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Tasca do Mercado

Mercado de Arroios, R. Ângela Pinto loja 25, 1900-068 Lisboa

休息中 · 营业时间 19:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月12日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月12日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

COUVERT
PÃO
1.50
Bread
估算≈ 150 千卡30 克碳水
MANTEIGA
2.50
Butter
估算≈ 100 千卡0 克碳水糖尿病友好
QUEIJOvegetarian
3.80
Cheese
估算≈ 120 千卡1 克碳水糖尿病友好
AZEITONASvegan, vegetarian
1.80
Olives
估算≈ 80 千卡2 克碳水糖尿病友好
PETISCOS
AMÊIJOAS À “LIMÃO PATO”
10.50
Clams Lemon Pato style
估算≈ 220 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
TIRADITO DE PEIXE DO DIA COM PÉROLAS DE MARACUJÁ
10.00
Fish Tiradito with Passion Fruit Pearls
估算≈ 180 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 79
ASINHAS DE FRANGO CARAMELIZADAS COM SOJA E LARANJA
10.80
Caramelized Chicken Wings with Soy and Orange
估算≈ 350 千卡15 克碳水糖尿病友好
PIMENTO DE PADRONvegan, vegetarian
6.00
Padron Peppers
估算≈ 120 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
FARINHEIRA COM OVOSvegetarian
6.00
Cornmeal with Eggs
估算≈ 320 千卡25 克碳水糖尿病友好
CASCAS DE BATATAvegetarian
2.80
Potato Skins
估算≈ 200 千卡18 克碳水
OSTRAS FRESCAS
2.50
Fresh Oysters
估算≈ 80 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 75
SALADA DE POLVO E PIMENTOS
9.50
Octopus and Pepper Salad
估算≈ 210 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 76
CROQUETES DE RABO DE BOI (2)
4.00
Oxtail Croquettes
估算≈ 240 千卡18 克碳水糖尿病友好
TÁRTARO DE PEIXE DO DIA
9.50
Fish Tartare
估算≈ 190 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 79
OVOS ROTOS DE LOMBO DE BACALHAU
12.50
Poached Eggs with Cod Loins
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
PICA PAU DO LOMBO
14.00
Pork Loin Pica Pau
估算≈ 420 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
PEIXINHOS DA HORTA COM ALIOLIvegetarian
6.00
Peixinhos da Horta with Aioli
估算≈ 280 千卡22 克碳水糖尿病友好
PICA PAU DE ATUM E AMÊIJOAS
12.50
Tuna and Clam Pica Pau
估算≈ 310 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 73
OVOS ROTOS DE GAMBAS REGADO COM BISQUE DE MARISCO
11.00
Poached Eggs with Prawns and Bisque
估算≈ 360 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 67
GAMBAS “À GUILHO” COM BISQUE DE MARISCO
9.50
Garlic Prawns with Bisque
估算≈ 280 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 67
TEMPURA DE GAMBAS COM MOLHO TÁRTARO
9.50
Prawn Tempura with Tartar Sauce
估算≈ 450 千卡30 克碳水
PRINCIPAIS
FRALDINHA NA GRELHA
13.50
Grilled Flank Steak
估算≈ 650 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
BIFE À MARRARE
18.00
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
POLVO À LAGAREIRO NA CHAPA
19.00
Octopus à Lagareiro
估算≈ 550 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 74
PREGO DE ATUM COM CASCAS DE BATATA FRITAS
12.00
Tuna Steak Sandwich with Potato Skins
估算≈ 850 千卡65 克碳水
BACALHAU DOURADO COM FRITAS
13.00
Golden Cod with Fries
估算≈ 800 千卡50 克碳水
BOCHECHAS DE PORCO PRETO ‘A ALENTEJANA
14.00
Iberian Black Pork Cheeks Alentejana
估算≈ 600 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 71
BACALHAU À BRÁS
13.00
估算≈ 700 千卡40 克碳水
BIFE DA VAZIA
15.00
Flank Steak
估算≈ 600 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
FRANGUITO À PIRI-PIRI
10.00
Piri-Piri Chicken
估算≈ 500 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
BIFE DO LOMBO À TASCA
18.00
Tasca Style Loin Steak
估算≈ 700 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
POLVO À TASCA COM PURE DE BATATA DOCE
17.50
Tasca Style Octopus with Sweet Potato Puree
估算≈ 600 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
FILETES DE POLVO COM ARROZ DE MARISCO
17.50
Octopus Fillets with Seafood Rice
估算≈ 750 千卡60 克碳水均衡 67
O NOSSO ATUM FLAMEJADO
14.00
Flamed Tuna
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
ARROZ FRITO DE COGUMELOS SHIMEJI, ABACAXI, COCO E AMENDOINS (VEGAN)vegan
13.50
Fried Rice with Shimeji Mushrooms, Pineapple, Coconut and Peanuts
估算≈ 650 千卡70 克碳水均衡 67
BITOQUE DE ATUM
15.00
Tuna Bitoque
估算≈ 800 千卡50 克碳水
ARROZ DE MOQUECA DE GAMBAS
15.00
Prawn Moqueca Rice
估算≈ 700 千卡60 克碳水均衡 67

这个菜单还正确吗？

68veggie
score估算

葡萄牙与西班牙小吃

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

菜单提供 Pimento de Padron 和 Peixinhos da Horta 等素食。主菜有一道含鸿itake菇、菠萝、椰子和花生米的纯素炒饭。

37 道菜中包含 7 道素食和 3 道纯素菜

84dia
score估算

高蛋白塔帕斯与主菜

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

菜单提供多种低碳水选择。肉类和鱼类菜品非常丰富。

27 糖尿病友好 · 37 菜品

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地址
Mercado de Arroios, R. Ângela Pinto loja 25, 1900-068 Lisboa
营业时间
周一—
周二12:00–15:00, 19:00–00:00
周三12:00–15:00, 19:00–00:00
周四12:00–15:00, 19:00–00:00
周五12:00–15:00, 19:00–00:00
周六12:00–15:00, 19:00–00:00
周日—
联系方式
+351212452684 geral@tascadomercado.pt
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tascadomercado.pt/
记录
完整度 83 %, 置信度 80 %

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