Tejo Terrace - Brunch Experience
Campo das Cebolas 26, 1100-315 Lisboa
营业时间未知
€€€€
菜单
来源: 餐厅官网, 阅读更多 2026年9月11日. 价格和菜品可能已更改
热量与碳水 是 AI 模型根据 2026年9月11日 的菜单对典型分量进行的估算。它们不是医疗建议，不能替代厨房提供的信息。“糖尿病友好”指：该菜品碳水适中，低糖，且不含薯条、白面包或白米饭等快速吸收的基底。
Entradas
Húmus de grão e beterraba com tostas de foccacia fermentacao naturalvegetarian
5.00
Chickpea and Beetroot Hummus
估算≈ 320 千卡35 克碳水均衡 71
Queijo de ovelha amanteigadovegetarian
7.00
Buttery Sheep Cheese
估算≈ 280 千卡4 克碳水糖尿病友好
Terrace Special
11.00
Terrace Special Chicken — Peito de frango, Abacate esmagado, tomate assado, ovo estrelado e alface romana
估算≈ 450 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Serrana
10.00
Serrana Plate — Presunto serrano, queijo de ovelha, rodela de tomate
估算≈ 380 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 66
Salmãopescatarian
12.00
Cured Salmon — Salmão curado, queijo creme, alface romana e pepino
估算≈ 310 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 67
Tábua de Presunto Serrano com Tostas de Foccacia
6.00
Serrano Ham Board
估算≈ 340 千卡28 克碳水
Camarão à Guilhopescatarian
12.00
Garlic Shrimp — Camarão salteado com alho, vinho branco, manteiga e malagueta
估算≈ 320 千卡6 克碳水糖尿病友好均衡 67
Pica-Pau de Novilho
12.00
Beef Pica-Pau — Pedaços de novilho salteados com azeite, alho, vinho branco e pickles
估算≈ 380 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 66
Especialidades do Tejo Terrace
Bacalhau à Bráspescatarian
18.00
Lascas de Bacalhau e cebolada com ovo em cama de batata crocante, e “terra de azeitona”
估算≈ 680 千卡45 克碳水均衡 65
Polvopescatarian
21.00
Octopus with Sweet Potato — Tentáculos de polvo com puré de batata-doce, couve-flor, vinagrete de pimentos e azeitona
估算≈ 420 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 85
Vazia
21.00
Flank Steak — 250g de Bife da Vazia com batata frita, molho chimichurri e maionese de alho
估算≈ 850 千卡48 克碳水
Peito de Frango com Risoto de Cogumelos
18.00
Chicken with Mushroom Risotto — Peito de frango grelhado com risotto de cogumelos e azeite trufado
估算≈ 620 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 75
Classic Burguer
14.00
Classic Burger — Hambúrguer de novilho, pão brioche, alface, tomate, queijo cheddar, maionese de alho e batata frita
估算≈ 920 千卡75 克碳水
Risoto de Cogumelosvegetarian
15.00
Mushroom Risotto — Risoto de cogumelos com tomilho e azeite trufado
估算≈ 550 千卡58 克碳水均衡 75
Salada de Frango e Batata-Doce
13.00
Chicken and Sweet Potato Salad — Peito de frango picante, batata-doce assada com alecrim, couve-flor, hummus de grão e beterraba e sementes de abóbora
估算≈ 480 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 89
Burratavegetarian
12.00
Burrata Salad — Burrata, Tomate marinado, alface ibérica, azeitona alentejana e poejo
估算≈ 410 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 70
Salada de Salmão Fumadopescatarian
13.00
Smoked Salmon Salad — Salmão curado caseiro, abacate, funcho assado com laranja, alface ibérica e ovo de codorniz
估算≈ 380 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 69
Para os mais gulosos
Panqueca Banoffeevegetarian
9.00
Banoffee Pancake — Panqueca fofa com Banana, doce de leite e pepitas de Cacau
估算≈ 580 千卡65 克碳水高热量 35
Sobremesas para acabar em grande
Petit Gateau de Pistachiovegetarian
6.00
Pistachio Petit Gateau — Petit Gateau de Pistachio com Gelado de Frutos Vermelhos e Vinho do Porto
估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 34
Tarte Bascavegetarian
5.00
Basque Cheesecake — Tarte Basca com Maracujá
估算≈ 380 千卡32 克碳水高热量 41
Mousse de Chocolatevegetarian
6.00
Chocolate Mousse — Mousse de chocolate com vinho do Porto
估算≈ 450 千卡35 克碳水高热量 31
Sobremesa do Dia
4.00
Dessert of the Day
估算≈ 350 千卡40 克碳水
Para comecar o dia da melhor maneira
Iogurte com granola e frutavegetarian
7.00
Yogurt with Granola — Iogurte natural grego com fruta fresca, granola crocante e compota feita pelo nosso chef.
估算≈ 480 千卡55 克碳水均衡 66
Tosta aberta minute maid Salmãopescatarian
13.00
Salmon Open Toast — Salmão curado em nossa casa, arroz negro cozinhado em leite de coco, gengibre, pickles de pepino, coco com Togaroshi
估算≈ 420 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 69
Abacate e Ovovegetarian
10.00
Avocado and Egg — Abacate esmagado com ovo mexido, cebolinho picado e pepino laminado.
估算≈ 450 千卡15 克碳水糖尿病友好均衡 79
Salmão curadopescatarian
13.00
Cured Salmon and Egg — Salmão curado pelo nosso chefe com especiarias, abacate esmagado, ovo confeccionado a baixa temperatura e molho holandês.
估算≈ 520 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 78
Presunto Serrano
11.00
Serrano Ham and Eggs — Presunto Serrano, ovos mexidos com tomate assado e queijo de ovelha cremoso.
估算≈ 480 千卡14 克碳水糖尿病友好均衡 74
Bacalhau e Pimentopescatarian
12.00
Cod and Pepper — Bacalhau confitado a baixa temperatura, pimento vermelho assado, pinhão torrado, espinafres e coentros.
估算≈ 380 千卡12 克碳水糖尿病友好均衡 69
Veganvegan
9.00
Vegan Avocado Toast — Abacate esmagado, tomate assado, orégãos, baby romana e sementes tostadas de abóbora.
估算≈ 350 千卡20 克碳水糖尿病友好均衡 70
Para manter a barriga no lugar
Bacalhau e Amigospescatarian
13.00
Cod and Friends — Lascas de bacalhau com puré de tupinambor, rúcula, espinafres, azeitona alentejana marinada, pão tostado e sumac
估算≈ 410 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 84
Frango Piri-piri
12.00
Piri-Piri Chicken — Peito de frango com piri-piri, salada de lentilhas com maçã verde, aipo, laranja, espinafres e sementes de cominho.
估算≈ 390 千卡28 克碳水糖尿病友好均衡 90
Tejovegan
10.00
Tejo Portobello — Cogumelo Portobello com tomilho, batata-doce com tahini, couve-flor fumada, romã, sementes de abóbora e baby romana.
估算≈ 360 千卡30 克碳水糖尿病友好均衡 70
Panquecas caseiras (receita da nossa avo)
Banoffeevegetarian
12.00
Banoffee Pancake — Panqueca fofa com banana, doce de leite e pepitas de cacau.
估算≈ 650 千卡75 克碳水
Frutos vermelhos e pistáchiovegetarian
12.00
Red Fruit and Pistachio Pancake — Panqueca fofa com frutos do bosque, queijo mascarpone, pistáchio e raspa de lima
估算≈ 580 千卡60 克碳水
Amor ao Chocolatetvegetarian
12.00
Chocolate Lover Pancakes — Panquecas fofas com molho de chocolate, mousse de chocolate e lascas de chocolate.
估算≈ 720 千卡70 克碳水高热量 38
Para Ganhar energia
Petit Gateau de Caramelo Salgadovegetarian
6.00
Salted Caramel Petit Gateau — Petit gateau de caramelo salgado com gelado de frutos vermelhos.
估算≈ 480 千卡45 克碳水高热量 33
Banana Breadvegetarian
5.00
Pão doce de banana feito aqui todos os dias c/ frutos secos canela e cacau.
估算≈ 320 千卡40 克碳水
Pudim de Chiavegan
4.00
Chia Pudding — Sementes de chia hidratadas em leite de coco com mel, pedaços de manga, lascas de coco e pó de romã.
估算≈ 280 千卡25 克碳水均衡 67
Bola do nosso geladovegetarian
2.00
Ice Cream Scoop — Sabores – Pergunte-nos quais são os sabores de hoje.
估算≈ 140 千卡15 克碳水
Sandes c/ pao Foccacia
Terrace
12.00
Terrace Chicken Sandwich — Peito de frango grelhado c/ laranja, tomilho, mostarda, abacate esmagado, tomate assado, ovo estrelado e baby romana.
估算≈ 620 千卡45 克碳水糖尿病友好均衡 73
Presunto
12.00
Serrano Ham Sandwich — Presunto serrano, queijo de ovelha cremoso, tomate assado e rúcula.
估算≈ 580 千卡42 克碳水糖尿病友好均衡 69
Portobello Veganvegan
10.00
Vegan Portobello Sandwich — Abacate esmagado, cogumelo Portobello assado, curgete grelhada, fumada e baby romana.
估算≈ 510 千卡38 克碳水糖尿病友好均衡 70
Hashbrown a sua escolha
Hashbrown de Salmão Curado com molho holandêspescatarian
13.00
Cured Salmon Hashbrown — Salmão curado caseiro, especiarias, ovo a baixa temperatura, molho holandês com za’atar, rabanete e aneto.
估算≈ 620 千卡35 克碳水糖尿病友好均衡 69
Hashbrown de Cogumelos Portobellovegetarian
11.00
Portobello Mushroom Hashbrown — Cogumelo Portobello assado com tomilho, Ovo a baixa temperatura, lascas de queijo parmesão e azeite de trufa.
估算≈ 540 千卡32 克碳水糖尿病友好均衡 69
Para as tardes mais “ quentes ”
Ostras frescas da nossa costapescatarian
3.00
Fresh Oysters
估算≈ 60 千卡3 克碳水糖尿病友好均衡 75
Brunch portugues do tempo dos nossos avos
Tábua mista de queijos, enchidos, pão de fermentação lenta, tostas, frutos secos e doce de abobora caseiro
38.00
Portuguese Mixed Board — Queijo de ovelha cremoso, queijo de ovelha curado, presunto serrano e paio do lombo de porco.
估算≈ 1450 千卡75 克碳水高热量 36
Extras para enriquecer
Bananavegan
2.00
估算≈ 105 千卡27 克碳水
Mangavegan
2.00
Mango
估算≈ 60 千卡15 克碳水糖尿病友好
Manteiga de amendoimvegan
1.00
Peanut Butter
估算≈ 95 千卡3 克碳水糖尿病友好
Bacon
2.00
估算≈ 110 千卡0 克碳水糖尿病友好
Abacate esmagadovegan
2.00
Smashed avocado
估算≈ 160 千卡8 克碳水糖尿病友好均衡 70
Salmão curado caseiropescatarian
3.00
Homemade cured salmon
估算≈ 120 千卡0 克碳水糖尿病友好
Compota caseira de abóboravegan
1.00
Homemade pumpkin compote
估算≈ 60 千卡14 克碳水
Folhas de espinafres, rúcula ou baby romanavegan
2.00
Spinach, arugula or baby romaine leaves
估算≈ 15 千卡2 克碳水糖尿病友好
Ovo mexidovegetarian
2.00
Scrambled egg
估算≈ 90 千卡1 克碳水糖尿病友好
Ovo fritovegetarian
2.00
Fried egg
估算≈ 90 千卡1 克碳水糖尿病友好
Pão sem glútengluten_free
1.00
Gluten-free bread
估算≈ 110 千卡22 克碳水糖尿病友好
Pão de carvão ativado
1.00
Activated charcoal bread
估算≈ 120 千卡24 克碳水糖尿病友好
Bola de gelado
2.00
Scoop of ice cream
估算≈ 140 千卡15 克碳水
这个菜单还正确吗？
87veggie
score估算
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素食选择丰富的早午餐
根据菜单读取的素食友好度。并非评论评分。
菜单提供 Risoto de Cogumelos 和 Burrata 等菜品。此外还有 Portobello Vegan 三明治和 Tejo 拼盘等纯素选项。
59 道菜中包含 29 道素食和 10 道纯素菜
83dia
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高蛋白早午餐与优质选择
根据菜单和估算碳水化合物得出的糖尿病友好度。非医疗建议。
菜单提供多种低碳水的高蛋白选项。可额外选择无麸质面包。
36 糖尿病友好 · 59 菜品
评价
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实用信息
- 地址
- Campo das Cebolas 26, 1100-315 Lisboa
- 营业时间
- 暂不确定
- 联系方式
- +351218872606
- 来源
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tejoterrace.pt/
- 记录
- 完整度 67 %, 置信度 79 %