 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 83
MENU AGNEAU
21.50
Lamb Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
估算≈ 1200 千卡115 克碳水高热量 38
BOEUF
BOEUF NIHARI
14.00
Beef Nihari — CARBONNADE DE BOEUF CUISINE AVEC DIFFÉRENTES ÉPICES INDIENNES, DE LA CORIANDRE FRAÎCHE ET DU CITRON
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
BOEUF SHATKORA DE SYLHET
14.00
Beef Shatkora — VIANDE MIJOTÉE AUX ÉPICES À LA FAÇON TRADITIONNELLE DE SYLHET AVEC DU CITRUS MACROPTERA.
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
BOEUF MASALA
14.00
Beef Masala — MORCEAUX DE BOEUF MARINES AVEC DES ÉPICES ACCOMPAGNÉS DE POIVRONS, TOMATES ET OIGNONS.
估算≈ 440 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 78
BOEUF MADRAS
14.00
Beef Madras — MORCEAUX DE VIANDE MIIOTES DANS UNE SAUCE RELEVÉE
估算≈ 460 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
CHANA DAL GOSHT
13.50
MORCEAUX DE BOEUF MARINÉS AUX ÉPICES ET MIJOTÉS AVEC DES LENTILLES ET DES POIS CHICHES.
估算≈ 550 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 95
MENU BOEUF
19.50
Beef Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
估算≈ 1100 千卡115 克碳水
POULET
BUTTER CHICKEN
14.50
BLANC DE POULET AU BEURRE MIJOTE DANS UNE SAUCE AUX AMANDES, NOIX DE COCO, CREME FRAICHE ET ÉPICES DOUCES.
估算≈ 620 千卡22 克碳水糖尿病友好均衡 74
POULET TIKKA MASALA
13.50
Chicken Tikka Masala — BLANC DE POULET MARINE AUX ÉPICES ET GRILLÉ AU TANDOOR AVEC UNE SAUCE LÉGÈREMENT RELEVÉE.
估算≈ 480 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
POULET SHAHI KORMA
13.50
Chicken Shahi Korma — BLANC DE POULET MIJOTE DANS UNE SAUCE AUX AMANDES, NOIX DE CAJOU, NOIX DE COCO, RAISINS, CREME FRAICHE ET ÉPICES DOUCES.
估算≈ 650 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 74
POULET CURRY
13.00
Chicken Curry — BLANC DE POULET CUISINE AVEC DES ÉPICES ET UNE SAUCE AU CURRY INDIENNE
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 74
POULET MASALA
13.00
Chicken Masala — BLANC DE POULET MARINE, TOMATE, DIGNONS ET POIVRONS CUISINES DANS UNE SAUCE AUX ÉPICES
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 79
POULET VINDALOO
13.00
Chicken Vindaloo — BLANCS DE POULET MARINES AUX ÉPICES INDIENNES ET RELEVÉS AVEC DU VINAIGRE, DE L’AIL ET DU GINGEMBRE.
估算≈ 350 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 75
POULET MADRAS
13.00
Chicken Madras — BLANCS DE POULET DANS UNE SAUCE RELEVÉE AUX ÉPICES INDIENNES, TOMATES, DIGNONS, AIL ET GINGEMBRE.
估算≈ 360 千卡16 克碳水糖尿病友好均衡 79
POULET SAAG
13.00
Chicken Saag — BLANCS DE POULET AUX ÉPICES INDIENNES ET ÉPINARDS.
估算≈ 320 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 85
CHILI CHICKEN
13.00
BLANCS DE POULET AUX EPICES AVEC SAUCE CHILI ET CREME FRAICHE
估算≈ 480 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
POULET MINT
13.00
Chicken Mint — MORCEAUX DE POULET AUX AVEC UNE SAUCE TOMATE ET MENTHE
估算≈ 340 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 75
POULET BAIGAN
13.00
Chicken Baigan — MORCEAUX DE POULET MIJOTES AVEC PUREE D’AUBERGINES ET UNE SAUCE TOMATE
估算≈ 380 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 73
MENU POULET
18.50
Chicken Menu — PLAT AU CHOIX + NAAN (AU CHOIX) + BOISSON 33CL
估算≈ 1100 千卡95 克碳水
SANDWICHS
FRITES
3.00
Fries
估算≈ 350 千卡45 克碳水
SANDWICH NAAN AU BOEUF
8.00
Beef Naan Sandwich — ACCOMPAGNE DE CRUDITÉS
估算≈ 620 千卡55 克碳水均衡 79
SANDWICH NAAN AU POULET
8.00
Chicken Naan Sandwich — ACCOMPAGNÉ DE CRUDITÉS
估算≈ 580 千卡55 克碳水均衡 79
MENU SANDWICH
12.00
Sandwich Menu — SANDWICH AU CHOIX + FRITES + BOISSON 33 CL
估算≈ 1250 千卡130 克碳水
MENU ENFANT
MENU ENFANT
7.50
Kids Menu — NUGGETS (6 PIÈCES) + FRITES + BOISSON 33CL
估算≈ 950 千卡85 克碳水
DESSERTS
GOLAB JAMON
4.00
Gulab Jamun — BOULETTES SUCRÉES À BASE DE LAIT ET PARFUMÉES À LA CARDAMOME.
估算≈ 250 千卡30 克碳水
GAJAR KA HALWA
3.00
PUDDING SUCRÉ À BASE DE CAROTTES ET DE LAIT
估算≈ 300 千卡35 克碳水
RAS MALAI
5.00
BOULETTES DE LAIT CAILLE, CITRONNÉES ET POCHÉES DANS UN SIROP MOUSSEUX.
估算≈ 220 千卡25 克碳水
KULFI MALAI AUX PISTACHES
6.00
Kulfi Malai Pistachio — CREME GLACÉE INDIENNE
估算≈ 280 千卡22 克碳水高热量 42
TIRAMISU
3.00
估算≈ 350 千卡28 克碳水高热量 42
TARTE AUX POMMES
3.00
Apple Pie
估算≈ 320 千卡42 克碳水
GATEAU AU CHOCOLAT
3.00
Chocolate Cake
估算≈ 450 千卡38 克碳水高热量 34
DESSERT DE JOUR
3.00
Dessert of the Day
估算≈ 350 千卡40 克碳水
2 BOULES DE GLACES AU CHOIX
3.50
Ice Cream
估算≈ 280 千卡30 克碳水
MANGUE FRAICHEvegan, vegetarian
6.00
Fresh Mango — (DISPONIBLE: JUILLET-NOVEMBRE)
估算≈ 120 千卡25 克碳水
LES ENTREES
MIX PAKORAvegetarian
5.00
BEIGNETS DE LÉGUMES
估算≈ 260 千卡22 克碳水糖尿病友好
BAINGAN PAKORAvegetarian
5.00
BEIGNETS AUX AUBERGINES
估算≈ 240 千卡20 克碳水糖尿病友好
SAMOSAS (POULET/ BOEUF)
4.50
Samosas (Chicken/Beef) — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好
SAMOSAS (LEGUMES)vegetarian
4.50
Vegetable Samosas — BEIGNETS FARCIS AU CHOIX
估算≈ 190 千卡20 克碳水糖尿病友好
SÉLECTION DU CHEF
Samoussa poulet
4.50
Chicken Samosa — Beignets farcis au poulet, 2 pièces.
估算≈ 220 千卡18 克碳水糖尿病友好
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实用信息
- 地址
- Rue d'esquermes 60, 59000 Lille
- 营业时间
- 周一12:00–14:30, 18:45–23:30周二已打烊周三12:00–14:30, 18:45–23:30周四12:00–14:30, 18:45–23:30周五18:45–23:30周六12:00–14:30, 18:45–23:30周日12:00–14:30, 18:45–23:30
- 联系方式
- +32983329620 contact.indiangarden@gmail.com
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), indiangardenlille.fr/
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