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Jardim da Luz

Largo da Luz, 1600-498 Lisboa

营业中 · 直到 16:00

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菜单

来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改

热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。

APERTIVOS
Posta Fresca de Alcatra
22.50
Fresh Sirloin Steak
估算≈ 450 千卡0 克碳水糖尿病友好
Naco de Novilho na Pedra
20.90
Beef Chunk on Stone
估算≈ 420 千卡0 克碳水糖尿病友好
Costelas de Borrego Grelhadas
24.50
Grilled Lamb Ribs
估算≈ 550 千卡0 克碳水糖尿病友好
Lombo de Porco Grelhados
17.90
Grilled Pork Loin
估算≈ 380 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 66
Naco de Lombo na Pedra
29.50
Loin Chunk on Stone
估算≈ 400 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 65
Plumas de Porco Ibérico
20.50
Iberian Pork Plumas
估算≈ 480 千卡0 克碳水糖尿病友好
Churrasquinho Misto de Carnes
19.50
Mixed Meat Skewers — Lombinhos | Picanha | Plumas
估算≈ 500 千卡0 克碳水糖尿病友好
Alheira de Caça Mirandesa
16.50
Game Alheira Sausage — com batata cozida e ovo
估算≈ 520 千卡25 克碳水糖尿病友好
Salgados | Pastéis de Bacalhau e Rissóis
1.20
Codfish Cakes and Rissoles
估算≈ 120 千卡12 克碳水
Chouriço de Carne (Assado)
11.90
Roasted Meat Chorizo
估算≈ 350 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 67
Morcela Assada com compota
11.80
Roasted Blood Sausage
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好
Ovos Mexidos com Farinheira
13.80
Scrambled Eggs with Farinheira
估算≈ 450 千卡8 克碳水糖尿病友好
Presunto Porco Preto Cura 26 meses (prato)
16.90
Black Pork Ham
估算≈ 320 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 67
Queijo Frescovegetarian
2.90
Fresh Cheese
估算≈ 120 千卡4 克碳水糖尿病友好
Queijo Seco Misturavegetarian
6.60
Mixed Dry Cheese
估算≈ 250 千卡1 克碳水糖尿病友好均衡 67
Queijo da Serravegetarian
14.50
Serra Cheese
估算≈ 380 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 66
Tábua de Enchidos e Queijos
21.90
Charcuterie and Cheese Board
估算≈ 750 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 65
COUVERT
Pãovegan
0.95
Bread
估算≈ 150 千卡30 克碳水
Pão Torrado com Manteiga
3.20
Toast with Butter
估算≈ 280 千卡25 克碳水
Azeitonasvegan
1.80
Olives
估算≈ 110 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Manteigavegetarian
1.50
Butter
估算≈ 100 千卡0 克碳水糖尿病友好
SOPAS
Creme de Legumesvegetarian
3.10
Vegetable Cream Soup
估算≈ 150 千卡18 克碳水糖尿病友好均衡 67
PRATOS DE PEIXE
Camarão Tigre Grelhado 350g (aprox)
29.90
Grilled Tiger Prawns
估算≈ 450 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 77
Amêijoas à Bolhão Pato
26.90
Clams Bolhão Pato
估算≈ 350 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Gambas à Guilho
18.90
Prawns with Garlic
估算≈ 400 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 71
Gambas Cozidas
18.10
Boiled Prawns
估算≈ 300 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 78
Salada de Polvo
10.80
Octopus Salad
估算≈ 250 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 70
Posta de Garoupa
73.50
Grouper Steak
估算≈ 500 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 71
Cabeça de Garoupa
53.50
Grouper Head
估算≈ 450 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 71
Pregado Grelhado
54.00
Grilled Sole
估算≈ 400 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 77
Robalo | Dourada Grande
47.50
Sea Bass or Sea Bream
估算≈ 450 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 71
Posta de Salmão
21.50
Salmon Steak
估算≈ 550 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 71
Bife de Atum Brazeado á Lagareiro
21.90
Braised Tuna Steak
估算≈ 500 千卡4 克碳水糖尿病友好均衡 71
Posta de Peixe Espada Preto
19.90
Black Scabbard Fish Steak
估算≈ 400 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 71
Robalinho | Douradinha Escalado
17.90
Small Sea Bass or Bream
估算≈ 350 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 66
Ovas Grelhadas no Carvão
21.50
Grilled Fish Roe
估算≈ 400 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 71
Bacalhau à Lagareiro
25.50
估算≈ 600 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Chocos com ou sem tinta
19.90
Cuttlefish
估算≈ 350 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 66
Lulas Regadas
22.90
Squid with Garlic and Olive Oil — com azeite quente e alho
估算≈ 400 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 71
Polvo à Lagareiro
25.50
Octopus à Lagareiro — regado com azeite quente, alho e salsa
估算≈ 500 千卡10 克碳水糖尿病友好均衡 71
Filete de Peixe-Galo
25.90
Monkfish Fillet
估算≈ 320 千卡5 克碳水糖尿病友好均衡 72
Arroz de Tamboril com Gambas no Tachinho
21.90
Monkfish and Prawn Rice
估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 73
Arroz de Lingueirão com Gambas no Tachinho
21.90
Razor Clam and Prawn Rice
估算≈ 620 千卡60 克碳水均衡 73
Açorda de Garoupa com Gambas no Tachinho
21.90
Grouper and Prawn Açorda
估算≈ 680 千卡70 克碳水均衡 73
Arroz de Gambas à Jardim da Luz
20.90
Prawn Rice
估算≈ 600 千卡60 克碳水均衡 73
Arroz de Garoupa com Gambas no Tachinho
21.90
Grouper and Prawn Rice
估算≈ 650 千卡60 克碳水均衡 73
Massada de Garoupa com Gambas no Tachinho
21.90
Grouper and Prawn Stew
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 74
Açorda de Gambas
20.90
Prawn Açorda
估算≈ 620 千卡70 克碳水均衡 73
PRATOS DE CARNE
TOMAHAWK DE NOVILHO
69.00
Beef Tomahawk
估算≈ 1100 千卡0 克碳水糖尿病友好
T BONE VAZIA DO LOMBO
77.00
T-Bone Steak
估算≈ 900 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 65
COSTELETÃO DE NOVILHO
65.00
Beef Rib
估算≈ 950 千卡0 克碳水糖尿病友好
PICANHA ANGUS ARGENTINA GRELHADA NO CARVÃO COM ABACAXI
25.50
Grilled Angus Picanha with Pineapple
估算≈ 650 千卡20 克碳水均衡 74
Cabritinho Assado
27.50
Roasted Kid with Potatoes and Turnip Greens — c/Batatinha no Forno e Grelos
估算≈ 750 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 73
Bife da Vazia
22.50
Flank Steak
估算≈ 550 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Bife da Vazia à Jardim da Luz
23.70
Flank Steak Jardim da Luz Style — com molho de manteiga, alho e ovo
估算≈ 650 千卡2 克碳水糖尿病友好均衡 71
Bife do Lombo
29.50
Tenderloin Steak
估算≈ 500 千卡0 克碳水糖尿病友好均衡 71
Crepe de Legumesvegetarian
17.90
Vegetable Crepe
估算≈ 450 千卡40 克碳水糖尿病友好均衡 69
SOBREMESAS
Abacaxivegan, vegetarian
5.90
Pineapple
估算≈ 80 千卡20 克碳水
Laranjavegan, vegetarian
3.50
Orange
估算≈ 60 千卡15 克碳水糖尿病友好
Maçã Assadavegan, vegetarian
5.90
Baked Apple
估算≈ 120 千卡25 克碳水
Mangavegan, vegetarian
4.50
Mango
估算≈ 60 千卡15 克碳水糖尿病友好
Fruta da Épocavegan, vegetarian
4.90
Seasonal Fruit
估算≈ 60 千卡15 克碳水糖尿病友好
Misto de Frutas com Geladovegetarian
19.90
Mixed Fruit with Ice Cream
估算≈ 280 千卡35 克碳水高热量 44
Bolo de Bolachavegetarian
5.20
Biscuit Cake
估算≈ 450 千卡45 克碳水高热量 31
Bolo de Chocolatevegetarian
5.20
Chocolate Cake
估算≈ 400 千卡40 克碳水高热量 36
Cheesecakevegetarian
5.50
估算≈ 380 千卡30 克碳水高热量 41
Delícia Folhadavegetarian
5.20
Puff Pastry Delight
估算≈ 350 千卡35 克碳水高热量 42
Mousse de Chocolatevegetarian
5.20
Chocolate Mousse
估算≈ 320 千卡25 克碳水高热量 42
Pudim Flanvegetarian
5.20
Flan Pudding
估算≈ 220 千卡25 克碳水
Tarte de Limãovegetarian
5.30
Lemon Tart
估算≈ 350 千卡35 克碳水高热量 42
Tarte de Limão com Geladovegetarian
6.40
Lemon Tart with Ice Cream
估算≈ 450 千卡45 克碳水高热量 31
Tarte de Maçãvegetarian
5.30
Apple Tart
估算≈ 320 千卡40 克碳水
Tarte de Maçã com Geladovegetarian
6.40
Apple Tart with Ice Cream
估算≈ 420 千卡50 克碳水高热量 41
Prato Misto de Docesvegetarian
19.90
Mixed Dessert Platter
估算≈ 800 千卡80 克碳水高热量 42
Gelado 1 saborvegetarian
2.90
Ice Cream (1 flavor) — Baunilha | Chocolate
估算≈ 150 千卡18 克碳水
Gelado 2 saboresvegetarian
3.90
Ice Cream (2 flavors) — Baunilha | Chocolate
估算≈ 220 千卡25 克碳水高热量 42

这个菜单还正确吗？

62veggie
score估算

素食选择较少的葡萄牙餐厅

根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。

你可以点 Crepe de Legumes 或 Creme de Legumes。这里提供 Queijo da Serra 等多种奶酪。该餐厅适合肉食者与素食者共同用餐。

76 道菜中包含 27 道素食和 7 道纯素菜

89dia
score估算

烤肉与鱼类料理

根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。

餐厅提供多种低碳水的烤肉和鱼类菜肴。新鲜的食材让低碳饮食变得简单。

50 糖尿病友好 · 76 菜品

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实用信息

地址
Largo da Luz, 1600-498 Lisboa
营业时间
周一12:00–16:00, 19:00–23:00
周二12:00–16:00, 19:00–23:00
周三12:00–16:00, 19:00–23:00
周四12:00–16:00, 19:00–23:00
周五12:00–16:00, 19:00–23:00
周六12:00–16:00, 19:00–23:00
周日12:00–16:00, 19:00–23:00
联系方式
+351217156087
来源
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jardimdaluz.pt/
记录
完整度 83 %, 置信度 79 %

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