Tout&Bon
69 Rue Nationale, 59800 Lille
营业时间未知
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月10日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议,不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指:该菜品碳水适中,低糖,且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
PETIT DÉJEUNER & GOÛTER - FORMULES
LA P’TITE VIENNE
Viennoiseries Breakfast Set — 20 mini viennoiseries AOP, 1 bouteille de jus d'orange de Grèce, 1 thermos de boisson chaude au choix
估算≈ 3200 千卡340 克碳水高热量 21
LA PAUSE GOURMANDE
Gourmet Breakfast Set — 30 brochettes de fruits frais, 20 chouquettes, 10 parts de cake marbré, 1 bouteille de jus de pomme de France, 1 thermos de boisson chaude au choix
估算≈ 4000 千卡400 克碳水高热量 21
LA PAUSE CAFÉ
Coffee Break Set — 30 madeleines natures, 10 mini financiers, 12 mini brownies au chocolat et noix de pécan, 10 mini moelleux au citron et à la bergamote, 2 bouteilles de jus de fruits, 1 thermos de boisson chaude au choix
估算≈ 4000 千卡400 克碳水高热量 21
SÉLECTION À LA CARTE
LE CAKE MARBRÉ
Marble Cake — 10 parts (650 g)
估算≈ 2200 千卡240 克碳水高热量 21
LE BANANA BREAD
Banana Bread — 10 parts (600 g) Cake à la banane, aux pépites de chocolat noir, aux cranberries, aux graines de courge et de tournesol
估算≈ 2100 千卡220 克碳水高热量 29
LE COFFRET DE MINI VIENNOISERIES AOP À PARTAGER
Mini Viennoiseries Box — 30 pièces (950 g) Pains au chocolat AOP, Croissants AOP, Pains aux raisins AOP
估算≈ 3800 千卡400 克碳水高热量 21
LA BOX DE CHOUQUETTES
Chouquettes Box — 30 pièces servies en petite box (420 g)
估算≈ 1600 千卡210 克碳水高热量 25
LA BOX DOUCEUR XXL
Sweet Treats XXL Box — 63 pièces Pains au chocolat AOP, Pains aux raisins AOP, Croissants AOP, Chouquettes, Mini moelleux au citron et à la bergamote, Mini brownies
估算≈ 4000 千卡400 克碳水高热量 21
LES BOULES DE PAIN CHOCOLAT
Chocolate Bread Balls — 12 pièces servies en petite box (720 g) Boules de pain au cacao et aux pépites de chocolat
估算≈ 2800 千卡320 克碳水高热量 27
LA BOX MADELEINES
Madeleines Box — 30 pièces servies en petite box (540 g) Madeleines natures
估算≈ 1800 千卡230 克碳水高热量 27
LE COFFRET MOMENT SUCRÉ
Sweet Moment Box — 32 pièces Mini brownies au chocolat et noix de pécan, Cake marbré, Cookies aux pépites de chocolat
估算≈ 3800 千卡380 克碳水高热量 21
LA PLANCHE BRUNCH SUCRÉE
Sweet Brunch Platter — Idéale pour 10 personnes - 30 pièces (942 g) Boules de pain au cacao et aux pépites de chocolat, Madeleines, Brioches à tête, Pancakes, pâte à tartiner et confiture de myrtilles
估算≈ 3900 千卡400 克碳水高热量 21
LA PLANCHE BRUNCH SALÉE
Savoury Brunch Platter — Idéale pour 10 personnes : jambon de Bayonne IGP, fromages 100 % AOP : Cantal et Tomme des Bauges, abricots secs, noix, fleurs comestibles et cerfeuil
估算≈ 2800 千卡80 克碳水高热量 34
LA PLANCHE DE FRUITS COUPÉSvegan, vegetarian
Fresh Fruit Platter — Idéale pour 10 personnes - 1 200 g Fruits frais de saison
估算≈ 600 千卡140 克碳水
LES P'TITS YAOURTS GRANOLAvegetarian
Granola Yogurt — Yaourt grec, granola, miel, myrtilles et framboises
估算≈ 450 千卡35 克碳水
NOS SALADES
LA CLARA
Tuna Fusilli Salad — Salade de fusilli, vinaigrette balsamique, tomates confites, olives de Kalamata, oignon rouge, thon au naturel, artichauts marinés, roquette et persil, sauce tzatzíki
估算≈ 620 千卡65 克碳水均衡 90
LA PALOMAvegetarian
Pesto Fusilli Salad — Salade de fusilli au pesto vert et à l'huile d'olive, concombre, artichauts marinés, petits pois, feta AOP, roquette et ciboulette
估算≈ 680 千卡60 克碳水均衡 69
LA BRUNE
Ham and Egg Salad — Salade de mesclun et pommes de terre, ëf poché, jambon de Bayonne IGP, tomates confites, noix, copeaux de Grana Padano AOP et ciboulette
估算≈ 550 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 78
LA NÉLIA
Mortadella Fusilli Salad — Salade de fusilli au pesto vert et à l'huile d'olive, mortadelle IGP de Bologne, stracciatella, tomates confites, velours de vinaigre balsamique et éclats de pistaches
估算≈ 720 千卡62 克碳水均衡 73
LA INÈSvegan, vegetarian
Lebanese Bowl — Bowl façon libanais : semoule, tomate, concombre, huile d'olive, jus de citron, menthe, coriandre et persil, falafels, houmous au curcuma, pickles d'oignon rouge, épices zaatar, mesclun et menthe
估算≈ 650 千卡75 克碳水均衡 80
LA ANNA
Chicken Caesar Salad — Salade façon César : salade romaine, poulet rôti, ëf dur, tomates confites, avocat, copeaux de Grana Padano AOP, croúton et ciboulette, sauce mayonnaise à la moutarde à l'ancienne
估算≈ 680 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 78
LA LIANApescatarian
Smoked Salmon Poke Bowl — Poké bowl de saumon fumé, riz long assaisonné au vinaigre de riz, avocat, radis roses, concombre et graines de sésame, sauce soja sucrée
估算≈ 520 千卡62 克碳水均衡 73
LA P'TITE SALADE DE CAROTTES RÂPÉESvegan, vegetarian
Carrot Salad — Carottes râpées, vinaigrette balsamique, noix de cajou et persil
估算≈ 180 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 66
LA P'TITE SALADE DE CONCOMBREvegetarian
Cucumber Yogurt Salad — Salade de concombre au yaourt grec, jus de citron et aneth
估算≈ 140 千卡9 克碳水糖尿病友好
LE P'TIT TARTARE DE TOMATESvegan, vegetarian
Tomato Tartare — Tartare de tomates d'antan, vinaigrette moutarde et vinaigre de cidre, moutarde à l'ancienne, oignon rouge, basilic, persil, ciboulette et pignons de pin
估算≈ 160 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
NOS SANDWICHS
LE PARISIEN
Parisian Ham Sandwich — Baguette nature, beurre tendre, jambon blanc et cornichons
估算≈ 580 千卡65 克碳水均衡 69
LE LOUISvegetarian
Brie and Walnut Sandwich — Baguette nature, beurre tendre, brie de Meaux AOP, roquette, miel et noix
估算≈ 620 千卡60 克碳水
LE TOMvegetarian
Vegetable Baguette — Baguette aux graines de pavot, pesto vert, tartinable de fromage frais, tomates confites et artichauts marinés, carottes râpées, olives de Kalamata, copeaux de Grana Padano AOP et roquette
估算≈ 540 千卡68 克碳水均衡 72
LE ROMAINvegan, vegetarian
Hummus and Zucchini Sandwich — Baguette aux graines de pavot, houmous au curcuma, bouchées végétales courgette et menthe, carottes râpées, pickles d'oignon rouge, roquette, menthe et coriandre
估算≈ 560 千卡66 克碳水均衡 72
LE ARTHUR
Ham and Comté Sandwich — Baguette nature, beurre tendre, jambon blanc, Comté AOP, tomates et mesclun
估算≈ 610 千卡62 克碳水均衡 67
LE OSCARpescatarian
Tuna Sandwich — Baguette nature, mayonnaise, tartinable de thon au fromage frais, oignon rouge et ciboulette, salade romaine, concombre et tomates
估算≈ 590 千卡64 克碳水均衡 71
LE MARTIN
Roasted Chicken Sandwich — Baguette nature, moutarde au miel, poulet rôti, avocat et oignons frits
估算≈ 640 千卡68 克碳水均衡 71
LE CÉSAR
Chicken Caesar Sandwich — Baguette nature, mayonnaise à la moutarde à l'ancienne et au persil, poulet rôti, ëf dur, salade romaine, tomates et copeaux de Grana Padano AOP
估算≈ 660 千卡65 克碳水均衡 71
NOS PLATS À RÉCHAUFFER
LE NINOvegetarian
Tomato Fusilli — Fusilli à la sauce tomate, huile d'olive, mélange d'épices à l'italienne et basilic, copeaux de Grana Padano AOP, pignons de pin et velours de vinaigre balsamique
估算≈ 580 千卡75 克碳水均衡 73
LE AXELpescatarian
Hot Smoked Salmon and Potatoes — Pommes de terre crème citronnée à la ciboulette et à l'oignon rouge, saumon cuit fumé à chaud, petits pois et ciboulette
估算≈ 480 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 79
LE THÉO
Pulled Pork and Potatoes — Pommes de terre crème à la moutarde et au miel, pulled pork, poivrons marinés, petits pois et ciboulette
估算≈ 550 千卡38 克碳水均衡 73
LE MARCOvegetarian
Basil Sorrisi Pasta — Sorrisi au basilic, velours de vinaigre balsamique, huile d'olive et mélange d'épices à l'italienne
估算≈ 520 千卡72 克碳水均衡 73
NOS DESSERTS
COMPOTE DE POMMES ET FRAISESvegan, vegetarian
Apple and Strawberry Compote — Compote de pommes, fraises et menthe framboise au citron vert et zestes
估算≈ 120 千卡28 克碳水高热量 42
CHEESECAKE AU SPÉCULOOSvegetarian
Speculoos Cheesecake — Cheesecake au spéculoos (85 g), compotée de citron vert
估算≈ 310 千卡32 克碳水高热量 42
COOKIEvegetarian
Chocolate Chip Cookie — Cookie aux pépites de chocolat (70 g)
估算≈ 340 千卡38 克碳水高热量 42
BROWNIEvegetarian
Chocolate Pecan Brownie — Brownie au chocolat et noix de pécan (80 g)
估算≈ 320 千卡30 克碳水高热量 42
MUFFINvegetarian
Chocolate Muffin — Muffin au chocolat et cëure coulant (130 g)
估算≈ 410 千卡48 克碳水高热量 36
YAOURT GRANOLAvegetarian
Granola Yogurt Dessert — Yaourt grec, granola, miel, myrtilles, framboises et menthe
估算≈ 350 千卡38 克碳水
MOUSSE AU CHOCOLAT NOIRvegetarian
Dark Chocolate Mousse — Mousse au chocolat noir, fleur de sel bouchées et menthe
估算≈ 300 千卡20 克碳水
SALADE DE FRUITS FRAISvegan, vegetarian
Fresh Fruit Salad — Salade de fruits frais de saison et menthe
估算≈ 80 千卡18 克碳水
TIRAMISÙ AU CAFÉvegetarian
Coffee Tiramisu — Mousse mascarpone, biscuit cuillère, café, cacao en poudre et menthe
估算≈ 420 千卡35 克碳水高热量 32
COFFRETS REPAS LES ESSENTIELS
LE BARIvegetarian
Bari Meal Box — Entrée : Salade de concombre au yaourt grec, Plat : Fusilli à la sauce tomate, Dessert sans gluten du jour
估算≈ 750 千卡95 克碳水均衡 65
LE PATRASvegetarian
Patras Meal Box — Entrée : Carottes râpées, Plat : Riz long, tartare de tomates d'antan, concombre, feta AOP, Dessert gourmand du jour
估算≈ 720 千卡85 克碳水均衡 65
LE SYROSpescatarian
Syros Meal Box — Entrée : Crème citronnée, petits pois, radis roses, Plat : Salade de fusilli, thon au naturel, artichauts marinés, Dessert gourmand du jour
估算≈ 780 千卡80 克碳水均衡 73
LE KEP
Kep Meal Box — Entrée : Stracciatella, tomates confites, petits pois et thym, Plat : Trio de quinoa, poulet rôti, tartare de concombre et mangue, Dessert gourmand du jour
估算≈ 680 千卡65 克碳水均衡 77
LE TORINOgluten_free
Le Torino Meal Box — Entrée : Taboulé libanais, Plat : Salade façon César, poulet rôti, Dessert sans gluten du jour
估算≈ 710 千卡60 克碳水均衡 71
LE MEMPHISgluten_free
Le Memphis Meal Box — Entrée : Pousses d'épinard, ëf dur, Plat : Pommes de terre rôties, pulled pork, tartare de concombre, Dessert sans gluten du jour
估算≈ 820 千卡55 克碳水均衡 70
LE PALERMElactose_free
Le Palerme Meal Box — Entrée : Pommes de terre mayonnaise, ëf dur, Plat : Fusilli pesto vert, mortadelle IGP, stracciatella, Dessert sans lait du jour
估算≈ 880 千卡75 克碳水
LE KAPAA
Le Kapaa Meal Box — Entrée : Tartare de tomates d'antan, Plat : Poké bowl de saumon fumé, Dessert gourmand du jour
估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 85
PLATEAUX REPAS LES SIGNATURES
LE FAROgluten_free
Le Faro Signature Platter — Entrée : Tartare de tomates d'antan, Plat : Pommes de terre grenailles, poulet rôti, tartare de concombre, Fromage AOP, Dessert sans gluten du jour
估算≈ 850 千卡60 克碳水
LE KOTORvegetarian, gluten_free
Le Kotor Signature Platter — Entrée : Crème citronnée, petits pois, radis roses, Plat : Trio de quinoa, pois chiches, falafels, houmous, Fromage AOP, Dessert sans gluten du jour
估算≈ 780 千卡70 克碳水均衡 75
LE NICOSIEvegan
Le Nicosie Signature Platter — Entrée : Salade de concombre au yaourt grec, Plat : Fusilli pesto vert, poulet rôti, Fromage AOP, Dessert végétalien du jour
估算≈ 820 千卡75 克碳水
LE CATANE
Le Catane Signature Platter — Entrée : Carottes râpées, Plat : Pommes de terre rôties, poulet rôti, tartare de concombre, Fromage AOP, Dessert gourmand du jour
估算≈ 840 千卡55 克碳水
LE ZADAR
Le Zadar Signature Platter — Entrée : Pousses d'épinard, wraps de saumon fumé, Plat : Pain brioché, courgette, poivron et aubergine rôtis, Fromage AOP, Dessert gourmand du jour
估算≈ 760 千卡65 克碳水均衡 70
LE CASSIS
Le Cassis Signature Platter — Entrée : Tartelette fromage frais, tomates cerises, Plat : Salade de fusilli, burrata crémeuse, tomates cerises rôties, Fromage AOP, Dessert gourmand du jour
估算≈ 890 千卡70 克碳水
LE LAGOS
Le Lagos Signature Platter — Entrée : Duo d'artichaut mariné et rôti, Plat : Rôti de bëuf et foie gras de canard IGP, gratin dauphinois, Fromage AOP, Dessert gourmand du jour
估算≈ 1450 千卡65 克碳水高热量 42
LE SPLIT
Le Split Signature Platter — Entrée : Stracciatella, radis roses, concombre, Plat : Riz long, quinoa, pavé de saumon cuit fumé à chaud, avocat, Fromage AOP, Dessert gourmand du jour
估算≈ 1100 千卡70 克碳水
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87veggie
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丰富的素食选择
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
你可以选择 Le Romain 鹰嘴豆泥三明治或 Le Nino 番茄酱意面。这里也有 Le Inès 碗等纯素选项。
62 道菜中包含 25 道素食和 8 道纯素菜
42dia
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沙拉与高蛋白选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单以糕点和面食为主。不过提供几种低碳水沙拉。
6 糖尿病友好 · 52 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- 69 Rue Nationale, 59800 Lille
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +33320079157
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), toutetbon.fr/
- 记录
- 完整度 50 %, 置信度 79 %
